1、腋窩可以拍打嗎？拍打腋窩有什麼好處
讓我來回答：腋窩是可以拍打的，那裡有一個穴位，主要是管心臟的，長期拍打的話，有利於心臟的健康，其他的並沒有什麼，凡事都有一定的量，每次拍打左右各50下，對你的心臟有保健的作用，但是不要太多！放心吧，沒有什麼問題！腋窩是可以拍打的，那裡有一個穴位，主要是管心臟的，長期拍打的話，有利於心臟的健康，其他的並沒有什麼，凡事都有一定的量，每次拍打左右各50下，對你的心臟有保健的作用，但是不要太多！放心吧，沒有什麼問題！腋窩是可以拍打的，那裡有一個穴位，主要是管心臟的，長期拍打的話，有利於心臟的健康，其他的並沒有什麼，凡事都有一定的量，每次拍打左右各50下，對你的心臟有保健的作用，但是不要太多！放心吧，沒有什麼問題！腋窩是可以拍打的，內那裡有一個穴位，主要是管心臟的，長期拍打的話，有利於心臟的健康，其他的並沒有什麼，凡事都有一定的量，每次拍打左右各50下，對你的心臟有保健的作用，但是不要太多！放心吧，沒有什麼問題！對我們的身體只容會更好，相信我。謝謝！
2、拍打手臂彎有什麼保健作用
傳統中醫沒有通過用力拍打出血的方法進行養生。中醫認為可以通過服用中葯、發散效果的食物，或者刮痧進行排毒。
人們常說刮痧排毒，其實這個毒便是來指人體陽盛即火大之後產生的熱毒，排毒則意味著排熱。董勝旺表示，並非所有人都適合拍打的排熱方法。首先要准確判斷是否是陽盛，如果身體本來就火自小，再拍打，導致瀉火肯定會更加不適，效果適得其反。此外，拍打的部位、力度均有要求，如網貼中所說拍打至青紫可能是表皮充血或者產生淤血，而非排毒了。
由此可見，知拍打胳膊彎能排毒的說法是不準確的。在中醫對拍打的要求比較高，並非所有人的身體症狀都適合此類方法，要進行中醫診斷。此外，不能簡單地拍打胳膊彎這道一個部位，拍打不同部位的動作力度也有不同的要求。普通市民未經診斷，直接拍打胳膊彎至發青發紫，很容易造成二次傷害。
3、拍打身體真的可以養生保健嗎
當然可以，尤其是對於常年做辦公室的百人而言，很度容易得肩頸病，沒事拍打拍打肩膀，幫助肩膀肌肉放知松，能夠很好的預防職業病，道而且對於減肥的人來說，拍打版肚臍左右三指的距離，每天300下，還能促進腸道吸收，減小肚子的權哦
4、拍打肚子有什麼好處，腹部保健按摩，經常拍打肚子常拍
好處1：改善便zd秘
多拍拍肚子能夠促進腸胃蠕動、改善便秘情況，還能防止肛腸疾病的發生。
好處2：幫助瘦肚子
久坐不動的人一般有著圓圓的大肚子，而經常拍拍腹部有助於腹部脂肪的燃燒，比起節食、吃葯更能幫助瘦腹。

好處3：促進消化
如果吃完飯後出現胃脹或消化不良的情況，除了服用健胃消食的葯物之外，我們還可以拍拍肚子來促進胃部消化達到緩解效果。

好處4：排毒
有些人臉上經常會出現斑點，究其原因就是身體的毒素過多版。而堅持每天適當拍拍肚子能夠促進血液循環權、幫助毒素排出體外。長期堅持的話能夠有效改善面部肌膚問題。
除了以上四點好處，拍打肚子還能有效預防三高問題、改善失眠頭疼以及保護肝臟等等。所以閑來無事拍一拍肚子對於身體還是相當不錯的。
5、拍打按摩對身體有什麼作用？
