1、釋迦摩尼果樹的種植技術視頻
釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自台東等地，每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化。
釋迦一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨特。
也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。釋迦在台灣深受喜愛，每年都要舉行釋迦節，選出的冠軍釋迦售價折算人民幣上萬元一顆。
種植方法有：苗木繁殖，番荔枝繁殖方法有種子繁殖、嫁接繁殖。普通番荔枝實生苗，具有早結豐產特性，但其性狀難保持，早衰。
AP番荔枝育苗一般採用普通番荔枝作砧木，但是，生產上易染根腐病。湛江南亞熱作研究所已發現幾種抗根腐病的砧木，但需採用中間砧，砧木選定後，首要任務是培育壯苗，使其迅速達到嫁接標准。
用普通番荔枝作砧木，種子應來自優良品種的豐產、優質母株上，果大且果形端正的果實，種子取出後洗凈，剔除不實粒和小粒種子，晾乾即播。翌年春播的種子要充分曬干，密封保存。
砧木粗度達到25px左右時就嫁接。嫁接方法多隨季節而定，春季韌皮部不易削離，一般採用枝接法，而夏秋季一般採用芽接法。
番荔枝用芽接法嫁接時，一般要求20～30天後解綁，而用枝接法，一般先進行挑芽後再進行解綁。對於用芽接法嫁接已成活的植株，在解綁後15天左右，就可以在芽接位上方125px左右剪砧，剪砧後基部將抽出大量萌櫱，應及時去除，以免與接穗爭奪養分，影響接芽萌發，同時苗圃地要保持干凈，無雜草，並保證肥水供應充足。當嫁接苗長到高1250px，莖粗25px左右時，即可出圃定植。
2、如何練保健功？
保健功共有18節，具體做法如下。
（1）靜坐。兩腿盤膝坐，輕閉雙目，含胸，舌輕輕抵上齶，兩手四指輕握大拇指，置於兩側大腿上，意守丹田，用鼻呼吸50次，初練者可採用自然呼吸，以後呼吸逐漸加深，也可以採用深呼吸或腹式呼吸。
通過靜坐的鍛煉，可以安定情緒，排除雜念，放鬆肌肉，平靜呼吸，為以下各節做好准備。深呼吸可使肺臟吸進新鮮氧氣、呼出二氧化碳的功能增強，並能改善全身血液循環。
（2）耳功。即「鳴天鼓」。用兩手分別按摩耳輪18次，然後以兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。
按摩耳輪可以刺激耳神經，使其興奮性增高，聽力增強，防治耳鳴耳聾。「鳴天鼓」可給大腦以溫柔的刺激，有調整中樞神經的作用，而且還能使循環中樞和呼吸中樞得到刺激，使心肺功能改善，同時對解除頭痛頭昏也有幫助。
（3）叩齒。思想集中，上下牙齒輕叩36次，不要用力相碰。
叩齒可以刺激牙齒，改善牙齒和牙周圍的血液循環，保持牙齒堅固，預防牙病的發生。
（4）舌功。即「攪海」。用舌在口腔內上下牙齒外運轉，左右各18次，口內產生的唾液不要咽下或吐掉，接著漱津。
（5）漱津。閉著嘴，將舌功所產生的唾液鼓漱36次，分三小口咽下，咽下時用思想誘導著唾液慢慢到丹田。
舌功和漱津可激發消化腺的分泌，使胃腸液分泌增多，改善消化功能，增進食慾，促進營養吸收。
（6）擦鼻。兩手大拇指指背先擦熱，然後用兩手大拇指指背夾鼻，輕輕地擦鼻翼兩側（以迎香穴為中心）各18次，此功能增強上呼吸道抵抗力，有預防感冒和治療慢性鼻病、過敏性鼻炎的作用。
（7）目功。輕閉兩眼，拇指微曲，用兩側指關節處輕輕擦兩眼皮各18次。再用兩大拇指指背輕擦眼眉各18次。再輕閉兩眼，眼珠左右旋轉各18次，能促進眼球和眼肌的活動，加速血液循環，防治目疾，增進視力。
