醫療保健體育

1、體育保健學的技能有哪些

體育體育保健學科學的學科之一。體育保健學是研究體質與健康教育及體育運動中的保健規律和措施的一門應用科學，是運動醫學的一個分支。主要內容包括:體育衛生;保健按摩;體育療法;體育傷病的預防和處理。主要任務是運用醫學保健的知識和方法，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。
體育保健學是研究體質與健康以及人體在體育運動過程中保健規律與措施的一門新興的綜合性的應用科學。它是在體育運動與醫療保健相結合的過程中，逐漸發展起來的一門邊緣交叉學科。它涵蓋了運動解剖學、運動生理學、運動生物化學等運動人體科學的基礎理論知識;又涉及了預防醫學、臨床醫學、康復醫學等醫學理論知識和技能。體育保健學的主要任務是運用相關的運動人體科學的基礎理論及相關臨床醫學的基本知識和技能，研究體育運動參加者的身體發育、健康狀況和運動機能水平，為科學合理地安排體育教學、運動訓練與競賽提供科學依據，並給予醫務監督和保健指導;研究影響體育運動參加者身心健康的各種外界環境因素並制定相應的體育衛生措施;研究常見運動性傷病的發生、發展規律及其防治措施;研究傷病後的體育康復手段及方法，促進體育運動參加者的身心健康和運動能力的提高。
折疊體育衛生部分
研究體質與健康、運動環境衛生、運動營養衛生以及不同年齡、性別人群的體育衛生。
折疊醫務監督部分
研究運動性疲勞產生機制及其消除途徑、人體形態和機能的檢測與評定、體育課和運動訓練與比賽的醫務監督、運動性病 症的防治以及運動員的科學選材等。
折疊運動創傷部分
研究運動損傷發生的規律及其急救與處理，人體各部位運動損傷的原因、症狀、治療和預防。
折疊體育康復部分
研究體育康復理論與實踐、運動處方、運動損傷後的體育醫療與機能康復及常見病的體育康復等。體育保健學的學科發展對於運動人體科學學科建設、我國高等體育人才的培養、"全民健身計劃綱要"的實施以及我國體育保健康復事業 的發展都有著重要的現實意義。學習好運動人體科學的基礎理論知識，如運動生理學、運動解剖學、運動生物化學等，這些都是構成體育保健學這一"綜合"學科的基礎。體育保健學就是運用這些基礎理論知識，對人體在運動狀態下的身體機能狀況進行評定，並據此科學地指導運動實踐。
折疊編輯本段研究目的
促進體育運動參加者的身體發育、增進其健康，提高身體訓練水平，從而為不斷改進體育教學與訓練工作，提高運動技術水平創造條件。
折疊編輯本段主要任務
體育保健學查和研究體育教學以及訓練的組織和方法是否符合體育活動參加者的個人特點(年齡、性別、健康狀況等)。
對體育活動時的各種外界因素和物質條件進行研究，並制定相應的衛生標准和措施。
檢查和研究體育活動參加者的身體發育情況、健康狀況和訓練水平，為體育教學和訓練提供科學依據
研究運動性傷病的發生規律，防治方法與康復措施。
1、對體育活動參加者進行體格檢查
2、對體育教學、訓練的組織和方法進行醫務監督，對教學訓練方法是否正確，運動量是否合適進行科學評定
3、防治傷病
4、對運動場地和設備進行安全衛生檢查
5、進行衛生宣傳工作

2、中華民族傳統體育項目全部有哪些

中華民族傳統體育項目全部有：

1953年10月 8日在天津召開了盛大的「全國民族形式體育表演大會」，來自全國各民族的397名優秀選手，進行了483項次表演。32年來，體育工作者對少數民族傳統體育進行了研究、整理，繼承和發展了那些對增進身心健康有價值的項目。

