1、什麼保健品對降血脂最有效？
想要達到降血脂，平時可多吃以下食物來輔助降血脂：
1、 富含α-亞麻酸的食品
食用富含α-亞麻酸的食品能有效的降血脂。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。市面上有款卡儂亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，分解脂肪，降血脂和減肥效果明顯。
2、菌類：靈芝、香菇及木耳
靈芝單用或與降血脂葯合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
菇類主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物，是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用，特別是香菇，具有降膽固醇的作用，可防止脂質在動脈壁沉積，香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。
3、可多吃魚類，其中三文魚和鯉魚是很好的選擇，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，並能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強血管彈性。在淡水魚中，鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。
4、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果等
5、多吃大蒜、洋蔥
6、每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。
7、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
9、多食含鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
10、吡啶甲酸鉻：提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用
2、吃什麼保健品降血脂
服用魚油等保健品能降低血脂的宣傳也是錯誤的，魚油制劑可使輕度升高的甘油三酯降低，但對總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇影響不大，根本達不到有效降低血脂的目的，
廣告宣傳中降血脂的說法並不準確。我們知道，血脂要和血zd液中的蛋白質結合，形成各種顆粒大小、密度不同的脂蛋白，才能溶於血液中。脂蛋白又分為低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，低密度脂蛋白中的膽固醇，叫「壞膽固醇」：高密度脂蛋白可以將細胞內的游離膽固醇運出，減少動脈粥樣硬化的形成，所以又叫「好膽固醇」，因此，傳統說法的「高脂血症」並不準確，准確的說法應當叫血脂異常;治療方案應是「調脂」，而不是「降脂」，即把血液中過高的內總膽固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白或極低密度脂蛋白降下來，把過低的高密度脂蛋白升上去。如此，才是較為科學的稱謂和治療方法。
此外，並非所有肥胖人群都容需要降(調)脂治療。一般情況下，有三種情況需要考慮，一是血脂異常者，如高膽固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白血症，從預防冠心病 的觀點出發，需要調脂治療：二是冠心病及其他動脈粥樣硬化患者，這類患者是調脂治療的重點對象;三是高血壓患者，這類患者也是調脂治療的對象。
3、降血脂保健品有哪些
降血脂保健品有很多，建議服用月見亞麻酸來輔知助降血脂。
葯物調脂治療建議以月見亞麻酸輔助降血脂為主，月見亞麻酸主要道以降低低密度脂蛋白的膽固醇水平但不影響高密度脂蛋白的膽固醇水平來達到降血脂的目的。月見亞麻酸能降低血漿膽固醇的主要原因是其分子版結構與膽固醇比較類似，所以在腸道中被吸收時，月見亞麻酸會代替膽固醇而被膽汁酸吸附，由此減少膽固醇的吸收。權
4、降血脂保健品吃什麼比較好？
血脂高首先要限制進食,不要進食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限製糖類,戒煙酒,動物脂肪則最好不吃,糖,酒,動物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元兇;植物油也要適當限制.不要吃動物肥肉,奶油,甜點,動物皮類,內臟,魚子等脂肪含量極高的食物.
