1、乙肝患者適合吃哪些保健品
靈芝等的保健品都可以適當的食用。建議主要還是需要做好相關檢查確診好病情，飲食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品，肝功異常、球蛋白偏高不能吃雞肉、羊肉、狗肉、海鮮；要避免過度勞累，遠離化學毒素，慎用葯物，尤其是對肝臟有損害的葯物、病情活動時要注意休息不熬夜，飲食清淡。
2、乙肝吃什麼保健品好
?目前市場上保健品種類繁多，對於肝臟受損的乙肝患者來說，要切記盲目吃保健品，盲目吃保健品不但起不到良好的保肝效果，且還容易加重肝臟負擔，對乙肝患者的病情十分不利，最好是到正規的肝病醫院先進行檢查，聽取專業醫生的建議再選擇保健品。另外選擇保健品的話，最好選擇一些天然的，如蜂蜜，可以改善患者的機體，提高免疫力。1、要認識到保健品對疾病只可能發揮輔助治療和調養作用，而不能替代葯物和飲食。切記任何食品和葯品消化吸收後，都要在肝臟代謝和轉化。假如在肝臟有病的情況下，病人再吃進大量作用不確切的保健品，就會增加肝臟的負荷。故患者應遵循乙肝患者的日常飲食原則，對可吃可不吃的保健品應盡量少服用。2、要了解自己的病情程度和體質情況，選擇保健品要因病而異和因人而異。不同的肝臟疾病，對營養物質的需求不同，相同疾病的不同分期，對營養物質的需求也有不同。乙肝患者在選擇滋補類食品和中葯保健品時，要先向專業醫師咨詢，了解身體虛衰的類型以選擇滋補作用不同的保健品。3、要了解保健品的具體功能特點。應該詳細了解保健品的組成成分、功能和服用方法等，做到有針對性的調補。另外，乙肝大三陽患者不要輕信吃啥補啥的說法，濫用保健品，造成肝損傷，一定要在專業醫生的指導下進行用葯。
3、乙肝保健，乙肝患者需要做哪些保健
<
4、乙肝大三陽飲食保健要注意哪些
span您好，乙肝大三陽患者平時生活中不僅要堅持積極的治療，飲食保健也要十分重視。一般來說，大三陽飲食要清淡，注意飲食禁忌，多吃瓜果蔬菜，這樣對病情才會有幫助。乙肝大三陽生活禁忌有很多，患者要注意，大三陽飲食忌辛辣，忌煙，忌酒，忌食加工食品，忌濫用激素、抗生素，忌亂用補品，忌過多食用蛋白食物，忌高銅飲食，忌生活不規律，忌情志不暢，忌勞累，忌亂投醫。/span
span需要提醒的是，乙肝大三陽患者除了要注意平時的日常保養外，還要注意積極到正規的肝病醫院接受治療，只有徹底治癒了疾病，才能擁有一個健康的身體。/span
5、乙肝病人飲食方面因注意?
