張秀勤刮痧保健康

1、張秀勤的<刮痧變美>贈送的刮痧板塑料的

塑料也可以刮痧的，只是效果和手感都不如牛角刮痧板。我有一本張秀琴的《刮痧保健康》，配的是真牛角的刮痧板。這些都可以網購的，淘寶上有家店叫金盒，賣的刮痧板都是正品的牛角，還有其他刮痧用品什麼的

2、張秀勤極簡刮痧的目錄

第一章 刮痧探秘
刮痧療法長盛不衰的原因
刮痧——自我診斷和自我治療的妙法
刮痧——適合現代人體質特點的養生絕技
第二章 刮痧入門
刮拭器具
7種基本刮痧方法
身體各部位的刮法
治療要點與訣竅
第三章 刮痧實踐
極簡刮痧診斷
刮痧診斷規律
痧象診斷規律
陽性反應診斷規律
檢查脊椎
檢查脊椎方法1：刮拭手背中指第三節
檢查脊椎方法2：刮拭後頭部頂枕帶
檢查脊椎方法3：刮拭手背脊椎區
檢查脊椎方法4：刮拭背部脊椎
檢查脊椎方法5：刮拭足部脊椎區
檢查心肺
檢查心肺方法1：刮拭手部大魚際、中指、小指
檢查心肺方法2：拍打肘窩
檢查心肺方法3：刮拭心臟體表投影區
檢查心肺方法4：刮拭背部心俞、肺俞
檢查大腦
檢查大腦方法：刮拭中指背和全頭
檢查腎臟
檢查腎臟方法1：刮拭手部小魚際、小指
檢查腎臟方法2：刮拭背部腎俞、志室、命門穴
檢查腎臟方法3：拍打膝窩
檢查其他臟腑
檢查其他臟腑方法1：刮拭頭部額旁1、2、3帶和額頂帶
檢查其他臟腑方法2：刮拭全手掌
檢查其他臟腑方法3：刮拭手部第二掌骨橈側全息穴區
檢查其他臟腑方法4：刮拭背部雙側膀胱經
極簡刮痧美容
酒渣鼻
刮痧方法：刮拭脾胃脊椎對應區
痤瘡
刮痧方法：刮拭心肺脊椎對應區
黃褐斑
刮痧方法：在刮拭面部的基礎上重點刮拭黃褐斑部位
秀肩瘦臂
刮痧方法1：刮拭肩上、肩前、上肢內側
刮痧方法2：刮拭肩後、腋下、上肢外側
瘦臀防垂、秀腿
瘦臀防垂刮痧方法1：刮拭臀部後側、外側
瘦臀秀腿刮痧方法2：刮拭下肢外側、後側、內側
瘦腹減肥
刮痧方法：每日刮拭腹部
極簡刮痧防病保健
凈化血液
最簡便的清潔凈化血液方法：拍打肘窩、膝窩
增強免疫力
最簡便的增強免疫力方法：經常刮痧
清潔臟腑內環境
刮痧方法：定期刮拭背部雙側膀胱經
保養卵巢
從面部保養卵巢刮痧方法：按揉面部人中穴、承漿穴
從足部保養卵巢刮痧方法：按揉足跟兩側
健腦益智
刮痧方法：每天刮拭全頭
補腎
刮痧方法1：刮拭命門穴、雙側腎俞穴、志室穴
刮痧方法2：刮拭湧泉穴
刮痧方法3：刮拭額旁3帶
心臟保健
保健方法1：刮拭或拍打肘窩
保健方法2：刮拭太淵穴
保健方法3：刮拭內關穴
保健方法4：刮拭膻中穴
極簡刮痧改善亞健康
下肢酸痛、沉重
刮痧方法：拍打膝窩
手足涼、怕冷
刮痧方法：刮拭全手掌、全足掌
頭暈和頭痛
頭暈刮痧方法：刮拭頂顳前、後斜帶下1/3
頭痛刮痧方法1：刮拭全頭，尋找痛點，重點刮拭
頭痛刮痧方法2：刮拭頸椎頭部對應區
食慾不振
刮痧方法1：刮拭背部雙側脾俞穴、胃俞穴
刮痧方法2：刮拭脾胃體表投影區
視力疲勞
刮痧方法1：刮拭頸椎眼部對應區
刮痧方法2：刮拭眼周睛明穴、瞳子骼穴、承泣穴、魚腰穴
失眠症
刮痧方法：晨起刮拭全頭，睡前刮拭足底
極簡刮痧防治慢性病
糖尿病
預防治療方法1：刮拭胰腺體表投影區
預防治療方法2：刮拭胰俞穴
心悸、胸悶
快速改善心悸、胸悶方法1：刮拭心臟體表投影區
快速改善心悸、胸悶方法2：刮拭心俞穴、天宗穴、至陽穴
心動過速刮痧方法：按揉第二掌骨橈側心區
便秘
自我治療便秘1：按揉迎香穴
自我治療便秘2：刮拭手部食指、小指
自我治療便秘3：刮拭上肢大腸經
自我治療便秘4：每天刮拭腹部大、小腸體表投影區
自我治療便秘5：刮拭足三里穴至上巨虛穴
高血壓
刮痧方法1：刮拭耳部降壓溝
刮痧方法2：刮拭頭部百會穴及全頭
刮痧方法3：刮拭頭部脊椎對應區、頸部血壓點
膽囊炎
刮痧方法1：刮拭肝膽體表投影區
刮痧方法2：刮拭背部肝俞穴至胃俞穴
刮痧方法3：刮拭陽陵泉穴至膽囊穴
乳腺增生
刮痧方法1：刮拭背部乳腺投影區
刮痧方法2：刮拭背部乳腺脊椎對應區
頸項痛
刮痧方法1：按揉第二掌骨橈側頸椎區
刮痧方法2：刮拭手部頸椎區
刮痧方法3：刮拭足部頸椎區
刮痧方法4：刮拭頸部經脈
慢性腰痛
刮痧方法1：刮拭後頭部腰區
刮痧方法2：刮拭手背第三掌骨腰區
刮痧方法3：刮拭或拍打膝窩
刮痧方法4：刮拭命門穴、腎俞穴、志室穴
刮痧方法5：刮拭腰眼穴
刮痧方法6：刮拭足部腰區
肩周疼痛
肩痛刮痧方法：刮拭頂後斜帶
肩痛刮痧方法：刮拭頂顳前、後斜帶中l/3
肩痛上舉難刮痧方法：刮拭肩井穴、肩上部
肩痛刮痧方法：刮拭外關穴、中渚穴
肩痛前伸難刮痧方法：刮拭腋後線
肩痛後伸難刮痧方法：刮拭腋前線、肘關節外側
膝關節痛
刮痧方法1：刮拭膝眼穴、鶴頂穴
刮痧方法2：刮拭手部第二掌骨橈側腿穴
刮痧方法3：刮拭頭部頂顳前、後斜帶上1/3(對側)
刮痧方法4：刮拭梁丘穴、足三里穴、血海穴、陰陵泉穴、
膝陽關穴、陽陵泉穴
極簡刮痧治療突發疾病
感冒發熱
刮痧方法1：刮拭大椎穴、曲池穴
刮痧方法2：刮拭背部肺俞穴
快速緩解咽喉腫痛：刮拭頸前部咽喉體表投影區
咳嗽
刮痧方法1：刮拭咽喉、肺、氣管體表投影區
刮痧方法2：刮拭尺澤穴、列缺穴
刮痧方法3：刮拭大杼穴至肺俞穴
止咳定喘刮痧方法：刮拭定喘穴、氣喘穴
牙痛
刮痧方法l：刮拭面部下關穴、大迎穴至頰車穴
刮痧方法2：刮拭頂顳前、後斜帶下1/3
痛經
快速緩解痛經方法1：按揉第二掌骨橈側下腹區
快速緩解痛經方法2：刮拭頭部額旁2帶、額旁3帶、
額頂帶後1/3
呃逆
快速止呃逆方法1：按揉魚腰穴
快速止呃逆方法2：刮拭第二掌骨橈側橫膈區
落枕
刮痧方法1：刮拭頸部經穴
刮痧方法2：按揉第二掌骨橈側頸椎區
胃痙攣
快速緩解胃痙攣方法1：按揉耳部胃區
快速緩解胃痙攣方法2：刮拭上肢內關穴
快速緩解胃痙攣方法3：按揉第二掌骨橈側胃區
快速緩解胃痙攣方法4：刮拭至陽穴、膈俞穴
快速緩解胃痙攣方法5：刮拭足三里穴

