1、保健品品牌有哪些好的?
現在的保健品品牌和種類確實是很多,
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3、ginkgo biloba保健品的功效
銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.
[本品來源] 本品為銀杏科植物銀杏ginkgo biloba l.的乾燥葉提取物。
[植物性狀] 落葉喬木,可高達40m。樹干直立,樹皮灰白。枝有長短兩種,葉在短枝上簇生,在長枝上互生。葉片扇形,長4~8cm,寬5~10cm,先端中間2淺裂,基部楔形,葉脈平行,叉形分岐;葉柄長2.5~7cm。花期4~5月,果期7~10月。9~10月間採收,曬干。
[植物分布] 全國大部分地區有產,主產廣西、四川、河南、山東、湖北、遼寧、江蘇等地。.
[產品性狀] 銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e為淺黃棕色可流動性粉末,有本品固有的香氣,味苦。
[產品含量] 按乾燥品計,銀杏總黃酮含量≥24.0%。
[葯理作用] 銀杏葉目前仍被中國醫葯用於治療記憶丟失,胃部疼痛,痢疾,高血壓、精神緊張和呼吸道問題如哮喘,支氣管炎和循環不良及其引起的焦慮。銀杏的活性成分是萜烯部分,其中包括銀杏內酯和白果內酯。這些銀杏黃酮-糖甙成分具有強大的抗氧化與自由基能力。
1. 促進循環
銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.能同時促進大腦和身體肢體的循環。銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.的一個主要保健功能就是抑制一種稱為血小板活化因子(paf)的物質,paf是一種從細胞中釋放的介質,其會導致血小板聚集(堆積在一起)。高含量的paf會導致神經細胞損傷,中樞神經系統血流量降低,發炎,和支氣管收縮。與自由基非常相似,高paf水平也會導致衰老。銀杏內酯和白果內酯可在缺血(體內組織缺少氧氣)時期內保護中樞神經系統的神經細胞不受損傷。該功能可能能對苦於中風的患者有輔助治療的作用。除了抑制血小板粘著外,銀杏提取物調節血管張力和彈力。換句話說,其可令血管循環更加有效率。該提升循環效率作用對循環系統中的大血管(動脈)和較小血管(毛細血管)都有同樣作用。
2. 抗氧化作用
銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.可能在大腦,眼球視網膜和心血管系統中可發揮抗氧化特性。其在大腦和中樞神經系統中的抗氧化作用可能有助於防止因年齡導致的大腦功能衰落。銀杏葉提取物在大腦中的抗氧化功能特別使人感興趣。大腦和中樞神經系統特別易受自由基攻擊。自由基導致大腦損傷被廣泛認為是導致伴隨衰老而來的多種疾病的影響因素,其中甚至包括阿茲海默症。
3. 抗衰老功能
銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.提升大腦血流量並對神經系統有極好的滋補作用。包含上萬患者的數百次科學研究證實了銀杏葉提取物的功效對包括大腦血流不足和老年患者的智力衰退在內的諸多問題的效力。銀杏對許多衰老的可能症狀都有很好的效果,例如: 焦慮和憂郁 、記憶損傷 、難以集中注意力,機敏度下降 、智力下降 、眩暈,頭痛
耳鳴(耳中鳴響)、 視網膜黃斑部退化(成人失明的最普遍原因)、 內耳騷動(其會導致部分失聰)、 末端循環不良 、陰莖血流不良導致的陽痿
4. 痴呆,阿茲海默症和記憶力提升
科學家回顧了所有已出版的對銀杏和輕微記憶損傷的高質量研究,並得出結論:銀杏在提升記憶力和感知功能方面較安慰劑明顯更加有效。 銀杏在歐洲被廣泛用於治療痴呆。銀杏被認為可有助於防止或治療這些腦部紊亂的原因是其可增加腦部血流量及其抗氧化功能。盡管許多臨床試驗有科學上的缺陷,銀杏可能增加阿茲海默症患者思考能力,學習能力和記憶力的證據仍被抱以很大期望。