乙肝患者除了定期復查、正確用葯治療外，日常生活應格外注意,否則就會導致疾病迅速惡化。以下是乙肝患者的一些禁忌：
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。
2.禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。
3.禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩時，主張生活規律、適當運動，活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為准。病情波動期，最好卧床休息，靜養康復。
4.禁忌發怒、抑鬱。憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。有人統計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀。
5.禁忌過度縱欲。過度縱欲，引起大腦皮層長期處於興奮狀態，不僅血液循環加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎，產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食慾不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等症狀。對於肝臟功能基礎本來較差的乙肝患者來說，縱欲無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩定時，一定要禁房事；處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。
乙肝患者的飲食注意事項
乙肝屬病毒性傳染病患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。
乙肝患者的飲食應注意以下幾點：
1．每日能量控制在2000-2500千卡；
適量的能量可以節約蛋白質的消耗，增強體力，促進肝細胞的再生與修復；但能量過高會造成體重增加，導致脂肪肝。
2．蛋白質的提供要充足；
一般應高於健康人。由蛋白質提供的能量佔全日總能量的15%，其中優質蛋白宜佔50%，如奶，蛋，瘦肉，水產品， 豆腐等。
3.脂肪的提供與健康人相當；
要用植物油，禁食動物油脂。當肝功能較差時，則應適當減少脂肪的供給，尤其要控制膽固醇的攝入量。
4.碳水化合物的提供要適當提高；
應佔全日總能量的60%-70%，以利於肝糖元的儲備，保護肝臟，維持肝臟的功能，可適量地補充純糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。
5.維生素，尤其是B族維生素，維生素C，維生素A的供給要豐富。
6.選用新鮮無污染的綠色食品，慎用食品添加劑，杜絕霉變（如發霉花生，大米）及各種腐敗變質食品。
7.宜用蒸，煮，燴，燉，氽，炒等烹調方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。
8.採用少量多餐的飲食方式，一日三餐外，適量加餐。飲食要定時定量。
9.飲食要清淡，易於消化。
10.戒煙戒酒。
11.乙肝病人可以吃毛蛤等食物。但要注意:
(1).原料要鮮活,無變質,無污染.
(2).清洗干凈.
(3).徹底加熱.
乙肝病人宜安排什麼樣的飲食？
飲食安排是否恰當，對乙肝的恢復具有舉足輕重的作用。合理的營養也是一項積極的治療措施，這是因為肝臟是人體最大的消化腺。那麼，乙肝病人宜選擇什麼樣的飲食呢？
1. 飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2. 食物要富含優質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝病人一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1－1.5克/千克體重為宜。
3. 補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
肝病患者不宜多吃的食品有哪些？
肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便麵和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪寫。反復煎炸的食物油中會有致癌物質，對防止肝炎發展為肝癌是不利的。
味精是調味品，肝病患者一次用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛、心慌惡心等症狀。
