1、為什麼說保健品不可亂吃？
什麼是保健品?許多人認為保健品是對人體具有某種功效的營養食品。其實這種認識太過表面化了。盡管有很多保健品我們可以選用，對身體確實是有益的，但在選擇上還是應該慎重。
一般而言，保健品都是經過特製的、濃縮的或添加了某些添加劑的生理功能物質。再經過大工業生產，早不是什麼天然食物了，更何況某些中葯保健品的製作，實際上早已脫離了中醫理論的指導思想，而變成純化學的生物制劑了。
中葯的功效並不等於植物中葯性的簡單相加，它是一個比較復雜的生物基因工程。比如銀杏葉有活血的作用，這是從植物葯研究的結果得出的結論，但這不完全等於銀杏葉在中葯中所發揮的作用。再比如杏仁，中醫認為它有宣肺開玄府的作用(肺主皮毛)，因此它對皮膚有較好的理氣及改善代謝作用。但從植物葯研究的結果得不出這些結論，若僅取杏仁油用，也就丟失了上述作用，只能作為油參加化妝品的乳化過程，從而也就丟失了中葯的性味歸經作用。
保健品是供生理上有特殊需要或體質與正常人存在差異的人使用的，以提高機體免疫力，預防疾病。但要具備兩個前提：一是必須在中醫理論指導下完成製作工藝產品，二是必須要合理使用，因人而異，切不可盲目選擇，應本著缺什麼補什麼的原則合理搭配。
舉個例子，現在有很多兒童補劑和口服液，都標榜自己有長高長壯的功能，其實很有可能有激素的成分。人體之生長，純為自然而然，若三五歲童孩，就較同齡人又高且壯，實在是因濫服保健品而拔苗助長了。當前兒童生理早熟現象，就足以引起我們對保健品的慎重對待。
2、騙人，賣的全是保健品，吃了根本就沒有效果！
如果是葯物的話，建議去正規的渠道購買，不要相信一些旁門左道的葯物。
因為你根本不知道其中的成分是什麼？也沒有安全保障，並沒有一些防偽標志或者可以追溯一些防衛的權利。
3、揭秘：吃保健品真的有用嗎
4、林心如代言的那版廣告里，Ti-27的效果真的那麼好嗎？
由國家食品**監督管理局批準的口服美容保健品「Ti-27」態艾琪牌膠原蛋白粉，具有顯著的美容保健效果，經CCTV一年多廣告宣傳，已成為深受全國愛美女性喜愛的暢銷產品，各影視明星及央視主持人紛紛購買並服用該產品。近日，林心如正式成為該產品形象代言人，並拍攝了氣質非凡的視頻廣告和平面，不久將在央視、各省衛視、《芭莎》、《瑞麗》等媒體與觀眾見面。
5、什麼保健品經常吃好啊？沒副作用的
看你需要哪一方面的了
對美容養顏的有林蛙油、
補腎的有鹿鞭
補血的有鹿茸
關節方面有問題的用紅螞蟻
女性婦科方面的可以用鹿胎膏
防癌的有靈芝孢子粉
可以到我空間看看
6、23歲適合吃保健品嗎?
保健品適合一周歲以上的人
二十三周歲以上的朋友當然也可以吃了,不過一定要選天然的安全的一些大品牌,千萬不可以把自己當成一些新產品的白老鼠做實驗
現代人的壓力太大了,生活環境也污染非常嚴重,加上食品加工添加劑也非常多,所以適當地補充保健品是必需的
7、吃保健品的危害
上國家葯品食品監督局查一下你買的保健品的保健批號所對應的產品和你所買的產品是不是同一個，現在保健品這方面回還不是很規范，存在保健品批號一號多用，盜用其他廠家批准文號的事情。答
保健品這東西還是不要怎麼吃，虛得很！