1、足浴前列腺保健怎麼做
按摩肚臍下部膀胱部位，雙手疊起順勢和反勢按摩發熱為止，常作提肛運動，溫水坐浴也很好。
2、什麼叫前列腺保健
(1)氣候寒冷時做好保暖，預防感冒。來(2)不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易引起尿瀦留。(3)適量飲水：以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，白天應多飲水，夜間也應適量喝水。(4)不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。(5)忌飲酒：飲酒可源使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿瀦留。(6)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。 zd (7)節制性生活：以防前列腺充血，發生急性尿瀦留。(8)避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。(9)按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利於膀胱功能恢復。(10)良好的心理狀態和充足的睡眠，有助於該病的康復。
3、前列腺怎麼保養？？？
你好，來前列腺患者一定要注意平時的保養，由於前列腺不是一個很容易治癒的病，必須源要循序漸進，慢慢調養。患者應注意忌酒，少吃百辛辣食物；防止受涼和感冒，避免久坐，每小時要活動一次；通便、坐浴和提肛鍛煉，健康的度性生活；多喝水，不憋尿，保持排尿通暢；多吃蔬菜水果，問補充前列腺所需的維生素E和鋅。希望對你有幫助，祝健答康！
4、男性前列腺該如何保養(1)
1.堅持治療，copy治療期間不要隨便換葯或更換治療方法，因為症狀的緩解常須一段時間，早期治療要維持2周以上，某些感染要8～12周。如果隨便換葯，易致菌群失調或產生耐葯，導致治療百的不徹底。
2.規律性生活，不能忍精不射，不要頻繁手淫，避免不潔性交。
3.正確認識前列腺炎，保持良好的心態，減輕心理度壓力，以免誇大症狀，產生頭暈、記憶力下降、焦慮、多疑、失眠等症狀。
4.多喝水，勤排尿，保持大便通暢，堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰問。
5.忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。
6.忌久坐，避免長時間騎車，堅持運動鍛煉，最好答是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運動。
5、男性前列腺的保健措施如何？
很多男性不知道前列腺是什麼，更不用說女性了。前列腺是男性最大的附屬性腺，因為它像衛兵一樣排列在膀胱前面，所以把它叫做前列腺。它通過神經網和神經末梢與人體許多部分密切聯系。它分泌前列腺液，隨尿液和精液排出。前列腺液正常分泌可增強性功能。
前列腺液中除了蛋白質外，還含多種酶，多種微量元素，特別是鋅的含量占很大比重，並遠遠高於機體其他組織中鋅的含量。國外的研究證明，前列腺液中有一定量的抗菌成分，而其抗菌物質是一種鋅蛋白，其抗菌作用與青黴素相似。
據我國一些大醫院統計，現在成年男性最常見的疾病就是前列腺炎和前列腺增生，其門診量占男性泌尿科的3／4。特別是前列腺炎，會引起復雜的全身性症狀，出現排尿困難，性功能障礙，甚至發展為前列腺癌。可引發前列腺炎的病因主要是：經常長時間憋尿造成尿液反流；不潔的性生活；喝白酒太多等。而前列腺增生會出現尿頻、尿急、尿細。
為了預防前列腺疾病，專家建議男性要注意以下幾條措施：
(1)多喝水：尿液濃度高會對前列腺產生不良的刺激，經常發生這種刺激會出現炎症。多喝水可稀釋尿液，減少刺激。
(2)多排尿：喝水多排尿也多。排尿多可將對身體有害的物質經尿液排出，既保護腎臟也保護前列腺。
(3)多放鬆：生活壓力大會增加前列腺增生的可能性。生活放鬆會減緩前列腺症狀。
(4)規律的性生活：研究證明，規律的性生活可緩解前列腺症狀。因為規律的性生活是讓前列腺排空的最佳措施。
(5)洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺體的緊張現象，因而可以減緩前列腺的不良後果。
(6)少吃或不吃辛辣刺激的食物及含咖啡因類食物和酒，避免對前列腺產生不良刺激。
(7)多吃蘋果特別是蘋果汁：國外醫學研究發現，蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人的療效。被稱為「蘋果療法」。與常用的含鋅葯物相比，對於前列腺炎，蘋果汁比含鋅高的葯物更具療效，且具有安全，易消化吸收，易為患者接受的特點。蘋果汁濃度越高，療效越好。
(8)多吃葡萄：臨床證明，每天上午10點和下午4點各吃250克葡萄。或將葡萄洗凈、去皮、去籽、放入杯中攪爛後加入350毫升溫開水攪勻食用，半年可使前列腺增生的症狀消失。
6、前列腺日常保健
腰酸不是前列腺的問題，和腎臟疾病或腰肌勞損引起，前列腺炎日常保健有多鍛煉身體，不要久坐，經常提肛運動（古代叫回春術），飲食多吃番茄，羊肉，山葯等等
7、會所前列腺保養怎麼做
前列腺保健按摩步驟具體操作如下：來
1、按揉丹田：仰卧，雙手重疊按於下丹田（下丹田位於臍下3寸），左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快
2、指壓法：取中極穴（臍下2寸）、陰陵泉（脛骨內側踝直下方陷窩中）、三陰交（內踝直上源3寸，脛骨後緣），各穴用手指掐按幾分鍾，早晚各一次。
3、揉按會陰穴：仰卧屈膝取穴，兩手掌搓熱後，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。
4、搓腳心：兩手掌搓熱後，以百右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。
5、點壓法：用於在臍下、小腹部、恥骨聯合上方自左向右。輕壓，每1～2秒壓一次，連續按度壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用於前列腺肥大引起的尿瀦留。
8、足浴店的前列腺保健夢幻指壓是什麼啊
就和卵巢保養差不多吧 現在有好多休閑娛樂為一體的會所
美*淑凝高端-私人薈所
就是高端養生會所
風鈴，帶著海鹽的氣息，把心音搖醒，遙遙遠遠的是音符，纏纏綿綿的還是音符。曾記，多少次起個大早觀雲聽濤，十多年不可忘懷的經歷，是一場真正美麗的遇見。心裡，特喜歡掛在天上的那一縷彩雲，我心同遠；特喜歡掛在雲上風或雨的音符，我心同頻。子曰：「逝者如斯夫，不舍晝夜」。 敞開心扉，心野向遠，自能在人生旅途中，以一份豁達和從容，淺笑前行。
一陣風，漾起波紋。「這陣風感動了我的心」。小女兒昵語如畫。風鈴在目，想來心版上有一抹流雲，也是風彈過，雨吟哦的，走過春，來到夏，一景一象，一片一羽，飄起。人生也如行路，一路艱辛，一路風景，目光所及，亦是境界長遠。歲月蔥蘢，過客匆匆。人生在懵懵懂懂的不可知中，有多少快樂、多少幸福，又有多少困頓、多少坎坷，如一條神秘鏈權與我相隨。只有一份幻想仍然屬於我。給人生以魅力。阡陌花跡，前行的路上，那一份暖，就在路口等待。給自己賜一份靜好，慰藉心尖棲息的柳岸。
9、前列腺吃什麼保健品
你好！前列腺炎是泌尿外科比較常見的疾病，前列腺炎臨床表現有尿痛、尿急、尿等待、尿不盡、尿分叉等同時還會伴有焦慮、內記憶力減退等..
對自己要有信心，保持樂觀的態度！平時忌辛辣刺激的食物、煙酒、注容意休息不要太勞累要勞逸結合、不要憋尿、避免長時間的坐著。