孕期保健好處

1、妊娠保健有什麼作用？

妊娠保健主要是對孕婦和胎兒進行定期知檢查，發現異常，及時糾正。

早孕後應建立孕管卡，28周前每月檢查一次，孕28周以道後每2周檢查一次，30周以後每周檢查一次。妊娠定內期檢查是保證母子健康、實現安全分娩和提容高人口素質的有效措施之一。

2、產檢建卡的好處

建檔可以對孕期做一個規劃且對於孕檢信息收集完整，也就意味著可以在建檔醫院生產。一般不在醫院建檔，很難在該醫院正常待產、生產，急診除外。 孕婦建檔都是遵循自願原則的，醫院不會強制孕婦進行建檔。至於孕婦建檔的費用也要依據不同醫院的規定。

孕婦選擇在哪家醫院生產，就在哪家醫院建立檔案，最好不要中途轉院，以確保信息的全面性和連續性。孕婦建檔主要是為了能夠全面地掌握准媽媽身體狀況和胎兒的發育情況，以便更好地應對孕期發生的狀況。

臨產時醫生也會根據檔案中的記錄和准媽媽的身體狀況，來決定是順產還是剖宮產，萬一有特殊情況，也可以在短時間內做出准確的判斷。

(2)孕期保健好處擴展資料：

北京市積極開展嚴格妊娠風險篩查與評估，要求建冊醫療機構應強化妊娠風險篩查責任，對滿孕6周的孕婦，在發放《母子健康手冊》時對孕產婦進行妊娠風險篩查；

助產機構強化孕產婦妊娠風險評估和信息管理責任，結合建冊醫療機構初篩結果，對本單位建檔的所有孕產婦進行妊娠風險評估分級，並把高危因素錄入本市婦幼保健網路信息系統。  

3、孕婦進行早期的日常管理有哪些好處？

孕期保健與管理要講究科學性，由於孕婦的早期管理，直接關繫到圍生保健的好壞，為此，婦幼保健把孕婦管理率，尤其是早期管理率、早孕檢查率作為衡量母嬰保健質量的客觀指標之一。

懷孕的前12周叫作孕早期，所謂早期管理，是指孕婦在懷孕12周以內建立保健卡或圍產保健手冊。全國各地婦幼保健組織機構形式不同，可因地區而異，應主動到婦幼保健院、所，或綜合醫院的婦產科，或地段保健的婦幼科去檢查，進行早孕咨詢。通過全面系統的檢查，確診為早孕後才能建立圍生保健手冊。在領到手冊後應仔細閱讀手冊的內容，並妥善保管備用。

對孕婦孕期的管理涉及到優生優育問題，因此做好孕婦管理至關重要。每位已婚婦女，都應科學地選擇最佳生育年齡和時期，夫婦雙方主動制訂出生育規劃，密切配合。女方應細心觀察自己月經的變化，如有早孕反應，可及早去醫院檢查、確診，明確懷孕後立即辦理圍生保健手冊。通過咨詢、檢查，可初步篩出某些固定的高危因素（對母嬰不利的因素），若發現不適合繼續妊娠的，可及時中止妊娠。如孕早期患過風疹感染，從事明顯的有害作業，服過對胎兒不利的葯物，患有嚴重的妊娠合並症，如心臟病、心功能差、嚴重的先天性心臟病等，都必須在早孕時及時中止妊娠，以免拖延到孕中晚期，那時再作處理，對母體有著極大的傷害，甚至有性命之危。

孕婦得到早期管理，可留下早孕的基礎資料，作為後期保健的參考。凡正常妊娠轉入正常產前檢查門診，得到系統的檢查、咨詢和系列化的保健服務，如孕期營養指導等，便能減少孕期並發症。所以強調孕婦一定要在孕12周以前主動去建立保健卡或圍生保健手冊。

