1、有哪些男人必須知道的男性健康常識？
任何男人都應該知道，有備無患，就是沒有病，也可能自己不知道造成不可挽回的損失，知道就比不知道要好很多
2、有關性知識和性常識
良好的性道德是性健康的根本保證，要實現性健康是離不開良好、高尚性道德的。因此，弘揚性教育便成了首當其沖的任務。列寧講過，人的生活包括三部分：物質生活、精神生活和性生活。因此，性文明與物質文明和精神文明一樣，同樣是整個社會主義文明的標志之一。抓好性文明建設既是當前全社會面臨的緊迫和重要的任務，也是群眾的迫切需要。目前，社會上出現了一些腐朽落後的現象，如：嫖娼賣淫屢抓難禁；性傳播疾病死灰復燃，並以驚人的速度增長和向全國各地蔓延，有些地方的性病發病人數已達當地人日的10‰，據估計，全國僅艾滋病病毒的感染人數就已達50——100萬；每年高達1000萬以上的人工流產人數居高不下，反映出對性健康與生殖健康教育的明顯匱乏；性功能障礙患者據估計可多達8000萬至1億之多；性生活不和諧的人數就更多了，這已成為近年離婚率激增數倍之多的重要原因之一；婚前與婚外性行為的迅速增加、不少青少年受性心理、性生理發育的困擾而倍感焦慮，嚴重影響了他們的健康成長與發育。因此，弘揚正確的性教育，便成了當務之急。
當前封建意識、資本主義腐朽生活方式、低文化素質仍然是嚴重的習慣勢力，它一方面抵禦性科學知識的傳播，另一方面又縱容淫穢色情的泛濫。對於性文化，人們既不能完全壓制它，也不能讓它們像雜草一樣任意生長。因此，向人們提供准確、科學、實際的性信息和性保健服務也是捍衛性道德所必需的，二者是相輔相成的。
3、求：男性健康小常識
1、內衣勤換洗，內褲要寬松，棉質的最好
2、少喝酒抽煙，多喝水
3、有空打掃打掃房間，可以愉悅精神
4、運動是健康的王道，每天注意鍛煉
5、養成好的作息習慣，不熬夜不賴床
6、平時就注意保養，沒回什麼30歲後減肥的說法，人壓根就不能胖起來
7、每天晚上9點到10點之間用熱水答泡泡腳，很舒服的說
8、生活要節制，肝火腎水協調才能健康
4、有哪些男人必須知道的男性健康常識？
男人必須知道男性健康常識有很多，最重要的就是不要老是去泡溫泉，因為對精子的生存很不利。
5、性知識有什麼?
性知識有copy什麼——
一、性器官知識（最基礎）
1、男性性器官；百
2、女性性器官；
二、性發育知識
男女性發育期呈現出的各種性狀；
如乳房腫痛、月經初潮、遺精等度。
三、性健康知識問
1、日常護理知識；答
2、潔身自好知識；
3、性行為保健知識；
4、避孕知識；
5、經期護理知識；
……
6、女性生殖保健知識有哪些
主要就是應對月經方面的常識。可以參考淡藍玫瑰的一些文章
7、性知識有什麼
性知識包括的很多內容，包含了性來技巧、性健康（早泄、陽痿等）、道自德、性教育、性心理等等許多百方面的內容，總的概括來說，只要和性和性器官方面有關的知識度都是屬於性知識的范圍。向人們提供准確、科學、實際的性信知息和性保健服務也是捍衛性道德所必需的，二者是相道輔相成的。
8、性保健的知識
健康的性生活能加固夫妻感情，增進家庭幸福，保持精神愉快，預防疾病，維持健康，延年益壽。要達「性健康」之目的，就須對婦女「三期」性生活進行合理調諧。