一、賽馬

蒙古族、藏族、彝族、維吾爾族、哈薩克族、水族、苗族等少數民族喜愛賽馬。蒙古族每年都舉行 1次盛大的賽馬會。民間的「敖包」和廟會上，賽馬是重要內容之一。

賽馬也是蒙古族青年男女結婚禮俗的內容。結婚這天，男家親族騎馬迎接，女家親族騎馬相送，途中互相競賽，奪帽為戲。「姑娘追」是哈薩克族、維吾爾族古老的傳統賽馬習俗。未婚男女身著艷服，騎著駿馬來到草原，在規定的里程內互相追逐。

去程時小夥子追姑娘，回程時則由姑娘追小夥子，如姑娘追到小夥子，她有權鞭打他，假如姑娘對小夥子有情意，只把鞭子高高舉起輕輕落下。 　

二、摔跤 

蒙古族、彝族、藏族、維吾爾族、壯族、瑤族的摔跤都有著悠久的歷史。彝族在舉行婚禮時一定要摔跤。結婚那天，新郎邀請幾位好朋友，把新娘從別的山寨背回來。背親的小夥子必須會摔跤。這支隊伍到新娘家吃罷便宴，就與女方摔跤手進行摔跤對抗賽。

直到雙方約定的人數賽完，再由勝方出兩名摔跤手錶演 1場，方可結束。這種比賽不用裁判員,1對摔跤手只摔1次，不管那方都不能全勝，以表示親密友好。彝族人民每逢火把節，都要舉行摔跤比賽,兩人交鋒，敗者自動退場,勝者直到沒有人與他較量，方能稱為「大力士」，並獲獎品。

三、射箭

藏族、蒙古族、維吾爾族、鄂倫春族、苗族、傣族、黎族、景頗族、拉祜族、苦聰人、獨龍族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩傳統。

每年正月初二，黎族村寨輪流舉行射箭比賽，用一條牛腿當獎品，掛在距離50米左右的大樹下，各村選出一名好射手，誰射中牛腿，就把牛腿拿到自己村，大家共同分享。優秀選手受到人們的敬佩和姑娘們的愛慕。

景頗族射箭是由姑娘把靶子高掛在樹上，小夥子爭先恐後地用箭射，靶子是一個布包，里邊藏著象徵吉祥和愛情的禮物。弩弓是狩獵工具，也是自衛的武器，弩都是自己製作的。

四、舞龍 

壯族、苗族、白族等民族喜愛舞龍。龍用竹紮成，用畫有龍鱗的花布或色紙裹著龍頭、龍身、龍尾，一般是21～25節，龍下撐著10多個把柄，舞龍者每人拿著一個把柄。有的龍身內有燈座，晚上可以點燈。在前面一個人拿著龍珠來指揮舞龍。

參加舞龍的成員，不但要力氣大，有健壯的體魄，還要有嫻熟的技術。貴州省苗嶺苗族集居的地區，歷史上每年元宵節，苗漢兩族人民舞龍互訪，上一年漢族人民舞著龍到苗族村寨里去聯歡，苗家舞著他們的龍來迎接。

兩龍相遇，主龍的頭要低於客龍的頭，並且讓客龍先入寨子。客龍進入寨子翩翩起舞，到每戶「祝福」，被拜訪的戶主就燃放爆竹歡迎。接著苗族就搶客人到家作客,以搶得人多為光榮;到了下一年，苗族人民照樣舞著龍到漢族村寨回敬。

五、劃龍舟

傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有劃龍舟活動。傣族人民每逢潑水節舉行龍舟賽。龍舟用優質木材製造，長約40～50米，寬 1米多，50人分兩排席坐劃槳，鑼聲一鳴，競相飛速向前。經傣族人民匠心雕刻的龍舟，有「火龍」、「銀龍」、「烏龍」、「彩龍」等。苗族、 水族人民還有賽龍舟捉活鴨的風俗。

六、阿莫朵

生活在中國西南邊疆的苦聰人，每逢佳節總要燃起一堆堆篝火,伴隨著悠揚的竹笛聲,載歌載舞來打「阿莫朵」。「阿莫朵」是用棕葉製作的雞毛球，中間細、底腳大,插上3根雞毛，有點象羽毛球。

