幼兒春夏保健

1、幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識

春季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。

冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利於幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗後受涼，出汗後應拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強體質。藉此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。

一、鹽的妙用。

家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。

三、衣食住行。

衣：春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要「春焐」，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利於汗液蒸發，風一吹更容易受涼。

食：注意飲食調養可增強體質，抵抗疾病，同時也有利於長高。春季萬物萌動，陽氣升發，兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內含豐富的鐵和鈣，能促進生長發育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒，春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。

住：要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣，必要時可採取一些家庭消毒措施。

行：春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環，改善呼吸消化功能，調節內分泌等。

幼兒的健康是我們共同的希望，願我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!

2、幼兒園春季衛生保健的詩歌

《洗手歌》

嘩嘩流水清又清，洗洗小手講衛生。
十指朋友排好隊，找到肥皂做朋友。
沖洗手中小泡沫，在把水管洗干凈。
找到自己小手帕，擦乾手中小水珠。

《爭做健康的小天使》

你拍一，我拍一，
衛生健康要注意，
你拍二，我拍二，
洗手方法要牢記，
你拍三，我拍三，
手心泡泡交替換。
你拍四，我拍四，
手指交錯不漏漬。
你拍五，我拍五，
小手搓搓補一補。
你拍六，我拍六
拇指為軸轉轉手。
你拍七，我拍七，
沖凈雙手不放棄。
你拍八，我拍八，
從此健康保證了，
你拍九，我拍九，
流感細菌全溜走。
你拍十，我拍十，
爭做健康小天使！

《洗洗小手講衛生》

小朋友，排排隊
盥洗室里去洗手，
我不擠，你不搶，
一人一個水龍頭，
先挽袖，後沖水，
打上肥皂搓一搓，
搓手心，搓手背，
搓出一串大泡泡，
沖洗掉，甩甩手，
拿下毛巾擦乾凈，
小朋友們講衛生，
身體健康不生病。

《洗 手》

小細菌，快快走，
我們一起來洗手。
勤洗手，講衛生，
看誰洗的最干凈。

《洗 手 歌》

打開水龍頭，
淋濕小小手。
擦擦小肥皂，
相對搓搓手。
手心對手背，
相互搓一搓。
互握大拇指，
相互轉轉轉。
指關節彎彎腰，
掌心上面來搓搓。
手腕洗一洗，
龍頭沖一沖。
關緊擦乾凈，
細菌全跑掉。

《洗手兒歌》

排排隊，挽挽袖，
輕輕擰開水龍頭；
先濕手，打肥皂，
手心相對搓一搓，
掌心正對揉一揉；
手指交叉搓手背，
十指交錯擦擦掌，
扣實小手扭一扭；
拇指為軸轉轉手，
換手攥緊小拳頭；
手成小鏟掌心劃，
輪流完成六步驟，
洗得細菌無處躲；
捧水三洗水龍頭，
龍頭擰緊擦乾手；
好習慣，每天做，
身體健康樂呵呵。

《洗手謠》

自來水呀嘩啦啦，
小朋友們來洗手。
你不推呀我不擠，
大家排隊把手洗。
先把袖子挽一挽，
輕輕打開水龍頭。
小小肥皂手中拿，
先洗手心和手背。
用力搓搓手指尖，
別忘搓搓小手腕。
最後用水沖干凈，
小朋友們講衛生。
要讓疾病遠離我！
遠離我……

《講衛生拍手歌》

你拍一，我拍一，
天天早起練身體。
你拍二，我拍二，
天天都要帶手絹。
你拍三，我拍三，
洗澡以後換衣褲。
你拍四，我拍四，
消滅蚊蟲講衛生。
你拍五，我拍五，
有痰不要隨地吐。
你拍六，我拍六，
瓜皮果核不亂丟。
你拍七，我拍七，
吃飯細嚼別著急。
你拍八，我拍八，
勤剪指甲常刷牙。
你拍九，我拍九，
吃飯以前要洗手。
你拍十，我拍十，
臟的東西不要吃。

《小朋友們來洗手》

小朋友們，來洗手，
捲起袖子，淋濕手，
抹上肥皂搓呀搓，
清清水裡洗呀洗，
五指交叉揉一揉，
嘩嘩流水沖一沖，
抱起小手甩一甩，
再用毛巾擦一擦，
我的小手真干凈，
小朋友們，快快來，
快和我一起來洗手。