「三期」是指月經期、妊娠期和產後期。婦女在此三期，生理和心理上都有很大變化，血海空虛，抵抗力下降，如不慎房事，諸邪乘虛而入，常可導致各種婦科疾患。
月經期：
在月經期交會，中醫稱之為「撞紅」。月經期婦女陰道內粘膜充血，性交摩擦易致粘膜損傷，陰道局部防禦機能減弱，子宮頸口開張，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新創面；子宮內和陰道內殘血是細菌生長繁殖的良好培養基；全身免疫力低下。如果此時性交，細菌便乘虛侵襲繁殖，發生感染而致閉經、崩漏、帶下、淋濁、不孕等症，是引起子宮內膜炎、輸卵管炎的生要原因之一，故應禁忌性生活。
但月經期婦女體內性激素水平尚處於低谷，加之因禁慾致性飢餓，所以又會出現性慾增強現象，此時可採取性心理滿足方式表達性愛。通過撫摸、擁抱、接吻等性刺激而達到性心理滿足，以彌補性生理難以滿足的缺限。
妊娠期：
在妊娠期間孕婦應靜養節欲，以固胎元。祖國醫學認為：婦女結珠懷子，全賴精血聚而養胎，如不慎房事，陰陽相感，慾火相接，精血旌旌搖動，乃至於情酣失守，淫精大泄，勢必損及胎元，不固而墜。現代醫學認為，妊娠後子宮對外來刺激很敏感，在妊娠期性交可刺激子宮收縮；加之男方精液中含有前列腺素，亦致子宮收縮，從而引起流產、早產。並且妊娠期性交，還可導致感染，故應節制性生活，尤其是妊娠12周以內及32周以後，應禁止性生活；有習慣性流產史或早產史者，在整個妊娠期間都要禁忌性生活。
產後期：
產後因惡露排出，血室開放，婦女體質虛弱，抵抗力也十分低下，故易感外邪，要有較長時間的調養才能康復。從胎盤娩出至產婦全身各器官恢復至正常非孕狀態所需時間，稱為產褥期，一般為6周。產褥期內婦女各系統的解剖和生理改變很大，特別是子宮尚有巨大創面，乳房分泌功能旺盛，因而易發生感染和其它病理改變，所以應注意外陰清潔，嚴禁房事，以免導致產後疾病的發生。
哺乳期內乳母也應節制房事，以免氣血生化不足，乳汁分泌下降而有礙小兒生長發育，同時要落實避孕措施，不可以延長哺乳期作為避孕方式。作為丈夫，在妻子分娩之後，要多關心照顧和體諒妻子，而妻子也不要將全部感情都轉移到孩子身上，使丈夫受到冷漠，而產生「被剝奪」感，以至影響夫妻的感情。
9、飲食中有哪些性保健知識？
少食厚味
肥腴食物易傷脾胃。脾胃是精氣化生的源泉，脾胃受損，精氣就不足，就難以保證性活動的體力。但是，少食厚味，並不百是提倡素食。因為人體中的雌激素、雄激素均由體內膽固醇轉化而來。長期素食，可使性激素分泌減度少，導致性功能減退。
多食辛味食品
辛味食物都有刺激性慾的功能。辛味食物能開竅提神、理氣健胃，有興奮作用。
忌咸知忌冷
咸可提味，但過咸可傷津，津傷則耗神，不利助陽。尤其中年人，陽氣漸消，命門大衰，更應趨熱避涼，即使是夏季也不要過分貪食涼性食物。
勿偏食擇食
偏食會導致營養不良，而使男子精子缺乏，精液凝聚。不少性功能障礙患者是由偏食擇食引起的。使體道內缺乏微量元素鋅、銅、錳和維生素A、E等。
多吃有利於性保健的食品
鰻魚、泥鰍、鮑魚、牡蠣內等是有效的強精食品。容大豆、豆製品中含有大量的精氨酸，有提高性功能的作用。牡蠣含豐富的鋅，人體缺鋅會導致性功能下降。另外多食富含維生素A和E的食品對延緩衰老、避免性功能衰退，也有積極的作用。如蛋黃、海產品、番茄、花生、芝麻等。