3、張秀勤刮痧保健康的目錄

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4、南京哪個書店賣張秀勤刮痧保健康刮痧碟子

1、書店不太好找，建議你去卓越網看看吧，有張秀勤的書和光碟。比去書店省時省力些。目前在卓越網購買是免運費的。
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2、具體如何購買的幫助，可參考卓越網首頁右側的新手上路。

5、哪裡可以下載張秀勤的刮痧精粹？

刮痧測健康 快速診測健康狀況，防患於未然
刮痧防治常見病 小病自己治，大病有效緩解症狀
刮痧日常保健 全面呵護五臟六腑，讓身體機能更強健
刮痧美容纖體 絕大多數容顏問題都可通過刮痧顯著改善
下載
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6、研究刮痧的張秀勤教授今年幾歲了

張秀勤，教授，女，1947年1月出生，系中國中醫研究院華佗學校教授兼副校長，北京市東城區華佗職業技能培訓學校副校長。中國老年保健醫學研究會刮痧專業委員會副主任委員、中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員。國家勞動部「保健刮痧師」職業技能標准審定專家和標准教材編委。

張秀勤教授多年潛心研究刮痧療法，創立了「全息刮痧法」，總結創新出一整套刮痧診斷、治療、預防疾病、養顏美容的方法，在實踐中取得顯著的效果，其研製的水牛角、玉石刮痧板、美容刮痧板已經獲得了國家發明專利。

她於1996 年作為我軍醫學專家首次在國際軍事醫學大會宣講和演示全息經絡刮痧法治療部隊訓練傷，將刮痧療法介紹給各國醫學專家。