1、對皮膚好的保健品是什麼？
防止皮膚衰老要用抗氧化的維生素，A/C/E搭配效果很好，如果需要調節皮膚水分可以加膠原蛋白、羊胎素，體內毒素多、便秘、易上火的可以用黃金雙歧因子清腸排毒
2、女人吃什麼保健品對皮膚好點啊？
3、有什麼改善皮膚的保健品嗎？
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．經常給復自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎制都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
4、有沒有可以改善皮膚狀況的保健品？
有 啊 ， 現在這種 保健品 很 多 的，但 是效果 都 不咋 地 ， 最近吃 的 海 益 雅 的 益暢 爽感覺 還 蠻不 錯的，現在 都 不 便 秘 了，皮膚 也好很 多吶 。
5、吃什麼保健品能比較好？要可以改善皮膚狀態的
少吃辛辣刺激的，多喝水，皮膚要清潔干凈，注意補水防曬
6、女人吃什麼保健品對皮膚人改善效果？
吃維生素e，我油多就吃維生素b
維生素c也不錯，就是吃多了得敗血症
維生素吃多了都不好哦
7、皮膚暗黃，皮膚鬆弛，吃什麼保健品可以改善
皮膚暗黃，皮膚鬆弛可以吃葡萄籽提取物，含有原青素，抗氧化作用強，可以美白。另外皮膚暗黃，還是氣血不足，補氣血的當歸黃芪可以經常吃的。
這可能與個人膚質有關的，要注意保持一個良好的飲食與生活習慣，避免熬夜，避免飲酒吸煙等不良的生活方式，保證有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，這樣才可能會改善。西葯方面並沒有太有針對性的，可以使用一些中葯調理，使用中葯建議先辨證。
保養皮膚的建議：
1、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷面膜；
2、多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮；
2、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，白嫩肌膚。
8、吃什麼保健品對身體皮膚好
吃維生知素E好，好處很多
1.有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病維生素E、動脈粥樣硬化。
5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。
6.預防炎症性皮膚病、脫發症。
7.改善性冷淡、月經不調、不孕。
8.身體道內保護器官強力抗氧化劑。
9.抑制脂質過氧化及形成自由基。
10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。
11.預防治療甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少）
12.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
13.維生素版E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。
14.預防與治療靜脈曲張。
15.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
16.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。
17.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。
18.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
19.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。
20.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。
21.加速傷口的癒合。
22.可以參與細胞DNA的合成。
23.對激素的合成有重要作權用。