（8）擦面。將兩手掌互相摩擦發熱，用兩手掌由前額經鼻兩側往下擦，直至下頜，再由下頜反向上至前額。如此反復進行，一上一下，共36次。能促進面部血液循環，增強顏面神經活動，使面色紅潤光澤。
（9）項功。兩手指相互交叉抱後頸部，仰視，兩手與頸爭力3～9次。能去肩痛、目昏，使血液循環良好。
（10）揉肩。以左手掌揉右肩18次，再以右手掌揉左肩18次，可促進肩部血液循環，防治肩關節炎和肩關節周圍炎。
（11）夾脊功。兩手輕握拳，兩上肢彎曲，肘關節呈90度，前後交替擺動18次，能促進肩關節及胸大肌的活動，改善血液循環，也有增強內臟機能活動的作用。
（12）搓腰。即「搓內腎」。先將兩手互相搓熱，以熱手搓腰部兩側各18次，能促進腰部血液循環，消除腰肌疲勞，防治腰痛等。
（13）搓尾骨。用兩手的食指和中指揉尾骨部，兩側各36次，可以刺激肛門周圍神經，改善其活動功能，促進局部血液循環，能防治脫肛及痔瘡等疾病。
（14）擦丹田。即擦小腹。將兩手搓熱，先用左手手掌沿著大腸蠕動方向繞臍作圓圈運動，即由右下腹至右上腹、左上腹、左下腹而返右下腹，如此周而復始100次，再將兩手搓熱，用上法以右手擦丹田100次。擦丹田能增強內臟功能，調整內臟活動，幫助胃腸蠕動，促進消化吸收。
如有遺精、陽痿、早泄病，可用一手兜囊，一手擦丹田，左右手各擦81次，有強精固腎的作用。
（15）揉膝。用手掌揉膝關節，兩手同時進行各100次，能強壯腿力，防治關節病。
（16）擦湧泉。用左手中食指擦右足心100次，再用右手中食指擦左足心100次，能調節心臟功能，治療頭目眩暈。
（17）織布式。坐式，兩腿伸直並攏，足尖向上，手掌向外，兩手向足部作推織姿勢，同時軀干前俯，並配以呼氣。推盡即返回，此時手掌向里，配以吸氣。如此往返30次，能使全身活動，促進新陳代謝，尤其腰部活動范圍較大，防治腰痛、腰酸。
（18）和帶脈。自然盤坐，兩手胸前相握，上身旋轉，自左而右轉16次，再自右而左轉16次，探胸時吸氣，縮胸時呼氣。能強腰固腎，增加胃腸活動，幫助消化吸收。
3、精彩保健網上有視頻嗎?
有視頻
4、四月初八釋迦佛沐浴儀軌視頻
供佛儀規
◎爐香贊 ： 爐香乍爇。法界蒙熏。諸佛海會悉遙聞。隨處結祥雲。誠意方殷。諸佛現全身。
南無香雲蓋菩薩摩訶薩（三稱)
◎南無靈山會上佛菩薩(三稱)
◎南無常住十方佛。南無常住十方法。南無常住十方僧。南無本師釋迦牟尼佛。南無消災延壽師佛。南無極樂世界阿彌陀佛。南無當來下生彌勒尊佛。南無十方三世一切諸佛。南無大智文殊師利菩薩。南無大行普賢菩薩。南無大願地藏王菩薩。南無大悲觀世音菩薩。南無大勢至菩薩。南無清凈大海眾菩薩。南無護法韋馱尊天菩薩。南無護法諸天菩薩。南無歷代祖師菩薩。(三稱)
◎變食真言：曩(na)謨薩嚩(wa)怛他誐(ye)多。嚩嚧（wa lou)枳帝。唵。三跋啰。三跋啰。吽。
◎甘露水真言：曩謨蘇嚕婆耶。怛他誐多耶。怛侄他。唵。蘇嚕。蘇嚕。缽啰蘇嚕。缽啰蘇嚕。娑婆訶。
此食色香味。上供十方佛。中奉諸賢聖。下及六道品。等施無差別。隨願皆飽滿。令今施者得。無量波羅蜜。三德六味。供佛及僧。法界有情。普同供養。
◎普供養真言：唵。誐誐曩。三婆嚩。筏日（音：fa zi)啰斛。
◎唱贊：天廚妙供。禪悅酥酡。戶唵蘇嚕薩哩嚩。怛他阿誐多。怛你也他。蘇嚕娑嚩訶。
南無禪悅藏菩薩摩訶薩。摩訶般若波羅蜜。
（佛教念誦集。上有。自己恭敬念誦。)
5、保健按摩功可以按照什麼樣的步驟進行鍛煉？
按摩保健功的練習方法較為簡單，練功時可以採用站式、坐式和卧式，對姿勢的要求勿需太嚴格，一般可按百以下步驟進行鍛煉：選用一個姿勢，或坐或站或卧。年老體弱或久病體虛者，可選用坐式或度卧式，如身體狀況許可，也可選用站式。如果水腫症狀較重，則不可用站式。
