性保健按摩

1、女性保健按摩

如果摸摸肚子是涼的復就補中氣、調養脾胃（補中益氣丸），如果手涼腳涼的就滋陰補腎咯（當歸，百合等等），如果容易疲累的就補充蛋白質補中氣。如果是高血壓的就站樁。每天三分之一時間站著，三分之一時間坐著，三分之一時間走動著。保持勞逸結合，別累著。保健按摩目的是制使全身的氣血流的更舒暢，所以堅決不吃油膩食品、垃圾食品等以免製造血液垃圾。每天堅持靜坐半小時站樁半小時，有益於身體的健康。在九點鍾和十一點之間睡覺有益於身體廢物的排出，早睡早起，起床後一杯熱開水...

2、想問一個問題：全身性的保健按摩，天天做好不好？多久做一次最佳？

恩 有條件性的 話 可以2天一次

3、足浴按摩對性功能有用嗎？

當然有了

4、性保健的女保健穴

夫妻性生活的美滿是家庭幸福生活的基礎，著名針灸按摩師、性感覺開發研究者向大家介紹了一種可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五穴按摩法。所謂的五穴按摩法就是通過按摩身體的腎愈穴、三陰交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴來促進和改善夫妻生活。 腎俞穴位於人體的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處。
按摩腎俞穴可以促進人體荷爾蒙的分泌，提高腎功能，促進性能力。
按摩方法：
兩手的大拇指按於腎俞穴，其他四指包住腰部。用力按壓5秒之後，慢慢減壓，5秒之後再按壓，反復按摩20次。
腎俞穴的按摩還可以提高人體免疫力，對高血壓、腰痛、失眠也有一定的效果。 三陰交穴位於位於小腿內側，足內踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。又稱「婦科三陰交」對生理不順等婦女疾病的治療有奇效。
按摩方法：
坐立，豎起右腿，用右手拇指按摩右腿的三陰交穴，逐漸加壓，按摩7秒之後慢慢減壓放開。反復15次之後換左手拇指按摩左腿的三陰交穴。
三陰交穴的按摩可以預防子宮和卵巢的衰老，對閉經之後的女性出現的干澀或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。
此外，對糖尿病，胃炎也有一定的治療效果。 大赫穴位於人體的下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下4/5點的左右一指寬處。
按摩方法：
雙手的食指，中指，無名指分別按摩兩側的大赫穴。持續30秒按摩。
大赫穴的按摩可以促進性器的血流，提高腹腔的收縮力，增加夫妻的快感。
對尿道炎、膀胱炎、早泄、陽痿也有一定的效果。 肩井穴位於的肩膀之上，頸到肩端的中部位置。和子宮的收縮息息相關，具有提高性慾望的功能。
按摩方法：
用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之後慢慢放開，重復10次之後換左手。
用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重復10次。
肩井穴的按摩不僅可以提高性慾望，對肩周炎，眼睛疲勞也很有效。
肩井穴的按摩最好是一邊沐浴，一邊按摩。因為要想提高性慾望，首先就必須提高體溫。生活中有很多女性都患有怕冷症狀，如果身體寒冷的話，性器官的血流就會緩慢，身體就會很難獲得快感。除了肩井穴，建議膻中穴的按摩最好也是一邊沐浴一邊進行。 膻中穴位於兩個乳頭連線的中間點。
生活中很多女性都知道按摩這個穴位可以促進乳房生長，卻不了解這個穴位的按摩可以促進乳房的感覺，提高性慾望。
按摩方法：
兩手作護胸狀，用兩手的食指，中指，無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
膻中穴的按摩對心絞痛，哮喘病也有一定的治療效果。

5、如何改善夫妻生活,教你常按摩五個保健穴位？

夫妻生活好不好，關系著一個家庭是否美滿，很多夫妻關系不和睦的，家裡就四分五裂的，要想改善夫妻生活，不止是要互相理解，也還可以通過按摩的方法來改善，今天向大家介紹了一種可以有效地改善夫妻生活的按摩方法，讓我們一起來學習下。

1.腎俞穴提高性能力

【位置】腎俞穴位於人體的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。

【功效】按摩腎俞穴可以促進人體荷爾蒙的分泌，提高腎功能，促進性能力增雙手拇指點按腎俞穴60次，以感覺脹痛為宜

【按摩方法】兩手的大拇指按於腎俞穴，其他四指包住腰部。用力按壓3秒之後，慢慢減壓，3秒之後再按壓，反復按摩10次。

【主治疾病】遺尿，遺精，月經不調，腎俞穴的按摩還可以提高人體免疫力，對高血壓、腰痛、失眠、精力減退也有一定的效果。

2.三陰交穴防老化

【位置】三陰交穴位於位於小腿內側，足內踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。又稱「婦科三陰交」對生理不順等婦女疾病的治療有奇效。

【按摩方法】坐立，豎起右腿，用右手拇指按摩右腿的三陰交穴，逐漸加壓，按摩6秒之後慢慢減壓放開。反復20次之後換左手拇指按摩左腿的三陰交穴。

【功效】很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷淡，這樣很容易影響夫妻感情，導致家庭不穩定。三陰交穴的按摩可以預防女性的衰老，調月經、祛斑、祛皺、祛痘，對閉經之後的女性出現的干澀或者男性的高原反應低下都有一定的效果。