《洗手謠》

小朋友們快快來，跟我來學洗手謠。
先把袖子捲起來，再把小手來打濕。
輕輕關上水龍頭，抹上肥皂搓呀搓。
手心手心親一親，手背手背靠一靠。
再把指縫搓搓搓，每個手指都洗到。
最後手腕轉一轉，打開水龍沖一沖。
細菌嚇得個個跑，我是健康好寶寶。

《洗手歌》
挽衣袖，伸出手，嘩啦啦，洗一洗。
小肥皂，起泡泡，搓手心，搓手背。
手指縫，別忘了，大拇指，搓一搓。
小拳頭，抱一抱，小手腕，轉一轉。
嘩啦啦，沖一沖，捧起水，沖龍頭。
關上它，擦一擦，我的小手真干凈！

《黑牙和白牙》

白牙與黑牙是好朋友，他們已經很長一段時間沒見面了。有一天，白牙遇到了黑牙。
白牙看見黑牙吃驚地說：「哎呀！你怎麼變成這樣了？太嚇人了！」
黑牙愁眉苦臉的回答說：「我的主人都沒有照顧我，愛吃糖果又不刷牙，所以我生病了。」
白牙說：「你看來病的可不輕呢！真是太可憐了」
黑牙難過地說：「我渾身又臟又臭，還被蛀牙蛀了個大洞，主人都不管我。還是繼續它的生活，在這樣下去我就完蛋了。哎！真羨慕你有個好主人。」
白牙慶幸地說：「是呀，我的主人可好了，幸好我的主人不常吃甜食，而且每次吃完東西就立刻漱口，早晚刷牙，讓我潔白又健康。希望你的主人早點發現你的重要性，好好照顧你的健康。讓你做回快樂的你」
黑牙說：「可不是嗎，如果沒有了我，主人無論是吃東西、還是說話都有困難。等到有一天我被蛀光了，主人後悔都來不及了。」

《好習慣》

小剪刀，手中拿，
自己動手剪指甲。
小手絹，手中拿，
有了鼻涕用它擦。
小牙刷，手中拿，
早晨晚上都刷牙。
養成衛生好習慣，
干凈娃娃人人誇。

《洗澡》

小鳥小鳥，喜歡洗澡，
張開嘴巴，梳梳羽毛。
小狗小狗，喜歡洗澡，
打個滾兒，撓撓背腰。
小貓小貓，喜歡洗澡，
伸出舌頭，舔舔手腳。
寶寶寶寶，喜歡洗澡，
洗洗搓搓，又白又好。

《飯前洗洗手》

肚子咕咕叫，催我吃飯了。
有件重要事，我可沒忘掉。
預防禽流感，衛生最重要。
打開水龍頭，洗手記得牢。
先洗小手掌，再洗小手背。
泡泡搓啊搓，干凈又漂亮。
關上水龍頭，不讓水跑掉。
小手擦乾凈，再去吃個飽。
飯前洗洗手，衛生要記牢。
爸爸和媽媽，誇我好寶寶。

《洗手歌》

啦啦啦，拍拍手。
講衛生，勤洗手，
大家一起來洗手，
互相提醒小朋友。
飯前洗，飯後洗，
手背洗，手心洗，
肥皂搓搓來清理，
養成習慣靠自己。
拍皮球，畫圖畫，
捉迷藏，玩游戲，
回家洗手別忘記，
偷懶只能害自己。
小朋友，洗小手。
捲起袖，淋濕手，
一二一二一二一，
壞壞的細菌全逃走。

《小手洗澡歌》
挽起袖子開龍頭，打濕雙手水停流，
小小肥皂來幫忙，手心手背到處游，
雙手碰面真親熱，手背也要搓一搓，
五指相聚真高興，手心窩里來回蹭。
大拇指，是哥哥，圍他轉圈真快樂，
指縫是個臟弟弟，幫他洗臉別忘記，
流水裡面沖個涼，龍頭也要亮光光,
常給小手洗洗澡，做個健康小寶寶。