中醫按摩中有點、按、推、拿、抹、拍、揉、搓、捏、抖等多種治病手法。拍打，是其重要手法之一，它對於疏通經絡、促進血液循環，提高身體各部位抗病能力，有著良好的效果。尤其是對治療慢性病，效果顯著，有患者練拍打功治癒了纏身多年的慢性胃病、肩周炎、頭昏、失眠、出虛汗、關節炎等。其介紹的方法是：拍打功的方法是：覓一僻靜處所，先轉頸、環臂、壓腿，稍事活動。然後面東而立，取自然勢，以舌抵上齶，深呼吸三次。接著將右臂前伸，以左掌拍擊右臂內外側。內側從內關穴起，到肩內空止；外側從外關起，到肩貞穴止，拍擊時間以三分鍾為宜。繼而左臂前伸，以右手掌拍擊左臂，其法亦然。兩臂拍擊畢，再分別以右手掌拍擊左側頸部風池穴，左手掌拍擊右側頸部風池穴，輪番拍擊二十下止。再改為胸式呼吸，雙掌拍擊位置亦由頸至胸至脅。拍擊時，抬頭、挺胸、收腹。拍擊要領與頸部同，持續五分鍾。轉腹式呼吸，拍打腹部，雙掌齊施十五分鍾。上腹拍擊點重在中脘穴周圍，下腹在丹田。氣海、關元、中極、恥旁等穴內外，效果以局部的熱、酸、麻、脹感及放屁為上。下肢拍擊是由上而下，先內後外，再前再後，拍打時間以十分鍾為限。終了，以背撞擊牆體或其他建築物三十餘下，深呼吸三次，此功即告罄。習功中，要自始至終，意守力點。輕擊、重叩，按章按法，循序漸進。
6、我要找一種保健用的拍打錘擊用品，是十幾年前的產品，現在不知哪裡有賣？
您說的那種我見過，但我現在用的是叫「孝子手」的，專利號：003490688的器具。塑料把後端有小手可瘙癢，前zd端連一條10多公分長彈簧鋼帶，上貼韓國內字帖簽和英文MADE IN CHINA N：02帖簽 。鋼帶上又連一塑膠圓頭，一面是半個皮球，一面是幾十個塑料小棒，塑在圓凸的塑膠面上。可敲可撓隨身體變形，有柔軟性容，十分好用。是在小商品市場買的，您可在本地小商品市場里轉轉。
7、拍打健身：拍打身體真的能防病嗎？
公園的晨練隊伍里經常能看到這樣的情形：大爺大媽們從頭到腳不停地拍打身體的各個部位，有的為了追求力度，甚至用身體去撞樹、撞牆。練習者稱，他們所練的是「經絡拍打健身法」，能夠強身壯體、祛病防病。拍打身體真的能防病嗎? 專家表示，「經絡拍打健身法」屬於傳統按摩療法中的一種常規手段，即用手指、掌、拳等拍擊穴位及患病部位，以達到預防疾病及健康身心的效果。人體的十二經脈再加上奇經八脈中的任督二脈，合稱十四經脈，是人體經絡的主要組成部分。經脈是人體氣血運行的重要通道。中醫認為，人之所以生病，是因為經絡阻滯、氣血虛弱、外邪入侵所致。因此，通過對症拍打相應經絡、穴位，能使經絡通暢、氣血旺盛，從而達到防治疾病的作用。 「不過，拍打健身必須講究一定章法，才能起到作用。」專家說。練習時，應注意拍打的順序是從上到下，從左到右，從外到里。拍打的時候著力點在掌心，掌心有勞宮穴，屬手厥陰心包經，經常刺激可以疏氣化痰、醒神開竅。此外，拍打的過程中，有的人可能會出痧，即皮下出現小的出血點。痧的顏色深淺通常是病症輕重的反映。病情重，痧就出得多，且顏色深;病情輕，痧出得少，顏色淺。無論出痧與否，只要拍打到位就能疏通經絡，起到保健、治療的功效。兩人也可以互相拍打，能使氣血運行更為通暢，療效更佳。 但我們發現，很多健身者拍打不得法，並且以為什麼人都可以拍打，力度常常過重，這些都是不對的。專家說，拍打手臂內側時，全部從上往下拍打;拍打手臂外側時，全部從下往上拍打;拍打雙腿外側時，全部從上往下拍打;拍打雙腿內側時，全部從下往上拍打。拍打任督二脈時，也都是從下往上拍打。這樣的順序遵循的是經脈的走向，並以中醫的陰升陽降的理論為依據，可以真正發揮療效。「如果亂拍一氣，一來效果不好，二來力道太大，有可能使得有些骨質疏鬆的老年人發生骨折。
8、拍打全身對身體有好處嗎？要拍到什麼地步？