5. 月經前不快症狀
一次評價銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.對有月經前不快症狀婦女益處的雙盲受控安慰劑研究,該試驗包括143名年齡在18-45歲的婦女,並跟蹤她們兩個月經周期。在第一個周期的第16天每個婦女都收到銀杏葉提取物ginkgo biloba p.e.(每天兩次,每次80mg)或安慰劑,治療持續至下一周期的第5天,並在該周期的第16天重新開始。結果令人印象深刻。和安慰劑比較,銀杏明顯地減輕月經前不快症狀的主要徵候,特別是乳房疼痛和情緒不穩。
6. 性功能不良
盡管目前沒有關於此功能的雙盲試驗根據,但病例報告和開放研究提出銀杏能使因撲洛扎克類葯物及其它抗抑鬱葯物而來的性功能不良好轉。
7. 眼部問題
銀杏中的類黃酮也許能停止或緩解某些視網膜病變。視網膜受損有許多可能原因,包括糖尿病和視黃斑病變。視黃斑病變(一般稱為老年黃斑病變或armd)是漸進的退化性眼部疾病,並易發生於老年人身上。其是美國導致失明的主要原因。研究提出銀杏也許有助於保持armd患者的視力。
劑量: 主流意見認為用於治療包括眩暈、耳鳴和間歇性跛行在內的末端微循環問題時,每天120-160ml的劑量十分適合。治療痴呆症,輕微憂郁和提升認知能力,可使用更高的劑量(大約240mg
4、養生保健問題
養生保健十二少
作者 : 容小興 千龍新聞網
健康長壽,人人慾求。據古今中外保健專家的研究,養生保健離不開一個「少」字。
少鹽:鹽是機體不可缺少的成分,更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔,還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高,需減鹽添康。
少糖:國人的糖類消耗量平均水平並不高,但城鄉差別和家庭之間狀況差異極大,不少地方兒童嗜糖者為數不少。偏高的糖攝入使熱量過剩,引發肥胖等惡果。
少煙:香煙中含有大量的有毒物質,欲身體健康必須戒除煙癮,這將會使你遠離許多疾病,特別是能大大減少患癌症的機率。
少酒:飲酒好壞各有所論,少量飲酒對身體有益,嗜酒醉酒則對身體有害,長期嗜酒還會引起酒精中毒,麻痹大腦和神經系統。建議多喝紅酒。
少憂:憂慮是最壞的情緒之一,在現代社會千變萬化的發展中,人們應克服自己的慾望,自足常樂,沒有必要對一些虛無的東西過度憂慮。
少吃香炸食:油炸及燒烤食物受烹飪過程中高溫的影響,使油脂和肉類蛋白發生異變,產生致癌物質,增加患癌症的危險。因此飲食應以清淡為主。
少做省力事:現代人的工作和生活越來越舒適,腦力勞動已佔據主要地位,身體缺乏必要的活動,是導致體弱多病和肥胖的根源,所以應多進行一些體力活動,促進新陳代謝。
少做虧心事:做了虧心事的人,心理上總會產生持續的緊張或害怕或後悔等不良情緒,導致疾病增多,壽命減短。多做善事才有福。
少享暴口福:暴食暴飲有許多不利健康的後果,容易形成酸性體質,使大腦和機體加速衰老。所以美味應淺嘗有度。
少在屋裡呆:要經常走到大自然,呼吸新鮮空氣,享受美好景色的熏陶,注意室內空氣的流通,盡量減少污染源,促進身心健康。
少葷多素好:肉類食物含有更多的對身體有害的物質,而蔬菜和水果中則含有更多的對人體有益的營養成分。在保證營養和能量的前提下,多素少葷能促進身體健康長壽。
少發無名火:現代人的情緒更容易受到外界的影響,不良情緒的持久存在會導致機體代謝失常而患病。所以需重視心理的調控,戒躁戒怒,快樂健康。
生活中還會有許多應該少一些而有益健康的行為,正常人要經常想到這些問題,並注意在生活中加以改進和調適,養生保健靠平時。
5、關於22歲左右的青年人挑選全面補充營養的保健品
usana基本營養素套裝
Mega AntiOxidant) 112片
服用方法:每天服用4片,建議餐後服用
高效能配方蘊含全面多種維他命、抗氧化劑及礦物質,提供身體全面保護以對抗游離基,維持身體最佳健康,經化驗室測試,產品質量符合[美國葯典]制定的效能、均一性及分解標准.
