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保健作文200字作文

發布時間:2020-08-31 17:53:28

1、青春與健康200字作文

青春與健康中國人見面的寒暄語通常是:「您好嗎?」這里的「好」,有3種含義,一是日子過得好不好,二是心情好不好,第三就是身體好不好。
國外一位詩人寫道:「青春與健康,人生無價寶。擁有不知惜,失去又懊惱。」
青春是熱情與活力的象徵,也是生命無比旺盛的動力。歲月流逝,紅顏易老,青春屬於我們只有一次。青春無疑是無比珍貴的。健康支撐了你的生命;健康托起了你的事業;健康是人生最大的財富和幸福。健康無疑也是無比珍貴。
青春逝去,往日不再。而健康就不一樣了。如果一個人注意調養,善於保健,健康可以終生相伴;但是如果不注意養護身體,最終當失去健康。重病彌留之際,就會無限感慨地想到:名利終是身外物,惟獨健康歸自己。人們越來越認識到,健康甚至比長壽更重要。

2、關於健康的生活方式的作文200字

今天,陽光明媚,綠樹成陰,我自己一個人來到了體育館,來運動,也是我的健康生活。

我先運動的是跑步,看我一圈一圈快速地跑著,跑了幾圈我就累倒了,但是,我看見別人跑了十幾圈了,我下定決心一定要比他們跑多圈,說完我就開始練了。

接下來,我要練習乒乓球了,我看見有個人很無聊,所以,我就陪他玩乒乓球了,他先拿 起乒乓拍,我也拿起來了,他先發球,看我沒注意發過來,球就已經從我身前飛到後面去了,害的我去檢球,還是他發球,他居然發了個斜球,居然是往左邊,我卻到了 右邊。時間到了, 我心裡想他一定是個乒乓王子,每次他發球,我總是輸的,但我不能灰心,要多練習,才能再打敗他。

看來,我的健康生活說起來簡單,做起來難啊!

3、除四害,講衛生,保健康作文200字

同學們,我們從小懂得講衛生,講文明。大家都知道我們生活中最常見的四害是:老鼠,蒼蠅、蚊子和蟑螂。這些小傢伙可是很調皮很麻煩呢,總是給人們帶來麻煩。所以我們一定要想法設法來消滅他們。

老鼠、蒼蠅、蚊子,很容易傳播病毒,所以滅掉他們的工作是很重要的。

在滅蚊上,除了清除各種容器積水外,還將加強內河管理和疏通河道,清除水面和岸邊的垃圾,這樣可以減少蚊子繁殖生存的場地。

在消滅蒼蠅的方法上,也要求我們對果皮箱、垃圾房的及時清理。比如城市的每一個細小的角落。有集貿市場,小區的垃圾場,學校的廁所附近,等等,要加強管理,及時處理垃圾。還要定時打葯消毒。較大規模的飯店和超市等,也要經常進行衛生清掃和消毒處理。

老鼠可是無處不入得害蟲了。我們雖然喜歡動畫片米老鼠,但是生活中的小老鼠可是這樣的。它傳播疾病,偷吃家裡的食物,咬壞家裡的東西。比如我的家裡就經常出現老鼠的影子。只要出現,我媽媽就是這樣來消滅它的。一是使用捕鼠器抓老鼠。二是適當使用老鼠葯,讓老鼠吃了死掉。三是晚上關好門窗和檢查家裡門外的漏洞,免得老鼠從空隙里鑽進家裡。

其實只要大家講究衛生,這蚊子蒼蠅蟑螂和老鼠就一定會無處可逃,不會危害人類的健康的

4、珍惜健康作文200字數

不同的事物對於不同的人有著不同的價值。例如,作為一名中學生,我們珍惜來之不易的幸福生活。但,一個偶然的機會使我認為,人最應該珍惜的,是健康。

寒假時,我們一家人回外婆家過年。由於外婆的身體不好,她有帕金森綜合症,每次來我們家,都要帶著瓶瓶罐罐的葯,走到哪,吃到哪。要知道,這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治,還要折磨人。外公也多次研究心理學,充當專家開導外婆,可絲毫不起作用。

新春佳節如期而至,屋裡一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩,而外婆,就靜靜地坐在沙發上。大人們一邊吃東西,一邊談著各自的工作;媽媽的公司要評職稱,舅舅的醫院要分科,阿姨的機構投票人選。大概,就是我們小孩眼裡的「功名利祿」。而卧自己,也在想著和同學間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名,和她比一比。看著沉默不語的外婆,我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時刻,外婆會在想些什麼?只聽她緩緩的說道:「哎,你們說的這些,都算不了什麼。人生在世,健康才是最最重要的。人一旦得了病,一切都會置之度外,只求健康。」

外婆深刻而富有哲理的話深深地打動了我。對於她這樣一個不健康的人來說,這一定是她的肺腑之言。一個連基本的健康豆不能保證的人,拿什麼去換取美好的生活呢?

