1、幼兒園育兒寶典知識
必學功課。幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食
2、兒童保健健康教育宣傳知識有哪些
隨著秋天的到來,氣溫早晚多變,天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列陰虛內熱的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。
給幼兒多喝水
秋高氣爽,幼兒應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時,老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持幼兒體內水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應該少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
呵護幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
冷水鍛煉
中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關",注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現幼兒有腹瀉症狀,應立即隔離治療並處理好糞便。
營養調理
多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
預防接種
及時打預防針及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體。
3、秋季幼兒需要注意哪些事項
根據天氣加減衣
進入秋日,天氣開始有轉涼的跡象,特別是經歷降水後的氣溫驟降,更是需要多加註意。面對這樣的天氣,爸爸媽媽們應該要學會給寶貝穿衣,這樣可以大大減少寶貝生病的次數。在什麼時候決定給寶貝穿多少衣服呢?當然就是在早晨起床時,需要提醒的一點是,假如天氣沒有發生突變,就不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服。此外父母最好能夠為寶寶選擇穿脫比較方便的衣物,以備隨時增減衣物。
學會「捂」兩頭
常說「春捂秋凍」,「捂」其實是個相對的概念,父母應當根據室外溫度給寶貝來增減衣服,並不是穿得越暖和越好。對於「春捂」,醫生的建議是注意捂兩頭,即重點照顧好「首足」,不要讓頭頸與雙腳著涼,這樣可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。而關於「秋凍」,指的是在秋天的時候不要一次給寶寶穿太多的衣服,應該稍微讓他感覺到一點點寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那麼到了冬天寶貝可就要穿成五花大綁的超大粽子了。
補充維C、維A
為了增強寶貝的抵抗力,媽媽們可以在寶貝的飲食中有益多增加一些富含維生素C和維生素A的食物,如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜,維生素A的含量較高,具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能。
喝些蜂蜜水
風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現為咽干、口渴、咳嗽、便秘,適當喝杯蜂蜜水有益於寶貝的健康發育。
及時就醫
一旦寶貝出現感冒症狀,如流鼻涕、打噴嚏、發燒、咳嗽等,要盡快送醫,避免因為耽誤病情,而使寶貝病情加重燒成肺炎。
接種流感疫苗
在流感的常發季節,父母們可以選擇給寶貝接種流感疫苗,是預防和控制流感的主要措施之一,相對來說也比較的安全可靠。以上這些秋季幼兒注意事項爸媽們可要注意了哦。
4、中班健康教案秋天到
秋天多喝水
活動目標:1、知道白開水比其它飲料更好,口渴時知道去喝水。2、學習給各種飲料分類。活動准備:各種飲料瓶等。活動過程:一、師生共同討論,大家帶來了哪些飲料。
1、今天,我們這里有許多的飲料,一起來看看,都有什麼呢?
二、為飲料瓶分類。
1、大家帶來了這么多不同的飲料瓶,如果我們希望很快地找到想要喝的飲料,怎麼辦呢?(讓幼兒相互討論分類方法、分類標准。)
2、我們一起將牛奶瓶放在一起,果汁瓶放在一起,礦泉水瓶放在一起。
3、幼兒上前操作,將瓶子分類。
三、師生共同討論:口渴了喝什麼。
1、秋天到了,天氣比較乾燥,如果口渴了,我們喝什麼好呢?
2、果汁等飲料喝到嘴裡很甜,白開水喝到嘴裡清涼舒服。(幼兒分別品嘗飲料和白開水,然後說說它們各自的味道。)
3、出示蛀牙7a64e59b9ee7ad943133333764圖:這位小朋友的牙怎麼了?形成蛀牙的原因是什麼?甜食吃多了牙齒會怎麼樣?
4、小結:喝太多甜飲料,容易蛀牙,對身體不好。白開水不會引起蛀牙,清涼解渴,所以口渴時我們要多喝白開水。白開水不僅可以防蛀牙,還能補充身體內所需的水份,能讓皮膚看上去更有光澤。堅持每天起床後喝一杯白開水,還可以順腸通便呢?喝白開水有這么多好處,小朋友們回家一定要告訴家人!
四、幼兒知道口渴時自己去喝水。
1、如果我們口渴了,你會選擇喝呢?
