靈芝茶保健

1、長期喝靈芝茶有什麼好處和壞處？

僅就靈芝子實體或切片而言，服用方法比較多。最簡單的方法是泡水喝，就像泡茶一樣。根據個人口感習慣，取適量靈芝，用開水沖泡喝水。對於能夠喝酒的朋友來說，也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時烹調，因為靈芝很苦，會影響食物的口感。原來有朋友來信說，用靈芝燉雞，結果都沒辦法吃了。相對有效物質而言，用水煎煮靈芝後服用煎液是最佳的服用方法。當然，如果朋友們自己能夠將靈芝研成粉末，用水煎煮後煎液和粉末一起服下最好。朋友們可以根據自己的實際情況，選擇不同的服用方法。
1、取靈芝切片5-10克左右，加適量水煎煮，用文火保持沸騰20分鍾後，倒出頭煎液，在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。（此方法最佳） 2、取靈芝切片適量，用沸水沖泡服用，直到苦味消失為止．

2、有誰知道蘆薈靈芝茶到底有沒有清毒保健的作用啊？

蘆薈對人體主要有如下功效：

1.全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2.促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。
3.促進血液循環，排除體內毒素。
4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質
蘆薈治療什麼病這里說的更清楚http://www.511j.com/hphtml/?thread-6135.html

關於靈芝的葯效，李時珍曰：「主治耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老,延年、療虛勞、治痔」，這些葯效，已為當今葯理研究所證實

毒素通過大小便排出。

3、靈芝可以泡茶喝嗎？起到什麼作用？

一、靈芝的功效

靈芝是一種很名貴的葯用及食用菌，俗稱「靈芝草」，古代稱為長生不老的「仙草」。據現代醫學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌症、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震盪後遺症、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養不良等症。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。
靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食葯雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然葯品和保健食品。

二、靈芝的選擇

據我國最早的兩部醫學巨著《神農本草經》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和葯效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的葯效都無法與靈芝相比，無論加工後的中、西葯，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。
靈芝干品無論規格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產品全乾、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。

三、靈芝的食用方法

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中葯一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的葯用效果和營養價值都很好。
6、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水並調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗，對治療風濕病、關節炎、皮膚病，疏通筋絡有良好的作用。

4、經常喝靈芝茶有什麼好處嗎

保健功效：
能滋補強身，精神旺盛，為病後之補養，增強體力之飲品。

特點：
1.系由長庚中醫醫療團隊積多年臨床之經驗，寓於葯補不如食補、預防重於治療之目的，所研發出來之食療保健配方。
2.純天然中葯材調制，為病中、病後身體虛弱保養之食品，能自根本調理，長期飲用效果更佳。

適用對象：
病中、病後身體虛弱、體力不足、記憶力衰退、抵抗力差之中老年人及特異體質容易過敏者。

飲用方法：
1.人參靈芝茶一包加入150㏄沸水，浸泡3分鍾，即可飲用，可連續沖泡2次使用。每日3～4包，每次1包。
2.若家裡有身體虛弱或是待照顧恢復之病中、病後患者，請以「靈芝人參茶」六包添加半隻雞或是排骨、魚等肉類，依口味照喜好可以添加枸杞一小把、紅棗數粒，即可調理成各種增強免疫能力之滋補葯膳。

5、靈芝泡茶喝有什麼功效

靈芝茶採用日本野生赤靈芝和多種植物精華而成。有鎮靜安神作用，調節高血壓等很多保健功效。平衡陰陽、調和氣血、養心安神、健脾消食、扶正固本、延年益壽，諸葯為各病之葯，靈芝為百病之葯。現代醫葯研究證明，靈芝富含有機高分子靈芝多糖、三萜類靈芝酸、多種氨基酸、腺苷、生物鹼、維生素、天然有機鍺以及多種微量元素等有效成分，是世界上功能最多的葯物，能增強抗病免疫力、抑制腫瘤、抗衰老、抗神經衰弱、抗過敏、保肝解毒、治療高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病、心絞痛、動脈硬化、腦血栓、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病、腎炎、神經衰弱、失眠等眾多疾病，能美容養顏。靈芝廣泛而神奇的功效已引起國際醫學界高度關注，靈芝研究熱方興未艾，靈芝已被廣泛應用於醫療保健領域，成為人類健康長壽的福祉。