無論是民不聊生的古代,還是競爭激烈的今天,把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾,屈指可數。難道我們非要等到吃了虧,才去追求健康嗎?千萬不能。人應正確地認識健康的價值,從而永遠珍惜。正像我外婆說的:人最重要的,是健康。

5、健康科學飲食200字作文大全

說到吃,大家肯定會有不少體會,各人有各人的喜好,但是怎樣才能養成科學飲食的習慣呢?
小朋友一定很喜歡吃冷飲吧!吃過多的冷飲會引起頭疼、腹痛。記得有一次:那時候是夏天,天氣很熱,放學回到家,我喝了一杯冷飲,哇!好涼爽,吃下去一下子就不熱了。趁奶奶沒注意,我又偷偷地喝了兩杯,那感覺太舒服了。可是到了晚上,我突然肚子疼,爸爸一看,說:「肯定是冷飲喝多了!」到醫院掛了鹽水,肚子才不疼了,我心想:我再也不喝冷飲了。爸爸說白開水是最好的飲料。
多吃巧克力也會引起腹痛。記得還有一次:奶奶買來一些巧克力,因為我很喜歡吃巧克力,就非常高興。我迫不及待地對奶奶說:「奶奶,給我吃幾塊巧克力,行嗎?」奶奶說:「不能吃得太多。」我拿出了巧克力,一聞到巧克力的香味,我就管不住自己的嘴巴,一下子吃了許多塊巧克力。不一會兒,我感到肚子痛得厲害,忍不住了,去拉了肚子。奶奶說:「你這個貪吃鬼,叫你不要多吃,偏吃那麼多,不拉肚子才怪呢!」我以後再也不敢多吃巧克力了。
除了少吃飲料和巧克力,基本上所有的食品都不能因為愛吃而拚命吃。小朋友,貪吃是一種不好的飲食習慣,我們必須趕快改正。

2、
「科學」這日常生活中很常見,我們大家離不開科學。飲食科學有很多,因為它就在我們生活當中,不仔細觀察和思考是不會了解的。現在,讓我們一同走進「飲食中的科學」的奧秘。

在要進行激烈的斗爭,比如說考試,比賽,和大量活動等。都要吃飽,要花樣繁多,粗細搭配,飯菜可口能吃得飽。

吃點蔬菜水果,含維生素,礦物質的綠葉菜,如油菜,芹菜,柿子椒,豆角,菜花;水果應選鮮棗,蘋果,柿子,木瓜,山楂,橘子,甜橙,獼猴桃,葡萄等。

也應適當的吃一些堅果及菌藻類,如花生,瓜子,核桃,蘑菇,木耳,紫菜,海帶等。

維生素b1對大腦特別有幫助,雜糧,燕麥片能起到好作用。少吃糖果及其他甜食,少喝咖啡,少吃肥肉及含脂肪多的食物,最好不吃油炸食物。

食量不要過大,飯後不要馬上學習,應進行適當的活動。

食品中的科學就在身邊。

3、
隨著科技的飛速發展,人們的物質生活水平越來越高,「衣食無憂」的人們對於食品安全與營養也越來越重視。但在生活中還有很多人,尤其是中小學生在這方面做的不夠好。為了我們的身心健康,為了我們能茁壯成長,我在此談談自己對「食品安全與營養」問題的見解。
隨著物質生活的改善,很多家庭把雞、鴨、魚、肉……等葷菜當成主食。雖然說葷菜能夠給我們補充蛋白質、脂肪等人類所需求的物質,但是光吃葷菜是不行的,君不見,現實生活中的「大肥頭」和「小胖墩」越來越多了。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美,它含有維生素等對人體有益的物質,對我們身體起著至關重要的作用。因此,我們不僅要吃葷菜,還應該多吃素菜。只有葷素搭配著吃,才能有益我們的健康。我們小學生,正處於長身體的階段,更不能挑食。葷素搭配,更利健康。再就是我們在吃飯時,不能見到可口的飯菜就「大開吃戒」,暴食暴飲,這樣做對我們的身體是有害的。
不僅僅是營養均衡問題,中小學生的食品安全問題也很嚴峻。現在的學校周圍,小攤點上垃圾食品、「三無」食品比比皆是。我們說的垃圾食品指的是方便麵、火腿腸等高熱量、低營養的食品;「三無」食品是指無產品名稱、無廠名廠址、無生產日期和保質期的食品。中小學生食品安全意識薄弱,自我約束能力太差,把垃圾食品、「三無」食品當零食已是司空見慣的現象。每天放學,學生們都蜂擁而上,爭先恐後地買那些垃圾食品、「三無」食品。這些食品不但缺少營養,而且含有激素,不符合衛生標准,食用後會對身體造成傷害。美國曾經有人做過一次實驗,連續30天只吃麥當勞的食物,只喝麥當勞的飲料,結果原本健康的他,體重急劇下降,肝、腎等器官也受到損傷。這個實驗進一步說明了吃垃圾食品的危害性。在此,我勸告大家不要三天兩頭地去麥當勞、肯德基快餐店裡大飽口福,吃那些高熱量、低營養的食品,更不要吃其他垃圾食品、「三無」食品。

