免疫力低下保健品

1、什麼保健品可以改善免疫力低下？

最好的保健品還是母乳。。畢竟葯品不能替代食品

2、免疫力低下，吃什麼葯物，或者保健品呢

　孕婦保持身體健康，合理調整身體節奏，也能增強免疫力，遠離疾病。
下面是保健品類詳細解釋：
1、以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品
這類保健品主要含維生素和礦物質（微量元素和宏量元素）。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。
保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性地補充；也有以含維生素或礦物質為主的，是單一性補充。
2、以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品
這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有葯性的保健品並不適合孕婦吃。
3、以名貴中葯或有葯用價值的動植物為主要原料的補養型保健品
如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦最好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養保健品。
從海洋生物中提取有效成分製成的保健品
如深海魚油。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質，不適宜媽媽和兒童吃。
4、以動物初乳為原料製成的保健品
動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。媽媽在孕期最好不吃這類保健品。有報道認為兒童長時間服用初乳，有可能會因初乳中含的雌激素引起寶寶性早熟，但這還有待進一步證實。
5、以「第七營養素」——膳食纖維為主的保健品
膳食纖維被稱為第七營養素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以，又被稱為「清道夫」。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。兒童最好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫生咨詢。
6、純天然，不含任何添加劑的——氨基酸為主的保健品
氨基酸是組成蛋白質的基本機構單位，為大腦和機體提供能量。平時我們工作生活需要的能量都需要補充蛋白質和氨基酸，人體缺乏氨基酸就會造成身體的抵抗力下降，容易生病。氨基酸富含人體八種必需氨基酸，純天然，弱鹼性，低熱量，全面蛋白質營養。是現在氨基酸為主的保健品裡面，大家的首選。目前已經在北京的30多家三甲級醫院，整個網路也在普遍銷售，為大眾所認可的氨基酸固體飲料。
提高機體抵抗力需要綜合措施，包括鍛煉、飲食、睡眠、預防接種、免疫調節劑、葯物預防和治療手段等諸多方面。還要保持好心情！

3、長期吃提高免疫力的保健品,自身的免疫力就下降了

合理膳食，不要挑食，植物蛋白和動物蛋白都要攝取，而且要多樣化；適度運動，不要過度運動，否則適得其反，可以跳跳搏擊操哦；保持美麗的心態，樂觀的面對人生，保持好心情，聽聽音樂啊，看看電影三啊，逛逛街啊；遠離污染的環境。這樣，你的身體就會越來越好，免疫能力也會相應的提高哦。

4、免疫力低下，吃什麼保健品好呢？

免疫力差吃什麼保健品好
多吃一些鈣片和蛋白質粉就可以增強抵抗力。但是除了服用葯物，同時還要調整飲食結構，多吃富含蛋白質的食物，比如肉類，蛋類，奶類等。

5、免疫力低下吃什麼保健品

早睡早起，臨睡前喝杯牛奶，在吃兩片維生素，兩者搭配能幫助牛奶中的營養全面吸收。注意個人衛生。要注意食物的清潔，經常洗手，皮膚有創傷時注意清理傷口，防止病菌侵害；同時，還要注意個人心理,可以多喝鄭9味的紫葡茶，通過飲茶來調養酸鹼的平衡，增強免疫力。

