1、懷孕六個月的保健重點有哪些？
妊娠六月時，由於孕婦下腹部的隆起已非常大了，致身體有前傾趨勢，特別在上、下樓梯、登高凳子時，要特別注意仆倒。從這時起是非常容易疲勞的時期，要注意充分休息，不要睡眠不足。條件允許的話，中午應睡上一、兩個小時的午覺。不要忘記牙齡的保養。如果口腔不清潔，易患齲齒和口腔炎。如果有病牙，在這個時期治療最合適。身體、心情都比懷孕初期大大好轉。但不能僅僅因為這一點，而過分加重工作。有工作的孕婦特別容易有這個傾向，所以應提請注意。
4周一次的產前檢查要堅持去。
2、適合懷孕第六個月孕婦的綜合保健胎教法是什麼？
到了懷孕中期，孕婦隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其他的不良意外事故。
商場購物和操持家務對孕婦來說是每天不可或缺的功課。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。忙活家務本身不會給媽媽和體內的寶寶帶來威脅，但隨著體型越來越笨重，孕婦的動作要學會用最小的體力消耗去做，而這首先又取決於未來媽媽良好的自我感覺，當然多聽聽經驗豐富的孕婦護理人員的建議也會讓您受益匪淺。
6個月後胎兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面撿拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首先屈膝並把全身的重量分配到膝蓋上。孕婦要清洗浴室或是鋪沙發、沙發床也要照此動作。
孕婦往往覺得側卧更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎臟疼痛，可以在側面墊上小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。如果說孕兩三個月的孕婦起身還算輕松，那麼孕6個月時起身就得緩慢有序地去做動作，以免腹腔肌肉過分緊張，出現不適。仰躺著的孕婦起身前要先側身，肩部前傾，屈膝，然後用肘關節支撐起身體，盤腿，以便腿部從床邊移開並坐起來。
如果因工作性質，孕婦需要長時間站立，這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利於血液循環和放鬆背部。如果沒有條件坐，那就選擇一種讓身體最舒適姿勢站立，活動相應的肌肉群。比如，收縮臀部，就會體會到腹腔肌肉支撐脊椎感覺。站立時間較長時，孕婦常常想伸直腰背挺肚子，這樣會引起鑽心的疼痛。因此，需要長時間站立的孕婦，為促進血液循環可以嘗試把重心從腳趾移到腳跟，從一條腿移到另一條腿。
孕婦正確的坐姿是要把後背緊靠在椅子背上，必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。如果孕婦是坐著工作的，有必要時常起來走動一下，因為這樣會有助於血液循環並可以預防痔瘡。要是孕婦寫字或者上電腦的工作量很大，最好是至少每隔一小時讓自己放鬆以下。
徒步行走對孕婦很有益，它可以增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，並增強腹腔肌肉。但一旦感覺疲勞，馬上要停下來，找身邊最近的凳子坐下歇息5～10分鍾。如果沒有條件在公園里散步，可以選擇交通狀況不太緊張的街道，以避免過多吸入有污染的汽車尾氣。在走路的姿勢上身體要注意保持正直，雙肩放鬆。散步前要選擇舒適的鞋，以低跟、掌面寬松為好。
孕婦坐火車進行長途旅行時，在座位上一坐幾個小時對身體是有害的。因此，在火車上也有必要站起來，在車廂里走動走動，便於血液循環。乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦，為了自己的身體和為未出生的孩子著想，千萬不要羞於啟齒，應給自己找個座位，因為急剎車會讓你失去平衡和摔倒。另外，要等車完全停穩後才能下車。而坐小轎車的孕婦選擇的餘地相對較大，可以挑選最舒適的座位，背靠沙發座或者躺下都可以；如果感到累了，就把車停下來揉揉腿腳。
適當的鍛煉有一定的好處，如防止身體過重，保持肌張力，從而使分娩順利，減輕背痛等妊娠症狀等。但過度的鍛煉能使血流從子宮流向肌肉，運動產生的熱量使孕婦體溫升高，這些都有害於母嬰的健康。因此，對孕婦來說，特別是平素體弱、肥胖、慣於久坐者，僅能做些短時間緩和的活動。
進入孕中期後，孕早期的嘔吐反應逐漸減少，食量大增，體重也在穩定增加。這時孕婦的行動已經相對笨拙了，隨著子宮的增大，身體的重心也發生轉移，為了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。這時就不能再穿高跟鞋，因為工作的場所隨時會有一些障礙物，當你的反應不敏捷時，容易發生意外。
