類風濕性關節炎是一種以關節和關節周圍組織的非感染性炎症為主的全身性疾病,如累及其他臟器,可引起心包炎、心肌炎、胸膜炎,還可並發血管炎以及末梢神經損害等。
本病患者可出現關節症狀和關節外症狀。
關節症狀的早期表現為:對稱性多關節紅腫熱痛,常見四肢小關節指間近端關節梭形腫脹,掌指(跖趾)、腕、膝、肘、踝甚至顳頜關節等腫痛。晨起關節僵硬,午後逐漸減輕,為本病重要特徵。中、晚期表現為:隨著病情進展轉為慢性、遷延性,關節滑膜滲出發展為增殖、肉芽病變,關節活動受限,繼而侵蝕骨、軟骨,引起關節面移位及脫臼,加上韌帶、關節囊及關節周圍組織破壞,致使關節變形。
關節外症狀表現在皮膚、眼部和骨骼肌內系統。部分患者出現皮下結節,多發於受壓和受摩擦的部位。結節可呈移動性或固定性,無痛或稍有壓痛,圓形或橢圓形,質地堅韌如橡皮,直徑1~3厘米大小不等,一般有結節的患者,多示病情活動,預後較差。患者常見鞏膜或角膜周圍深層血管充血,視物模糊,表現為慢性結膜炎、鞏膜炎、虹膜炎、脈絡膜炎、角膜結膜炎等。還可出現肌炎、腱鞘炎、骨質疏鬆所致的病理性骨折等。
本病患者嚴禁風寒、潮濕等誘發因素,出汗後不可當風。根據身體狀況,適當活動,可減輕症狀,有利於康復。要保持情志暢達,避免消極情緒。
治療此病可用以下葯物:
(1)水楊酸類:阿斯匹林,成人每日3~5克,症狀控制後劑量減半;撲炎痛1克,每日3次。本類葯副作用大,常有惡心、嘔吐、胃部不適等。
(2)二線葯物:為改變病情的葯物。適宜於經過一線葯物治療後不能控制病情者,或開始治療時已有骨侵蝕者,可任選一種。一般用葯3個月以上方能生效。
(3)金諾芬:每次3毫克,每日2次,口服金諾芬比使用金諾芬注射劑用葯安全、方便。但需定期復查尿常規及腎功能。
2、類風濕性關節炎如何預防
預防風濕性關節炎的方法:
一、要避免誘發的環境因素
長時間生活在潮濕的環境中,就會讓大量的病原菌生長,所以一定要注意衛生,保持居住環境的通風,做好防潮保暖的工作,另外也要避免接觸某些化學物質和紫外線,因為會給身體產生免疫作用,從而導致了關節炎的發生。
二、合理的飲食
營養缺乏會加重關節炎,肥胖、營養過剩就會加重風濕性關節炎,骨關節炎等,所以一定要科學的合理飲食,減少動物內臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量,減少吸煙和喝酒。
三、適當的運動
適當的運動可以遠離疾病,同時也要調節好心情。保持積極樂觀以及穩定的心態,這樣可以防止因為自身免疫病而導致關節炎。
四、要保護好關節
不能讓膝關節長時間保持固定的姿勢,不然會加重膝關節的壓力,讓關節處於超負荷狀態,從而導致膝關節炎。對於中老年人患者來說,外出鍛煉的時候可以選擇護具,千萬不能在氣溫比較低的時候讓關節受涼,不然會引起關節炎。因為隨著年齡的增長,骨密度也會降低,骨骼的承載力弱,一定要避免讓關節長時間處於磨損和負重狀態,多做一些舒緩的保健操。
五、平時可多吃以下食物預防風濕性關節炎:
1.富含ω-3的食物
許多研究證實,ω-3脂肪酸可預防和治療體內各種炎症,也可預防關節疼痛。這類食物包括:深海魚類,比如:三文魚、沙丁魚、金槍魚、馬鮫魚; 一些植物產品,比如:亞麻籽、奇亞籽、核桃和鱷梨。蝦粉、螃蟹粉、海洋魚低聚肽粉、牡蠣粉、鮭魚粉、大蒜粉、菠蘿蛋白酶組成的成分。
2.黑豆
黑豆富含花青素,這是一種合成酶(COX-2)的抑制劑,且具有抗炎的作用。同時,黑豆還有另一種保護關節的抗氧化劑,那就是錳。黑豆中的錳有助於保護身體免受自由基的傷害。
3.蘋果
蘋果富含槲皮素。槲皮素也是一種抗氧化劑,其具有抗炎的作用,有助於產生和修復膠原蛋白。康奈爾大學的學者發表了一份研究報告,顯示尚未煮熟或加工的蘋果比加工過的蘋果保留更多的槲皮素。研究還發現,槲皮素濃縮在蘋果皮中,蘋果顏色越深,槲皮素含量越高。
4、活力捷蝦蟹輔食營養補充品 :主要是由乳清蛋白粉、蝦蟹粉、魚骨粉、牡蠣粉、鮭魚粉、大蒜粉、菠蘿蛋白酶等營養成分。每日2次,每次次1280mg/片,飯後食用。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
3、如何才能預防類風濕的嚴重_類風濕
1、注意飲食合理:類風濕性關節炎患者的飲食一定要合理,葷素搭配,營養要均衡,在春季要少吃發的食物,像韭菜等,可以多吃一些牛奶、豆製品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養,忌食生冷辛辣的食物,多吃溫熱的食物。
2、積極預防控制感染:如果自身患有一些別的疾病一定要及時治療,不要等到誘發別的疾病給您帶來不必要的麻煩,科學研究表明,像感冒、鼻竇炎、扁桃體炎、咽峽炎、齲齒等感染性疾病,極易誘發類風濕性關節炎發作,所以患者在春季一定要有意識的避免各種感染。