2、我們每天都會有各種活動開展,小朋友如果覺得口渴了,自己可以隨時去喝水,每天多喝水,對身體健康有很大好處。
5、幼兒園中班安全《預防秋季性病》教案
活動目標:
1、讓幼兒了解手足口病並知道怎樣預防手足口病。
2、教會幼兒掌握正確的洗手方法,養成勤洗手的好習慣。
活動准備:
1、活動前和擔任護士的張敬澤媽媽聯系
2、PPT課件 【幼兒園PPT課件製作】
活動過程:
1、導入:
師:"小朋友們好!最近你們每天在入園的時候保健老師不光要檢查你們的嘴巴還要檢查你們的小手,每天保育員老師都要用消毒液擦桌子、拖地,你們知道這是為什麼嗎?(預防手足口病)是的,現在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼兒園了,不僅影響學習,還影響長身體呢。今天老師請來了我們班張敬澤的媽媽,她是一名護士,讓她來告訴我們什麼是手足口病和怎樣預防手足口病。
2、張敬澤媽媽利用PPT課件講解--
(1)、什麼是手足口病?(由腸道病毒引起的手足口皰疹性疾病)
(2)、介紹手足口病的主要症狀:
小朋友最近要經常觀察自己的手和腳,如果發現有小紅斑,要馬上告訴老師或你的爸爸、媽媽,及時帶你們去看醫生。
(3)、"小朋友,看了手足口病的症狀,你們害怕嗎?其實,小朋友們不要害怕,手足口病是可以預防的,只要我們講究衛生,就不會得手足口病。下面阿姨就來告訴你們怎樣預防手足口病。
重點做到:勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被 。(幼兒跟著念幾遍,熟記)
(4)、小朋友,從上面的圖片中,我們可以看到洗干凈小手對預防手足口病特別重要。下面小朋友都把小手伸出來讓我看看,(檢查)。你們會洗手嗎?下面阿姨教你們如何正確洗手。
3、教幼兒正確洗手:
(1)、教幼兒搓手的方法:
①掌心相對,手指並攏相互摩擦;②手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;③掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;④一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;⑤彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;⑥搓洗手腕,交換進行。
(2)、讓幼兒集體練習。
強調:五步洗手(濕、搓、沖、捧、擦)和搓手的方法。
(3)、告訴幼兒什麼時候要洗手:在吃飯前、入廁後、咳嗽打噴嚏擤鼻涕後、繪畫、玩玩具後、體育課和室外活動後、從外面回家後等)一定要洗手。
4、結束部分:
老師小結:"小朋友們,今天張敬澤媽媽教我們認識了什麼是手足口病,並且知道了怎樣預防,還讓我們學會了正確的洗手方法。老師相信只要你們按照上面的方法做,講究衛生,就一定不會患手足口病。從而健康快樂地度過每一天,下面讓我們用熱烈的掌聲謝謝阿姨!"
6、幼兒園育兒寶典知識主要有哪些
幼兒園育兒知識寶典,幼兒園育兒小常識你懂得多少?秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識是媽媽們的必學「功課」。幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食,也要注意預防疾病的發生。下面育兒網小編將為大家介紹幼兒園寶寶需要多補充的營養以及預防疾病的好方法。
多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能,對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風,氣候單調,易激發出血症,維生素c對防止出血有很好的感召,必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
1.預防傷風感冒:
秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前後,秋風襲來,孩子體質弱一點的,早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化,冷熱得當,特殊是夜涼之時,要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風,否則容易感冒。除了預防保健外,還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎:
很多孩子在感冒傷風之後,跟著來的就是支氣管炎,經常咳的喘不過氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意,隨便買點葯吃,結果越吃越壞,咳得更凶。由此可見,孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症,不吃風,不吃生冷的東西,在家靜養 ,少在外面外跑 ,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發生肺炎,危及生命。
3.注意扁桃腺炎:
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高,尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃葯都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃葯多,產生了抗葯性,故孩子有病,如果沒有經過醫生答應,千萬不要亂吃葯,至於預防扁桃腺炎的發生,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養,增強抵擋力。
4.重視並發症:
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時,最容易發生的並發症就是肺炎,很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而並發肺炎,肺炎除了呼吸困難外,並有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險,預防本病就是不要忽略病發的初期,有病早醫,不自作智慧隨便拿葯給孩子吃,以致延誤了治療時間,導致病情加重。
5.腹瀉:
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼
7、幼兒園健康教案《秋季飲食衛生,防腹瀉》
活動目標1、了解食品的一些衛生常識,知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中,區分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養的綠色食品,並參與綠色食品游戲賽。
活動准備1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。
活動過程一、幼兒進行談話活動:
1.教師:你喜歡吃什麼食品?為什麼?
2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,並進行分類。
二、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛生的重要。
1. 看圖說說:圖上的小朋友在做什麼?想一想這樣做對嗎?為什麼?
2. 觀察畫面,說說:這些小朋友怎麼啦?他們為什麼會生病?
例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什麼他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……3.觀察一名肥胖兒童:他為什麼會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)三、引導幼兒參與討論:吃什麼食品比較好?什麼樣的食品要少吃,為什麼?
四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結果,並將記錄的結果進行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,並給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
五、食品搶答,教師報出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1.教師:水果、蔬菜。 幼兒:綠色食品;2.教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。 幼兒:垃圾食品。
……六、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品,並站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個是黃瓜說:"黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到後,立即接上來說:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。"然後,繼續接說……說錯了,就換人接著游戲。