1、給長期吸煙 肺不好的人買什麼保健品?
可以買一些蜂蜜或者百合之類的東西。
養肺:
千萬別以為辛辣油膩刺激百性的食物只會對胃部造成傷害,它們對肺部也有很消極的影響,所以養肺護肺就一定要多吃清淡的食物,努力抵禦形形色色的「香辣誘惑」。
在清淡的食物中,尤其是那些「白色食物」對肺部特別有好處,比如銀耳、白蘿卜、百合、雪梨、蓮藕等。法國的一項調查結果認為,胡蘿卜、紅薯、甜瓜以及菠菜、甘藍等食物對肺部都有好處,這些食度物能夠減緩肺部功能退化,起到讓肺更年輕的作用。
呼吸清肺:
適度的呼吸動作有助於清肺。以下是兩種比較簡單有效的呼吸法有興趣的人不妨一試。
腹式呼吸法:伸開雙臂,內盡最擴張胸部,然後用腹部帶動來呼吸這種呼吸方式的目的是增加肺容量,尤其有利於慢阻肺和肺氣腫病人病情的恢復。
縮唇呼吸法:快速吸滿一口氣,呼氣時像吹口哨一樣慢慢「吹」出,目的是讓空氣在肺里停留的時間長一些,讓肺部氣體交換更充分,支氣管容炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各練一組,每組次數可量力而行。
另外,也可直接用吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單,將熱水倒入茶杯中,用鼻子對准茶杯吸入,每次10分鍾,可早晚各一次,有氣管炎的患者不宜。
2、吃什麼保健品對肺部好
病情分析:您好!保健品其實作用是不怎麼的。指導意見:建議吃一些對肺有用的水果,比如馬蹄、奇異果、火龍果。
3、有清肺功能的 食物 保健品 最好就是嘗試過,有效的再回答
我知道一保健品對清肺梳理抄氣管,生津止咳,潤肺都具有很好的功效,我已經喝了三瓶了,它是純中葯濃縮而成,效果很不錯,我去年得的肺結核,一直肺不好,就喝這個,一胸悶或者嗓子不舒服就喝,喝完感覺就通暢了,不知道你是在哪?它叫百無限極,應該在那地方有專度賣店,買「潤和津露」。還有清肺潤肺的鴨梨,番茄、西瓜、綠豆等都是很好的養肺食品,建議你試試哦
4、吃什麼保健品可以清肺潤肺好
胡蘿卜排骨湯
材料:胡蘿卜、排骨、陳皮。
做法:將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。排骨焯熱水,去掉血沫知子備用。在鍋內加水,用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,滴幾滴黃酒。改用中火繼續煲2小時。
功效道:胡蘿卜素可刺激人體新陳代謝,促進血液循環,維持呼吸道黏膜的完整性,保護氣管、支氣管和肺臟。β-胡蘿卜素有強抗氧化能力,有間接防癌功效。排骨具有滋陰壯陽、益精補血的功效,陳皮有和中治胃、消食補氣的功效。
川貝雪梨豬肺湯
材料:豬肺120克、川貝母9克、雪梨1個。
做法:豬肺洗干凈之後,切成小塊,加入燒開的開水中煮5分鍾,撈起之後用干凈的冷水沖版洗干凈,然後瀝干水分備用;川貝母洗干凈之後打碎備用;雪梨不用去皮,清洗干凈之後將蒂切走,梨心去掉,梨肉切成小塊狀;湯鍋中加入適量的清水,全部材料一同放入,大火燒開之後,轉成文火再煲2個小時,加入適量的調味料即可飲用。
功效:有潤肺權化痰止咳的功效,可用於上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。川貝母性味苦甘微寒,功能潤肺、鎮咳、祛痰。雪梨性味甘微酸涼,有潤肺生津、清熱化痰的作用。
5、對肺有好處的保健品
按中醫理論,白顏色的葯物、食物都是補肺的,像蓮子、百合、梨、白蘿卜、大白菜等都對肺有幫助。
6、哪些保健品對肺有好處
拒絕吃葯!!!
山葯,木耳都是對肺非常好的食材哦~~
可以做山葯粥,炒木耳~~