3、防寒防潮:患者要時刻關注天氣變化,自身要注意保暖,避免出現寒熱交替誘發疾病,選擇向陽居室,經常開窗通風,保持室內空氣清新,溫濕度適宜,洗刷要用溫水,睡覺前可以用熱水泡腳,以促進血液循環,外出時一定要注意關節部位的保暖,從而減少發病的次數,可以佩戴護膝、手套等。時刻關注天氣變化,適當增減衣物,注意患病關節的防寒保暖,保證居所的乾燥通風。積極避免各種關節損傷以及關節受到反復的沖擊力或扭力。
4、如何預防風濕類風濕
風濕免疫性疾病,簡稱風濕病,是一組病因尚不清楚,且缺乏特異性治療的,以肌肉骨骼系統受累的疾玻到目前為止,風濕病的病因尚不清楚,但有很多研究表明,風濕病可能與遺傳因、素環境因素有密切的關系。
5、風濕類風濕怎麼預防與保健
風濕、類風濕治療痹症是中醫內科學中常見的病症之一,是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體,留注關節,阻遏經脈,致使氣血瘀滯,經脈不通,不通則痛。
風濕性關節炎,發病急,侵及大關節,反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關,發病年齡多為青少年,血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵,活動期過後,受累關節不遺留病理性損害,如治療失宜,可累及心臟,引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎,起病慢,首侵小關節或脊柱,可造成關節變形,骨質損害,類風濕因子陽性。病情纏綿,病程遷延,反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬,身體消耗,而生活不能自理。
張仲景金貴要略教學視頻指出:
中醫的歷節病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游盪,類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上,按照症狀分為三種:
(1)風痹,症狀是又麻又痛:風濕相摶,骨節疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,症狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風痹症,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節,症狀是但痛不麻:諸肢節疼痛,身體尪羸,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節,不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求製作使用,心臟病患者不能使用。
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6、吃什麼東西可以預防類風濕
類風濕關節炎為一種慢性疾病,病人常因關節疼痛、活動減少、常年服葯等因素影響食慾與消化功能。類風濕性關節炎飲食也可以預防類風濕性關節炎,適當、合理的飲食不僅可以增強體質,延年益壽,而且可以輔助治療疾病的效果。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源,那麼吃什麼東西可以進行類風濕預防,專家為大家進行介紹。 (1) 寒冷的冬天,要注意保暖可以做到類風濕預防,關節疼痛時可以試試熱水浴,減輕疼痛。 (2) 類風濕預防要注意身體若屬熱性,類風濕患者應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過類風濕預防要注意攝取量不宜過多。 (3)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為類風濕預防的原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。 (4) 類風濕預防要盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超過標准,類風濕預防要逐漸減輕體重。 (5) 類風濕預防要吃什麼?多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的類風濕預防的選擇。 通過以上的類風濕性關節炎預防的介紹,相信您對類風濕預防應該有所了解了,希望上面的內容對您有所幫助。
7、類風濕性關節炎怎樣預防?
