1、在哪裡可以找到按摩技術的視頻
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4、中醫推拿按摩全教程視頻
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一、《人體穴位按摩》視頻教程
大小:467MB 格式:DAT
人體穴位自我推拿術以中國醫理論的人體經絡學、穴位學為依據,介紹人體頭部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢五大部位的重點穴位。通過施以正確手法的自我推 拿,可達到防治疾病的作用。自我推拿術吸收了古代傳統推拿之精髓,並融合現代醫學的理論實踐,具有科學性、實用性,受到中外醫學界和自然而然療法學會的贊 譽和推舉。自我推拿術簡單易學,不受時間、地點、環境的限制,安全有效、無任何副作用,男女老少皆宜,是當今家庭保健康復的生活教材。
二、趙麗萍《足療按摩基礎技法》視頻教程3CD
大小:566MB 格式:RMVB
三、《中醫按摩》視頻教程 2CD
大小:0.97GB 格式:
四、《按摩治療頸椎病》視頻教程
大小:145MB 格式:RM
五、王德敏《家庭小兒保健按摩》
大小:118MB 格式:RM
內容簡介:
本教程主要介紹了小兒按摩常用介質、小兒按摩常用手法、小兒按摩療法特點、小兒按摩注意事項。
1、揉腹
手法:爸爸媽媽用手掌的掌根和掌面,沿孩子的肚臍周圍4寸上下左右打圈圈,順時針和逆時針各揉1分鍾(約60圈)。
功效:促進腸胃吸收和消化。
2、按「三關」
手法:爸爸媽媽用大拇指,或食指和中指的前臂橈側端,從孩子的腕關節推上肘橫紋,推100-200次,將孩子的左右手各推一次。
功效:補氣血,增強身體抵抗力。
3、旋推「脾經」
手法:爸爸媽媽用大拇指旋推孩子的大拇指第一螺紋面,順時針旋推100次,將孩子的左右手各旋推一次。
功效:健脾胃。
4、旋推「肺經」
手法:爸爸媽媽用大拇指旋推孩子的無名指第一螺紋面,順時針旋推100次,將孩子的左右手各旋推一次。
功效:補肺。
5、旋推「腎經」
手法:爸爸媽媽用大拇指旋推孩子的小指第一螺紋面,順時針旋推100次,將孩子的左右手各旋推一次。
功效:補腎。
6、搓背脊
手法:爸爸媽媽用手掌的小魚際或掌根,從孩子的臀部(尾骶部)到脖子以下(項枕部),從下往上搓整條背脊骨,搓40-50次,至發熱。
功效:補陽氣。
7、捏「脊」
手 法:一種方法是爸爸媽媽用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持肌膚,拇指在後,食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項枕部推 移。另一種方法是爸爸媽媽手握空拳,拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合,挾持肌膚,拇指在前,食指在後。然後拇指向後捻動,食指向前推動,邊捏邊向項枕部推 移。上述兩種方法可根據術者的習慣和使用方便而選用。
具體做法是:用兩手沿脊柱兩旁,由下而上連續地挾提肌膚,邊捏邊向前推進,自尾骶部開始, 一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴,也可延至風府穴)。重復3~5遍後,再按揉腎俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊1次,6次為一個療程。慢性疾病在一 個療程後可休息1周,再進行第二個療程。
王德敏說,此按摩手法較難掌握,因此,請爸爸媽媽在醫生的指導下進行按摩。體質較差的小兒每日按摩次數不宜過多,每次時間也不宜太長,以3-5分鍾為宜。脊柱部皮膚破損,或患有癤腫、皮膚病者,不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。
六、《按摩治頭痛》
大小:162MB 格式:RM
在中國傳統醫學中,頭是諸陽之匯,百脈所通,人的各種心理、生理變化都有可能引起頭痛,而按摩治療頭痛是一種標本兼治的首選方法。
醫療按摩是傳統醫學中的一朵奇葩,它不僅能夠治療疾病,而且能延緩衰老強身健體。
本片專業理論清晰,突出實際操作,對醫療按摩治療頭痛的常用穴位、基本手法和預防保健均有形象生動的介紹,易學易懂,具有很強的實用性和可操作性,適合於普通人和從事保健按摩的專業人員與教學科研人員使用。
七、《常見筋傷按摩療法》視頻教程
大小:506MB 格式:MPEG
八、《夫妻指壓按摩》
大小:797 格式:ISO
真人示範 清楚易懂
夫妻互相指療
5分鍾就可上手
10分鍾就有功效
在家自己做指療師
1、預防陽痿、早泄
2、預防下痢
3、預防痛風
4、預防落枕
5、預防肚子痛
6、預防耳鳴
7、預防內外痔
8、預防氣喘
9、預防感冒
10、預防手臂不能彎曲
11、中風復健之一
12、中風復健之二
13、中風復健之三
14、中風復健之四
15、中風復健之五
16、中風復健之六
17、中風復健之七
18、預防中風
19、預防高血壓
20、預防低血壓
九、章延松《常見病自我按摩》8集視頻
大小:99MB 格式:WMV
自我按摩療法又叫自我按摩保健方法,最早見於我國西漢時期的馬王堆出土文物中,發展於現代。自我按摩通過刺激自身穴位、經絡,以疏通氣血、平衡陰陽,以起到調理機體、醫治疾病、緩解疼痛與不適、增強體質的作用。
自我按摩療法又叫自我按摩保健方法,它強調自己動手。自我按摩療法方法簡便易學,無需特殊的器械設備,不受場地的限制,療效顯著,安全可靠。因為自己按摩無需去醫院,更不需花錢,既經濟又實惠。
十、中華醫學會推薦《實用保健按摩培訓系列》任全
大小:218MB 格式:RM
本系列培訓為任全先生經過長期潛心研究,而推出的一部經典而又實用的保健按摩套路,它操作簡單,易學易練,實用性強。傳統醫學博大精深,用按摩的手法進行保健,簡單方便,行之有效。通過觀看此片能夠使您對保健按摩有一個系統的了解,並掌握其動作要領及操作步驟,使之成為您或他人獲得健康的有效手段。
十一、賴麗珍《泰式全身按摩》視頻教程2CD
