沒有婦幼保健手冊

1、去婦幼保健院辦保健手冊需要什麼證件

需要帶身份證，就可以去婦幼保健院伴保健手冊。

女性保健常識：

1、女性喝牛奶會催生粉刺。不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限於脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。

2、女性晚育更長壽。英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來，罹患老年痴呆症的幾率降低，而且較長壽。當然，也有不少醫師認為，高齡產婦生產事實上存有不少風險。

3、懷孕期間每天運動30分鍾。多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示，懷孕期間每天適當地運動30分鍾可以幫助女性產後保持身材。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。

(1)沒有婦幼保健手冊擴展資料

生活保健妙招」

1、巧妙緩解運動拉傷。運動拉傷是我們在運動中經常遇到的問題，鍛煉時稍有不慎，就會導致肌肉拉傷，疼痛難忍。如果肢體拉傷無腫脹劇痛時，可以採用把受傷的肢體抬高的然後冷敷的方法。如果是胳膊拉傷，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉傷，就要把腿放在凳子上抬高，然後，用冰塊進行冷敷。

2、穴住按壓止住打嗝。日常生活中一不小心，就會引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不過穴位按壓是非常有效而簡便的。可以分別用自己的左右手掐按中指頂部，一般大約2分鍾左右，就可以止住打嗝。

掐內關穴的也非常有效，此穴位位於手腕內側距手掌約6－7厘米處，即手腕第一橫紋下約2橫指的距離兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鍾即止嘔吐，止打嗝效果非常有效。內關穴的按壓對於止住各種原因引起的惡心、嘔吐，也有非常好效果。

3、牙痛。牙痛是人們最常遇到的麻煩，虎口穴的按壓對止牙痛有非常好的效果，這是因為虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。

虎口穴在遇拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。方法是用另一隻手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指對稱用力拿之，一般約拿3～5次即可。國外有介紹，牙痛時用冰塊冷敷虎口效果也同樣有效。

2、母子保健手冊丟了,怎麼補辦?

帶上有效身份證件及醫院開具的孕檢報告，到當初建立母子保健手冊的地方補辦，也就是所居住轄區的婦幼保健站即可補辦。

孕產婦保健手冊統一由孕產婦所在街道（鎮）的社區衛生服務中心負責建立，各婚前醫學檢查機構和醫療機構在實施婚前醫學檢查或發現未建冊孕婦時，應及時督促孕婦到其居住地的社區衛生服務中心建立孕產婦保健手冊。

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母子保健手冊使用注意事項：

1、用戶領取母子健康手冊後需要妥善保管，認真閱讀，了解有關政策和健康教育知識。 

2、《手冊》以計劃懷孕育婦、孕婦、兒童家長監測和記錄為主，醫務人員健康檢查記錄為輔。轄區各醫療衛生機構進行孕產婦保健和兒童保健時，醫務人員都要詢問手冊領取情況。對於未領取手冊的孕婦，請告知其到縣婦幼保健院或現居住地指定建冊機構進行補領。 

3、手冊中的記錄內容，是醫務人員全面了解孕婦、兒童相關情況的第一手資料，請務必認真填寫，詳細記錄，遇有不了解的情況，應當及時咨詢發放人員、保健醫生。

4、為了手冊記錄的完整，請在孕前優生健康檢查，每次的孕期檢查，住院分娩，產後42天隨訪、每次接受兒童保健或預防接種服務時都要帶上手冊，及時填寫。

3、外地戶口怎麼領取婦幼保健手冊

在你住的小區所屬社區來一個居住證明， 租住合同書，身份證， B超單， 結婚證，戶口，還要填寫資料 。不同地區要求不同，這里給你提供個參考。望採納謝謝。

4、去婦幼保健院辦保健手冊需要什麼證件

去婦幼保健院辦保健手冊所需證件：

1、結婚證

2、生育保險證(原件及復印件)

3、身份證(夫妻雙方身份證復印件)

4、孕婦已懷孕證明（曾經檢查過的一些化驗單B超單、病歷本等）

母子健康手冊包含國家惠民利民衛copy生計生政策、免費提供的婦幼健康服務內容、重要的醫學檢查記錄、健康教育知識、孕產婦的經歷感受及孩子的成長記錄5部分內容，分為孕前篇、孕產期篇、兒童篇和預防接種篇。

(4)沒有婦幼保健手冊擴展資料

母子健康手冊取代原有的孕產婦保健手知冊和兒童保健手冊，實現《生育服務證》、《孕前優生健康檢查服務證》、《孕產婦保健手冊》、《兒童保健手冊》和《預防接種證》「五證合一」，真正實現了「一手在冊，全程服務」。

母子健康手冊的啟用，准父母可以知曉黨和政府提供的免費便民惠民婦幼健康服務項目，了解孕產期保健和兒童保健的相關知識，學習孕期和兒童期危急情況的早期預防和應對措施，更科學地為道廣大婦女兒童提供系統、規范的生育全程基本醫療保健服務，保障了廣大婦女兒童健康。

5、婦幼保健手冊 必須辦理嗎 需要什麼證件 省份證丟失只記得身份證號碼可以辦理嗎

婦幼保健手冊是針對孕婦產前檢百查，產後保健指導的一個全程體檢跟蹤。
辦理以後按照指導的時間到醫院度🏥做好相關檢查並記錄下來，
有助於醫生全面了解你的健版康狀況及各項其他指標，
便於日後分勉時權的及時處理！