保健枕

1、保健枕可以清洗嗎？

隨著生活水平的提高，人們的保健意識也變的越來越強，所以現在很多保健用的產品都進入到了我們的生活中，而最常見的就要屬保健枕頭了，因為良好的睡眠對我們的身體是非常有好處的，而好的枕頭也會對我們的睡眠起到幫助作用，那麼保健枕頭可以洗嗎?我們通過下面的介紹一起來了解一下吧。

(1)化纖枕。這種枕頭的清洗方法是：機洗或者手洗都可以，但是在選擇洗滌劑的時候一定要選擇溫和的，如果使用機洗，最好在清洗的時候加一塊毛巾一起洗，這樣可以使水流均衡，對枕頭恢復彈性比較有好處。
(2)乳膠枕。乳膠枕的彈性比較好，而且不易變形，所以在清洗的時候可以先用加了清洗劑的冷水浸泡一會，然後在用手輕輕的按壓枕頭清洗，一直到枕頭干凈了為止，但是在清洗的時候一定要注意，要把枕頭裡面多餘的清洗劑擠盡，然後再用清水沖洗。
(3)羽絨枕。羽絨枕比較蓬鬆，而且羽絨在遇到水以後特別容易結成球球，所以這種枕頭是不能下水清洗的，這種枕頭平時可以經常用手拍打，或者是拿到通風的地方通通風，這樣可以去除枕頭里的汗味和水汽。或者直接送到乾洗店清洗。
(4)其他類保健枕，這類枕頭主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。其實這些枕頭也是不可以用水洗的，因為在水洗以後枕頭會失去葯效，正確的方法也是輕拍枕頭和通風去味、去濕氣，同時也要避免暴曬。

2、用保健枕要注意什麼嗎？可以洗嗎？

選擇頸椎保健枕需要注意的幾大事項
一、【溫度】
人入睡以後頭部溫度一般在34—34.5攝氏度，比體溫要低幾度，如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同季節，選用的涼枕、暖枕也有很大差別，建議最好在夏季應用涼外罩，使頭部保持最佳的睡眠溫度。每個人的生命中有1/3是在睡眠中度過的，誰不想好好睡上一覺，但氣溫高，躺下一身汗，怎麼也難以入眠，勉強睡著了又被熱醒，酷暑難熬啊。適之寶零壓記憶睡眠系統中的枕頭和床墊涼罩均採用100％絲竹，皮膚接觸清涼舒爽，具有精良的透氣性、吸濕性、排濕性、清新性，可使人體實感溫度降落4-8度，而且吸汗不粘身，納涼效果優於麻將竹席，是目前國內竹涼席中最高級別的產品，24小時滅菌率高達70%以上，同時還具有防蟎、打消異味、嫩化皮膚，滋顏美容等綠色呵護功效，可以有效地把空氣中的微粒離子化，持續不斷地產生負氧離子，能給人以彷彿置身於竹林山泉般的清新、柔爽、舒適、怡神的享受和保健呵護。即使室外氣溫高達35℃，人體表面的熱量很快被絲竹吸走，從而讓人睡既清涼又滑爽，使疲憊了一天的身心在這里得到了徹底放鬆，於不知不覺中就有了濃濃的睡意。纖維的枕罩，可以殺菌抗菌，24小時殺菌率92.7％，對出汗繁殖細菌造成的枕頭污染有較強的殺菌和抑菌的作用，同時絲竹纖維皮膚接觸有種爽滑的觸感，具有良好的透氣性、瞬間吸水性、較強的耐磨性、良好的染色性等功效特徵，被人們誇獎為「會呼吸的生態家紡」、「纖維皇後」。科學研究，人入睡以後頭部溫度必須比體溫略低幾度，如果頭部溫度過高就不易入睡。本款枕頭外罩可使頭部實感溫度降落2-4度左右，從而讓人睡得既清涼又滑爽，使疲憊了一天的身心在這里得到了徹底放鬆，於不知不覺中就有了濃濃的睡意。
二、【高度】
無論仰睡還是側睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭；根據1929年德國精力科醫生漢斯柏格對腦波圖（EEG）的研究，創造枕頭高度在6-8cm時，腦波圖最早涌現安穩的休息波形，如果長期應用太高或太低的枕頭會造成頸椎過度彎曲，易涌現落枕，科學的枕高一般以睡者的一肩（約6-10厘米），過低易造成頸椎生理骨刺，而適之寶太空零壓記憶睡眠系統中的枕頭一端是10cm，一端是7cm，中間6cm；完整符合人體工程學和腦波圖原理。高枕使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，妨礙頭部血液循環，容易造成腦缺血，打鼾，易產生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼涌現形態上的轉變，如生理彎曲變直、反張。
三、【低枕】
有人愛好無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。
四、【硬度】
枕頭太硬，與頭的接觸面積減少，壓力點集中，壓迫動脈，妨礙血液循環，使大腦血流量降低，引起腦缺氧，加速腦細胞的耗費，頭頸與枕接觸的相對壓力增大，頭皮會感到不舒適。
五、【軟度】
而枕頭太軟則難以保持正常高度，頸椎得不到必定支撐而疲勞；並影響呼吸的通暢，不利於睡眠。因為沒有足夠的支撐力使頸椎長時間不正常彎曲，影響體形，涌現伸脖子，歪頭等不良姿勢。
六、【彈性】
枕頭彈性過大，頭部會不斷收到外部彈力的作用，而容易產生肌肉的疲勞和損傷。
七、【長寬度】
枕頭以稍長為宜，枕頭的長度應能夠睡眠者翻一個身材的地位，枕頭不宜過寬，若過寬容易造成肌肉緊張。軟硬度適中為宜，稍有彈性為好，才幹減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的處所通過。此外，人的頭形也與最初用枕有關，初生兒枕頭要軟硬適中，並注意不時調劑頭部角度，以免長大後頭形不好，如涌現大扁頭等。