打「阿莫朵」時選擇一塊平坦的場地，中間拴上一條藤，兩人或多人分立兩邊用手拍擊對打。隨著「阿莫朵」的起落，互相扣殺，接不到對方打來的球算輸。

七、鞦韆

貴州、湖南的苗族，廣西的壯族，每逢新春佳節，街上搭起一座座高達3～4丈的鞦韆架，一些青年男女借盪鞦韆的機會尋找心愛的伴侶。東北地區的朝鮮族姑娘在節日和農閑季節，也進行盪鞦韆比賽或表演。

比賽時在鞦韆架前方高處橫 1條帶銅鈴的繩子，鞦韆一碰到繩子，銅鈴就發出響聲，誰碰的次數最多，誰就被認為技藝高超。台灣高山族的姑娘們，是在春光明媚的早晨，穿著漂亮的衣服，邀上自己的好友，一同在大樹下盪鞦韆。

她們把這一活動稱作「渺綿」（即「飛天」之意），生動地表達了追求幸福的美好願望。"打磨鞦韆"

每年春節，壯族男女青少年喜愛打磨鞦韆。他們在地上栽 1根木樁（高出地面1米左右），將1塊中間挖有圓孔的長形橫板安裝在樁頂上，板面兩頭各坐1 人，共同有節奏地用腳蹬地，使橫板和人在上面旋轉。

打磨鞦韆是群眾性的集體活動，要求共同協力配合好。在快速旋轉過程中，頭不暈目不眩的人受到稱贊。

八、爬山

侗族、 苗族等族人民喜愛爬山。 每年夏季，苗族人民舉行一年一度的爬山節。這天，姑娘們和小夥子們，帶著糯米做的干糧，從附近的山寨趕來，共同進行爬山比賽。

先到頂峰的小夥子，得到姑娘的禮物──1 個綉花袋。這位小夥子也把自製的金色蘆笙贈給姑娘，他們常常由此互相愛慕。羌族人民是爬懸崖，上面放著禮物，以獎給優勝者。

九、跳高

傣族、彝族、白族的跳高活動，是多種多樣的。傣族人民在豐收的打穀場上，常常在勞動之餘，舉行跳谷堆、跳草垛比賽。彝族人民在山野放牧時，喜愛比賽跳水牛。白族人民在傳統的大理三月節時，還舉行跳花盆比賽。

十、搶花炮

侗族人民喜愛的一項體育活動。花炮用鐵筒製成，裡面裝火葯和一個鐵環，環上纏有彩色的線繩。比賽場是直徑超過 100米的圓形場地。花炮放在場地中央。參加比賽的運動員分成甲、乙組，站在場地的邊緣，每組人數相等，一般10～30人。

比賽時，一個勇敢的青年在音樂伴奏下點燃花炮。隨著一聲巨響，彩色鐵環被拋向空中。當飛到一定高度後,開始慢慢下落。

這時，佇立在賽場邊緣的運動員們爭先恐後地向鐵環的落處跑去，在各自的同組組員掩護下搶奪鐵環，並突破對方的堵截，以沖刺的速度把鐵環送到大會主席台上。達到目的的組為勝。 　

