1、五行健康體操做多了時間
做到身體發熱，微微出汗為最佳。做不在時間的長，而在於每天堅持不斷的重復鍛煉，不然也沒有什麼效果的。
2、求五行健康操，熱身運動，回春醫療保健操的DVD版本，請發給我
請在電腦上用虛擬光碟機打開後復制出來，然後放在優盤上，再插到電視上看！
3、五行保健操內容報動作口令的音樂操。謝謝
朋友：
你要的音樂zd，我已發送。
你對我發的這些音樂如滿意請在百度「我的知道」里點擊「我的提問」一欄里點擊「處理，會進入你提問的頁面。在頁面的最下方有「處理提問」的四種方式，請點擊下面回答中的「選為滿專意回答」按鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。我將不勝感激！謝謝！今後如有太極方面的疑問盡可提問。我和我的團隊將盡力為您答疑解惑屬！請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答。謝謝！
如無法下載，請提供網易郵箱！如還有什麼其它需要再聯系好嗎？
4、五行健康體操的好處
五行健康體操的好處
百1、強身健體
2、減肥
3、改善關節炎
4、調理度身體
5、促進睡眠
6、可以長壽
五行健康體操的動作非常的簡單易學，是很多中老年學習的一種內健康體操。而五行健康體操的好容處也是非常多的，因為練習它可以得到很好的鍛煉，也是一種運動。
5、五行健康體操和跑步哪個好
各有各的好處
五行健康體操的好處：
1、強身健體
2、減肥
3、改善關節炎
4、調理身體
5、促進睡眠
五行健康體操的動作非常的簡單易學，是很多中老年學習的一種健康體操。
跑步好處：
1.保持年輕，堅持跑步能加強新陳代謝，延遲骨骼的退回行性改變，預防老年性骨與關節病的發生，從而使您延緩衰老。
2.增強心、肺功能，運動中，心臟跳動的頻率和功效都大大提高，心跳、血答壓和血管壁的彈性也隨著升高。有訓練的運動員最大吸氧量可比常人提高33—60%。
6、求五行保健操的口令動作轉換的MP3謝謝了
朋友，您好！
我是「瓢城棍王」。請用zd360壓縮工具解壓解壓後使用!如無法下載，請提供網易郵箱！
我每天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
您對我發的這些音樂如滿意回屏幕右上角有您的「用戶名、等級、hi、我的知道、消息、百度首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會顯示「我的提問、我的回答、為我推薦的問題」，點擊答「我的提問」打開以後會顯示您所提問的問，在相關問題後面有「處理」二字，點擊「處理」會顯示「選擇滿意回答、補充問題、提高懸賞、轉發問題。請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答，表示對我工作的支持和鼓勵，好嗎？
如還有什麼其它需要再聯系好嗎？
7、什麼是五行健身操
華佗發明的，模仿動物姿態，動作創造的健身操。可以運動到身體的各個部位的的有氧運動。由於操的緩和性，特別適合老年人。
8、五行保健操 mp3
這些夠了吧？希望對你有用。我們會繼續幫助你的。
9、五行保健操共幾節 名字是什麼
我有
10、五行健身操完整高清版口令
五行健身操口令：
1、知拍打天門 2、雙龍吐珠 3、 前搖後擺 4、 開合虛掌道 5、 排山倒海 6、 拍掌擴胸
7、龍飛鳳舞 8、 扭轉乾坤 9、 花開富貴 10、鯉躍龍門 11、螳螂捕蟬（右）內
12、螳螂捕蟬（左） 13、物換星移容 14、天女散花 15、上下天梯 16、同心協力
17、鳳陽花鼓 18、龍騰虎躍