4、做孕婦保健操有什麼作用，注意事項有哪些？

做孕婦體操的目的大體上可分為兩個方面：

其一是防止妊娠中增加體重和重心變化等因素而引起的肌肉疲勞及功能低下。具體地說，可通過體操消zd除下肢的疲勞，減輕腰部的困重感，對孕婦保持健康甚為有益。

其二是放鬆腰部和骨盆等部位的肌肉，在未來分娩時，使胎兒容易通過產道，為順利分娩做好准備。

孕婦做體操要注意以下幾點：

1．應從妊娠8周開始練習做操，但專有流產徵兆時不可盲目去做，要聽醫生的指導。

2．不能做時不要勉強去做，更不可過度練習，每日應在不累的情況下適當練習。

3．在練習前先要排屬尿、排便，不可憋尿、憋便練體操。

5、孕期檢查的好處有哪些

了解孕婦的妊娠過程和健康狀況，對孕期並發症做到早預防，早發現及早採取措施，保障孕媽媽的健康和胎寶寶的成長。
對孕媽媽進行孕期保健，營養和對胎寶寶監護的指導，消除孕媽媽對分娩的恐懼，增強孕媽媽的自信心和胎寶寶的保健能力，減少孕期並發症的發生。
在孕檢過程中，通過早孕初查，全身體檢等方法，篩選出異常孕媽媽，並將其轉到有條件的醫院進行監護。
對有嚴重遺傳病和畸形胎兒史的孕媽媽，通過家譜分析和遺傳咨詢，及早確診，採取措施，防止某些遺傳病的蔓延。
通過產檢能發現某些異常情況，如骨盆偏小，胎位不正等，做到隨時監控，及時給予糾正。

6、備孕與懷孕期間調理身體的重要性有哪些？

1）改善你的飲食： 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶、吃柑橘類的水果和果汁、深綠色葉子的蔬菜、堅果、豆類、帶皮的穀物、強化麵包和谷類。

2）達到一個健康的體重： 一直希望減輕一點體重嗎？是時候了！懷孕時是最好的接近推薦體重的時候了。從選擇低脂、高纖維的食物開始。需注意，配合平衡膳食還要有適當的運動，使得體重以每周1-2磅的速度安全減少。如果你的體重低於正常，多長些肉！研究者發現，低體重的母親有分娩低體重兒的傾向。

3）開始補充維生素： 健康人攝取均衡飲食時是不需要維生素補劑的。產前補充維生素（或多用途的多種維生素）是為了保證孕婦獲得足夠的幾種重要的維他命和礦物質。其中位列第一的是葉酸--一種預防胎兒發育過程中神經管畸形的一種B族維生素。

4）制定（並堅持）一個鍛煉計劃： 一個好的、均衡的健身計劃可以提供三方面重要的益處：耐久力、力量和柔韌性，這是你應付日復一日的母親生活的壓力所需要的。至少應在懷孕前3個月開始健身，這可以使你在懷孕期更容易保持活躍的生活方式，使孕期生活更輕松度過.健身運動包括跑、走跑交替、散步、游泳、騎自行車和有氧運動。但是，其中有些運動相當激烈，不能在懷孕早期採納。所有上述的運動，你都要緩慢的開始，不要讓你的身體太疲勞。

5）停止酗酒、吸煙和攝入毒品： 眾多研究表明：酗酒、吸煙和攝入毒品和低體重兒、流產、AIDS及產後的行動障礙有關。

6）減少環境中的危害： 某些工作可能對你和你的寶寶有害。如果你經常並規律地整天站著、長時間飛行、或暴露於化學或放射性物質中，你應該考慮作一些工作調整。

7）停止使用避孕葯 如果你一直用避孕葯，建議你應該在停用幾個月之後再懷孕。因為你的月經周期恢復到正常還需要一些時間。如果你的懷孕是在服用避孕葯期間，請立即停葯並告訴醫生--有很小的可能（小於0.5%）會損傷到胎兒。