3、如何保持健康

4、運動醫療保健的簡史及其發展趨勢如題 謝謝了

體育保健學的發展簡史及趨勢 一、體育保健學的發展簡史 體育保健學是研究體質與健康教育及體育運動中的保健規律和措施的一門應用科學，是運動醫學的一個分支，所以追溯體育保健學的發生、發展要從運動醫學開始。 運動醫學(sports medicine)是醫學與體育科學相互交叉滲透而形成的一門邊緣性學科，它研究運動對機體的影響，探討與體育運動有關的一切醫學問題。它以醫學的知識和手段指導體育運動，以體育鍛煉的方法健身和防治疾病，它屬於一門綜合性的應用科學，與基礎醫學、預防醫學、醫療醫學和康復醫學都密切相關，是隨著體育事業發展的需要與科學的分工逐漸形成的。運動醫學的背景可以追溯到公元3000年以前，當時，在 國和其他文明古國已有了早期的醫療體操和按摩術。中醫經典著作《黃帝內經》(公元前400 年左右成書)中已提到導引術(呼吸體操)和按摩治病，同時也把它們用來防病健身以延年益壽。西漢晚期，中醫外科鼻祖華佗編成「五禽戲」鍛煉身體，指出「若覺身體不適，則練五禽戲，見汗即止，便覺輕松，同時思食」。其後的「易筋經」、「八段錦」(體操) 和太極拳、武術等在民間廣為流傳，成為群眾性體育活動和競技運動項目，對增強體質和防治疾病起到良好的保健作用。20世紀20年代初，專門的體育醫療組織相繼在歐洲的瑞士(1922年)、德國(1924 年)出現。「國際運動醫學聯合會」（fims）於1928年正式成立。醫療體育在第一個社會主義國家——前蘇聯的醫學中也用來進行醫療和預防。前蘇聯也於1925年出版了第一本醫療體育參考書《蘇聯療養地的體育》。隨著前蘇聯人民保健事業的發展，醫療體育方法首先在工礦醫院和療養院廣泛發展起來，並與前蘇聯體育科學在全國性的發展有密切聯系。「醫療體育」這個名詞就從首部醫療體育指導著作出版後(1929年)在前蘇聯醫學文獻里通用起來。經歷了偉大的衛國戰爭和二次大戰，前蘇聯成千上萬的病、傷、殘者的醫療康復成為醫務工作者的迫切任務。由於優越的社會制度促進了工農業和科學事業的全面發展，醫療衛生、文化教育、體育事業也倍受重視，這都給醫療衛生與體育運動的結合創造了良好的條件。運動生理、解剖等基礎研究與運動傷病的防治等應用研究相互促進，產生了更精細的不同專業，形成了運動保健學，構築了「運動醫學」的基本框架，並逐漸被列入體育院校和醫學院校的課程。1955年，前蘇聯醫療體育專家來北京講學，曾用「體育醫師督導和醫療體育」及「體育醫務監督和醫療體育」等名詞。1958年，中國派代表團赴莫斯科參加第十二屆國際運動醫學聯合會大會，回國後即改稱「運動醫學」。幾乎同時，前蘇聯出版《運動醫學》專著，1959年被譯成中文，由人民體育出版社出版。這些就標志著一門新興邊緣學科——運動醫學的誕生。1978年中國運動醫學會成立，同年被fims批准為會員國。近年來隨著醫學、體育科學和其他現代科學的發展，根據競技運動提高成績、群眾體育活動的廣泛開展和病傷殘者對體育醫療康復的需求，運動醫學的內涵在不斷充實、豐富和發展，並日臻完善，成為體育專業的一門主要課程。 