選好練功姿勢後，即用左手手掌心輕輕按壓於肚臍下10厘米處(丹田穴)，再用右手疊放於左手上。
注意力集中於丹田穴上。吸氣時，意想自然界的新鮮空氣隨著吸氣而進入丹田穴中；呼氣時意想著身體內的污濁、病邪等知不好的東西道，隨著呼氣而排出體外。如此呼吸10次左右即可，呼吸盡量緩慢一些，但也不必過分追求呼吸快慢，應順其自然。
以上過程完成專後，將貼於丹田穴上的手掌，先按順時針的方向按摩9圈，再按逆時針方向按摩9圈，使丹田穴感到溫暖。
以上全部完成後，本功法即算練過一遍了，這時就要開始做一些收功的動作。收功動作主要是輕輕拍打下肢、上肢幾次，以免肢體感到麻木，拍打完畢後，可散步幾分鍾。
以上五個步驟就是保健按摩功的全部過程，身體條件允許的話，可以多練屬幾遍。
6、保健功有哪些練習方法？
保健功，又稱輔助功。可在練氣功前做，也可單獨做。保健功操作簡便，既可保健，又可治病。行之有效。現介紹若干種如下：耳功用兩手分別按摩兩側耳輪，做18次，然後用兩手魚際處掩住環道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次。可以聽到咚咚響聲，稱鳴天鼓。按摩耳輪可使聽力增強，防治耳鳴、耳聾及凍瘡：鳴天鼓可使大腦及心肺功能改善，並有助於解除頭昏、頭痛。
叩齒思想集中，上下牙齒輕扣36次，不宜用力撞碰。叩齒可以改善牙齒和牙周圍的血液循環，保持牙齒堅固。預防牙痛的發生。治療牙痛、牙齒過敏及牙齦萎縮。
舌功用舌在口腔內上下牙齒外側運轉，左右各18次，產生唾液暫不咽下，接著漱津。
漱津閉嘴，將舌功所產生的唾液鼓漱36次，分三次咽下，意想到唾液慢慢降到丹田。舌功和漱津可防治齒齦萎縮，改善消化功能，增進食慾。
擦鼻兩手大拇指指背互相擦熱，然後夾鼻，以迎香穴為中心，輕輕地上下擦鼻翼兩側18次，以增強上呼吸道抵抗力，預防感冒和治療慢性鼻病及過敏性鼻炎，治鼻塞效果顯著。
目功輕閉兩眼，拇指微曲，用兩側指關節處擦兩眼皮38次，再用兩個大拇指背輕擦眼眉各18次，再輕閑兩眼，眼球左右旋轉各十八次，能防治眼炎，增進視力。
擦面將兩手掌互相摩擦發熱，然後用兩手掌由前已經鼻兩側往下擦，直至下頜，然後反方向擦至前額。如此反復進行36次，能使臉色紅潤光澤。
項功兩手指相互交叉抱後頸部，仰視，兩手與頸爭力。能治肩痛，目昏。
揉肩以左手掌揉右肩18次，再以右手掌揉左肩18次。可防治肩周炎。
夾脊功兩手輕握拳，兩前臂彎曲九十度，前後交替擺動各18次，能促進肩關節和胸大肌的活動能力，增強內臟機能活動能力。
搓腰先將兩手互相搓熱，以熱手搓腰部兩側各18次，能消除腰肌疲勞，防治腰痛。
搓尾骨用兩手食指和中指搓尾骨部，兩側各搓30次，能改善肛門的活動功能，防治脫肛及痔瘡。
擦丹田將兩手搓熱，先用左手掌沿大腸蠕動方向繞臍作圓圈運動，即由右下腹至右上腹。左上腹，左下腹而返回至右下腹，周而復始作100次；再將兩手搓熱，用上法以右手擦丹田（臍下十厘米）一百次。擦丹田能增強內臟功能，特別是幫助腸胃蠕動，可解除便秘、腹脹。如有遺精、陽痿、早泄，可一手兜陰囊，一手擦丹田，左右手各擦80次。（青年人不可做。）
揉膝用手掌揉膝關節，兩手同時進行，各揉一百次，可防治關節炎，並增強腿力。
擦湧泉用左手食指、中指擦右足心100次，再用右手食指、中指擦左足心一百次。能調節心臟功能，治療頭暈目眩。
織布式正坐於床，兩腳伸直並攏，足尖向上，手掌向外，兩手向足部作推動姿勢。同時軀干前俯，配以呼氣，推進即回復原式，此時手掌向里，配以吸氣，往復30次。可活動全身，特別是腰部活動范圍大，能治腰痛、腰酸。
和帶脈自然盤坐，兩手胸前相握，上身旋轉，自左而右轉16次，再自右而左轉16次，後仰時吸氣、前俯時呼氣。能強腰固腎，增強腸胃活動。