1、孕婦要吃哪些保健品啊？
你可以選擇一些常規保健品另外搭配美國安葆萊的膽鹼吃，因為很多保健品都是不含膽鹼的，吃這個對孩子提升智力蠻好的。國外的朋友推薦給我的能採納我的建議是我的榮幸，謝謝，祝你生活愉快!
2、請教各位媽媽些，孕婦需要吃保健品嗎
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。
懷孕初期，即頭3個月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度較慢，孕婦每天只需要增加209干焦（50千卡）的熱量就可以了。這—時期，孕婦由於受內分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等現象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主．不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以麵食、米飯為主，佐以健脾胃的副食，如豆腐乾、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋果、山楂等。
懷孕中期，即4～7個月。胎兒需要大量的蛋白質構成自己的肌肉筋骨，而母親也需要蛋白質供給子宮胎盤和乳房發育；胎兒的骨骼、大腦發育需要大量的鈣、磷，一定量的碘、鋅和各種維生素。孕婦應以補氣養血為主。主食除米、面外，還可吃些小米飯、大麥飯。益氣的副食如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山葯、豆製品、黃魚、蝦等，養血的副食如動物肝臟、牛肉、牛奶、鱔魚等。菠菜、黃花菜等含鐵量較高，可適當吃一些。另可在醫生指導下加服鈣片、魚肝油等。
懷孕後期，也即臨產前的2個月。這一時期胎兒的體重增加很快，如果營養跟不上，孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等並發症。這一時期孕婦需要補氣、養血、滋陰。可吃一些海參、蚝肉、蚌肉、銀魚、瘦豬肉、銀耳等滋陰食物。若發生水腫、高血壓，可吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯等少鹽、利尿的食物；若血色素低，多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油菜、菠菜等含鐵量高的食物。還應多吃大豆、蝦皮、海帶等富含鈣的食物以及粗纖維蔬菜、水果等。
孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。
孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此，孕婦應多吃蔬菜、水果，並適當地補充葉酸和多種維生素。
妊娠6個月以後，孕婦普遍出現低鈣症狀。這是因為除母體需一定量的鈣以維持正常生命活動外，胎兒的形成（骨骼、牙齒等）更需要大量的鈣。因此孕婦應多喝牛奶，並適當地補充鈣劑。社會上有一種傳言，認為孕婦補鈣會導致骨盆變硬、胎兒骨頭變硬，造成分娩困難，這種觀點需要糾正。
孕婦患缺鐵性貧血比較普遍，因此孕期補鐵也很重要。孕期應每月查一次血紅蛋白，補充鐵劑及維生素c，並增加蛋白質攝入。
孕期應限制動物性脂肪的攝入，補充蛋白質食物（從瘦肉、蛋、奶、魚等食物中補充）及鈣、鐵和維生素b2較豐富的食物，可減少妊娠高血壓綜合征的發生。
大腦是智力發育的基礎，胎兒的大腦發育最容易受到母體營養的影響，如果母體營養不足，胎兒的腦細胞增值數目就會低於正常水平，頭圍也較小，出生後表現為智力發育遲緩和腦功能異常。因此孕婦應保證充足的營養，但並不是說吃得越多越好，而是—方面要加強營養，另一方面還要注意營養平衡。科學而合理的營養，個僅可以促進孕婦的健康，而且有助於胎兒的身心發育。
祝你健康！
3、孕婦吃保健品對孩子好不好？
葉酸
葉酸，又稱維生素B9，是維生素B族的成員之一，也是細胞分裂、合成蛋白質與形成DNA 與RNA的重要養分。
根據目前研究，葉酸缺乏與胎兒的發育缺陷有關，例如，胎兒神經管缺陷——NTDs，神經管位於胚胎中，是大腦與脊椎的原型，一旦在懷孕的第3到4周缺乏，將造成神經管發育不正常，可能造成無腦症或脊柱裂。
脊柱裂是指脊椎骨發育不全以致無法保護脊髓，將造成嬰幼兒早死、腦積水、下肢癱瘓等並發症。
另外，孕婦在懷孕期間攝取葉酸也被證實能減少：先天性心臟缺陷、體重過輕、肢體缺陷、唇顎裂、早產、智能不足等嚴重疾病發生率。
因此美國美國疾病控制與預防中心就建議計備孕女性及孕婦，應每日攝取至少400微克 (mcg) 的葉酸以供應胎兒發育需求。
鈣
除了葉酸，鈣片也是很多孕婦必吃的。可許多孕婦走進了補鈣的誤區，在平時的飲食中補充的鈣已經足夠，適當補鈣是可以的，但如果補鈣過量的話是會造成胎兒骨骼鈣化嚴重，影響寶寶身高，再就是胎兒偏大到時候順產不好生。
益生菌
經常有準媽媽問，吃益生菌就能保證生出的寶寶不過敏了嗎？每個懷孕的准媽媽，都希望生出健康寶寶，尤其是本身有過敏體質的媽咪，常常尋求特別的飲食方法，例如補充益生菌調整體質，避免把過敏遺傳給寶寶。
網路上有一些專家聲稱，孕婦服用益生菌可以預防今後嬰兒過敏。但實際上市售的益生菌是活性微生物製品，意在改變宿主的胃腸道菌叢、清除壞菌，與過敏基因並沒有直接關連。因此，想要在孕期透過吃益生菌降低過敏的遺傳機率，效果相當有限。但是益生菌仍可強化自身免疫力，有助於生出健康的寶寶，改善便秘等。孕期補充些微量元素確實對寶寶有好處，但如果過量反而會適得其反。
4、我懷孕後就一直在吃保健品，會不會對身體不好啊
這要看你自己的身體體質適不適合了，你吃的是什麼保復健品啊？有問過醫生能不能吃嗎？自己不能亂吃哦制！一定要吃的話，比較推薦德國奧適寶的孕婦全能營養素，一包裡麵包含了DHA、葉酸等多種營養成分，營養全面，一盒足矣，zd而且適合有孕產期糖尿病的人吃
5、懷孕的時候需要吃什麼保健品
需要看你是孕期多少，懷孕前三個月補充葉酸，中期晚期一般copy需要補充鈣和鐵（牛奶補充鈣，內臟補充鐵）。孕婦吃的東西非常重要，我就是因為前期吃水果過多得了妊娠糖尿病，所以記得一定一定要看營養科（醫院會開單子叫你看的）。醫生給了孕婦食譜給我，早餐一隻白煮蛋、一支百牛奶、一個水果、一份蔬菜；四個小時後吃正餐（肉巴掌大的分量、蔬菜兩碗、主食一碗）；四小時後加餐（核桃一顆、度花生十顆）；四小時後正餐（肉巴掌大的分量、蔬菜兩碗、主食一碗）；睡前一支牛奶。水果千萬千萬不能隨問便亂吃，因為糖分太高了，最好在兩餐之間吃水果，吃完了隔五分鍾出去快走半小時答；午休一個小時，晚上早點睡覺。如果你按照上面的食譜吃，就不需要額外吃什麼保健品了，因為基本的營養你都有了。
6、孕婦能吃保健品嗎？
這個要慎重！！！別亂吃，要聽從醫囑的，開了方子的倒是可以咯，不要補過頭。不過有時候醫院里開的營養品吸收都不蠻好，我嫂子都是直接買的澳洲的保健品吃的，說是有TGA認證比較靠譜。