油菜花粉保健

1、油菜花粉的功效與作用？

油菜為十字花科一、二年生草本。研究表明，其花粉含有豐富的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白質及20種氨基酸。人體必需的8種氨基酸都具備，其高級脂肪酸成分也以不飽和酸為主，反映出它有營養價值，蘊藏高的能量。它含有人體必需的常量和微量元素，可用作保健食品。油菜花粉能提供人體所需要的全部營養素，增強機體的新陳代謝，調節內分泌功能，提高免疫力。對保護皮膚和美容，前列腺炎有明顯的作用。另外更年期綜合症、糖尿病、頭發脫落、貧血等也有一定的療效。本品亦可作一般蜂花粉食用。適合中,青年女士和中,老年男士。本品可直介面服或佐以王漿、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜.
功效：富含黃酮類物質，抗動脈硬化，止咳平喘，具有降血脂和膽固醇的功效，對於前列腺病有輔助治療和保健作用，含有豐富的B族維生素和礦物質鎂，健美身材，強身健體。

2、油菜花粉有能治什麼病？

花粉的基本功效】

1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統，促進睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效葯物-前列康就是以花粉為原料的。
6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果

臨床實踐證明，蜂花粉對某些疾病有較好的療效。
1. 對心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黃酮類物質可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性。花粉含有這些物質，長期食用花粉可以防治動脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。
2. 調整胃腸功能，促進消化，增進食慾。花粉中含有酸性抗生素，對於沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時，花粉又能調整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。
3. 防止貧血，抗輻射。花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高T淋巴細胞，巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑製作用。
4. 抑制前列腺的增生。臨床證明，油菜花粉對抑制前列腺增生療效顯著，達90%，對前列腺炎的為85%。
5. 令脫發再生。花粉中的肌醇成分對毛發生長有良好的作用，可令白發變黑，脫發再生，而且頭發烏黑，富有光澤。
6. 蜂花粉對神經系統的療效顯著。長期食用花粉，能促進腦細胞的發育、增強中樞神經系統的功能，因此，蜂花粉能促進兒童的智力發育，用蜂花粉治療智力低下的兒童療效顯著。蜂花粉還可提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快的得到恢復，蜂花粉被譽為腦力勞動的最好恢復劑。奧地利一家醫院報導，用蜂花粉可治療神經官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好轉
蜂花粉作為一種營養豐富的食品，對人體的功效重在調理，堅持食用，可以增強人的免疫功能，調節內分泌，從而達到增強體質、祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側重，從多年的實踐中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養肝護肝。

花粉系列功效：
茶 花花粉： 清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂、養顏健胃
荷 花花粉： 清心涼血、排毒養顏、消濕去風，對雀斑、失眠、等疾病的治療效果良好
油 菜花粉： 護肝排毒、消腫散痛，是男性前列腺炎的剋星
五味子花粉： 養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果

【食用方法】
1、可用溫開水吞服；
2、也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口；
3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服；
4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。
一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。

【食用劑量】
蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5-10克，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由於蜂花粉是最為天然的營養品，酌清適量多用一點對人並無妨礙。

【特別提醒】

蜂花粉真的要破壁嗎？
由於蜂花粉壁具有異常耐酸耐鹼耐腐蝕的堅硬外壁，長期以來學術界曾認為，蜂花粉只有破壁才能被利用。到現在也有很多商家以此做為賣點。經研究證明這是錯誤的認識。
如今多項研究表明：花粉壁並無明顯阻礙營養成份釋放的作用，蜂花粉作為食品不需破壁。因為花粉壁上存在萌發孔、萌發溝，在胃腸的酸性環境中和酶的作用下，花粉的營養成份會順著萌發孔、萌發溝滲透出來，被人體吸收。人空腹吃花粉排出的糞便中，花粉粒中的物質70-90%已被人體吸收。因此專家認為，作為直接食用的花粉，不必進行破壁處理。而且破壁後的花粉更不利於保存，對於活性物質豐富的花粉來說是非常關鍵的。只有直接用於皮膚塗抹的花粉（用於化妝品）才需破壁。

3、油菜花粉的功效有哪些

預防貧血、糖尿病，改善記憶力、更年期障礙等有油菜花粉都有很好的功效。10.油菜花粉的功效——預防、輔助治療前列腺疾病油菜花粉可調節男性內分泌，恢復膀胱尿道平滑肌功能，提高性生活質量。油菜花粉的功效，對於其它葯物都難以治癒的一些疾病，但是油菜花粉對它卻有很高的的治癒率。這是因為油菜花粉是濃縮的"完全營養庫",含有豐富的各類維生素，微量元素se、fe、mo、mn等和常量元素mg、ca等等。油菜花粉對於人體疾病的防治，主要是通過花粉和花粉制劑中的營養元素的作用，促進人體的新陳代謝和增強人體的免疫功能，從而達到防治疾病的效果。因此，油菜花粉的功效是最受人們青睞的。油菜花粉不僅是種保健產品，還是種人們可以常年依賴的防病補品。油菜花粉的功效是神奇的，油菜花粉是人們可以隨時嘗試的「唐生肉」，它源於天然油菜的花粉，是長生不老佳葯，知道油菜花粉的功效之後，你可以經常食用，對身體絕對有天大的好處。