1982年國家教育部、高等教育出版社在全國范圍內組織了部分師范類學校體育專業教師，參照原體育學院使用的運動醫學教材，編寫了適合於師范院校的教材——《體育保健學》。體育保健的任務是通過研究體育運動參加者的身體發育、健康狀況和訓練水平，為體育教學、訓練和比賽提供科學根據；研究體育教學、運動、訓練和比賽的組織和方法是否符合體育運動參加者的身體特點，進行醫學指導；研究影響體育運動參加者健康的各種外界因素，並制定相應的衛生措施；研究運動性傷病的發生規律和防治方法；研究運用體育鍛煉進行健身、防病、健美活動和促進病傷殘者醫療康復的方法，從而達到更有效地促進體育活動參加者的身體發育、增進健康，以發揮最大的運動潛能，盡快提高技術水平以及加快傷病患者的康復，增強全民族身體素質、提高生存質量和綜合國力的目的。體育保健學的內容十分豐富，它與醫學的許多方面息息相關，又相互促進，包括運動衛生學、運動營養學、運動醫務監督、運動性疾病防治學、運動創傷學、運動康復學(醫療體育和按摩治療學)等。體育保健學的發展需要從基礎醫學、預防醫學、醫療醫學和康復醫學等相關學科的新成就中汲取營養，同時又不斷地對它們提出新的課題、新的要求，從而促進醫學的全面進步和提高。 二、體育保健學的發展趨勢 目前體育保健學的研究領域主要表現為兩方面：一是群眾體育活動的迅猛發展，迫切要求普及運動醫學知識。在社會安定、經濟繁榮、文化教育發展、生活水平提高的情況下，參加各種項目體育鍛煉越來越成為人們生活中不可缺少的組成部分。因此，體育保健學將成為人們的一種必然需求，在體育保健學知識的幫助和指導下進行科學鍛煉，提高身體素質和健康水平。但在未來的信息化社會中交通發達、生產高度自動化、辦公現代化，使體力活動的機會日益減少，心血管病、糖尿病等代謝病和退行性病變等運動不足性疾患(又稱「文明病」)增多；兒童也因營養過剩、忽視體育鍛煉，而導致身體素質下降，出現不少肥胖兒；人口老齡化趨勢明顯，許多省市相繼進入老齡化社會，到下個世紀老齡化的問題將更加突出。維持老年人的健康並具有一定的活動能力、提高生存質量，以減少家庭和社會的負擔，必將成為全社會關注的熱點。同樣，由於社會工業化進程的加速，交通、工農業生產及家庭生活中事故增多，疾病結構發生變化，社會上傷病殘人口相應增加，迫切要求社會和運動醫學家解決他們的保健、治療、職業訓練和社會福利等問題，向運動康復學提出了更高的要求。另一方面是競技體育在世界范圍的飛速發展，奧林匹克精神鼓舞著人們朝「更快、更高、更強」的方向攀登，不斷向生理極限沖擊，對體育保健學的深度和廣度提出了嚴峻挑戰。目前競技體育水平雖然已達到相當高度，但仍要求在現有基礎上進一步提高運動成績，那就必須加強科學訓練，改進訓練方法，合理增大運動強度，創造更新的記錄。事實上，半個世紀以來，運動成績在不斷提高，世界紀錄不斷被刷新，原來有些項目的男子紀錄，今天竟被女選手打破。過去只有男子參加的舉重、足球、摔跤等項目，也有了女選手角逐的戰場。