1、子宮脫垂了怎麼辦
答：子宮脫垂指得是子宮從正常位置沿著陰道下降，甚至脫出於陰道口外。比較多見於產後。根據器官脫垂的部位，可以分為陰道前壁膨出（膀胱膨出）、陰道後壁膨出（直腸膨出）、陰道頂端脫垂（子宮脫垂、子宮切除術後穹隆膨出）。
子宮脫垂的原因：
（1）妊娠和分娩：
陰道分娩時，胎兒擠壓盆壁，造成盆底肌和神經的損傷，導致盆底功能下降，出現子宮脫垂和陰道壁膨出。有人會問，我是剖宮產，不經過陰道分娩，也會出現脫垂嗎？答案是：有可能。因為不管是陰道分娩還是剖宮產，懷孕過程中腹腔壓力不斷增加，對盆底肌肉都是持續的壓迫，盆底肌肉同樣受損。
（2）年齡和絕經：
隨著年齡的增加，尤其是在絕經後，雌激素水平下降，膠原纖維出現萎縮，盆底肌功能退化，結構發生改變，從而會導致和加重脫垂。
（3）腹壓增加：
不斷增加的腹壓作用於盆腔器官和盆底，會加重脫垂。因此，需要避免一些腹壓增加的情況，如慢性咳嗽、便秘、肥胖等。
（4）先天因素
先天發育異常所致子宮支持結構薄弱及缺乏緊張力見於未產婦。
發生子宮脫垂的時候，子宮的一部分從原有的位置上脫落下來，可能會伴隨著部分的陰道壁膨出，主要以前壁為主，表現為在陰道內可觸及下垂的組織，光滑如球形，有下墜感，嚴重者還會影響到膀胱和直腸，出現排尿或者排便困難。有的人需要將脫垂的子宮回納，或者將陰道壁向前推才可以排尿。還有些人因為下垂的子宮或陰道壁與衣褲摩擦，導致脫垂組織潰瘍、出血等，同時也造成行走的困難，影響生活質量。
對於輕度的、症狀不明顯的脫垂，不需要進行手術治療，可以先嘗試進行盆底肌鍛煉，通過收縮盆底肌，加強盆底肌肉的力量，以緩解脫垂。也可以嘗試子宮托治療，適用於年齡大、不耐受手術的患者。對於輕度、中度的陰道壁膨出和子宮脫垂，也可以嘗試電刺激和生物反饋治療。對脫垂超出處女膜且有症狀者可考慮手術治療。根據患者的年齡、生育要求、是否存在復發的因素，綜合考慮手術方式。絕經後的患者也可以考慮局部使用雌激素。
2、子宮下垂，如何進行保守治療
保守治療就是市面上的
有些保健食品調理
3、子宮下垂怎麼治療？平時需要注意什麼
鍛煉治療
1、下蹲：雙手扶床邊，雙腿並攏，作下蹲動作5--15次，每天數次，有助於子宮收縮。
2、肛提肌鍛煉：患者用力收縮肛門持續數秒鍾後放鬆，每次連續進行10分鍾左右，每日數次，最好每天清晨起床前進行1次。
3、胸膝：患者先在床上做下跪姿勢，然後將胸部盡量貼在床的表面，大腿與床平面保持垂直，每次跪15分鍾，每天2次，直至子宮位置糾正至前位。同時亦治療咳嗽、便秘等慢性病。絕經期患者給予尼爾雌醇或其它雌激素治療。還需加強營養，增強體質。
4、體育療法：也可治療輕度子宮脫垂，如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續進行10分鍾左右，每日數次,第一次鍛煉應在起床前進行，但是症狀明顯的患者，建議手術治療。
按摩治療
1、病人仰卧，兩膝屈曲，術者站於其旁。用拇指與其餘四指相對在小腹部做提拿振顫法數次。動作要緩慢。
2、用手根自恥骨向上做按推法數次。力量要柔和，可使子宮有上提的感覺。
3、病人俯卧，術者站於其旁。用手掌按揉腰骶部數次，痛點部位多施手法。取穴：腎腧、命門、秩邊。
4、對症治療：膀胱膨出者，彈撥大腿內側的筋腱3～5次，按壓曲骨穴；直腸膨出者，按壓會陰穴和腰腧穴。
養成好習慣治療
1、正確處理分娩各產程，女性在分娩的過程中也加大了患有不同婦科疾病的危機。而因為分娩損傷導致子宮脫垂，而出現子宮下垂的發病率隨之增加。
2、做好哺乳期保健，很多產婦在哺乳期卵巢功能下降，因為產婦長期哺乳，卵巢功能長期處於低落狀態而導致子宮萎縮，這些都是誘發女性出現子宮下垂的原因哦。
3、注意營養攝入，一些對於身體有利的營養食物大家可不能落下哦。而平常的生活中，我們需要搭配一些體育鍛煉。適當進行一些身體鍛煉，堅持做肛提肌運動鍛煉，這些動作能夠防止過度鬆弛或過早衰退。
4、定期全身檢查，這可是一個很好的生活習慣，這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習慣性便秘，而定期進行全身和婦科檢查，這能夠及早的發現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病，以免錯過最佳的治療時間。
5、避免重體力勞動，對於子宮下垂的女性我們一定要避免這種情況。因為過度的負重作用及體姿用力，這會大大的加重子宮脫垂的危險。預防子宮脫垂應注意加強勞動保護，生活中還需要適當的減輕工作，避免參加一些重體力勞動。
4、子宮下垂有什麼症狀？該怎麼辦好呀？
子宮下垂稱之為子宮脫垂，主要是由盆腔筋膜、韌帶、肌肉等薄弱、鬆弛，對子宮的支撐作用減弱引起，是一種盆底功能障礙性疾病。
輕度子宮脫垂者可無任何症狀，通過檢查發現。
有症狀脫出後，由於摩擦可使黏膜水腫、潰瘍、膿性分泌物等，患者行走不便，影響生活質量，對性生活、妊娠也有影響。針對這種情況，患者需要到醫院就診，根據子宮下垂的情況決定治療方式。並且在平時應堅持做收縮肛門運動，可每次堅持15分鍾，每天做2-3次。
5、子宮下垂怎麼治療？需要注意什麼呢？
子宮下垂分為三度，對於一度和二度的子宮脫垂，我們一般建議保守治療，可以給予子宮托或者外用抹葯使子宮收縮，也可以配合中葯，如補腎益氣的補中益氣湯來固澀止脫，還可以配合針灸和推拿的方法來治療。平時囑患者多提肛運動，忌體力勞動。對於三度的子宮脫垂，建議手術治療，對於年齡較大的患者，即使手術治療效果也並不理想。所以對於子宮脫垂的治療，我們應該根據患者的情況來決定。