4、油菜花粉對女人有什麼保健作用？

病情分析：
它含有人體必需的常量和微量元素，可用作保健食品。油菜花粉能提供人體所需要的全部營養素，增強機體的新陳代謝，調節內分泌功能，提高免疫力。
指導意見：
對保護皮膚和美容，前列腺炎有明顯的作用。另外更年期綜合症、糖尿病、頭發脫落、貧血等也有一定的療效。

5、吃油菜花粉的好處

油菜花粉的好處：

增強機體免疫力的功效：油菜花粉中含有多糖成分，有利於增強吞噬細胞的吞噬作用，從而增強機體抗病能力。

美容養顏功效：油菜花粉中含有豐富的維生素E、SOD等營養物質，有利於促進機體抗氧化能力，清除自由基，減少皺紋，使皮膚光滑有彈性，延緩衰老。

降血脂功效：油菜花粉中含有黃酮類化合物，有利於降低脂肪在血管壁的堆積，軟化血管，從而有利於降低血脂，可有效防治高脂血症、動脈粥樣硬化等症狀。

建議平時可補充南瓜子菜花粉復合輔食營養補充品，內含乳清蛋白粉、南瓜子、油菜花粉、蕎麥花粉、芝麻花粉、番茄粉、牡蠣粉、燕麥、西蘭花等多種維生素和礦物質營養成分，有效為人體增加營養，提供優質蛋白，合理搭配，更利於人體吸收。每天2次，一次1500mg/片。

6、怎樣吃油菜花粉效果最好

一、吃油菜花粉最有效的方法：

1、油菜花粉用溫水送服效果最好，而且要記得在購買油菜花粉以後，存入冰箱，因為花粉很容易發霉，如果出現發霉就不能食用了，不然產生致癌的惡果。另外送服油菜花粉的水溫不能太高，不然會破壞油菜花粉的活性。 

2、油菜花粉在飯前吃效果最好，在人們就餐前的十五分鍾到三十分鍾之間食用油菜花粉，可以讓人體更好的吸收它裡面的多種有效成分，利於油菜花粉功效的發揮，但是一些腸胃功能較弱的人群，在飯前吃花粉會出同肚子痛，如果遇到這種情況，就要把食用油菜花粉的時間改在飯後。 

3、蜂蜜和花粉拌在一起吃更好。油菜花粉如果單喝的話，的確很難喝。試試將花粉與蜂蜜一起沖，味道會好很多。

二、油菜花粉食用功效：

調節神經系統，促進睡眠，增強體質;改善腸胃功能，促進消化，增強食慾，防治習慣性便秘;保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病;調節內分泌，改善機體功能;治療慢性支氣管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

(6)油菜花粉保健擴展資料

花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效葯，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。

（1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。

（2）服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服即可。

（3）蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置於乾燥處或冰箱中保存。

（4）購買花粉時要注意 如果開瓶後聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小 請小心花粉已變質。

用溫水沖油菜花粉攪拌後仔細聞 酸味還是大 並伴有點點臭味 此花粉絕對變質 千萬不要食用。

7、長期吃油菜花粉有什麼副作用嗎

不會有一點副作用，相對好作用還不少呢！~
油菜花粉：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，適合中老年人使用。並且其含黃酮醇較高，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的作用，對慢性前列腺炎有顯著療效，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，油菜花粉是前列腺治療增強毛細血管強度，降血脂具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效