各種甜食不宜多吃。糖容易發酵，加重胃腸脹氣，易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。
少食用葵花籽。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，可使脂肪較易積聚肝臟，影響肝細胞的功能。
松花蛋含有一定的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆。
各種腌制食物鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝，對肝硬化患者則應禁忌。
乙肝病人飲茶應注意哪些問題？
茶葉含有咖啡鹼、茶鹼、單寧酸、鞣酸、蛋白質、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益於身心健康，但應注意適時、適量，在飯前1小時宜暫停飲茶，以免沖淡胃酸；不要在睡前和空腹時飲茶；茶水不宜太濃；一天茶水總量不要超過1000－1500毫升；幼兒患者不宜飲茶；服用補品、滋補葯期間應避免飲茶，也不宜用茶水服葯。
乙肝病人吃水果要注意什麼？
乙肝病人每天適當吃點水果有益於健康，但要注意以下幾個問題：
1. 要適量：吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。
2. 要新鮮：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，加重肝臟負擔。
3. 要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。
4. 要清洗：由於水果皮上常有殘遺農葯、催化劑，故吃前一定要洗凈；冬天吃水果最好去皮後用開水溫一下。
乙肝病人怎樣飲用牛奶？
牛奶的營養價值很高，新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣、鎂和維生素B1、B2、C。營養專家建議肝病患者應每日喝2杯牛奶，它可補充每日所需蛋白質的1/10、每天所需維生素B2的¼和維生素A的1/8。乙肝病人飲用牛奶應注意：
1. 乙肝急性期或慢性乙肝活動期，有惡心、嘔吐、厭油和腹脹者，不宜飲用牛奶。在消化道症狀緩解及康復期飲用為好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者，不宜喝牛奶，否則會誘發肝昏迷。
2. 不宜大量或大口飲用：牛奶中含有5％乳糖，當體內乳糖酶不足時，過多過快地飲用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹脹、腹瀉。所以，喝牛奶時宜小口喝，待唾液與牛奶混勻後再咽下。不宜加糖飲用：因為蔗糖在胃腸道內的分解產物會與牛奶中的鈣質中和，不但不利於鈣的吸收，反而會促使細菌發酵產氣，導致腹脹。
3. 不宜空腹飲用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而被消耗，起不到蛋白質構造新組織、修復舊組織的作用。
4. 老年乙肝病人不宜常飲牛奶：由於牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解為半乳糖，過多的半乳糖可沉積在眼睛的晶狀體內，引發白內障。
參考資料：http://www.sp120.com/ganb/yssh/
6、乙肝吃什麼好？乙肝不能吃什麼？
乙肝吃什麼好 乙肝不能吃什麼 雞蛋雞蛋含有氨基酸、蛋白質、維生素、無機鹽、故可幫助肝細胞修復、提高免疫力。蛋黃中含有豐富的維生素和一定數量的卵磷脂及卵黃磷蛋白。這對維護肝細胞的正常功能，保持其代謝活性都有重要作用，且可幫助肝炎康復。 烤肉肉在熏烤的過程中產生苯比芘這樣的有害物質，會誘發肝癌。 冬瓜經常吃冬瓜可補充乙肝患者的多種營養需求，還可以對急性肝炎濕熱內蘊型的患者起到清利濕熱、消退黃疸的功效；對肝炎後期肝硬化肝腹水的患者具有一定的利尿消腫作用，採用冬瓜皮療效更佳。 油條油條中的明礬是含鋁的無機物，若常吃油條，鋁就很難由腎臟排除，以致對大腦神經細胞及肝臟產生毒害，甚至會誘發老年性痴呆症。 西紅柿有關資料顯示，西紅柿含有維生素C、胡蘿卜素，還有多種無機元素，可促進消化液的分泌，增進食慾和胃內酶。同時還可以降血壓、止血、防暑，改善肝功能。西紅柿中存在的番茄紅素、胡蘿卜素能防癌、抗癌，可用於肝癌、肺癌、前列腺癌的防治。西紅柿含有一種番茄素，它可幫助消化，還可以利尿，這對於肝炎患者食慾不振和急性期出現的鞏膜皮膚黃疸，具有很好的療效。 松花蛋松花蛋的製作要用到一定的鋁，經常食用會導致鉛中毒，還會導致缺鈣。 山葯山葯可防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，預防膠原病的發生。