有些保健品宣稱無任何副作用或副作用小，其實是在誤導消費者。保健品中實際能夠發揮作用的是其內含的葯用成分，雖然這些成分純化程度較低，但如果久用、過量使用，或與降脂葯物合用，因其含有與降脂葯類似的成分，有可能出現或加重降脂葯品的副作用。
服用魚油等保健品能降低血脂的宣傳也是錯誤的，魚油制劑可使輕度升高的甘油三酯降低，但對總膽固醇和低密度脂蛋e68a84e79fa5e981933133333762白膽固醇影響不大，根本達不到有效降低血脂的目的，
廣告宣傳中降血脂的說法並不準確。我們知道，血脂要和血液中的蛋白質結合，形成各種顆粒大小、密度不同的脂蛋白，才能溶於血液中。脂蛋白又分為低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，低密度脂蛋白中的膽固醇，叫「壞膽固醇」：高密度脂蛋白可以將細胞內的游離膽固醇運出，減少動脈粥樣硬化的形成，所以又叫「好膽固醇」，因此，傳統說法的「高脂血症」並不準確，准確的說法應當叫血脂異常;治療方案應是「調脂」，而不是「降脂」，即把血液中過高的總膽固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白或極低密度脂蛋白降下來，把過低的高密度脂蛋白升上去。如此，才是較為科學的稱謂和治療方法。
此外，並非所有肥胖人群都需要降(調)脂治療。一般情況下，有三種情況需要考慮，一是血脂異常者，如高膽固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白血症，從預防冠心病 的觀點出發，需要調脂治療：二是冠心病及其他動脈粥樣硬化患者，這類患者是調脂治療的重點對象;三是高血壓患者，這類患者也是調脂治療的對象。
最後要說的是，所有的廣告宣傳中都說血脂對人體有害，其實這是錯誤的。血脂是人體不可缺少的生理 物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分，而甘油三酯主要參與能量的產生和貯存：至於類脂中的磷脂，則是人體細胞膜的重要組成部分。當然，任何物質過多或過少都有害健康 ，血脂也是這樣，
目前我國患高脂血症(血脂異常)的人數已達到9000萬人，而且平均每年以1500萬人數持續增長，這勢必會加劇心腦血管疾病及其他疾病的發生。因此，調脂治療應當引起人們的重視。但調脂治療應當在醫生的指導下進行，切莫盲目相信某些保健品的廣告宣傳。
5、降血脂最好的保健品
降脂先鋒（每天攝入）：
1.一兩瘦牛肉
2.大豆蛋白
3.一把杏仁
4.開心果
5.一杯番茄汁/兩大勺番茄醬
6、1.什麼保健品可以調節血脂
您好，調節血脂，可以服用一些，大豆異黃酮深海魚油之類的保健品。也可用中葯調理法。
可以服用行氣活血通血管的葯物。每天艾灸足三里，和肚臍下三寸關元穴，可刺激人體陽氣生發。正氣足則邪不生。
7、什麼牌子的保健品可以調節血脂？
安利的深海魚油不錯，我父母都使用過，效果很好.
8、什麼保健食品可以調節血脂
食物降血脂最好，沒有副作用
1、燕麥：具有降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的食物纖維，容易被人體吸收，而且熱量低，既有利於減肥，也能符合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。另外，燕麥中還含有亞油酸等不飽和脂肪酸，可以降低血中的膽固醇和三酸甘油酯。
2、玉米：含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，還富含纖維質。玉米油除含有高量的亞油酸外，還含有卵磷脂，維生素、E等，易為人體吸收。常食用玉米油，可降低血膽固醇並軟化血管；玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等，也有輔助治療作用。
3、洋蔥：含有前列腺素和激活血溶纖維蛋白活性成分，也含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。在蔥之中還提取出了一種蔥素，能治療心血管硬化；蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降血脂的作用。
4、山葯：富含黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山葯中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山葯還能改善人體消化功能，增強體質。
5、海藻：素有「海洋蔬菜」美譽。海藻的低熱量、低脂肪令人矚目，一些海藻也具有降血脂作用，海帶等褐藻則含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。海藻還含有許多獨特的活性物質，具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。
6、銀耳：可以降低高脂大鼠的血清膽固醇水平，並具有明顯的抗血栓作用。
7、紅薯：有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌抗癌的作用。紅薯也含有豐富的膳食纖維和膠質類等溶積性排便物質，可謂「腸道清道夫」。
8、芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。
9、紅棗：能提高機體的免疫力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
10、山楂：可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈的血流量，還能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。
11、菊花：有降低血脂的效能和較平穩的降壓作用。在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。
12、蘋果：果膠具有降低血中膽固醇的作用。蘋果也含有豐富的鉀，可以排除體內多餘的鈉鹽，如果每天吃三個蘋果，對維持血壓、血脂，均有好處。
9、調節血脂的保健品
「竹野之珍竹蓀原漿」中含有對人體健康起著重要作用的竹蓀多糖和植物多酚類物質白黎蘆醇（為法國進口高端波爾多葡萄酒含量的數十倍）。前者為人類免疫增強劑，對人體肝臟功能的維護、免疫調節功能的提高、防衰抗老、防止細胞變異、抑制腫瘤的擴散具有重要意義。後者為人體心腦血回管系統的維護劑，對人體心腦血管系統疾病的預防具有積極的作用。「竹野之珍竹蓀原漿」中含有多量的微量元素「硒」，硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而誘發心腦血管疾病的發病率升高，然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都答有較好的作用。