正確認識保健品

1、怎麼正確對待保健食品？

1.保健食品是食品而不是葯品。保健食品不具備治病功效，不能作為葯物替代品，不能受廣告宣傳誤導。

2.規范的保健食品對某些特定人群有調節機體功能。合理服用保健食品除有調節免疫功能外，有的能起到輔助降血脂、降血糖、降血壓、減肥、通便、緩解體力疲勞等作用。但保健品一般只具備一二項功能，不能對保健品作用期望值過高，更不可迷信。

3.保健食品的作用往往是長期和緩慢的。短期內效果通常不太明顯，應有心理准備。

4.選購時要盡量有的放矢，對號入座。每種保健食品只適合於特定人群食用，如果選擇不當，不僅無益，還可能起負面作用。比如，輔助降血糖、輔助降血脂、輔助降血壓的保健食品，分別只適宜於血糖、血脂、血壓較高者食用，並非所有中老年人都適用。

5.注意包裝上說明。購買時首先要核查有無衛生部或國家食品與葯品監督管理局的批准文號、標簽和說明書。凡是經過國家有關部門批準的保健食品，一般都有較好安全性和一定保健功能。印在外包裝上的說明文字比較可靠，而包裝內的說明書，有時可能誇大其詞，誤導消費者。

6.養生保健主要依靠健康生活方式。包括平衡膳食、適度運動、戒煙少酒、心理平衡，不能依靠保健食品養生保健。當然，合理食用正規保健品可能有一定益處。具體選服時不妨咨詢真正的營養學專家或醫生意見，使服用保健品更具有針對性。

2、我們應該如何正確認識保健品？

現在的中國人民素質還分辨不了保健品對自己是否真有用 是否真的可以替代葯品 賣保健品的人都是騙子 都沒有受過醫學教育 太害人了

3、保健品的正確認識

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4、對於保健品，我們應該怎樣認知?

本來它應該是很好的東西，但是百現在國家監管的很差，許多黑心商人用幾度個新詞就開始用化學試劑加些常用的食物知勾兌，製作所謂的神奇效果的保健道品，那都是騙人的，不要買，更不要吃，回吃好一日三餐，有時間多鍛煉身體就很好了，當心吃了答會吃出疾病。

5、保健品真的保健嗎？

不時聽說隔壁大爺被忽悠幾次了，家裡堆了好幾樣不知名的保健品，可是花了大價錢！

又聽親戚說王阿婆怎麼也不聽勸，說保健品能治好她的高血壓、糖尿病，勸她吃葯不好好吃，反而把保健品當葯吃，氣得人哼哼的又拿她沒辦法......

說實話，目前市場上保健品樣數很多，良莠不齊，買咱也應該買到合適的、正規的產品，不是么？

在買之前，需要說幾個注意事項↓↓↓

正確認識：保健品≠葯品

說到保健品，估計很多人似懂非懂，咱來藉助一下專業定義好好理解下保健品的含義：

保健品具有特定功能，適宜特定的人群，可調節機體功能，是一種不以治療疾病為目的的產品。

看到關鍵的字眼沒？不以治療疾病為目的！

保健品中確實是有一部分功能類保健品是國家認可的，但它們可能對於疾病只起輔助作用，並不能取代葯品來治病救人。

所以，像有些人用保健品來治病的作法並不可取。他們可能本身就有確定的慢性病，不相信醫生或是不願意長期吃葯，自己買一些具有特定功效如降血壓、降血脂等保健品，期望用保健品來治癒疾病。

但保健品只保健，哪裡能治病呢？

除此外，還有那些所謂的宣傳「只吃2個月，血糖完全正常」的商家，類似的營銷騙局也是混淆保健品跟葯品的概念，把保健品說的比葯品還要神，來忽悠消費者購買其產品。

4步買對保健品看好批准文號

一般正規的保健品包裝上都會寫有批准文號。國產保健食品為：

衛食健字××號，或者國食健字××號

進口保健食品：衛進食健字××號

而保健食品的包裝除了有批准文號，還會有「本品不能代替葯物」的提示。

找到小藍帽標志

國家為了讓消費者鑒別保健食品真偽，有特意設計出防偽標志。保健食品標志的顏色為天藍色小藍帽圖案。

提醒大家一定要不要隨意購買一些保健品啊。

6、怎樣正確看待保健品對糖尿病的作用？

糖尿病患者越來越多，引起了整個社會的普遍關注。市場上也相應出現了名目繁多的糖尿病保健品和保健食品，有的保健品和保健食品確實對糖尿病患者病情的控制有利，可調節血糖、增強患者體質，在糖尿病治療中起到了良好的輔助治療作用。有的保健品則誇大其詞，甚或制售假冒偽劣產品，則對糖尿病有害；有的產品即使無害，但也無益。

糖尿病患者在選擇保健品時一定要注意保健品不是葯物的替代品，不要盲目輕信一些誇大其詞的廣告。在選擇保健品時應注意以下幾個方面：1．添加了膳食纖維的保健食品因膳食纖維是一種活性糖糖組分，食後有助於糖尿病患者降糖、降脂，所以一些增加了膳食纖維的保健品對糖尿病有益。

2．維生素C、維生素B6和維生素B12的充足與否對糖尿病血糖水平有很大影響。目前關於維生素c與糖尿病的關系有大量的研究，糖尿病病人維生素C水平較非糖尿病病人低，這可能是由於維生素C從患者的尿中丟失造成的。維生素C是一種水溶性的具有抗氧化作用的維生素，在抗氧化損傷過程中對細胞起保護作用，在改善胰島素抵抗中也佔有重要的地位。另外維生素C可減少自由基對β-細胞的傷害，對胰島素的分泌起重要作用。維生素C亦可通過減少自由基介導方面在糖尿病合並症的發生中起重要作用。有些保健品含有上述維生素的成分，患者可根據自己的情況選用。

3．微量元素鉻、鋅、鈣、釩，對控製糖尿病情也有很大作用，特別是鉻，它作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素，參與人體糖脂代謝，維持正常的血糖水平。鋅與胰島素活性有關，而缺鈣則易導致患者骨質疏鬆，釩的化合物在體內外均有胰島素樣作用，可有效降低血糖，並有降血脂作用，對於高血壓也有一定療效。有些保健品添加了以上微量元素，對糖尿病有輔助治療作用。

4．在糖尿病的保健品中，甜味劑的選擇也很重要，所使用的甜味劑應以不影響病人的血糖水平為先決條件5，注意不要選用無衛生行政批准文號、無廠家、無批號、無保質時間或者有效期已過的保健品，以免對身體產生不利影響。

6．不要濫用保健品，對某些誇大療效甚或聲稱使用後能「根治」、「治癒」，或者說「能完全替代葯物和胰島素」的保健品或食品的宣傳則不能輕信，應向資深的糖尿病專科醫生咨詢後再選用。

7、請問那個楊雨老師講課的先天精氣寶真的管用嗎？ 怎樣正確認識廣播里的保健品？ 怎麼舉報有欺詐行為的保健品

這個先天精氣寶是保健品，不是葯品，不能保證有效，很大程度上是為了賺錢的，主要在一個時期內流行，過了這段時間就不流行了，也就是說他把錢賺夠了或者被舉報。
一般來講，廣播里的保健品基本上都是誇大宣傳，不要過度相信他們所宣傳的療效，效果可能會有，但是不一定是因為他宣傳的那些原因，希望你還是要以醫生的建議為准。
要舉報欺詐行為很簡單，只要你去找本地的消費者協會投訴就行了。