山葯可補脾益腎，養陰生津，適應於慢性肝病之脾虛泄瀉、腰膝酸軟、納呆腹脹。 臭豆腐臭豆腐在發酵過程中很容易被微生物污染，而且還含有大量揮發性鹽基氮一級硫化氫等，這些腐敗物質都是蛋白質的分解產物，對人體有害。 胡蘿卜胡蘿卜中所含豐富胡蘿卜是一種抗氧化劑，可幫助人體血液中超氧化歧化酶清除血液中對人體細胞有害的「氧自由基」，組織致癌物質與細胞結合，防止腫瘤生長。抑制腫瘤細胞對前列腺E2的合成，可減少人體免疫系統的損害。胡蘿卜中含有較多的葉酸，也可抗癌。胡蘿卜中所含有的木質素有提高機體抗癌免疫力和間接消滅癌細胞的作用。 啤酒啤酒雖然能讓人獲得豐富的維生素和酵母，但啤酒中酒精含量為4%-12%，這些酒精90%以上都要經過肝臟代謝、解毒。恢復期肝炎、慢性肝炎等病人，因肝功能剛剛恢復，所以對乙醇代謝所需要的各種酶的活性還較低，分泌量也少。其乙醇和乙酸代謝生成的乙醇對肝細胞具有直接毒性，可導致肝細胞壞死或變性，同時也可影響肝臟對糖原、蛋白質、膽紅素、脂質、激素、葯物等代謝的功能。肝炎痊癒後，肝臟病理學恢復正常還需半年以上。故即便少量飲酒，也會使本來就有實質損害的肝臟受到打擊，從而引起疾病的復發和加重。因此，肝功能恢復正常人的人，在半年內也不能飲酒。 堅果堅果類食品。如核桃仁、西瓜子仁、開心果、腰果仁及松子仁，都含有優質蛋白質、礦物質以及大量不飽和脂肪酸。溶解大量維生素E，可抗氧化，使肝臟恢復正常的生理狀態，促進肝細胞再生。 大蒜大蒜的有效成份對抗菌有較好的效果，對白喉、痢疾、傷寒、結核桿菌等都有較強的抑菌和殺菌作用，但迄今為止，還沒有發現大蒜有抗肝炎病毒的作用。相反，大蒜的某些成分對胃腸道有刺激作用，會抑制胃消化酶的分泌，影響食慾及食物的消化吸收。據研究，大蒜的揮發油可使血液中紅細胞、血紅蛋白減少，導致貧血等病，對肝炎患者的治療和康復非常不利。 葡萄葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素以及纖維素，對肝炎病人非常有益。葡萄所含的多酚類物質為天然的自由基清除劑，有很強的抗氧化活性，可有效地對肝臟細胞的功能進行調整，抵禦或減少自由基對它們的傷害。而且，它還有抗炎功能，可與細菌、病毒中的蛋白質結合，致使其失去致病能力。 泡菜和腌菜泡菜和腌菜都是在蔬菜中加入大量的鹽及一些調料製作成的一種半成品菜。蔬菜中都含有一定量的硝酸鹽類，製作泡菜和腌菜時，硝酸鹽在一些細菌的作用下還原成亞硝酸鹽；亞硝酸鹽進入人體後，會在組織代謝作用下生成亞硝胺。研究表明，亞硝酸鹽和煙硝胺對人體有害，尤其是亞硝胺有致癌作用。因為泡菜製作時間短，所含的亞硝酸鹽較多，所以肝炎病人常吃會對健康有害，姑肝病患者好的不吃泡菜。 蜂蜜蜂蜜可保護肝臟，促進肝細胞再生，預防脂肪肝形成。此外，蜂蜜中所含的葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、澱粉、無機鹽、脂肪、抗生素、微量元素等鑒定出的180多種營養物質對肝炎患者均有不同程度的營養和治療功效。 有毒蔬菜四季豆大家應該聽過，四季豆中含有皂苷和血球凝機集素，皂苷存在於豆莢表皮中，血球凝集素存於豆粒中。食用生的四季豆或半生四季豆都可以引起食物中毒，因此肝病患者不宜吃這類有毒蔬菜。乙肝病毒攜帶者飲食-乙肝病毒攜帶者吃什麼好乙肝病毒攜帶者基本上正常人一樣，只是體內攜帶乙肝病毒，但乙肝病毒攜帶者不能因為病情輕而忽視檢查治療，平時必須注意定期復查，需要治療時要積極進行治療。乙肝病毒攜帶者除了檢查、治療外，還要格外注意飲食保健。乙肝病毒攜帶者飲食必須注重飲食平衡、多飲水、嚴禁酗酒吸煙、保持心情舒暢、有條件可以進行適量運動。乙肝病毒攜帶者飲食可以多吃一些含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質的食物。乙肝病毒攜帶者飲食需要注意不要偏食、主食應該以米、面等軟食物為主，可多吃用大米、小米、玉米等做的粥、饅頭。乙肝病毒攜帶者飲食還應多吃新鮮蔬菜、水果。乙肝病毒攜帶者飲食還可以適當的吃一些牛肉、豬肉、羊肉、蛋類等食物，不能吃刺激性強的食物，如油炸食物、蔥姜蒜等。乙肝大三陽飲食-乙肝大三陽吃什麼好乙肝大三陽飲食需要注意清淡、易消化、富含營養的食物，攝入含足夠碳水化合物、蛋白質、維生素以及無機鹽食物。乙肝大三陽飲食必須重視攝入維生素，因為乙肝大三陽患者對維生素的消耗比常人大，因此乙肝大三陽飲食應補充足夠維生素。雞蛋含有乙肝大三陽患者所需的氨基酸、蛋白質、維生素、無機鹽，多吃雞蛋可以幫助肝細胞修復、提高免疫力。專家還認為乙肝大三陽飲食可以吃西紅柿、山葯、胡蘿卜、堅果、葡萄、蜂蜜等食物。乙肝小三陽飲食-乙肝小三陽吃什麼好乙肝小三陽飲食應注意清淡為主，多吃一些新鮮蔬菜、水果，更有利於肝細胞再生和修復。新鮮蔬菜可以吃些青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，水果可以多吃蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。乙肝小三陽飲食還應該注意多喝牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白質、維生素、鈣鎂離子等，有利於肝損傷修復。乙肝小三陽飲食還可以多吃大棗、山楂、黑木耳等，大棗中含有豐富的維生素P，而維生素P可以應對乙肝小三陽患者所出現的厭食、食慾不振、厭油膩等，而山楂也可以起到此作用，因此乙肝小三陽飲食可以吃一些打造、山楂。黑木耳有增強人體免疫力的作用，因此乙肝小三陽飲食可以多吃一些黑木耳。
