1、簡要談談學習中醫美容與養生保健的目的和意義
養生保健指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、葯養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。
2、中醫葯美容學論文
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關於養生保健與美容
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1.中草葯與護膚美容
2.護膚美容名方
3.中國針炙與美容
有護膚美容作用的中草葯非常多，常用的美容中草葯主要有以下幾種：
當歸 其護膚美容作用來自當歸能擴張皮膚毛細血管，加快血液循環。當歸含豐富的微量元素，能營養皮膚，防止粗糙，可用於粉刺、褐斑、雀斑及脫發。用法：當歸50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃，不用鐵鋁。面部以煎劑蘸搽，頭皮部洗頭後搓揉。
枸杞子 能大補氣血，抗衰老，從而護膚美容。
山葯、蓮子、百合、紅棗 能健脾養胃，止泄安神，從而維護肌膚潤澤健美。
槐實、黑小豆 能滋陰清熱，補腎明目，使須發變黑，可於飯後服1～5粒。
地黃 被稱為「生命的燃料」。護膚美容方劑有：地黃酒，有除病延年、烏發堅齒的功效，服之面部有光澤。製法：肥大地黃30克，切碎搗爛，糯米80克，酒麴15克，共於盆中揉勻，拌好，傾入壇中，泥封埋之。30天後取出，開封後可見上浮一層綠液，這是製品的精華，不可棄去，可先飲。餘下可時時飲用。地黃炒麵，生地黃500克，白面250克，搗爛、炒干、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。
桃仁、當歸、胡麻、熟地、大楓子仁及杏仁等 均有護膚潤膚的功效，有的還可以養血。大楓子仁、杏仁、桃仁等還有殺蟲作用。豬油、羊油、雞油、麻油、花生油、黃蠟及蜂蜜等均能潤膚護膚。
木賊草、款冬葉、牛蒡根、金盞花、拳參以及樺樹葉等 對保護頭皮、去頭屑有良效。將1湯匙磨碎的野木賊和1湯匙金盞花，加上2杯水煮開製成混合液，塗搽頭皮，可以去頭屑。牛蒡根，干品磨碎放在植物油里（1匙油放1匙牛蒡根），浸泡2周，用以塗搽頭皮，每周2次，治頭發乾燥。
不老丹 含蒼術、何首烏、黑豆、紅棗、地骨皮及桑椹等 製法從略。服法：每服100丸，空腹，酒送下，能補益脾腎，去白發。
枸杞酒 枸杞子2升，以好酒3升，置瓷瓶內浸3～7天，添生地黃汁3升，攪勻，密封。至立春前30日開瓶。每次空心暖飲一盞。能使肌膚白嫩、耐老、輕身。禁食蕪荑、蔥、蒜。
白術酒 白術12.5公斤，以流水250升浸漬，20天後去渣，浸汁入大盆中，經過5夜，汁變成血紅色。服法：酒熟取清汁，任性飲之。能使白發變黑，面有光澤，久服長壽。
金陵煎 主葯為金陵草。服法：煎劑每日早、晚各服1匙，以溫酒1盞化下，丸劑每服30丸。能滋潤頭發，使白發變黑。
少陽丹 蒼術米泔浸半日，刮皮曬干為末500克，地骨皮溫水洗凈去心，曬研500克，熟桑椹10公斤，入瓷盆揉爛，絹袋壓汁。用汁和末為糊，倒入盆內，日曬夜露，待干研末，煉蜜和丸，如赤小豆大。用法：每服20丸，酒送下，日3次，能使頭發變黑，益壽延年。
七寶美髯丹 主葯為赤白何首烏、黑豆、赤白茯苓、人乳、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂及黑芝麻。服法：彈子大丸，每日3丸，清晨溫酒送下，午時姜湯送下，卧時鹽湯送下；其餘如梧桐子大丸，每日空心酒服100丸。能烏須發，壯筋骨，固精氣，延年益壽。禁忌諸血、無鱗魚、蘿卜、蒜、蔥及鐵器。
胡桃丸 胡桃仁120克，搗膏，補骨脂、杜仲各120克，杵勻入前膏，如梧桐子大。服法：空腹溫酒鹽湯吞服50丸。能益血補髓，強筋壯骨，延年，明目，悅心，潤肌膚。
瓊玉膏 生地黃8公斤取汁、人參末750克、白茯苓末1500克、白沙蜜5公斤濾凈，拌勻入瓶內，封固，安砂鍋中，桑柴火煮3日夜，再換蠟幣重封，浸井底1夜，取起再煮1小時。用法：每次以白湯或酒點服1匙。常服開心益智，白發變黑。
針灸技術，是中國古代的一項偉大發明，在數千年的悠久歷史中，為人類保健事業做出了重要貢獻。早在6世紀初便傳到了國外，新中國成立後，各地廣泛地開展了針灸學術和科學研究，因而使之獲得了長足的進步，空前的普及和迅速的發展，不僅應用范圍日益擴大，刺激形式日益豐富，原理探討日益深入，還成功地創造了針刺麻醉和針灸美容。針灸美容並被譽為「返老還童術」、「無痛整容術」。
什麼是針灸美容法
針灸美容就是從中國傳統醫學的整體觀念出發，以針灸方法為手段，通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養護皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。它具有簡便易行，無毒無害，安全可靠，效果迅速，適應症廣等特點。
