1、急需老年回春醫療保健操60節帶解說的要MP3的謝謝我急呀
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2、求回春醫療保健操 60節 有解說的
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4、60節回春醫療保健操帶講解 MP3格式
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5、回春醫療保健操60節的解說版mp3
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6、回春醫療保健操60節解說版mp3
%A<file fsid="2838825081" link="/share/link?shareid=4117762236&uk=4211275529" name="60節回春抄醫療百保健操 Mp3 完整度版.mp3" wealth="5" />%A</div>%A<dl class="thank line pt-5 pb-5">%A<dt class="thank-title grid f-12">提問者評問價</dt>%A<dd class="grid ml-10">%A<pre accuse="qThanks">謝謝!答
7、60節回春醫療保健操的各節名稱是什麼
回春醫療保健操
1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 轉腰. 左右16圈.
3. 甩臂.甩16次. 4. 雙搖臂.前後各16圈.
5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 兩邊共32次.
7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井後背.兩邊共32次.
9. 擴胸.交替共做32次。 10.單搖臂. 左右各12圈.
11.甩拳.左右交替共16次. 12.摟拳. 共24次。
13.左右彎腰.各8次. 14.原地跑步.64步.(冬天加倍)
15.前後慢游臂.共32次。 16.左右按手.交替進行32下.
17.上搖球.沿上右下左搖12圈. 18.中搖球.沿上右下左搖12圈.
19.下搖球.沿上右下左搖12圈. 20.抓空.交替共做32次.
21.搖放轆轤.左右搖16圈. 22.摸魚.左右12圈.
23.大轉腰.左右6圈. 24.挖泥.反復8次.
25.打膝蓋.共32下. 26.回頭看足跟.交替做16次.
27.大彎腰.中左右各三次. 28.前後彎腰.共16次。
29.轉腰.左右32圈. 30.轉膝.左右共32圈.
31.壓腿.左右16次. 32.前踢腿.交替踢32下.
33.原地小跳.32次. 34.七敲.32次.
35.八打.各24次. 36.蹲推.反復8次.
37.打膝蓋.交替進行32次. 38.抱後腦顛足跟.8次.
39.托腹.上下顫動200次. 40.左右蹬腿.共16次.
41.後踢腿.左右16次. 42.轉脖頸.左右共12次.
43.揉搓壓膝.各16圈. 44.洗眼.晃32次.
45.摩眼皮.共16圈. 46.摩魚腰.反復16次.
47.晃承泣四白共16次. 48.揉晴明.16次.
49.洗鼻.上下為一次,16次. 50.按迎香.16圈.
51.乾洗臉.共16次. 52.十指梳頭.16次.
53.揉風池.左右各16圈. 54.揉太陽.左右各16圈.
55.搓耳.搓到耳部發熱為止. 56.指耳.8次.
57.震耳.反復10次. 58.按揉內關.左右各16圈.
59.搓手.左右各32次. 60.全身抖動.共200下.
8、你好！你有回春醫療保健操60節（教學版）的嗎？灰常感謝
朋友，你好：
我是「瓢城棍王」。請用360壓縮工具解壓解壓後使用來!你要的音樂，我已發送。不知您下載了沒有？我會及自時更新，請及時下載。
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如還有什麼其道它需要再聯系好嗎？
9、求「60節回春醫療保健操口令」
嘿，你要的資源已經發送到你的郵百箱啦~~及時度查收一下喲
要是有神馬問題，可以【百度hi】我或者【郵件】聯系~~知
要是木有神馬問題道，表忘記採納為最佳答案喲~~O(∩_∩)O~專
PS:沒收到屬的情況下，請務必去垃圾箱查看下~~
(*^__^*) 嘻嘻……祝愉快~~~
10、請問有沒有60節回春醫療保健操解說版的mp3？
朋友，您好！
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