7、患有乙肝，飲食要注意什麼
建議：你好！一、充足的休息，適量的運動，勞逸結合:休息好有利於疲勞的恢復，特別有利於肝臟的營養供應和肝細胞的修復，運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。二、養成良好的態度:應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅持戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高免疫功能葯物的應用，才有可能使乙肝抗原轉陰，乙肝表面抗體轉陽。三、保證營養均衡，注意忌口:在如今的生活條件下，不宜過分強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果，肉類、蛋奶等依人的胖瘦決定其攝入量，乙肝病毒感染者要注意戒酒戒煙，少吃辛辣、油膩的食物，防止肝臟負擔過大，引起損傷。切勿亂服葯，多用葯，這樣有時會對肝臟會產生不可挽回的損害，要慎用保肝護肝葯物和保健品容易造成病毒耐葯突變延誤治療時機加重肝臟負擔。
8、乙肝應該多吃什麼
乙肝患者的飲食應以高熱zd量、高蛋白、高糖、低脂肪為主。平時可以吃一些牛奶、雞蛋、青菜、豆腐、淡水魚、蘑菇、豆製品、牛肉、雞肉等，乙肝患者不宜多吃生冷、刺激、油膩性大的食物，終生不要回飲酒，最好不要吃羊肉、狗肉等食物。
適當休息、生活規律，如轉氨酶明顯升高，應盡量卧床休息；如轉氨酶基本正常，症狀不多則可適答當活動，包括氣功、太極拳等。保持精神愉快。
9、乙肝患者如何飲食
乙肝飲食要以清淡的食物為主，一、多飲水
天氣乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
二、飲食平衡
不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
三、少飲酒
少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
四、心情舒暢
樂觀使人健康。由於肝喜舒惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鍾，要盡力做到
心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣，久之，易導致肝病。
五、適量運動
多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。
六、服飾要寬松
古人雲：寬松衣帶，披散頭發，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。
10、乙肝患者吃什麼好
乙肝患者吃什麼保肝？對肝病患者來說，食補與葯物治療同樣重要，日常生活中良好的飲食不僅能使患者病情穩定，在治療時也能起輔助的作用，而乙肝飲食的首選食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用。
1、大豆及豆製品：含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
2、西瓜：有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等，蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
3、海鮮類：例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。推薦：春季乙肝患者喝什麼粥保肝
4、含鉀豐富的食物：海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子。
5、可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。推薦：得了肝病可以吃肉么?
6、綠茶：對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。