針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法採用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等葯物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過葯物的滲透及局部熱效應，使肌體產生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。
針刺前的准備
選擇針具
針刺美容多用不銹鋼製成的毫針，由於針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0.5～2寸為宜。
選擇體位
針刺頭面部穴位的求美者採取卧位、坐位均可，對有條件的地方最好取卧位，因卧位比較舒適，耐久，同時防止或減少暈針發生。
另外，在針刺前應對初針者做好解釋工作，使之對針刺常識有所了解，消除緊張情緒，使針刺治療發揮更好的效果。
消毒
針具可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置於75％酒精內，浸泡30分鍾，取出拭乾後用。皮膚在選定穴位後，一般先用1％的碘酒消毒，再用75％的酒精脫碘即可。
操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水將手洗干凈，待干後用75％酒精拭擦即可。
注意針刺的角度與深度
頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度左右沿皮刺入。
針刺的注意事項
由於人的生理機能和生活條件因素所致，在針刺時，還應注意以下幾個方面：
求美者在過於飢餓、疲勞、精神過度緊張時，不宜立即進行針刺。
孕婦慎刺，一般妊娠前3個月禁刺，以免引起流產。在月經期間，亦不應針刺。
若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。
常有自發性出血或損傷後出血不止的求美者，不宜針刺。
頭面部禁刺穴位：中醫古籍中記載頭面部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。
中國醫學認為：外部容貌只是人體這個有機整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經絡、氣血有密切聯系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，美容應當從補益臟腑，調理經絡氣血著手，這才是真正的、根本的美容方法。而針灸美容就是從這種整體觀念出發，滋補臟腑氣血，保健身體，使健康與美容相輔相成。
實踐證明，針灸美容對於治療黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年斑、脫發等都有顯著的效果。針灸美容沒有絕對禁忌症，同任何療法適當配合都能提高療效；而且針灸美容較之於僅注重局部皮膚營養而達到美化容顏的西方美容方法，效果更加穩定，持久，這也是針灸美容越來越引起人們重視和關注的一個重要原因。可以斷言，在新世紀里針灸美容將有一個很大的突飛猛進的發展。
本人醫學碩士，高級營養保健師，高級心理咨詢師。
如有疑問，kofj@sina.com
參考資料：http://blog.sina.com.cn/u/1060445054
5、求一篇關於皮膚的健康與美容的論文
皮膚是人體最大的組織器官，對皮膚的健康與美容方面的護理和保養首推經絡美容。對皮膚的直接作用1.促進皮膚血液循環;2.改善皮膚呼吸;3祛皺增加皮膚彈性.此外皮膚的按摩、經絡美容還對各組織器官如神經系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、肌肉、關節、肌腱組織有良好的調節作用。從古及今，上至皇室下至貧民美容的葯方、偏方、驗方浩如煙海，不計其數。但首推經絡按摩，因其自然、綠色、天然不會像入葯給人體帶來副作用，損肝傷腎！其原理是通過按摩手法刺激經絡，利用經絡對各組織器官、氣血津液的調節達到健身美容之目的！具體還要先以中醫陰陽平衡、氣血雙補因人而異具體施治和調整！
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7、如何正確認識美容與養生的論文
其實美容就是用激抄素之類的東西調人腎精到所在的部位達到美容目的罷了。養生只不過是現代中醫曲解了《黃帝內經》的意思罷了，不管是吃的、喝的、用的都打上養生的牌子，只是為了賣錢而已。《內經》只是把五臟比喻成能看的著的四季，不是說春天怎麼樣，什麼季怎麼樣。「此為春之應，養生之道也襲。夏季養長之道也，秋為養收這道也，冬為養藏之道也」。段章取意。還有「上功不治已病，治未病」。說是古時就有預防疾病的理論。這又是段章取意。後面還zd有一句話。「見肝之病，知先傳脾，當先實脾」，就是對前一句話的補充說明。養生純屬唬人，那才是不懂陰陽五行。