1、半月板損傷應該注意什麼？
半月板損傷之後一定要注意禁止下地行走,如果半月板損傷較輕,可以做嚴格的保守治療.保守治療中,最重要的就是不允許患肢負重,可以在床上不負重的活動膝關節,但是絕對不能下地走路,否則會引起半月板損傷的不癒合.半月板本身血液供應相對較差,只靠有限的邊緣的一點血液供應,絕大多數的血液供應是通過關節滑液獲得的.滿意請採納點贊謝謝
2、半月板損傷如何恢復
這個呢，半月板損傷是比較常見的，如果輕度的話，是可以通過制動，好好休息保守治療的，如果是重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，從你說的情況來看是正常的現象，所以無需過度的緊張的，平時抬高患肢，不要劇烈的活動，慢慢的症狀才能好轉的，不要受涼就好了在這段時間內不要做劇烈運動，更不能負重，那樣會加重膝關節重量，阻礙恢復的。
3、有沒有對膝蓋半月板損傷有效的保健品和護膝類的東西？？
我阿姨剛剛做了半月板的手術，是微創的。之前也一直想保守治療，可是托關系看了好幾個醫生都說要手術，說是如果有半月板撕裂的話，唯一的治療方法就是手術取出碎片，就像眼睛進了沙子必須取出一樣。保守治療的方法就是打石膏制動，然後消炎，但這樣可能造成肌肉萎縮這類的其他後遺症。
但是你說你爸爸損傷好幾年了，醫生也建議保守治療，我就不知道是怎麼樣的情況了。希望我的回答能給你一點參考意見。
4、半月板損傷很久了，可以貼鐵拐李經絡透皮保健貼嗎？
可以的
，經朋友介紹知道了鐵拐李經絡透皮保健貼，剛開始抱著試試看的心態用了幾貼，有很大的改善。您也可以試試。
5、半月板損傷的保健方法是什麼？
平時的注意點
1、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，才可避免外傷。
6、半月板損傷如何治療
治療方針
包括保守治療和手術治療。
葯物治療
輔以活血祛瘀，消腫止痛的中葯治療，可緩解症狀。
手術治療
1.如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。
2.關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。
其他治療
急性期如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3，下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。
預後情況
預後與損傷程度和損傷位置密切相關。輕度損傷經保守治療可癒合；中、重度損傷盡早手術，預後良好。