這主要是由於社會發展和科學訓練使人體發揮出更大潛力。未來的體育科學工作者和運動醫學家仍面臨探索人類運動極限的問題。新技術和新學科的發展在提高運動成績上已顯示出威力，如電子計算機的應用和生物力學的分析使世界紀錄一再被打破。此外，隨著生物工程材料和能源等高新技術應用於人體、體育場館和運動訓練，人類運動的生理極限還完全可能被突破， 人體科學的研究成果已令人信服地為 們展示出光明的前景。隨之而來的醫學和技術等問題，如運動創傷及疾病的防治、營養補劑的研究、生物力學方法的應用、反興奮劑等工作還需發展，以滿足競技體育發展新形勢的需要。對運動員訓練和比賽影響較大而又難以治癒的運動創傷是關節軟骨損傷，除通過科學訓練、積極開展預防、治療已損傷的軟骨外，今後主要是研究同種異體軟骨移植和其他生物性或非生物性物質取代關節軟骨。對肌肉、骨骺和韌帶損傷的研究，以後將側重於病理超微結構、損傷後生化成分（酶的變化、亞細胞結構變化等）、用實驗病理學手段模擬運動損傷的研究、用計算機技術研究韌帶生物力學、損傷後不穩的力學特點、再造人工韌帶。競技體育發展現階段營養補劑的研製成為提高運動成績的強力手段。穿刺技術和無損傷檢測的應用、對微量元素、微循環與運動能力關系的研究等正在積極開展。群眾體育活動是競技運動的基礎，競技運動是群體活動的目標和動力，二者互相促進，共同發展。 新的研究內容將不斷出現和發展壯大。如運動與內分泌、運動與免疫、運動與微循環、運動的分子生物學研究等，最終將揭示生命的奧秘和體育運動在其中所起的重要作用。體育保健學將成為全人類共同享有的科學知識。 多學科綜合研究將更加廣泛。現代科學技術發展的總趨勢和體育保健學的綜合性應用科學的特點，決定它在研究過程中必然會越來越多地依靠多學科的合作研究及相互結合，形成更多更新的交叉學科。在現代體育保健學的理論研究中不僅需要臨床醫學、預防醫學和康復醫學的知識，也需要體育科學、心理學、生物學、物理學、化學以及社會科學知識的廣泛應用。現代高新科學技術和方法不斷被引入體育保健學，更進一步地促進了體育保健學的發展。數據統計和以電子計算機為特徵的現代計算技術也在體育保健學領域中日益發揮重大作用。隨著世界新技術革命和醫學、生物學、體育學等多學科的迅速發展和相互滲透，新的檢測技術和手段不斷出現，運動醫學的各個分支學科必然會有所突破、有所創新。 體育保健學是體育專業必修的基礎理論課，已有越來越多的醫學院校也開設了此課程，不少醫院也相繼開設了體療門診，體育科研機構紛紛設立體育保健研究所、運動醫學研究所。這對體育保健學事業的深入開展起到了極其重要的作用。運動中能量代謝、營養因素與運動能力的關系，運動疲勞的生理機制、過度疲勞等運動性疾病與代謝、內分泌、免疫的關系，運動訓練引起的應力性損傷的預防、康復、有氧與無氧訓練、女子、少年兒童和老年人訓練的生理特點、各種疾病的運動處方等問題均將會研究得更加深入。隨著國家《體育法》的全面貫徹和「全民健身活動」推進，體育保健學在 國的發展前景會更加廣闊。