功能抵抗游離基對細胞破壞
促進身體最佳健康
增強免疫系統
提供協助同抗氧化保護作用
促進心臟血管健康
營養成分 每片含量
B-胡蘿卜素 3.0mg
維生素C 433毫克
鈣抗壞血酸鹽 270毫克
鉀抗壞血酸鹽 162毫克
鎂抗壞血酸鹽 81毫克
維生素D3 150IU
維生素E 150IU
維生素K 20微克
維生素B1 9毫克
維生素B2 9毫克
煙鹽酸及煙鹽酸胺 13.3毫克
維生素B6 9毫克
葉酸 166微克
維生素12 20微克
生物素 100微克
鈣斑多生酸鹽 33.3微克
蘆丁 50毫克
柑皮苷 16.7毫克
綠茶精華 5毫克
越橘精華 330微克
僵黃精華 5毫克
萬壽菊精華(葉黃素5%) 4毫克
番茄紅素 2毫克
菠蘿蛋白酶 16.7毫克
輔酶Q10 4毫克
硫辛酸 5毫克
肌醇 50毫克
酒石酸氫膽鹼 33.7毫克
鹽酸半光氨酸-水合物 21. 9毫克
西蘭花濃縮 5毫克
科學研究證實游離基能破壞細胞功能。游離基產生自新陳代謝過程、脂肪氧化、環境污染及其它因素。人體本身具備一個抗氧化系統去對抗游離基。但緊張的生活和環境污染,導致大量游離基產生,令本身對抗游離基的系統亦應付不來。USANA特別研製一個均衡和高效的維他命和抗氧化劑組合配方,幫助身體對抗游離基,從而令身體達至理想健康。
維他命E --首要的抗氧化劑
維他命E是人體中最重要的抗氧化劑,因為它可以幫助保持細胞膜健康及保護低密度膽固醇,免被游離基氧化。USANA採用一種活性較高的天然維他命E??麥胚酚為主要原材料。
USANA專利配方礦物維生素C (POLY C)
USANA專利配方礦物維生素C是一個由鈣、鋅及鎂抗壞血酸鹽組合而成,可延長維他命C在體內發揮的效能。維他命C具有多項促進健康的功能,而其中一項是抵抗游離基對細胞的破壞。
胡蘿卜素--安全及優質的維他命A來源
USANA選用胡蘿卜素作維他命A的來源,人體會依其需求而將胡蘿卜素轉化成所需的維他命A。維他命A能促進皮膚、免疫系統及眼睛健康,亦是保護身體細胞免受游離基傷害的有效抗氧化劑。
十字花科植物/西蘭花精華
十字花科精華和西蘭花精華是 "超級抗氧化劑" 其中主要成份,十字花科精華含硫元素,可助中和侵襲細胞膜的游離基。
生物類黃酮復合物
USANA成功研製一種獨特的生物類黃酮復合物。這種復合物的作用是協調柑皮、蘆丁、綠茶精華和越桔精華的抗氧化效能。這個獨特的混合劑可擴大 "基本營養素套裝" 整體抗氧化功能的范圍。
完全復合維生素B
復合維生素B是促進細胞健康、新陳代謝及生長發育的要素。研究指出葉酸和維生素B6 、B12能促進高半胱氨酸轉化成甲硫氨酸,幫助維持心臟血管健康。
螯合性礦物質 (Chelated Mineral) 112片
服用方法:每天服用4片,建議餐後服用。
營養標示 每片含量
鈣 90毫克
鎂(HVP) 100毫克