【主治疾病】此外，對胃炎，對糖尿病也有一定的治療效果。

3.大赫穴提活力

【位置】大赫穴位於人體的下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下4/5點的左右一指寬處。

【按摩方法】雙手的食指，中指，無名指分別按摩兩側的大赫穴。持續30秒按摩。

【功效】大赫穴的按摩可以促進性器的血流，提高腹腔的收縮力，增加夫妻的快感。

【主治疾病】對尿道炎、膀胱炎、遺精也有一定的效果。

4.膻中穴促胸部感覺

【位置】膻中穴位於兩個胸部連線的中間點。

【功效】生活中很多女性都知道按摩這個穴位可以促進胸部生長，卻不了解這個穴位的按摩可以促進胸部的感覺，提高性趣。

【按摩方法】兩手作護胸狀，用兩手的食指，中指，無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

【主治疾病】膻中穴的按摩對心絞痛，哮喘病也有一定的治療效果。

上面就是對按摩幫助改善夫妻生活的介紹，相信大家都了解了，其實夫妻生活最重要的是換位思考，遷就對方，才能走得長久，良好的夫妻關系和夫妻生活，離不開夫妻之間的情感和互動，用真心去為對方著想。

6、男性性保健按摩哪裡效果好?

男性性保健要圍繞增強腎氣進行按摩。按摩穴位對男性性保健康有利有湧泉穴、太溪穴、足三里穴、關元穴、腎俞穴。
養生保健很重要，很利於身體健康。

7、男人的性保健穴位有哪些

男人的性保健穴位重點介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對於男性性功能方面的疾病，有非常好的療效，而且可以自行操作，不需要花錢，安全無副作用。通過這種按摩，不僅能緩解疲勞，提高身體機能，而且還能增進雙方的感情。這些按摩手法，是老按摩師他多年研究的，很少給客人使用。只給那些非常熟悉的客人使用過，客人們普通感覺效果極佳。同時，他說還給女客人使用過。男客人們普遍反映，通過按摩這些穴位和部位，前列腺的問題解決了，包括前列腺增生，排尿不暢，尿等待等，同時性能力有所提高，勃起功能增強；而女性客人則說，性冷淡的問題也大為改進，夫妻生活更加的協調了。老按摩師的功法，請大家往下看：功法一：按摩內三角，一個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結處，，圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。功法二：按摩會陰穴前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分；作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為「前列腺素」下面說說這第二功法的位置：會陰穴。會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴位於前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處；女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。會陰按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方裡面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，開始按摩的時候，也不太受力。如果你經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為准。想不得前列腺病，你就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會有明顯提提升。當然，如果你想長久的保持你身體的活力。那麼還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。功法三：揉搓按睾丸這種按摩方法是在睾丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後松開，如此反復的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，你也可以反復的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，你就會感覺到精力用不完了。性保健的方法也許很多，樹上，資料上也許都有講到，但大家應該理智對待，懂分辨，做好性保健工作，提高性愛能力，確保精液的質量。

8、從性質方面來說，按摩除了保健按摩和醫療按摩外，還包括哪些按摩呢？

你好。正如你所述，目前按摩從形式上大概是可以分為保健性質的和醫療性質的。所來謂的美容按摩和美容減肥等，應該歸屬於保健按摩。因為其不具備醫療資質。不論什麼花樣翻新的名稱與樣式，只要操作者沒有相應的醫師資格證書及行醫執照，在性質上應該歸屬於保健范疇。具有正規的醫師資格證書的按摩醫生或者是針灸師，就自像臨床門診其他科室的醫生具有處方權。所以說正確區分治療和保健很重要。在具體的操作中，保健和醫療在醫學領域所觸及的深度是不一樣的。比如，對於保健按摩來講是不能用大幅度的手法對患者的頸椎胸椎腰椎進行操作的。保健按摩zd的管理屬於勞動口，而具有醫師資格證以及行醫執照的骨科科按摩醫生以及針灸師等，需要國家的衛生口來管理的。目前保健按摩市場很混亂，很多都在打具有醫療性質的擦邊球。
粗淺回答僅供參考，希望幫到你

9、男性性保健需要按摩哪裡(1)

男性性保健需要按摩哪裡？談起男性性保健，很多朋友都很重視，因為這不僅關繫到夫妻性生活的質量，而且對於男性身體健康有著至關重要的作用。中醫認為，男人以腎為本，女人以肝為本，男性性保健要圍繞增強腎氣進行按摩。下面介紹的按摩方法，穴位不多，但只要堅持，必然能夠有效增強男性性功能，達copy到補腎壯陽的目的。穴位一共有五個，基本都分布在人的下肢，分別是湧泉穴、太溪穴、足三里穴、關元穴、腎俞穴。湧泉是腎zd經的起始穴，腎氣從這里生發，這是強腎健體的基礎所在。太溪是腎經的原穴，腎經的原氣在這里匯聚，是腎氣最旺盛的地方。足三里號稱男性黃金穴位，能夠調理脾胃、補益元氣、強腎壯陽。關元也稱丹田，是人先天元氣儲存之處，可以有效的將先天元氣激發用來補充腎氣的不足，是強腎的首要穴位。腎俞以其名稱就可以知道這是一個補腎的重要穴位，長期按摩對於補足腎氣也有不可替代的作用。