6、靈芝煮燒幾分鍾可喝茶平時保健

不可以，靈芝泡水就是浪費，靈芝里的有效成分不會完全泡出來，靈芝可以煮水喝，泡酒，煲湯，燉菜，都可以，但是推薦還是煮水喝，煮水是最簡單也是最有效的辦法。

7、靈芝茶有什麼功效？

靈芝茶具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精製而成的天然保健品。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。那麼，長期喝靈芝茶有什麼好處?有什麼葯理作用呢?
靈芝茶服用方法主要為：量開水沖泡，10分鍾後飲用，可反復沖泡，無須忌口，亦可加入喜食之枸杞、紅棗、菊花、茶葉、蜂蜜。四季皆宜。
靈芝茶能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
靈芝茶為天然保健品，具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞、提高機體抵抗力保健作用。它不同於一般葯物對某種疾病的治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
靈芝茶的葯理作用主要為：1、誘導或促進巨噬細胞的吞噬作用;增強自然殺傷(NK)細胞的活性，促進輔助細胞(Th)產生白細胞介素2(IL-2)和干擾素;提高淋巴細胞的轉化率，促進免疫球蛋白的形成。從而全面提高機體的非特異性免疫功能。3、破壞腫瘤細胞的端粒酶，消除腫瘤細胞的無限分裂能力。4、臨床及葯理實驗證實靈芝三萜類物質具有直接和間接毒殺腫瘤細胞作用，並刺激化療葯物難以殺死的Go期腫瘤細胞，使之進入細胞生長期，然後聯合化療葯物或單獨毒殺腫瘤細胞，防止其結束休眠期後大量繁殖或轉移;迅速提高免疫力的能力;其中赤芝孢子酸A(lucidenic acid A)具有明顯地降低膽固醇、提高淋巴細胞、巨噬細胞的活性、降低因半乳糖胺及丙酸桿菌造成的轉氨酶升高作用，降低血糖，清除自由基，抑制脂質過氧化反應，保護腎皮質的功能。

8、什麼人不宜喝靈芝茶

不宜喝靈芝茶的人群：

1、陰虛內熱人群

靈芝具有滋補的作用，對於陰虛內熱的人群，由於體內虛火過旺，此時服用靈芝，容易造成火上澆油的情況，容易加重熱性的症狀。

2、體質過虛人群

體質過虛的人群諸如手術一周內還沒恢復元氣的人，由於身體過於虛弱，此時服用靈芝容易造成虛不受補的情況，最恰當的應在身體基本恢復元氣後再服用靈芝。

3、過敏體質人群

研究顯示，日常生活中一些人群對於靈芝也會產生過敏的情況，因而容易過敏的人群應禁忌服用靈芝。

4、正大出血病人

由於靈芝具有抑制血小板凝集的葯理作用，會延長血液的凝固時間，因而對於大出血的病人來說，不可服用靈芝。

(8)靈芝茶保健擴展資料：

吃靈芝對人體的好處

1、調節免疫

葯理研究顯示，靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數量，因而具有增強機體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒復制方面起到保護作用。

2、延緩衰老

研究顯示，靈芝當中的多糖類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內的氧化自由基，進而達到延緩衰老的作用。

3、保護血管

葯理研究顯示，靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量，改善血液循環，在心腦血管疾病方面起到預防作用。

4、祛痰止咳

在呼吸系統方面，從靈芝的醇提取液其中分離出來的靈芝酸具有抑制組胺釋放及鬆弛氣管平滑肌的作用，因而具有祛痰止咳的作用。

9、靈芝泡茶有什麼功效

靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由於本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，增強機體抵抗力和免疫力的巨大作用。它不同於一般葯物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調整人體機能平衡，調動機體內部活力，調整人體新陳代謝機能，增強自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。其明顯表現在如下方面： 一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是最合適的免疫功能調整和激活劑，它可顯著增強機體的免疫功能，增強病人自身的抗癌能力。 靈芝可以不可以通過促進白細胞介素 -2 的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑製作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選葯物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療葯物和其它免疫促進劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對葯物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不舒適等症狀，並可有效地有所改進肝功能，使各項指標趨於正常。 所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對心血管系統的作用 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，有所改進心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞疼等的療法和預防。 對高血脂病病人，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可有所改進局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基於以下機理： 1 、促進和調整免疫功能。對於成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對於處於生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。 2 、調整代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以不可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以不可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長發育的過程，也就是走向衰老的過程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認為，人體衰總是由於細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過程中氧化還原反應產生的，是活性非常強的化學基團，能使蛋白質等大分子生命物質失活，類脂質產生過氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質沉澱，人之歲月進入老年之後，自由基產生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機體產生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類脂質產生過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著促進細胞核內 DNA 合成能力，並可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。 五、 抗神經衰弱 祖國醫學所載靈芝能 「 安神 「、「 增智慧 「、「 不忘 「 。據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用葯後 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠有所改進，食慾、體重增加，心悸、頭疼、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對於中樞神經系統有有些強的調整作用，具有鎮靜安神的功效，對於神經衰弱和失眠病人是必備佳品，國家葯典中，靈芝就是有效的安眠寧神之葯。 六、 治療高血壓 靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動脈粥樣硬化之形成，並有醫療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時，靈芝能延長和穩定其它降壓葯物的效果。 七、 治療糖尿病 靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可有所改進血糖、尿糖等症狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖

10、靈芝草本保健茶具體有哪些功效？？

1、抗腫瘤作用； 2、保肝解毒作用； 3、對心血管系統的作用； 4、抗衰老作用； 5、抗神經衰弱作用； 6、治療高血壓； 7、治療糖尿病； 8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用； 9、抗過敏作用； 10、美容作用。 11、靈芝對更年期綜合症的作用