1、常喝酒吃什麼保健品護肝養胃
養胃秘訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃zd好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如回燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃答；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
2、經常抽煙喝酒的人吃什麼保健品好些啊
維生素B族：可以幫助酒精代謝，維護神經zd系統正常
維生素C：補充因抽煙喝酒而被帶走的維生素C，維持體能
深海魚油：調節血脂內，清理血栓，增強心腦血管健康及腎臟功能
鈣片：為身體補充足量的鈣，預防骨容質疏鬆
戒斷吸煙，是最佳的。
3、喝酒吃什麼保健品
喝酒傷肝，導致您的肝臟解毒不佳，時間久了，自然就會出現很多不舒適的百症狀，您說度的喝酒臉紅是很多人有的正常的表現，其實這樣對於您身體是比較好的
指導意見：
給您幾條建問議您試試
首先就是您現在可以喝酒之前喝一些酸奶，您不用小看這些酸奶，含答有益生菌，對於您的胃部很好的，再就是喝酒之後多喝一些綠豆湯以及蜂蜜水都是解毒的佳品的
再就是平時的時回候自己多吃一些生花生，多吃一些維生素E以及魚肝油都是很好的解毒佳答品
最後就是您可以自己注意喝酒能免則免的
祝您健康
4、長期飲酒吸煙者宜吃什麼保健品？
維生素B族：可以幫助酒精代謝，維護神經系統正常
維生素C：補充因抽煙喝酒而被帶走的維生素C，維持體能
深海魚油：調節血脂，清理血栓，增強心腦血管健康及腎臟功能
鈣片：為身體補充足量的鈣，預防骨質疏鬆
5、適合經常喝酒的人吃的保健品有什麼？
經常喝酒會損傷肝細胞，引起酒精肝。大家比較熟悉的百護肝產品就是奶薊草。它可以增強肝細胞活性，減少酒精對肝臟的損傷。有些用戶服用感覺還不錯，但大部分感覺不度理想。
原因主要有兩方面知：一方面是酒精在代謝過程中還需多種維生素的參與；另一方面生活中化學物質、脂類、不良飲食習慣、熬夜等因素也會對肝功能造成損道傷。因此，對於經常應酬喝酒、肝功能不佳的人群，建議綜合搭配奶薊草、復合維生素、蜂膠、卵磷脂等營養物質協同作用，效果更好。
當然，也可以先服用奶薊草看看版，感覺不理想再考慮搭配權也是不錯的。至於各個成分如何對肝起到保護作用，請查看肝臟營養組合的原理介紹。
6、經常喝酒吃什麼保健品?
酒的主要成分是乙醇，不需經酶的分解即能被胃腸吸收。大量飲酒會發生乙醇儲留，出現中毒現象。那麼，怎樣預防在餐桌上喝酒過多而醉酒呢？
宜慢不宜快
飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30-120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
食飲結合
喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。飲酒時，吃什麼東西最不易醉牽以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
甜點加水果
飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。而且根據一些經驗，飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇，在腸中結合酯類物質而代謝掉的緣故而過年少不了喝酒慶祝，酒類的熱量也不容忽視，在幾種常見的酒類產品中，以高粱酒和參茸酒的熱量較高，分別含有324.8卡及191.2卡，100cc的台灣啤酒和白葡萄酒的熱量相對低，但也有34.3及75.2卡熱量。
酒精有90%都是在肝臟內分解，代謝後的產物是水及二氧化碳，每小時大約只能去除7到10公克的酒精，因此區區一罐台灣啤酒，就至少得花1個小時以上才能代謝完。
當然，有些人天生酒量好，主要是他們具有較多的解酒酵素，但是代謝酒精的速度還是不會變，至於酒後會不會臉紅，並不能反映酒量的好壞，只能代表微血管的擴張罷了。
7、愛喝酒的人，應該吃什麼保健品
營養師說：長期抽煙百、喝酒，會破壞維持良好健康所必需的維生素。
營養建議：β－胡蘿度卜素可以為抽煙喝酒者提供一些防癌的保護作用，所以飲食中應多增加些富含維生素B、C及β－胡蘿卜素的食專物，火腿、豬肉、葵花子、花生、玉米等食物含有較多的維屬生素E，新鮮的蔬菜和水果中，也含有大量β－胡蘿卜素。食二代為你回答。