《小手真干凈》

排排隊，挽挽袖，
輕輕擰開水龍頭；
濕濕手，打泡泡，
手心手背揉一揉；
雙手抓緊扭一扭，
拇指為軸轉轉手；
換手攥緊小拳頭，
捧水三洗水龍頭；
輪流完成幾步驟，
龍頭擰緊擦乾手；
好習慣，天天有，
身體健康有勁頭。

3、幼兒養生保健知識15條

1、要養好孩子，現代家長必須注意飲食不要過精、營養過高，要以五穀為主，以粗糧為主。隨著生活水平的不斷提高，家長們都一味提高兒童們飲食檔次，進食過精、營養過高。食品過精影響了孩子的納吐機能，營養過高會使孩子早熟，兩者均有害。

2、兒童在飲食的時候也要注重七分飽。兒童養生保健常識：讓孩子「三分飢寒七分飽」是最好的。嬰幼兒的飲食不要以飽為度，應以「七分飽」為度。因為嬰幼兒的臟器嬌嫩，脾胃的運化功能尚未健全，如果飲食不加節制，就會損傷脾胃。

3、小兒睡覺時都會微微出汗，如果一味地加 以嚴密捂蓋，就會讓孩子的汗得不到揮發，身體常處於濕潤狀態中。兒童養生保健常識：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太緊。反而，要特別注意孩子足部的保暖，因為這是保護好 關節的關鍵。

4、不要讓她肆意接觸玩弄涼水。水之於人是離不開之物，夏天尤甚，與水打交道的頻率那叫一個高。小孩子幾乎個個樂意賴在水裡玩。可是對於女孩兒，爸媽要監督禁止著點，不能由著她玩。游泳的時候要注意衛生，不要長時間泡在水裡。特別是冬季，不要用涼水洗手洗東西，容易導致手蛻皮不說，還有可能中涼，落下病根以後出毛病。

5、不要讓她太貪涼。冷飲不要由著喜好可勁吃，空調不能由著性子可勁吹，不然容易感冒，影響健康，對膚色也不好，還可能會發胖。特別是進入青春期後，更要提醒她多加註意，涼物盡量少接觸。

6、注意不要讓她吃太多甜食和肥肉。因為，據說甜食和肥肉是很容易使人發胖的東西。還有，甜食吃多了，對牙齒也不好;肥肉吃多了，會膩，影響胃口和行動。如果孩子一旦胖起來，再想減肥就有點難了。

4、幼兒園小朋友春季怎麼預防疾病？

您好，
1.室內多通風；
2.小朋友玩的地方注意周圍的衛生環境；
3.帶小朋友多做運動。
希望採納可以幫到您

5、春季幼兒健康小知識有哪些

1.
悉心保育.防患未然.

春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,
要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。 2.
合理營養，科學安排膳食。

一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。 3.
經常鍛煉，增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。 4.
家園配合，培養良好習慣。

培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。

6、春夏交替，幼兒園怎樣做好保健工作來預防各類疾病的發生與傳染

一、幼兒園衛生保健工作的重要性「兒童的健康,明天的財富」。幼兒園的衛生保健工作是幼兒園工作中的一個重要組成部分,讓每一個孩子健康成長是幼兒園的首要責任。由於兒童正處於身體不斷生長發育的階段,各器官的生理功能尚不夠完善,機體的免疫功能低下,在集居的環境下,相互接觸密切,極易引起疾病傳播和流行。因此做好各項衛生保健工作,實行保育和教育相結合的管理,堅持衛生保健和教育工作並重,才能保證幼兒的健康發育,促進幼兒的健康成長。幼兒健康成長是父母的心願,也是幼兒園保育、教育的目標,衛生保健工作是做好保教工作的基礎和保障。由此充分體現了衛生保健工作在幼兒園工作中的重要性。二、幼兒園衛生保健工作的內容1.根據兒童不同年齡特點,建立科學合理的一日生活制度,培養兒童良好的衛生習慣。2.為兒童提供合理的營養膳食,科學制訂食譜,定期進行營養計算與分析,保證膳食平衡。3.制訂與兒童生理特點相適應的體格鍛煉計劃,根據兒童年齡特點開展游戲及體育活動,並保證兒童戶外活動時間,增進兒童身心健康,增強抗病能力。4.建立健康檢查制度,定期開展兒童健康檢查工作,建立健康檔案