類風濕性關節炎是一種以關節病變為主的慢性全身性自身免疫性疾病。它是臨床常見疾病之一,發病率約為0.1%~0.3%,中年患者多見於病程的中、晚期,由於病程較長,故肢體功能障礙往往比較明顯。本病癒後欠佳,致殘率高達60%~70%,其中10%的患者在數年內喪失勞動能力,嚴重危害廣大中年人的身體健康。本病女性多於男性,屬我國傳統醫學「痹證」、「歷節」的范疇。
預防類風濕性關節炎主要從以下幾方面做起:
①加強身體鍛煉,不斷增強體質。
②保持精神愉快,遇事要防止過於激動、憂郁、要善於自製。
③日常應防風寒,隨時增減衣被。
④炎熱季節不宜席地而卧,尤其是水泥地及磚石之地,防止濕邪入內。
⑤應避免長期在潮濕環境中工作與居住。
8、如何防治類風濕病
類風濕手的自我鍛煉與調護 類風濕關節炎是一種全身性炎症性疾病,病因不明。自身免疫功能紊亂是其病機。雖其為全身性疾病,但以關節腫痛為主,尤其是雙手小關節早期出現僵硬、腫痛,晚期出現畸形、強直,稱為類風濕手。中醫認為該病系外受風寒濕邪侵襲,內因肝腎精血虧虛以致經絡閉阻,氣血凝滯,則為腫為痛。「肝主筋,腎主骨」,久病邪侵筋骨,加之久病必虛致肝腎更虛,不能濡養筋骨,則出現筋攣、骨枯餓,形成關節應變形。 該病除全身治療外,還應該注意預防類風濕手的發生。
9、怎樣預防類風濕性關節炎?
因為類風濕關節炎病情時好時壞,當前並無徹底治好辦法只能控制暫時病情,所以在飲食和生活上就要特別注意保健,以下幾點即是對於飲食和運動來作些主張:
(一)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調辦法應以清淡爽口為准則,少吃辛辣、油膩及冰凍的食物。
(二)多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,特別薏仁具有去濕祛風的效果,煮成薏仁粥或和綠豆一同煮都是極好的選擇。
(三)盡可能的減少脂肪的吸取,熱量來源要以糖類和蛋白質為主,貴陽中醫風濕病表示如果體重超過規范,要逐步減輕體重。
(四)身體若屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過吸取量不宜過多。
貧血。
(六)恰當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強免疫力及防止組織氧化或貧血。
(七)若服用類固醇葯物容易形成胃口大增、鈉停留和骨質疏鬆症,因而控制控制食物的吸取,避免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食物盡量減少食用,多吸取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
(八)減少長時間卧床,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐著或卧床進行運動。若采坐姿,可將右腿打直、小腿與足部往上提,離地三十公分以上,繼續五秒鍾後放下,左腳也以一樣動作重復,每日可多作幾回,以能負荷為准則。
(九)冬季清晨起床時要注意保溫,可以做些暖身運動。動作如下:將雙手向前伸直,手掌向下,往下、往後作擴展劃水的動作,或者將雙手抬高至臉部,掌心朝向臉部,吸氣後,雙手向上、向外擴展,然後再慢慢放下。
(十)冰冷的冬季,要注意保暖,關節痛苦時可以試試熱水浴,減輕痛苦。
(十一)切勿恣意進行按摩、按摩、拔罐等傳統關節痛苦的醫治辦法,避免形成病情加劇,形成無法彌補的損傷或延誤醫治的黃金機遇。