6、免疫力低下，易疲勞吃什麼保健品

病情分析：
您好，建議您可以服用蛋白質粉進行調理的，具有提高免疫力的功能。
指導意見：
希望我的回答能幫你解決問題在此祝您身體健康。

7、人為什麼會免疫力低下，有什麼保健食品可以提高？

螺旋藻，及螺旋藻提取物藻藍蛋白可以。唄譽為「食物鑽石」的藻藍蛋白，具有多種功效。

1. 氨基酸含量豐富
螺旋藻中60%-70%的蛋白質主要來源於藻藍蛋白，含8種必需氨基酸佔比高達氨基酸總量的37.2%，這一含量非常接近或已超過FAO的推薦標准。
2. 抗氧化
早在1998年，Romay等人首次發現藻藍蛋白能夠有效清除OH基團並降低葡萄糖氧化酶誘導所產生的炎症反應，表現出顯著的抗氧化和抗炎作用[1]。中科院研究發現，在目前的水溶性成分當中，藻藍蛋白是抗氧化能力最強、抗氧化范圍最廣的天然成分，而且抗氧化活性遠高於SOD和維C。另外，藻藍蛋白能抑制Fe2+和抗壞血酸誘導的過氧化反應[2]，口服藻藍蛋白50-300mg/kg可顯著抑制過氧化反應。如2018年瑞士Laboratoire Mergens SA實驗室獨家研發的一款新型藍藻產品——「小藍寶」藻藍蛋白口服液，能夠修復因飲酒過多造成的肝損傷、對脂肪肝、肝硬化也有一定的預防效果。
3. 抗輻射、改善貧血
有效抵抗紫外線和其它電離輻射是藍藻的一個重要生物學屬性。並且藻藍蛋白一方面可以和鐵形成可溶性化合物，大大提高人體對鐵的吸收[3]，另一方面對骨髓造血具有刺激作用，可用於臨床輔助治療各種血液疾病，對有貧血症狀的人群有改善效果。日本康派艾滋病研究所已有藻藍蛋白能改善貧血、提高血色素的成功報導。
4. 增強免疫
藻藍蛋白可以提高淋巴細胞活性，通過淋巴系統提高機體免疫力，增強機體防病抗病能力。義大利NYSA公司的Smart Aqua創新產品軟膠囊，其螺旋藻提取物來源於賓美生物的E18藻藍蛋白，產品對日常的免疫增強、壓力緩解及肝臟排毒具有保健效果。
5. 保護卵巢
對於成年女性而言，其生育力隨年齡增長而下降。其中卵巢衰老，包括卵泡在數量上的減少和功能上的衰退等，成為生育力下降的重要原因。挽救衰老的卵巢，是提高女性生殖力的一個重要策略。一項小鼠實驗表明藻藍蛋白有助於提高卵巢功能，延緩衰老[4]。
6. 抗癌、抗腫瘤
藻藍蛋白已被證明能夠抑制腫瘤細胞增殖，誘導癌細胞凋亡，包括肺癌、肝癌、結腸癌、乳腺癌在內的世界威脅性疾病。1986年，由日本康派艾滋病研究所和CONFIDENCE藻類營養食品公司研製、生產的藻藍蛋白復合葯物和營養食品，對癌症和白血病患者取得了突出的配合療效。

8、免疫力低下可以吃些什麼補品？

免疫力低下從中醫來說可以表現為，氣血虧虛，脾氣不足，腎氣虛損等等，一般均以益氣血，補脾腎為主，可用人參，西洋參，黃芪，黃精，阿膠，當歸，大棗，桂圓肉，菟絲子，肉蓯蓉，冬蟲夏草，燕窩等，但還是最好去醫院找中醫，診斷清楚具體是什麼虛，好針對性的調䃼。

9、吃什麼保健品可以增強免疫力

　■飲料甜食首推酸奶

優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。

貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。

■蛋白質類食品首推豆製品

大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有激活免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。

貼心囑咐：盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。

■澱粉主食類首推薯類食品

用薯類食物替代精白米面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。

貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。

■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜

顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A，而維生素A不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。

能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。

貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。

■水果類首推藍莓、桑葚、草莓

首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素C和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓干。

10、免疫力低下吃什麼補品進補最快?

免疫力低下最好不要盲目進補，因為免疫力只是一個籠統的觀念，不同的食物或者保健品對提高人體不同的臟器機能的作用是不同的，建議去醫院檢查一下，或者找中醫看一看。面上來說應該注意以下這些方面：

多呼吸新鮮空氣，爭取每星期到大型綠地或者森林去走走，富氧的環境對增強人體免疫力很有幫助；

多運動鍛煉，最好每天能夠有半小時以上的運動量；

保證充足的睡眠時間，每天7—8小時最好；

多曬太陽；

多與人交往、交流；

多喝白開水；

多吃一些有利於提高免疫力的食物，當然有助於提高免疫力的食物許多會對高血壓和高血脂病人不利，因此要綜合考慮。（1）多喝酸奶，（2）多吃海鮮，（3）經常喝茶，（4）不妨飲點紅酒，（5）吃些動物肝臟，（6）適當補充鐵質，（7）補充精氨酸，（8）補充硒元素，（9）吃些營養保健品。具體有酸奶、海鮮、豬肝、雞蛋黃、大蒜、洋蔥、番茄、捲心菜、胡蘿卜、菠菜、芹菜、香菜、海參、靈芝、黑木耳、香菇、蘑菇、蜂蜜、生薑水、檸檬水、各類堅果等。