1、動脈硬化吃什麼好 6個飲食保健需注意
飲食方面： （1）以素食為主，宜多食豆類及其製品，不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多，還含有卵磷脂，有利於膽固醇的運轉。 （2）少量多餐，以易於消化和清淡的食物為主，且以早、中餐為主，避免晚餐過飽。 （3）適量飲用茶水，可以利尿，且其中茶鹼鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用，減少脂肪的收。 （4）以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主，使其占總熱量約15%左右，以降低血壓和減少腦卒中發生的機會。 （5）蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不 的良好來源，還有利於降低體重。 明確病因及早治療.不要盲目用葯,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，並保持睡眠充足，舒緩壓力.
2、動脈硬化吃什麼保健品好？
病情分析：
你好，這個是不需要保健品的，只需要平時飲食上要注意少吃富含脂肪的食物，保持血脂的穩定。
指導意見：
其次平時可以口服點活血化瘀的葯物比如丹參等，還可以口服點抗凝的葯物比如阿司匹林等，都可以防止動脈粥樣硬化的發展。
3、動脈硬化吃什麼補品比較好啊
提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬zd菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其製品）的食物；不吸煙，不飲烈性酒；保持樂觀的心態和輕松愉快的來心情；40歲及以回上人群堅持至少每年體檢一次；從兒童期開始，即不宜進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食，也自應該避免答攝食過量，防止發胖。動脈硬化患者可以多吃一些富含鉀，碘的食物。像百一般蘑菇，黃豆，綠豆，蠶豆度，菠菜，紫菜，蓮子。海魚，海參，海帶。雞肉，貝類等。患回者一定要少吃多餐，平時不要抽煙喝酒。患者可以多喝茶，因為茶葉中答含有的兒茶酸能夠預防血管硬化。
4、動脈硬化吃什麼保健品最好呢？
1、牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
2、大豆：含有一種皂甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。
3、生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、大蒜：在降低血脂，防止動脈粥樣硬化和版預防心肌梗塞方面有良好的作用。
5、茄子：含有較多權的維生素p，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬經及腦溢血有一定的作用。
5、動脈硬化吃什麼保健品
您好
預防動脈硬化的幾種食物
牛奶：含有一知種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收.
大豆：含有一種皂甙的物質,可以降低血液中膽固醇的含量.
生薑：含有一種含油樹脂道,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用.
大蒜：含揮發性激素,可消除積存在血管中的脂肪,具有明顯的降脂作用.
大蒜：在降低血脂,防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗塞方面有良好的作用.
茄子：含有較多的維生素P,能增加毛細血管的彈性,對防治高血壓,動脈硬經及腦溢血有一定的作用.
木耳：能降低血液中的膽專固醇,可減肥和抗癌.
燕麥：具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化.
紅薯：可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質,可保持動脈血管的彈性.
山楂：屬具有加強和調節心肌,增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用,還能降低血清中的膽固醇.
6、動脈硬化吃什麼保健品可以？
患動脈粥樣硬化的患者攝入動物脂肪（主要含飽和脂肪酸）不宜過多來，應少食肥肉、豬油、奶油或其他動物油。飽和脂肪酸對心血管系統有源不利的影響，可以促進食物中膽固醇的吸收，並使形成的百脂蛋白易於附著在血管壁上，有的還能引起「低密度脂蛋白膽固醇」在血液中堆積，度從而促進動脈粥樣硬化的發展。
可多吃一些含不飽和脂肪酸較多的魚類、植物油、豆製品等。另外，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，保證足夠的知維生素和鉀、鈣等，有益於營養素及植物纖維道的攝入。攝入適量的鹽（5克／天），不吸煙、少飲酒或不飲酒等。
7、老人腦動脈硬化應該吃什麼保健品?
核心提示： 腦動脈硬化是人逐步走向衰老的一個方面，。中醫說是腎氣衰的表現。食療多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等「黑五類」食品。另外每星期使用一次鮮魚湯。另飲……腦動脈硬化是人逐步走向衰老的一個方面，。中醫說是腎氣衰的表現。食療多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等「黑五類」食品。另外每星期使用一次鮮魚湯。另飲食宜清淡，少吃鹹的。老人年輕時生活艱苦。那時，多以食用鹹菜為主，不吃鹹菜也「口」重。。。讓你媽媽多活動，控制好血壓，也可以練練字或學習點動手的游戲活動有利於大腦的鍛煉。俗話「業精於勤，荒於喜」。多鍛煉吧！！！！腦白金試了嗎？延伸閱讀：腦血栓及動脈硬化應該怎麼改善？由鄭州清華園生物工程有限公司歷經9年研製，採用高科技「超臨界萃取技術」和「分子分離技術」生產的純天然綠色降壓產品，清清血管除除銹，綠色平穩降血壓。沙棘葛根片開創了綠色調壓新紀元，是名流，政要，明星，富豪們以及廣大患者預防治療高血壓，心腦血管疾病的必備用品。 國際高血壓監控中心最新研究發現：導致高血……更多>>哪種葯對患「動脈硬化「的老人比較有效？食療營養原則 1、控制總熱能攝入，保持理想體重。 2、限制脂肪和膽固醇的攝入。 3、提高植物性蛋白質的攝入，少吃甜食。 4、保證充足的膳食纖維. 5、飲食清淡、少鹽。 6、適當多吃保護性食品，少飲酒。 7、供給充足的礦物質和維生素。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇各類穀物均可，建議多食粗糧，如燕麥、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆製品等。 2、肉蛋奶類的選……更多>>
8、動脈硬化吃什麼好？
多使用植物蛋白，如豆製品及復合碳水化合物如澱粉等，
9、請問動脈硬化吃什麼保健品可以？
你好很高興回答你的問題，吃點深海魚油和大豆卵磷希望能夠幫到你，謝謝。