1、60節回春醫療保健操下載
朋友,您好!
我是「瓢城棍王」。 你要的音樂已發送。
我每天都在做同樣的事,那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻,但是zd我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報,只希望對我的行動作出肯定就足矣!
您對我發的這些音樂如滿意屏幕右上角有您的「用戶名、等級、hi、我的知道專、消息、百度首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會顯示「我的提問、我的回答、為我推薦的問題」,點擊「我的提問」打開以後會顯示您所提問的問題,在相關問題後面有「處理」二字,點擊「處理」會顯示「選擇滿意回答、補充問題、提高懸賞、轉發問題。請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕,確定滿意回答,表示對我工屬作的支持和鼓勵,好嗎?
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2、回春醫療保健操60節解說版mp3
%A<file fsid="2838825081" link="/share/link?shareid=4117762236&uk=4211275529" name="60節回春抄醫療百保健操 Mp3 完整度版.mp3" wealth="5" />%A</div>%A<dl class="thank line pt-5 pb-5">%A<dt class="thank-title grid f-12">提問者評問價</dt>%A<dd class="grid ml-10">%A<pre accuse="qThanks">謝謝!答
3、回春醫療保健操60節解說版 MP3
你好:我想要回春醫療保健操的解說版的mp3你能提供嗎?我的郵箱是:qingling75@qq.com。這里我先謝謝你了。
4、《回春醫療保健操》60節帶口令的MP3
朋友:
每天都有網友在考驗我的耐心。我對大家的服務是免費的,但是要花上了大量精力的。您沒有給出郵箱,我如何為您服務?最好給出QQ郵箱,我是用QQ郵箱發的。你可以追問,我好竭誠為你服務。
5、求「60節回春醫療保健操口令
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6、60節回春醫療保健操的各節名稱是什麼
回春醫療保健操
1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 轉腰. 左右16圈.
3. 甩臂.甩16次. 4. 雙搖臂.前後各16圈.
5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 兩邊共32次.
7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井後背.兩邊共32次.
9. 擴胸.交替共做32次。 10.單搖臂. 左右各12圈.
11.甩拳.左右交替共16次. 12.摟拳. 共24次。
13.左右彎腰.各8次. 14.原地跑步.64步.(冬天加倍)
15.前後慢游臂.共32次。 16.左右按手.交替進行32下.
17.上搖球.沿上右下左搖12圈. 18.中搖球.沿上右下左搖12圈.
19.下搖球.沿上右下左搖12圈. 20.抓空.交替共做32次.
21.搖放轆轤.左右搖16圈. 22.摸魚.左右12圈.
23.大轉腰.左右6圈. 24.挖泥.反復8次.
25.打膝蓋.共32下. 26.回頭看足跟.交替做16次.
27.大彎腰.中左右各三次. 28.前後彎腰.共16次。
29.轉腰.左右32圈. 30.轉膝.左右共32圈.
31.壓腿.左右16次. 32.前踢腿.交替踢32下.
33.原地小跳.32次. 34.七敲.32次.
35.八打.各24次. 36.蹲推.反復8次.
37.打膝蓋.交替進行32次. 38.抱後腦顛足跟.8次.
39.托腹.上下顫動200次. 40.左右蹬腿.共16次.
41.後踢腿.左右16次. 42.轉脖頸.左右共12次.
43.揉搓壓膝.各16圈. 44.洗眼.晃32次.
45.摩眼皮.共16圈. 46.摩魚腰.反復16次.
47.晃承泣四白共16次. 48.揉晴明.16次.
49.洗鼻.上下為一次,16次. 50.按迎香.16圈.
51.乾洗臉.共16次. 52.十指梳頭.16次.
53.揉風池.左右各16圈. 54.揉太陽.左右各16圈.
55.搓耳.搓到耳部發熱為止. 56.指耳.8次.
57.震耳.反復10次. 58.按揉內關.左右各16圈.
59.搓手.左右各32次. 60.全身抖動.共200下.