補腎保健品副作用

1、保健品有副作用嗎 年輕人每天吃保健品對身體真的好嗎

您好，我在華南師范大學的時候選修營養學，現在在學習營養學，我現在給我爸爸媽媽，還有奶奶等家裡人都用我自己代理的營養食品調理，效果很好，你提到的問題其實很常見，年輕人如果平時飲食均衡，睡眠充足，運動適當時可以不用補充營養食品，但是城市裡很難做到這些，還是可以通過營養食品調理的使自己更健康，如有什麼疑問，可以看我的資料聯系我，我可以根據你提供的情況給一個比較詳細的平時飲食建議和營養食品補充的建議給你。
以下是我給一個高血壓顧客的飲食建議，可以看一下作為參考：
高血壓飲食建議
症狀：早期輕度高血壓無明顯症狀，有些人適應了高血壓的身體反應，自己沒有任何不適應之感，可能出現的常見症狀是：頭痛，頭脹，發暈，耳鳴，失眠，注意力不集中，顏面潮紅，指端潮紅，脾氣急躁等。

宜用食物：
1. 降壓食物：芹菜，胡蘿卜，番茄，黃瓜，木耳，海帶，香蕉等。
2. 降脂食物：山楂，大蒜，香菇，蘑菇，黑木耳，銀耳等。
3. 多食用富含鈣的食物，如：乳類及其製品，豆類及其製品，魚，蝦等。
4. 富含維生素的新鮮食蔬菜水果：油菜，小白菜，芹菜葉，萵筍，柑桔，大棗，獼猴桃，蘋果等。

忌(少)用食物：
1. 限制能量過高的食物，尤其是動物油脂或油炸食物。清淡飲食有利於高血壓的防治。
2. 控制體重。
3. 限制所有過鹹的食物如腌製品，蛤貝類，蝦米，皮蛋，含鈉高的綠葉蔬菜等。
4. 宜少量多餐，每天4~5餐為宜，避免過飽。
5. 煙酒，濃茶，咖啡，以及辛辣刺激性食品。

食譜舉例(非發作期)：
早餐 豆漿200ml（10g），小米粥（小米35g），麵包50g。
午餐 米飯（大米100g），清蒸魚（草魚100g，鹽2g），炒油菜150g，蘋果150g
晚餐 米飯（大米100g），瘦豬肉沫（25g）燴豆腐（150g），炒油菜150g，
拌西紅柿黃瓜，鴨梨125g
加餐 糙米粥
營養食品調理(餐後)：
1.蛋白質粉，每次1勺，每日2~3次。
2.天然B族維生素，每次2片，每日3~4次。
3.維生素C片：每次2~3片，每日3次
4.小麥胚芽油膠囊：每次2~3粒，每日3次。
5.深海鮭魚油：每次1粒，每日2次。
6.茶族益脂膠囊：每次2粒，每日2次。
7.鈣鎂片：每次2片，每日早中晚3次。
保持樂觀自信的態度,充足的睡眠,適量的運動,按時吃飯均衡飲食.

2、補腎壯陽保健品對人有損害嗎

傳統中醫認其具有補中益氣、補腦健腎、收宮暖脾等養生效用。可治少年白發，供孕婦、產婦補虛養身。這幾種食物具有補腎益精的功效，經常吃對身體好處特別多

3、保健品壯陽葯吃多了會是什麼情況

科普一下。。
壯陽葯的副作用非常大，某個壯陽葯，我在這里就不提是那個了.進口的，在大陸賣。一年就出現抄了。一百三十二例，吃了壯陽葯。行房事。引發心臟病.猝死身亡的案例.性生活自然最好.

如果是早泄才用壯陽葯的話.那更危險.提前透支，相當於火上澆油.

早泄是身體給你的一個信號，相當於，人在非常寒冷的時候，
皮膚就會起雞皮疙瘩一樣，起到一個自我保護的作用，

現在身體給你的信號，提醒你已經縱欲過度了，不禁慾。
你在這么造，後果更嚴重，吃葯只是輔助作用，不禁慾，

吃一噸的葯都沒有用，我見過的例子zd太多了，縱欲導致腎虛，
前列腺炎，嚴重的，糖尿病，中風，夭折，想要恢復，

就要禁慾，可以吃點黑芝麻，核桃仁.松子，腰果.這都是補腎的，多吃五穀雜糧。不能熬夜，熬夜傷精，

4、經常吃保健品對身體有害嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。

5、補腎的保健品，吃的有什麼

不是光一個生殖系統跟腎有關系，還有內分泌功能以及泌尿系統功能，都有腎的表現，所以不要只是補腎，也要補腎臟，只有這樣才能讓腎真正好起來。

6、壯陽保健品對人的壞處

呵呵，你早泄了吧，正常呀，我老公也有過，也試過百很多葯，

比如 出了名的 「偉哥」「久陽至尊」度，中葯西葯。

可是看了很多版文章，都說 很多都有副作用，後來我倆只用非壯陽權性的「久陽至尊」。

還不錯，每次都做X很久。

7、鎖陽補腎膠囊用了對身體有什麼壞處

男人腎虛的話，不僅會影響自身的健康，還會對工作、性生活質量等造成一定的負面影響。所以，一旦出現了腎虛的情況，男性朋友就應該及時的補腎。

8、當前的補腎壯陽保健品太多了,到底那種最有效果?

男人腎虛通常會出現腰膝酸軟的情況，可以通過飲食補腎，也可通過服用葯物來緩解腎虛問題，平時還要注意勞逸結合，不能長時間的熬夜，否則很容易出現腎虛問題