1、白癜風怎麼養生？
你好，一定要避免陽光暴曬，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食物等，能夠促進黑色素的生成，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，富含維生素c的水果少吃，如桔子，獼猴桃，櫻桃，檸檬，山楂，楊梅等。
2、白癜風能治好么，白癜風患者如何保健？？？？？？？？
不好一概而論，如果各種方法都算在一起總的評價的話，臨床治癒可達98%以上的。 目前還沒有一種葯品可以適合於所有白癜風患者,並且根治的,況且有相當一部分是需要物理治療和手術的,並非所有的人都需要葯物治療,但當需要用葯時卻一定要規范,要在專科醫生的指導下堅持治療,尤其是使用中葯，中醫一貫講究辯證論治，因人而異， 所以最關鍵的是找到適合自己的治療方法，並把握最佳的治療時機，才能得到好的效果.至於保健品目前還沒有專門針對這一問題的，主要是對全身體質狀況有所幫助而已，不要盲目選用。
3、白癜風患者日常怎麼保養？
白癜風患者日常保養方法如下:
1、經常曬太陽，而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。
2、保持愉快的心情。由於精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利於治療，還有可能加重白癜風病情。
3、合理飲食。飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此，白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆製品等。
4、白癜風的養生怎麼好？
白癜風是一種後天性的由於皮膚色素脫失而出現的疾病。主要與遺傳、化學、外傷、內分泌、免疫力、精神神經、微量元素的缺乏等因素有關。臨床表現為皮膚表面光滑、無鱗屑的白斑，無痛癢感。可發生在身體的各個部位，主要分布在身體的暴露及摩擦部位，如面部、頸部、腰腹部、骶尾部、前臂、手指背部等部位。在暴曬等因素的刺激下，病情易加重，白斑發生擴散。皮膚之間可互相融合，連成地圖狀。對人們的外貌和心理造成不利影響。
生活中要避免暴曬、避免精神刺激，生活作息規律，飲食均衡，參加體育鍛料，提高身體的免疫力。白癜風正確有效的治療還是要到正規的醫院，查明誘因，對症治療，使疾病得到有效的控制與治療。
5、白癜風對身體健康有影響嗎？
白癜風常並發於糖尿病、惡性貧血、自身免疫病、甲狀腺病、原發性腎上腺皮質功能不全等。
在臨床表現上，可以並發或者繼發多種疾病。
臨床上先後有許多白癜風病例合並一些自身免疫性、內分泌疾病的報道。
如：合並甲狀腺功能亢進或者減退、糖尿病、慢性腎上腺皮質功能減退和慢性活動性肝炎。
6、白癜風患者怎麼養生？
早上：喝金蘆薈口服液、還陽水、吃些時令水果。
中午：如無抄重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。
晚上：自熬八寶粥、生拌菜，襲開督脈、熱水泡腳（17~19點），喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。
平時：好心情、做運動、睡好覺。
記住：知道不重要，做百到才重要！
民間秘方——白癜風：烏梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周後過濾再加二甲亞礬*5毫升，度每日擦患處3次，每次用力擦5分鍾。
7、白癜風患者應該如何保養
保持愉快的心情由於精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利於治療，還有可能加重病情。
經常曬太陽由於白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。
但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利於黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆製品等。
8、白癜風的預防和保健。我們能做到哪些方面？
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆製品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
基本禁忌食品：
（1） 忌食蔥、蒜、魚、蝦、牛肉、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
（2） 少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
（3） 櫻桃 。白癜風病人不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情 。
9、得了白癜風平時要怎麼保養
一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的塗抹防曬霜等防曬產品，尤其是對於戶外工作者來說更要注意。
二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。
四、避免濫用葯：許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用葯，最後導致病情加重的情況出現。
五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。