孕婦由於孕早期已經離開了接觸毒物、噪音和震動的環境，孕中期的工作對孕婦和胎兒不會有多大影響。所以，只要注意工作間隙能適當休息一下，不要干長時間站立或一個姿勢坐著的工作就可以了。
懷孕中期胎盤已經形成，妊娠較穩定，早孕反應也過去了，你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了，是性感高的時期，因此，可以適當地過性生活。但是要節制，還要注意性生活的體位與時間，避免造成對胎兒的影響。這個時期的子宮逐漸增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加，孕婦的體重增多，而且身子笨拙，皮膚彈性下降。此時最重要的是維護子宮的穩定，護保胎兒的正常環境。如果性生活次數過多，用力比較大，壓迫孕婦腹部，胎膜就會早破。臍帶就有可能從破口處脫落到陰道里甚至陰道外面。而臍帶是胎兒的生命線，這種狀況勢必影響胎兒的營養和氧氣，甚至會造成死亡，或者引起流產。即使胎膜不破，沒有發生流產，也可能使子宮腔感染。重症感染能使胎兒死亡，輕度感染也會使胎兒智力和發育受到影響。
此時，肚子越來越顯眼了，注意不要壓迫腹部。而且由於性感高潮引起子宮收縮，有誘發流產的可能性。所以，孕婦本人自身的調節也是極其重要的。此外，丈夫也應注意不要刺激乳頭。假如，你對性生活仍然沒有太大的興趣，做丈夫的一定要盡量理解自己的妻子。
因此，妊娠中期，雖不嚴格限制性生活，也要有所節制。
懷孕中期穩定的時候，一定要做好乳頭的護理工作。當乳頭凹陷或平坦的時候，每天做牽引運動拉出乳頭2～3次，保持乳頭凸出的狀態。
乳頭如果堅硬，不僅乳汁不會流出，母親本身也會感覺疼痛。內衣壓迫對母親的乳房發育也很不利。平常在家裡的時候，不妨脫掉內衣或使用柔軟的乳罩。
在懷孕期中的安定期，一定要清除乳腺管的堵塞。在沐浴時進行清除工作最為有效。但是，如果感覺腹部緊縮的話，務必馬上停止，待第二日再進行。
輕微的乳頭刺激尚不至於造成早產，如果不放心，不妨在定期產檢的時候向醫生請教。另外，也可以由丈夫吸吮幫助清除乳腺管的堵塞。
3、孕婦6個月的時候應該補哪些營養？
孕六個月，是胎兒骨骼發育的時候，需要大量的鈣，要注意補鈣了。
4、孕婦妊娠第6個月的保健活動有哪些？
妊娠6月時，孕婦下腹部的隆起已非常明顯了，體重也較先前增加了許多，子宮底高18～21厘米，此時期孕婦下半身容易疲勞，有時背肌、腰部疼痛。由於長大了的子宮壓迫各個部位，使下半身的血液循環不暢，因而格外容易疲勞，而且疲勞很難解除。乳房也更大了，乳腺也發達了，有的人洗澡時或洗澡以後，會流出淡淡的初乳。還有，由於鈣質等成分被胎兒大量攝取，有時會患牙病或患口腔炎。
雖然初產的人對胎動的感覺不那麼靈敏。但在這個時期幾乎每一個孕婦都會感覺到胎動。
第6個月的胎兒全身的骨骼架構已經完成，無論從哪個方面看，都與嬰兒相差無幾。身長大約20～25厘米，體重約為400～600克，頭發、眉毛、睫毛也開始生長，但由於皮下脂肪仍然很少，所以皮膚看起來皺皺的。
肺部的毛細血管增加，腎臟的功能也開始發揮作用，膀胱會積存尿液，胎兒開始會尿尿了。羊水量急速增加，胎兒會喝進羊水並送到消化器官。喝進肚子里的羊水，一部分被胃腸吸收，隨著血液經由臍帶送到母親的血液中。
這期間，胎兒大腦的成長相當驚人，在此之前沒有皺褶平滑的狀態，在這個時期開始產生皺褶，非常接近成人的腦部構造。
這一時期沒有養成每天散步習慣的母親，應從此開始培養散步習慣。懷孕之後，散步是一件樂事。到附近的公園散步約20分鍾左右，兩旁的行道樹映入眼簾。樹上盛開著可愛的小白花。這將是你以前所不曾發現過的，有一種發現新大陸的感覺。在散步過程中，胎兒也會配合母親舒展筋骨，如果你對他說：「乖乖馬上就到了」。他便會安靜下來。
懷孕中期，最宜慢慢地運動身體。散步的時間以早晨10點到下午2點或3點時最佳。這個時間段最不容易引起子宮收縮。
然而，如果在盛夏的這個時候散步，可能會因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的時間進行，比如利用傍晚去購物的時候，順便動動腳、散散步，這個方法比較不錯。
如果在炎熱的季節散步，必然會流很多汗。請穿著吸汗性強的棉質內衣，避免因為流汗導致身體受寒。
5、孕婦懷孕6個月的保健有哪些？
妊娠六月時
6、孕婦在懷孕第六個月需要做什麼保健?
妊娠六月時,由於孕婦下腹部的隆起已非常大了,致身體有前傾趨勢,特別在上?下樓梯?登高凳子時,要特別注意仆倒?從這時起是非常容易疲勞的時期,要注意充分休息,不要睡眠不足?條件允許的話,中午應睡上一?兩個小時的午覺?不要忘記牙齡的保養?如果口腔不清潔,易患齲齒和口腔炎?如果有病牙,在這個時期治療最合適?身體?心情都比懷孕初期大大好轉?但不能僅僅因為這一點,而過分加重工作?有工作的孕婦特別容易有這個傾向,所以應提請注意?
4周一次的產前檢查要堅持去?