類風濕性關節炎的忌口，有些人說牛奶不能喝、豆腐不能吃、腥菜不能吃，其實都是一些誤區。我覺得應該因人而異，關節腫脹疼痛非常明顯的時候，我們盡量少吃熱性的食物，就是升陽助熱的食物；寒涼的體質，我們從中醫上講偏寒性的食物少吃。整體而言，對於所有的類風濕關節炎，我們少吃辛辣刺激的食物或者生冷的食物，對病人是有益的。那麼類風濕關節炎的病人適合吃哪些食物，我們認為病人需要適當的補充優質蛋白提高體力，比如牛奶、雞蛋；需要補充新鮮的維生素，就是病人多吃新鮮的蔬菜、水果，是有好處的。病人還需要做到日常生活方面的注意，冬天天冷了早上起床稍微晚一些，晚上的時候盡量早睡；關節怕冷、平常有疼痛或者腫痛，盡量少摸涼水或者改用溫水洗碗、洗衣服；平時怕冷比較明顯的，盡量干任何事情的時候戴一個手套，適當保護也是有幫助的；另外，我們建議病人多曬太陽，每天盡量曬太陽半個小時以上。曬太陽的時候我們還需要做到不能戴帽子、不能戴口罩、不能打傘，盡量讓皮膚裸露20公分以上，這個時候才有利於維生素D的合成。
2、風濕性關節炎忌口東西有哪些
1、忌高甜食物。風濕性關節炎的朋友們在飲食上應該避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之後不利於病情的康復，並且會抑制葯物發揮作用，因此，糖果、甜餅、巧克力等食物均是骶髂關節痛患者在飲食上需要禁忌的。
2、忌肥膩食物。肥膩食物在體內氧化過程會產生酮體，體內過量的酮體會引起物質代謝失調，這樣很容易影響風濕性關節炎的康復，甚至還會加重風濕性關節炎的發展，因此，朋友們在日常飲食上應禁忌吃肥膩食物。日常烹調菜餚過程中朋友們可多使用植物油，盡量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。
3、忌海產品。海參、海魚、海帶、海菜等海產品也是風濕性關節炎禁忌的食物，這些海產品中含有血尿酸，血尿酸被身體吸收後在關節中形成尿酸結晶，會使風濕性關節炎的症狀加重。所以，風濕性關節炎患者應少吃或不吃海產品。
4、忌草酸高的實物。菠菜、番茄、紅薯、芹菜等含草酸高的食物也可以盡量不吃。
5、忌過度勞累。風濕性關節炎的朋友們在日常生活中應多多休息，嚴禁過度勞累。過度的勞動對於朋友們的身體恢復真的沒有什麼好處。
建議朋友們可通過每天堅持攝取鋸峰齒鮫軟骨粉（鯊魚軟骨粉）幫助再生人體關節軟骨，實現關節健康。
3、類風濕性關節炎都不能吃什麼食物?
類風濕性關節炎沒有特殊的飲食禁忌，首先要選擇高蛋白、高能量的食物，其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食慾。因此對於類風濕關節炎的患者來講，什麼都可以吃。對於飲食來講，
第一、少糖，治療類風濕關節炎的葯物里常常選用糖皮質激素，而糖皮質激素用時間長以後會產生血糖的升高，當糖代謝障礙以後，對於糖的利用就相對稍差一些，因此應該進食少糖的食物。
第二、少油，世界衛生組織規定了每天大概25克的油，而且少吃肥肉以及高動物脂肪以及其他一些比如高嘌呤的食物。
第三、少鹽。
第四、少奶類和含酪氨酸的食品，不是少奶就是什麼奶都不食用，實際上都是適量。
第五、少飲酒和咖啡，飲酒和濃咖啡對關節不利。
4、風濕關節炎不能吃什麼水果
水果倒是沒什麼特別需要注意的，不建議多食用調味料和含鹽量高的加工食品的，而且生冷辛辣刺激的食物盡量是少吃的，應注意飲食以清淡為主的
5、風濕關節炎要忌口什麼
風濕吃一些營養豐富的食物，不要刻意避免吃某種事物，要營養均衡
6、風濕性關節炎的飲食要注意哪些