3、保健枕怎麼用？

體魄金保健枕是一種專門針對睡眠質量而設計保健型枕頭。可以起到安神，助睡眠等作用。其中的原理就是在枕芯放了32種植物中葯，枕頭的材質是純棉，改善睡眠舒適度等來達到安神，清火等作用。

4、多功能保健枕有什麼好處呀？真的會有效嗎？

有是有，誰都想舒舒服服的睡一覺，枕頭也是其中的一部分嘛，夏天嘛，凝膠蝶型保健枕頭好點，可以看作一種果凍，這種果凍溶液的凝膠體，而形成取決於他的水和作用，這種作用非常吸水，吸收一定量的水分而形成的膠體分子相互吸引合成狀態凝膠團，加上一定的科技析出得到這個質地非常堅固與緊密的凝膠枕頭，就是貴了點。

5、護頸保健枕與學生保健枕啥區別

因為每個年齡階段的頸椎發育情況不一樣，所以枕頭的高度都是不一樣的，學生保健枕應該是指還在青春發育期的年齡階段的，如果是成年人的話枕頭的高度會比學生的高的，所以要看你的年齡情況來選擇。

6、為什麼要用保健枕？用保健枕有什麼好處！

這顧名思義,是對健康有好處的枕頭。目前市面上的保健枕主要copy是保護頸椎的,其次還有助睡眠的功效。人在睡眠時,頸椎是完全失去控制的,這就需要一個符合人體生理曲度的枕頭來把頭固定住，減輕對頸椎的壓迫。可是，在生活中我們常見的常規型枕頭，因為在設計結構上不夠合理，不但起不到保護頸椎的作用，而且還有可能還會造成頸椎的不適。適合自己的枕頭才是好的枕頭!厚愛保健枕，關注健康，關愛家人。

7、保健枕有用嗎？治療頸椎真的管用嗎？

現在的人總是因為生活壓力大，隨之而來的病痛也開始增多，尤其像是一些上班族們，經常要一整天在電腦面前忙碌，長期下去多多少少都會存在一些頸椎問題。而頸椎的治療也是現在醫學上的一大課題，經研究發現，保健枕對治療頸椎有著很大的幫助，也是現在特別受人喜愛的一個睡眠工具。

保健枕頭是一種非常健康型的枕頭，它能起到緩解神經、鎮神、保護頸椎等作用。一個好的保健枕頭，必須在結構和功能上十分的下工夫，只有結構合理並且更具人性，才能真正起到保健的作用。根據中醫理論和民間的使用，證明了枕頭中含有使用石膏性寒、石膏製成的糊劑，可以在對抗寒症或是血壓高的情況時，使血壓逐漸降低到正常的水平。

還有一種是天然保健枕，就是將一些天然植物中的葉子和花朵按照中醫的思想理論來進行合理搭配，然後裝到枕頭裡面，這也是養生保健，和預防一些頸椎疾病的一種有效手段。草本植物枕頭芯的健康作用，是依賴於植物所特有的芳香氣味，從而達到聞香治療病害的目的。人在睡眠時頭溫使枕內葯物的有效成分緩慢的散發出來，香氣凝聚於枕周，可以有效緩解一天當中所積攢的壓力。

另外還有一種枕頭也是屬於保健枕，它就是天然乳膠枕，這類枕頭也是枕頭從發展到現在最受人們喜歡的一種睡眠用品。其實人每天的睡眠是十分重要的，所以選擇一個好的枕頭也是至關重要，尤其是頸椎有問題的人，使用保健枕，對治療頸椎和緩解病症確實有一定的作用。

8、什麼牌子的保健枕好？

保健枕的品牌種來類繁多，很多人喜歡選擇大品牌的保健枕，這樣在挑選的時候不迷茫，但是具體選購自時還要掌握以下幾個技巧，才能選到更百為合適的保健枕：
1、要根據自己實際需求購買保健枕，這樣能夠在睡眠中起到安神度醒腦，防病強身的作用，但是保健枕並不能作為葯物，只能作為輔問助的一種。
2、枕頭的高度要在10~15厘米之間，如果喜歡答枕低枕的6~9厘米也可以。

9、護頸保健枕真的有用嗎？

保健枕能夠協助我們更好的休息睡眠，是契合人體工程及頸部構造的，能減輕頸椎病變對部分神經的壓榨。可改善腦部血液循環，促進新陳代謝，安神醒腦，減輕頸部疼痛、能舒緩因長時間低頭工作、學習引發的頸部壓力、頭痛及失眠等病症,無論側睡或仰睡,都能自動調理對頸椎承托的高度、弧度,更科學,更環保地進步睡眠質量，起到良好的保健功用。親素保健枕是通過多項生態認證的，符合我們的身體的人體工學，更好地保護和修復我們的勁椎，讓我們進入深度睡眠。

10、保健枕真的有用嗎？

隨著現在生活節奏逐漸加快，大家飲食不規律和坐姿不端正，許多人的頸椎或多或少都有點小問題。從而導致了身體的不協調，如果不及時糾正的話，很容易引起其他的病症