1、降血脂的保健品哪個最好?
要我覺得當然是綠A比較靠-譜了,我媽媽在用,血脂降下來了,而且還比以前瘦了,但是飯量卻上去了,我們一家都感覺挺欣慰的。
2、什麼保健品對降血脂最有效?
想要達到降血脂,平時可多吃以下食物來輔助降血脂:
1、 富含α-亞麻酸的食品
食用富含α-亞麻酸的食品能有效的降血脂。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。市面上有款卡儂亞麻速溶粉,富含25%的亞麻酸,分解脂肪,降血脂和減肥效果明顯。
2、菌類:靈芝、香菇及木耳
靈芝單用或與降血脂葯合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。還能降低全血粘度和血漿粘度,改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
菇類主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物,是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用,特別是香菇,具有降膽固醇的作用,可防止脂質在動脈壁沉積,香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。
3、可多吃魚類,其中三文魚和鯉魚是很好的選擇,三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,並能升高高密度脂蛋白膽固醇,增強血管彈性。在淡水魚中,鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。
4、多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果等
5、多吃大蒜、洋蔥
6、每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧,以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。
7、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓。含鉀的食物有:豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
9、多食含鈣食物。美國醫學專家認為,高血壓患者每天堅持食人高鈣食物,能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有:奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
10、吡啶甲酸鉻:提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用
3、降血脂的保健品哪個最好
血脂稠,多食富含高蛋白的食物知、蔬菜及新鮮水果。適量進食瘦肉、魚、雞以及豆類製品道。忌吃高脂肪食物如動物內臟、蛋黃、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等,以及辛辣刺激調味品,煙酒等等。有些食物不適合版血脂稠的人吃,但為了保證營養均衡,可適當吃些酶法多調脂康,補充權營養,同時降脂。
4、降血脂保健品吃什麼比較好?
血脂高首先要限制進食,不要進食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限製糖類,戒煙酒,動物脂肪則最好不吃,糖,酒,動物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元兇;植物油也要適當限制.不要吃動物肥肉,奶油,甜點,動物皮類,內臟,魚子等脂肪含量極高的食物.
有些保健品宣稱無任何副作用或副作用小,其實是在誤導消費者。保健品中實際能夠發揮作用的是其內含的葯用成分,雖然這些成分純化程度較低,但如果久用、過量使用,或與降脂葯物合用,因其含有與降脂葯類似的成分,有可能出現或加重降脂葯品的副作用。
服用魚油等保健品能降低血脂的宣傳也是錯誤的,魚油制劑可使輕度升高的甘油三酯降低,但對總膽固醇和低密度脂蛋e68a84e79fa5e981933133333762白膽固醇影響不大,根本達不到有效降低血脂的目的,
廣告宣傳中降血脂的說法並不準確。我們知道,血脂要和血液中的蛋白質結合,形成各種顆粒大小、密度不同的脂蛋白,才能溶於血液中。脂蛋白又分為低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,低密度脂蛋白中的膽固醇,叫「壞膽固醇」:高密度脂蛋白可以將細胞內的游離膽固醇運出,減少動脈粥樣硬化的形成,所以又叫「好膽固醇」,因此,傳統說法的「高脂血症」並不準確,准確的說法應當叫血脂異常;治療方案應是「調脂」,而不是「降脂」,即把血液中過高的總膽固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白或極低密度脂蛋白降下來,把過低的高密度脂蛋白升上去。如此,才是較為科學的稱謂和治療方法。
此外,並非所有肥胖人群都需要降(調)脂治療。一般情況下,有三種情況需要考慮,一是血脂異常者,如高膽固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白血症,從預防冠心病 的觀點出發,需要調脂治療:二是冠心病及其他動脈粥樣硬化患者,這類患者是調脂治療的重點對象;三是高血壓患者,這類患者也是調脂治療的對象。
最後要說的是,所有的廣告宣傳中都說血脂對人體有害,其實這是錯誤的。血脂是人體不可缺少的生理 物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分,而甘油三酯主要參與能量的產生和貯存:至於類脂中的磷脂,則是人體細胞膜的重要組成部分。當然,任何物質過多或過少都有害健康 ,血脂也是這樣,
目前我國患高脂血症(血脂異常)的人數已達到9000萬人,而且平均每年以1500萬人數持續增長,這勢必會加劇心腦血管疾病及其他疾病的發生。因此,調脂治療應當引起人們的重視。但調脂治療應當在醫生的指導下進行,切莫盲目相信某些保健品的廣告宣傳。
5、降血脂可以喝什麼保健品
比較好的如 太清 仙芽,本身味道清淡,不含雜質,
通便潤腸好,有利於體內的雜質排出去,減輕身體負擔,
這種流動性的營養適合老年人吸收,容易養成習慣。
6、什麼葯或者保健品可以降血脂
在保健品中,䧏血脂的品種較來多,例如蘋果醋、保健醋、紅曲醋[每瓶500毫升,市場售價每瓶37元],效果都很源好。但最好是不吃保健品,在平時控制飲食,少吃肉,尤其百是少吃肥肉,多喝茶,常常鍛煉身體,血脂自然降下來。本人一親戚,年齡在50歲左右,原先較胖,血壓高、血脂高、血糖高,每度天要吃好幾種葯片。後因經濟問題被判刑3年,入獄兩年多,現在血壓、血脂、問血糖答全部正常,早已停止服葯,這雖然是極端例子,難道不值得思考嗎?
7、降血脂降血壓的保健品
高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應堅持葯物治療外,經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鍾後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶:中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶:中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鍾後飲用,每天早晚各一次。
玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
8、吃什麼保健品降血脂
服用魚油等保健品能降低血脂的宣傳也是錯誤的,魚油制劑可使輕度升高的甘油三酯降低,但對總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇影響不大,根本達不到有效降低血脂的目的,
廣告宣傳中降血脂的說法並不準確。我們知道,血脂要和血zd液中的蛋白質結合,形成各種顆粒大小、密度不同的脂蛋白,才能溶於血液中。脂蛋白又分為低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,低密度脂蛋白中的膽固醇,叫「壞膽固醇」:高密度脂蛋白可以將細胞內的游離膽固醇運出,減少動脈粥樣硬化的形成,所以又叫「好膽固醇」,因此,傳統說法的「高脂血症」並不準確,准確的說法應當叫血脂異常;治療方案應是「調脂」,而不是「降脂」,即把血液中過高的內總膽固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白或極低密度脂蛋白降下來,把過低的高密度脂蛋白升上去。如此,才是較為科學的稱謂和治療方法。
此外,並非所有肥胖人群都容需要降(調)脂治療。一般情況下,有三種情況需要考慮,一是血脂異常者,如高膽固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白血症,從預防冠心病 的觀點出發,需要調脂治療:二是冠心病及其他動脈粥樣硬化患者,這類患者是調脂治療的重點對象;三是高血壓患者,這類患者也是調脂治療的對象。
9、降血脂最好的保健品有什麼
金動力魚油軟膠囊+金動力磷脂軟膠囊,還有就是金動力沖劑等都能很好的降血脂,是很好的保健品,金動力品牌歷史悠久,質量安全可靠,在京東商城紫光保健食品旗艦店、紫光保健網上有賣,還有優厚的禮品相送,歡迎前來了解選購