大學:685 格式:NRG,ISO
十二:《泰式按摩》視頻教程系列
大小:1.46GB 格式:MPG
泰式按摩發源於古印度的西部,創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪,他至今仍被泰國人民奉為醫學之 父。他的傳統醫葯及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國,並由泰王召集,廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗,並銘刻在大理石上,鑲嵌於瓦特波的卧佛寺 的游廊壁上。並成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強 身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下,泰式按摩已廣為人知,成為受中外重視的天然治療。 泰式古法按摩,除了大家熟悉的關節紓整外,更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位,又在肌肉和關節上按壓和 伸展,令身體、精神和心靈回復平衡,促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行,令人體精神和肉體保持最佳狀態。
泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節,目前從事該項工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。
一、手法:1、點(壓)法 2、揉(拿)法 3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法 6運動關節法
二、泰式的特點:
1、向心性:泰式按摩一般從足部開始,並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性:泰式按摩多採用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡,調和氣血的作用。
3、關節活動性:指壓後頸部,腰部,四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性:泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放鬆肌肉,調暢情志,另外對於肌肉損傷,痛風,炎症等有明顯療效。
泰 式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式,是由我國的傳統按摩手法演變而來,它以活動關節為主,手法簡練而實用,是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主, 無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足 部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴 後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功 效。
泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩 師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體,刺激肌肉和結締組織。按摩過程中會感到疼痛,尤其是第一次體驗者,可能受不了泰式按摩的 大動作,負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度,並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。
主打功效——增強身體柔韌性:
如果你希望活 動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性,又不願或沒有時間主動運動,不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽,利用獨特的推拉蹬搖踩等手法, 通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位,按摩後如同進行了高強度運動。 (其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。
5、求網友去 shi wa 保健按摩,足推具體過程(視頻更好)
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6、足底保健按摩的全過程,要詳細,要有圖片或者視頻
穴點陣圖片:
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足底按摩常用簡單的方法
單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力
要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位,如湧泉穴,經過按摩,可以使人的體溫升高,改善毛細血管的功能,有著溫和助眠作用。
中醫學認為,腳是人的第二心臟,保護好腳,經常做些足底按摩,毛細血管就會擴張充血,不僅可以加強心臟的活動,還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里,在用配置原料湯里浸泡洗腳之後,由服務人員按摩腳心湧泉穴,經過經絡作用,對腎臟有很好良性刺激,能激發內在活力,加強人的肌體內部器官的滋養作用,使人精力充沛。經常按摩,可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。
希望對你有所幫助^_^
7、我想查看騎士按摩視頻
有這個?