降低膽固醇的保健品

1、膽固醇7.15吃保健葯,如魚油可以降膽固醇嗎?

EPA在調節血脂方面具有獨特功效，能有效降低膽固醇、血黏稠度、血脂，具有防止血栓及預防心腦血管疾病的作用，特別對中老年人尤其重要且需求量較大，醫學研究證明，越是高比例的EPA 魚油，對心腦血管症越有效。
法瀾秀魚油其EPA含量高達656mg/粒，是目前EPA佔比最大的魚油，服用後可以有效降低甘油三酯、壞膽固醇（LDL)、血脂等，清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑，保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預防血栓產生，很好的改善中老年人血脂粘稠，血管硬化等問題。

2、降血脂保健品有哪些

降血脂保健品有很多，建議服用月見亞麻酸來輔知助降血脂。

葯物調脂治療建議以月見亞麻酸輔助降血脂為主，月見亞麻酸主要道以降低低密度脂蛋白的膽固醇水平但不影響高密度脂蛋白的膽固醇水平來達到降血脂的目的。月見亞麻酸能降低血漿膽固醇的主要原因是其分子版結構與膽固醇比較類似，所以在腸道中被吸收時，月見亞麻酸會代替膽固醇而被膽汁酸吸附，由此減少膽固醇的吸收。權

3、什麼保健品可以調節膽固醇

                                首先，保健品是百不能治病的，這點千萬要搞清楚。

    降血脂和降膽固醇的葯作用速度度和體內合成脂肪、膽固醇的量有關，所以短期內不見療效是可以理解的。在服葯同時也要注意飲食習慣，如少吃問油膩、不吃高膽固醇類食物（蝦皮答、蛋黃、內臟等），多喝水，盡量選擇食用植物油，保持心情舒暢等都有助於降低體內膽回固醇。

   大量實踐證明了：鍛煉是降血脂和膽固醇的最好方法，當然答要在身體允許范圍內。最好的鍛煉方法是快步走路。 

4、什麼保健品對降血脂最有效？

想要達到降血脂，平時可多吃以下食物來輔助降血脂：
1、 富含α-亞麻酸的食品
食用富含α-亞麻酸的食品能有效的降血脂。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。市面上有款卡儂亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，分解脂肪，降血脂和減肥效果明顯。
2、菌類：靈芝、香菇及木耳
靈芝單用或與降血脂葯合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。
菇類主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物，是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用，特別是香菇，具有降膽固醇的作用，可防止脂質在動脈壁沉積，香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。
3、可多吃魚類，其中三文魚和鯉魚是很好的選擇，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，並能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強血管彈性。在淡水魚中，鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。
4、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果等
5、多吃大蒜、洋蔥
6、每日應在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。
7、宜多食含鉀食物。鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
9、多食含鈣食物。美國醫學專家認為，高血壓患者每天堅持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。含鈣的食物有：奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
10、吡啶甲酸鉻：提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用

5、美國保健品那個牌子降膽固醇

建議試試 紅麴菌（抄Red Yeast Rice），美國有多個廠牌，都有降膽固醇的效用。
為了避免廣告嫌疑，不在這里指明哪個牌子的最好。
Red Yeast Rice屬於食品補充劑，在美國的大賣場Costco，可以買到比較便宜的貨色。

6、哪種維生素可以降低膽固醇？ | 保健食品

膽固醇水百平不正常容易引起心臟疾病和中風。盡管一些研究人員發現消費特定物質可以產生積極影響，但除了處方煙酸以外，至今沒有發現其他維生素和礦物質有助於降低膽固醇。植物甾醇和魚油根據發表在國外營養雜志的報告，已證明植物甾醇與含有度大量長鏈多重不飽和脂肪omega-3的魚油相結合可以有效降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）水平。朝鮮薊葉提取物專家指出，朝鮮薊葉提取物有降低膽固醇的顯著效果。英國科學家進行的研究發現這種營養補充劑對健康有積極影響。紅曲米營養補充劑根據營養健康中心和替代療法版醫學研究機構的報告權，紅曲米可以明顯降低血液中的低密度脂蛋白和總膽固醇水平。亞麻籽和亞麻籽油亞麻籽及其製品有降低膽固醇的可能性，但各種研究結果對這一作用還存在很大爭議。

7、中糧集團降膽固醇保健品

中糧集團有什麼百好保健品能降膽固醇沒聽說過，降膽固醇太簡單了，平時自己飲食適當注意就能降，首先是平時多吃素，少吃肉，尤其是不吃肥肉，少吃高蛋白，而且每頓飯吃七成飽，加上適當的運動，使自己產生飢餓感，保證膽固醇百分之百的會降到正常值。其次是每天喝濃茶，特別是秋茶，價廉物美，度對降膽固醇有直接作用。另外，我認識的兩個人，一個原來為社區幹部，因經濟問題被判刑4年，原來很胖，血壓高版、血脂高，每天吃降壓葯，服刑半年左右血壓、血脂全部正常，也不用吃葯。另一人原先體重超過100公斤，嚴重肥胖，血壓高、血脂高、血糖高，且心臟也不太好，每天吃降血壓、降血糖等多種葯物，今年8月份因經濟問題關進拘留所，最近體重降了10多公斤，現在權血壓、血脂、血糖全部正常，也不需要吃葯了，雖然這是兩個極端的例子，難道不讓人深思嗎？

8、什麼食物可以降低膽固醇？

1、蘋果

因富含果膠、纖維素和維生素C，有較好的降脂作用。

2、胡蘿卜

富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。

3、玉米

具有降低血清膽固醇的作用。

4、大豆

研究人員發現，每天吃115克豆類，可降膽固醇。

5、茶葉

茶能降血脂。

6、大蒜

對防止動脈硬化有利。

7、茄子

茄子在腸道內的分解產物，可與體內過多的膽固醇結合，使之排出體外。

8、洋蔥及海帶

對防止動脈脂質沉著有一定作用。

9、魚類、植物油、堅果。都能降低血膽固醇。

(8)降低膽固醇的保健品擴展資料

飲食注意事項：

（1）、少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入。

（2）、少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在於肉、蛋、奶類食物中，尤其以肥肉、葷油和內臟的飽和脂肪含量為最多。

（3）、多吃蔬菜水果和菌藻類食物，如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助於膽固醇的排泄。