8、油菜花粉對女人的好處

花粉的基本功效】 1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。 增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。 3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。 4、調節神經系統，促進睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效葯物-前列康就是以花粉為原料的。 6、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。 7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。 8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。 9、輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果 臨床實踐證明，蜂花粉對某些疾病有較好的療效。 1. 對心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黃酮類物質可提高血管壁抵抗力，降低血管透過性。花粉含有這些物質，長期食用花粉可以防治動脈粥樣硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張等心血管疾病。 2. 調整胃腸功能，促進消化，增進食慾。花粉中含有酸性抗生素，對於沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌有良好的殺滅作用。同時，花粉又能調整胃腸道的功能，對便秘、胃腸功能紊亂、潰瘍病等有良好的治療作用。 3. 防止貧血，抗輻射。花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高T淋巴細胞，巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑製作用。 4. 抑制前列腺的增生。臨床證明，油菜花粉對抑制前列腺增生療效顯著，達90%，對前列腺炎的為85%。 5. 令脫發再生。花粉中的肌醇成分對毛發生長有良好的作用，可令白發變黑，脫發再生，而且頭發烏黑，富有光澤。 6. 蜂花粉對神經系統的療效顯著。長期食用花粉，能促進腦細胞的發育、增強中樞神經系統的功能，因此，蜂花粉能促進兒童的智力發育，用蜂花粉治療智力低下的兒童療效顯著。蜂花粉還可提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快的得到恢復，蜂花粉被譽為腦力勞動的最好恢復劑。奧地利一家醫院報導，用蜂花粉可治療神經官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好轉 蜂花粉作為一種營養豐富的食品，對人體的功效重在調理，堅持食用，可以增強人的免疫功能，調節內分泌，從而達到增強體質、祛除疾病的目的。不同的花粉療效各有側重，從多年的實踐中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉還有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉養肝護肝。 花粉系列功效： 茶 花花粉： 清熱解毒、延緩衰老、調壓降脂、養顏健胃 荷 花花粉： 清心涼血、排毒養顏、消濕去風，對雀斑、失眠、等疾病的治療效果良好 油 菜花粉： 護肝排毒、消腫散痛，是男性前列腺炎的剋星 五味子花粉： 養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果 【食用方法】 1、可用溫開水吞服； 2、也可可入口細細咀嚼，然後用水嗽口； 3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服； 4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。 一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用。 【食用劑量】 蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5-10克，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由於蜂花粉是最為天然的營養品，酌清適量多用一點對人並無妨礙。 【特別提醒】 蜂花粉真的要破壁嗎？ 由於蜂花粉壁具有異常耐酸耐鹼耐腐蝕的堅硬外壁，長期以來學術界曾認為，蜂花粉只有破壁才能被利用。到現在也有很多商家以此做為賣點。經研究證明這是錯誤的認識。 如今多項研究表明：花粉壁並無明顯阻礙營養成份釋放的作用，蜂花粉作為食品不需破壁。因為花粉壁上存在萌發孔、萌發溝，在胃腸的酸性環境中和酶的作用下，花粉的營養成份會順著萌發孔、萌發溝滲透出來，被人體吸收。人空腹吃花粉排出的糞便中，花粉粒中的物質70-90%已被人體吸收。因此專家認為，作為直接食用的花粉，不必進行破壁處理。而且破壁後的花粉更不利於保存，對於活性物質豐富的花粉來說是非常關鍵的。只有直接用於皮膚塗抹的花粉（用於化妝品）才需破壁。

9、油菜花粉是性溫還是涼？

可以的。

油菜益腎、固本（將身體防衛抗病免疫能力留住）、強腰（腎虛引起的腰膝酸
軟，全身乏力）、對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效，服食期間加食南瓜子效果更佳。

目前治療前列腺疾病的方法和葯物很多，但是人體前列腺包膜通透性差，血循環較弱，葯物的穿透性差，難以達到有效的治療濃度。據國內外臨床驗證，服用花粉能標本兼治，無毒副作用，可長期服用。這種將植物的雄配子體—花粉成功地運用於男性器官疾病的治療也正符合中醫以臟補臟的治療原則。日本長崎大學醫學部泌尿科齋藤博士在一份報告中指出：「過去治療慢性前列腺炎需要很長時間，一邊反復發作一邊進行治療，而現在用花粉劑治療，在短時間內就出現症狀的改善，其有效率達80%以上。」羅馬尼亞內分泌學家哈伊雷斯庫博士曾花粉治療慢性前列腺炎150例，有效率為70%。

花粉含有豐富的功能性物質（包括蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類化合物），這些物質協同作用於機體，調節機體的多種功能，平衡體內營養，強新陳代謝，防止毛細血管通透性的障礙。花粉還能促進內分泌腺的發育，有提高和調節內分泌腺分泌功能，因此對由內分泌功能紊亂引起的疾病起到了治療作用。前列腺的發育和生理狀態的維持依賴於體內有足夠的雄性激素，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡，而前列腺肥大的發病機理與內分泌系統調節和控制失調有關，松花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸，可以改善前列腺組織的血液循環，減輕水腫，緩解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黃酮類物質具有很強的抗氧化功能，也是前列腺增生的剋星。

服用方法：
花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效葯，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
(1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服即可。
（3）蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置於乾燥處或冰箱中保存。

10、油菜花粉的花粉服用方法

花粉天然味重，口感略差，剛開始許多消費者食用不慣，可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服，花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效葯，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。
(1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服即可。
（3）蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置於乾燥處或冰箱中保存。
（4）購買花粉時要注意 如果開瓶後聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小 請小心花粉已變質.
用溫水沖油菜花粉攪拌後仔細聞 酸味還是大 並伴有點點臭味 此花粉絕對變質 千萬不要食用