四節眼保健操音樂

1、眼保健操音樂

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2、為什麼眼保健操第一節和第四節的音樂相同？

這其實不能按照眼保健操的立場來解釋，還是得按音樂的立場來解釋，如果把眼保健操的口令撇開，把它看作獨立存在的音樂就容易解釋了，在很多純配樂里都有這種手法(樂曲變奏)，但是硬要運用在眼保健操里這就叫承前啟後，也就是說眼保健操是一個循環往復的運動，音樂只是起一個引導作用。那麼在音樂里這種情況又怎麼解釋，可以說，第四節的音樂往往是第一節音樂的變奏版，通常情況下，第四節和第一節的旋律一樣，但是配器會有一點不一樣(就是指演奏的樂器)，這是音樂進行過程中的一種情緒變化，第一節情緒平靜，第二節和第三節情緒稍快或稍急，尤其是第三節音樂往往會將情緒推到高潮，過了這個高潮，音樂需要解決到結束前的平靜，這就又需要回到跟第一節差不多的音樂，使用差不多的音樂效果不如直接重新演繹第一節的音樂，這代表了給音樂一個回歸，一個結束。最後可以理解為：第一節音樂情緒代表從家裡出發，第二節情緒代表到達了目的地，第三節情緒代表在目的地進行你要做的事情，第四節情緒代表做完事情要回家了，從家裡出發和從外面回家雖然路是一樣的，但是出發的情緒和回家的情緒不一定一樣，這就跟第一節和第四節音樂的旋律一樣，但是演奏樂器和細節處理不太一樣是一個道理。

3、找一首眼保健操的mp3

http://bhxx.szfte.cn:81/upload/Media/%E6%96%B0%E7%89%88%E7%9C%BC%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%93%8DMP3.mp3是不是這個咧？我也來找了半天，我也是自廣東的，這是我們以前做的

4、誰知道四節眼保健操的音樂?

http://mp3.baidu.com/m?f=ms&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&word=%D1%DB%B1%A3%BD%A1%B2%D9&lm=-1
這個是下載音樂的

眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。

眼保健操必須經常操練，做到動作準確，並持之以恆。 一般每天可做二次，上下午各一次。 眼保健操經過簡化有以下四節。

第一節探天應穴（攢竹下三分）：以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。

第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指並攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

第四節接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。

最後，祝你有一雙明亮的眼睛!

5、四節眼保健操的名稱。

傳統的眼保健操分別是：揉天應穴、擠按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴，輪刮眼框。

1、揉天應穴是以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉面不要大。

2、擠按睛明穴是以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。

3、揉四白穴。先以左右食指與中指並攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

4、按太陽穴，輪刮眼框。拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。

眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，達到提高人們的眼睛視力，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞的目的。研究表明，眼保健操是根據中國古代的醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養。

(5)四節眼保健操音樂擴展資料：

長時間用眼過度，使眼睛經常處於緊張狀態，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫學中的推拿、穴位按摩等方法， 綜合而成的預防近視眼的措施。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經絡疏通，屬於物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經的反射，加強整體組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，消除和調節眼部緊張， 恢復人體的生理機能，從而起到預防近視眼的作用。

參考資料來源：網路——眼保健操

6、四節 眼保健操的音樂 高分求

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眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明,眼保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例,起到保護...

http://modern.asiaec.com:80/zh_cn/health/etc/baojian.rm
眼保操的規范做法 :

眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。

眼保健操必須經常操練，做到動作準確，並持之以恆。 一般每天可做二次，上下午各一次。 眼保健操經過簡化有以下四節。

第一節探天應穴（攢竹下三分）：以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。

第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指並攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

第四節接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。

7、眼保健操背景音樂是什麼曲

第三首是貝多芬F大調浪漫曲，我也在找，如果知道第一首和第四首的請告訴我，都是西方古典樂曲。

8、眼保健操的音樂里第一節和第四節音樂問題。

好像第二節是快速的。。擠按的帶感嘛。。
我覺得應該是人吧。。機器會是那個聲音？？