5、體育與健康知識

6、談談體育保健對武術的作用及影響

武術是我國傳統體育項目，是我國任命在長期實踐中不斷積累豐富起來的一向寶貴的文化遺產。它不僅具有體育的特點，而且還具有健身延年、防病治病的作用。在古代傳統思想的影響下，經過長期的運動實踐，無數逐漸形成自己獨特的體系，並在強身健體、醫療保健、豐富社會文化等方面起著積極作用。特點:1、一套路練習為主 2、具有技擊攻防的含義3、形神兼備，內外兼修4、民族風格突出，藝術感染力強5、具有廣泛的適應性

7、結合實際談談你對體育保健學這門課的認識~

傳統保健體育是中國古代的養生學說與強身健體的鍛煉方法相結合的寶貴文化遺產。它對預防疾病,強身益智,涵養道德,延年益壽,強盛民族起了重要作用.它依靠人體自身的能力通過姿勢的調整和主觀意念的積極參與及恰當的呼吸配合（身、心、息聯動），來調節和增強人體各部位機能，誘導和啟發人體內在潛力，鍛煉身體，培養性格，起到祛病、益智、健康長壽的作用。加強素質教育和體育意識的培養,有助於提高的學習興趣,形成自覺積極鍛煉的習慣,使之終身受益,促進身心的全面發展. 我認為傳統保健體育，又可以稱為休閑體育。我覺得它是有氧運動是非競技體育，即沒有緊張激烈的場面，沒有挑戰身體極限的運動；完全在於自娛自樂。有氧運動首先可以增加人的心肺功能，其次可以預防心腦血管病，還有可以提高人體柔韌性、靈活性和肌肉力量。心理健康提升，可以改善人的精神狀況，調節人的心理，改善人的心境。毫無疑問我們更可以廣交朋友。傳統保健體育項目很多國內的有：太極拳、氣功，八段錦等 傳統保健體育的產生和發展受到全民經濟的影響。它是一種自我身心鍛煉的運動，它依靠自身鍛煉，掌握一定的方法和要領，逐漸獲得效果，從而戰勝疾病，增進健康。欲得其效，就要求練功者樹立信心，發揮主觀能動性，勤學苦練，持之以恆。但練功一定要符合客觀規律，選擇合適的功法，領悟練功要領，由淺入深，由簡到繁，不能急於求成。因為傳統保健體育的鍛煉有一個過程，功夫是逐漸積累起來的，只有達到一定的火候，才能對機體起到調整的作用，獲得預期的效果。 在我看來，通過傳統保健體育課教學,會使我大學生們較系統地掌握傳統保健體育的基礎理論,基本知識,較熟練掌握導引養生基礎方法.配合選用現代體育運動的一些訓練方法,豐富我們的知識面,注重能力培養,使之有機結合,相得益彰.發展速度,力量,靈敏,柔韌等身體素質,培養機智,勇敢,頑強等意志品質,使我成為具有完美的情操,強健的體魄和全面素質的社會主義新型大學生. 眾所周知，人生有三大財富,即知識、友誼與健康,而健康則是知識、友誼的載體;健康是人類生存發展的一個基本要素,沒有健康就一事無成,健康屬於個人,又屬於社會。新的健康意識與新的自然、環境意識是並行的,參與體育即意味著將意識付諸於行動;體育對於更好地利用閑暇時間具有非常重要的意義, 參與體育運動就是使人們產生發自內心的積極進行體育鍛煉的沖動,它能開發人們的活動潛能,不僅可以鍛煉身體,而且能夠提高個體的創造力。

8、體育保健.

體育專業一般分為競技體育，體育教育，民族傳統體育三大類，下面還分很多專業方向。
體育專業總體就業形勢不容樂觀，多數學非所用，未來最有發展前景的，可能還是私人健

體育保健學研究人體在體育運動過程中保健規律的一門學科。主要內容包括：體育衛生；保健按摩；體育療法；體育傷病的預防和處理。主要任務是運用醫學保健的知識和方法，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。 在古代已有把醫療手段應用於體育運動的記載。體育保健學成為一門比較完整的、有理論基礎的學科，是從20世紀30年代才開始的。我國的體育保健事業是在50年代發展起來的。

體育保健學是研究體質與健康以及人體在體育運動過程中保健規律與措施的一門新興的綜合性的應用科學。它是在體育運動與醫療保健相結合的過程中，逐漸發展起來的一門邊緣交叉學科。它涵蓋了運動解剖學、運動生理學、運動生物化學等運動人體科學的基礎理論知識；又涉及了預防醫學、臨床醫學、康復醫學等醫學理論知識和技能。體育保健學的主要任務是運用相關的運動人體科學的基礎理論及相關臨床醫學的基本知識和技能，研究體育運動參加者的身體發育、健康狀況和運動機能水平，為科學合理地安排體育教學、運動訓練與競賽提供科學依據，並給予醫務監督和保健指導；研究影響體育運動參加者身心健康的各種外界環境因素並制定相應的體育衛生措施；研究常見運動性傷病的發生、發展規律及其防治措施；研究傷病後的體育康復手段及方法，促進體育運動參加者的身心健康和運動能力的提高。

體育保健就業去向：在各類醫療康復機構、社會保健部門、社會體育組織、大型企事業單位的體育健身及運動休閑場所，從事體育保健康復的咨詢、指導、管理與服務工作。

社會體育專業就業前景： 隨著生活水平的提高，人們參加體育活動的熱情日趨高漲，旅遊管理、健身正在成為新的消費熱點和生活時尚。健身房、大眾健身器材、各種體育場館日益增多，這為社會體育發展創造了機會。隨著「全民健身運動」的開展，未來幾年我國社會體育事業面臨新的挑戰與機遇。社會體育事業必然有巨大潛力和美好前景。