1、女性備孕需要吃保健品嗎
不需要特意的吃保健品，但是葉酸片一定要吃的哦百，葉酸對度寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者問出現畸形，所以女答性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉版酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。權孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
2、備孕要吃什麼調理身體，吃什麼保健品好
保健品慎重選擇，補充充足蛋白質還可以！也可以淘寶買520全營養生命餐吃！
3、大齡備孕吃什麼營養品
大齡備孕需要吃以下營養品：
1､葉酸
葉酸是胎兒神經系統發育的重要元素，如果缺乏葉酸，容易導致胎兒神經系統發育異常。因此，在孕前女性應該要補充葉酸，一般在孕前三個月至孕後三個月都需要補充葉酸，每天0.8mg。補充葉酸能夠明顯降低胎兒神經管畸形的發生率。可用貝安片，復合備孕婦女所需。
2､蛋白質
很多人都想要一個聰明，健康、結實強壯的孩子，你知道嗎？蛋白質是構成人的內臟與肌肉以及健腦的基本營養素，因此，想要一個聰明伶俐、健康茁壯的寶寶，孕媽記得要補充蛋白質哦！
如果孕媽在孕前攝人蛋白質不足，那麼結果就是不容易懷孕；或者是懷孕後由於基礎供給不足，可能會造成胚胎發育遲緩，或者發育不良，造成先天性疾病及畸形，嚴重情況下可能會造成流產。此外，產後母體也不容易恢復。
有的寶媽就是因為產前蛋白質攝入量不夠充足，導致體質較弱，分娩後，身體還一直處於極度虛弱，甚至有多種並發症發生。
3､鐵
很多人可能都知道鐵是血液（血紅蛋白）的主要成分。
人的身體如果缺鐵，進而就會產生貧血，整個人容易表現出倦怠。有研究表明，孕婦在懷孕中期之後，容易發生缺鐵性的貧血，這是因為胎兒在腹內迅速成長，每天需要吸收約5毫克的鐵質，從而導致母體血液中的鐵質迅速減少。
4､鈣
胎寶寶的骨頭和牙齒的主要成分就是鈣，因此，鈣這個微量元素是胎兒發育過程中不可缺少的成分，而且需求量較大的一種主要微量元素。
有研究顯示鈣可以加強母體血液的凝固性，還可以安定精神，防止身體和精神的雙重疲勞，對將來哺乳也有一定的有利性利。因此，懷孕後的女性對於鈣的需求量非常的大，最好攝取比平常多2倍的鈣質。
4、備孕吃什麼產品有效果？
要結合每個人的具體情況，對於一個健康的女性來說，只要做到平時營養均衡，並且在希望懷孕前至少一個月服用葉酸或葉酸加復合維生素復合制劑即可。對於有高危因素的女性來說，備孕吃什麼是有講究的，比如有肥胖、糖尿病或者腎炎的，懷孕以後吃東西需要參照一些科學的意見，建議到醫院的營養科門診就診，給予科學的指導。