1、中老年人吃什麼保健品預防心腦血管
剛好我近來在關注保健食品,我個人覺得老年人如果要預防心腦血管病最好多吃深海魚油膠囊,它能幫助老年人降三高,高血壓、血脂、血糖,還能預防冠心病、記憶衰退等,而選擇什麼牌子就看看你能接受什麼樣的價格啦^^
2、如何預防心腦血管疾病,吃什麼保健品對心腦血管好
你好,盡量選擇食療比較好。可以多吃以下食物:
山楂:山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能增加心肌收縮力,擴張冠狀動脈血管。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。動脈硬化且伴有高血脂、高血壓或冠心病者,每日可取生山楂15—30克,水煎代茶飲。
燕麥:燕麥所含有的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂以及鈣、鎂、硒等礦物質,均有降低血清膽固醇的作用,防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積,進而預防動脈硬化。美國營養專家指出,燕麥片能有效降低患冠心病的幾率。
黑木耳:黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用,能減少血液凝集,防止血栓形成,延緩動脈硬化的發生與發展。黑木耳中的木耳多糖還能降脂。每日可取黑木耳15克煲湯或炒食。
金橘:金橘中富含維生素C,能加速膽固醇的轉化,起到降脂和減緩動脈硬化的作用。金橘中還含有金橘甙等物質,可減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化,還能調節血壓。因此,高血壓及冠心病患者宜每天嚼食5—6枚金橘。
茄子:在天然食物中含維生素P最豐富的要算是茄子。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,對微血管有保護作用,可增加微血管韌性和彈性。選茄子時,最好選紫茄子,因其維生素P的含量最高。
紅薯:紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這些成分均有助於預防動脈硬化。其中,β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用;補充葉酸和維生素B6有助於降低血液中的半胱氨酸水平,避免其損傷動脈血管。此外,紅薯中還含有大量黏液蛋白、黏液多糖等,能保持人體心血管壁的彈性。
大蒜:研究證明,生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血膽固醇升高,消除脂質在血管內壁的堆積,具有抗動脈粥樣硬化作用。
洋蔥:洋蔥中含有一種洋蔥精油,可以降血脂。因此,建議高血脂和動脈硬化者每日食用50—100克洋蔥。
除了上述8種食物,適當增加香菇、海魚、蜂蜜、牛奶、大豆及豆製品等食物的攝入,對預防動脈硬化的發生與發展均大有裨益。
除了飲食,為了讓動脈更好地保持活力,還應養成良好的生活習慣:適度增加運動量;減少動物內臟等富含膽固醇食物的攝入;多用植物油烹飪,少用動物油和黃油烹調;在烹調肉或魚時最好不要用油煎或炸;多吃新鮮蔬菜水果。
望能幫助到你 。請採納。
3、心腦血管病的人吃什麼保健品好點
正規化診斷用葯,定期復查,預防的話春季和百秋季打一些活血化淤保護心腦度血管的針劑,象舒血通針等,醫院防治這種老年性的病如同知治個感冒病一樣一如反掌,最好的醫生是自己,道要能夠聽懂自己身體發出的語言和專醫務專業人士交流溝通並不屬放棄鍛煉身體增強體質就行了。
4、軟化血管,保護心腦血管的保健品有些什麼啊?
任何的葯物都不能起到預防心腦血管疾病的發生要想預防心血管疾病就得從工作 生活習慣上改變。至於你說的軟化血管 保護心腦的保健品 都是騙人。 如有疑問可以追問 滿意請採納 請點原創 能解決問題 謝謝!
5、目前市面上都有哪些預防心腦血管疾病的保健品?
多多注意生活方式吧
6、吃什麼保健品預防心腦血管疾病?
昂力萊的卵磷脂膠囊搭配魚肝油效果很好,給爺爺奶奶買過,記得應該是在7go買的的,還有80元的代金卷沒有用完,那營養師說這兩個搭配不但可以預防心腦血管還可以預防老年痴呆的,現在的老年人不預防不行,以後真的老年痴呆了對於後輩來說還麻煩,所以還是前期能預防保健是最好的,希望能幫到你拉
7、吃什麼保健品可以有效的改善心腦血管疾病?
一說到保健品,可能大家都會覺得是騙子,我之前對這個保健品也沒有什麼好感,畢竟自己不懂,也不吃保健品,所以覺得這個東西都是拿來忽悠老人的,後來陰差陽錯的來到一家保健品公司實習做人事,親眼看著這個公司運作的日常,以及一些為老人做保健知識的課堂,我了解到了正規的保健公司在這個社會還是很需要的,而且保健這個行業也是一個朝陽產業,將來會有越來越好的發展。
我之前實習所在的那家公司就是做養老保健的,是一家銷售公司,銷售的主要就是一些保健產品,這些產品的功能主要也就是保健心腦血管疾病這方面的。說到心腦血管疾病,還真是多,像高血壓,高血糖,高血脂,還有其他一些與心腦血管有關系的部位在人老了之後都容易得病,所以老人現在的意識就是需要保健。我以前對這些一竅不通,後來在這個公司上班,雖然從事的不是銷售,也不懂這些,但耳濡目染也了解了一點,我所知道的能夠改善心腦血管疾病的一味中葯叫做三七粉,這個可以長期食用,有這方面疾病的可以改善,沒有這方面疾病的也可以預防。
之前聽一個做業務的同事說他的一個客戶有三高,後來長期服用三七粉有了很大的改善,高血壓有了明顯的降低,所以現在還在長期服用,當然也還在服用其他產品,但是還有其他顧客都稱贊三七粉是個好東西,但是一定要買正宗的,長期服用可以對心腦血管疾病有很好的改善作用。