6、急需有關保健的英語作文200字

(1)HOW TO KEEP OUR TEETH HEAITHY
As we all know,teeth are very important to us.But do you know how to keep our teeth healthy?Let me to tell you.
At first you should wash your teeth every day and night.Then you must eat less sweet food to protect your teeth.You are supposed to eat more vegetables and fruits.
If you do these things,you will have healthy teeth.
怎樣保護牙齒健康
正如我們所知,牙齒對於我們來說很重要。但是你知道如何保護牙齒么?讓我來告訴你
首先,你應該每天每夜都刷牙,其次,為了保護你的牙齒你應該少吃甜食。你還應該多吃水果和蔬菜
如多你做到這些事情,你就會擁有健康的牙齒
(2)How to protect your eyes
As we all know, the eyes are very important to every human life. Without the eyes, one could not enjoy the beauty of the nature, the magnificent sight of sunrise, love in friend』s eyes as well as the colorful life. As students, protecting our own eyes is especially important, because we need to read, to write and to learn. If our eyes get sick, our study will become extremely inconvenient, and our study as well as our mood will be influenced by it. That』s not quite in our expectation, isn』t it?
To protect our eyes, we can start with standard reading habits. The first thing we should pay attention to is that we should not read in a long time, and then escape the environment with too strong light or dim light while reading. Last but not least, we should keep doing the eye exercises. Hope all of you own the eyes that are both beautiful and healthy.
如何保護你的眼睛
我們都知道,眼睛是非常重要的每一個人的生命。沒有眼睛,一個人不能享受美麗的大自然,壯麗的日出眼中看為正的事,因為愛在朋友的眼睛以及豐富多彩的生活。作為學生,保護自己的眼睛是極為重要的,因為我們需要閱讀、寫作和學習。如果我們的眼睛生病,我們的研究將成為極為不便,我們的研究以及我們的心情會受其影響。這不完全在我們的期望,不是嗎?

以保護我們的眼睛,我們可以開始與標準的閱讀習慣。我們首先應該注意的是,我們應該沒有念過很長一段時間,然後逃脫這個環境光線較強的環境或暗淡的燈光也在讀。最後但並非最不重要,我們應該保持做眼保健操。希望你們所有的人都擁有自己的眼睛都是美麗、健康。

7、關於健康的文章200字

健康意味著擁有充滿活力的無疾病的身體和平衡的、積極追求的、樂觀向上的心態。它是幸福生活的象徵。
我認為擁有健康比擁有財富更重要,沒有健全的體魄和良好的身心,再多的錢財也沒用,給個總統你做,都是假的。有了健康做任何事都才會開心,很有激情,也很容易成功。
健康是我們幸福的根本,而不是換取財富的籌碼。我們可以付出的是努力和智慧。而不能出賣的是身體的健康,幸福的追求和心靈的安寧。

8、健康 英語作文 200字

How to keep healthy
What is the most important thing in the world? I think it is health.

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.

Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.

What's more, I think friends are an important part of one's health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy

9、誰幫我寫篇以"健康"為話題的作文啊??200字左右就可以了

以"健康"為話題的作文

讓綠色鋪滿天涯,讓鳥兒自由穿梭——環境保護兩個黃鸝鳴翠柳,一行白鷺上青天」。聆聽這一串串婉轉清麗的啼鳴,深深地勾起了我對春的嚮往,對綠的希冀。鳥兒,你是春天的使者,是春天的象徵,是自然的小精靈」。曾今,我們擁有多麼純凈的天空,那麼動人的歌聲,那麼美麗的鳥兒;我們領略過那麼多的美好與感動;在自然的懷抱里,我們的心情是那樣的平和與歡暢。春天,那是來自天籟的聲音。「千里鶯啼綠映紅,水村山郭酒旗風」幾聲清脆的鳴啼,便唱醉了江南的春天,迷濛了南朝的煙雨。漂泊江湖的倦客,歸期無計的遊子,無不抨然心動。古人尚知鳥兒帶來生氣,帶來綠色;綠色是生命延續的根本,自詡聰明的現代人怎麼就忘卻了呢?如今,城市的天空中沒有一隻鳥兒飛過。鳥兒你去哪裡了呢?一片片森林倒了下去,消失了。一排排冰冷的高聳的建築物突兀而起;一個個湖泊乾涸了,取而代之的是一座座噴著黑煙的怪物;鳥兒的鳴叫再也聽不見了,灌入耳鼓的滿是金屬機器沙啞的嘶吼。城市的每一個角落,堆積了富有也堆滿機械。時代的車輪在高速的運轉著,人們踏著匆匆的腳步,帶著渴望,穿梭於城市灰色的屋檐下。沒有人會抬起頭來,看看天空;沒有人肯停下腳步,留意太陽。自然?春天?鳥兒的歌聲?這一切,已是如此陌生。是的,陌生!「春天時時刻刻都在我們家裡」——現代人會如是說。是的,冬天的暖氣,夏天的冷氣,空氣凈化機……,好一個人工製作的春天,一個毫無生氣的春天,一個永遠都聽不到鳥啼聲的虛擬春天!城市中再也聽不到鳥兒的聲。只有孩子們還在咿咿呀呀地唱著:「小燕子,穿花衣,年年春天來到這里……」這些稚嫩的心靈是不是還可以滋養春天?可是,他們也要長大,或許終究有一天,他們也會像鳥兒一樣,在鋼筋與水泥的從林中迷失自己。那麼我們該為我們的後代們作些什麼呢?只有行動起來,為環保做出自己應盡的義務,那麼那美好與感動才會再次被我們所領略,我們才能再在自然的懷抱里,心情才會變得更平和與歡暢,人與人才會更加團結融洽的生活在這個地球上。否則,城市的天空,真的會沒有一隻鳥兒飛過,遠方,也將會有一個被遺落已久的春天在——輕輕啜泣……中國人早就知道「事在人為」,如今,面對這春天飛揚的塵沙,秋後滿桌的灰土,我們何不「為」上一為呢?為了我們也為了我們的子孫們,行動起來吧!「讓鳥兒你在哪裡?」不再成為疑難問題好嗎?

10、關於健康的作文 200字

吸煙有害人體健康
吸煙有害健康是一個誰都明白的道理,但是為什麼有很多人去抽煙呢?
香煙中含有大量的有害成分,其中最有害的要屬尼古丁了,而尼古丁具有使人產生癮癖性的功能,這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話說的好喝酒傷肝,吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴重,長期抽煙能使肺部變黑,進而引起肺癌,最後致人死亡.
吸煙不僅僅能使自己受到傷害,而且也能使別人受到傷害,其實給別人造成的傷害要比自己造成的更大,這就是所謂的二手煙危害,一個抽二手煙的人所受的傷害是抽煙的人的五倍,這只是在常規環境下,如果是在空調房間里,吸食二手煙的人所受的傷害是抽煙人的10至20倍,這樣看來抽煙的人不僅是在自殺而且更多的時間是在謀殺。醫學證明抽煙的人比不抽煙的人誘發肺癌的概率要高出3到5倍,而那些經常抽二手煙的人比正常人患肺癌的概率要高10至20倍,所以那些經常抽二手煙的群體一定要群起而攻之那些浪費自己生命的殺手。
隨著社會的進步,人類逐漸發現了抽煙的危害,所以人們在號召人類遠離香煙的危害,號召人們戒煙,所以訂立了無煙日來讓大家對抽煙的危害進行重視。每年有很多人死於肺癌,其中相當大的一部分人是由於抽煙引起的,但是仍不能引起那些抽煙人的重視,仍然有一些人無法改正抽煙的習慣,在現實生活中我們應該從身邊做起,從自我做起,為你我他創造一個良好的生活環境

每天我都可以高高興興的過,因為我健康;我健康,因為我運動。因為我運動,所以我健康。
生命對於我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧,在運動中建築起一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中,我們體會到生命的可貴之處,感受到生活的快樂。青春不是永恆的,但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制,沒有身份,地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷,交錯著血與淚。它會給我們健康,給我們快樂,帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可讓我們知道「下山容易,上山難」的人生哲理,這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽,需要各個方面的協調發展,你才會感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著去工作或學習,那生命就只是一具空殼,只想著學習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過是個「空想家」所以我們更應該運動,讓運動幫助我們實現一切!
生命是真實的,運動是真實的,只要我們運動了,那快樂就不是夢,夢也不是夢了。
因為我運動,所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登,整裝一下,我們出發吧!

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