1、保健品吃的多好嗎？ 我在日本買了很多保健品，在國內也有很多維生素c啊什麼的。 我每天都吃大量的，會
保健品並非吃得多就好
保健品不是葯，沒有葯物的療效。同時，保健品多吃也會對身體造成一定的危害。這是專家針對現今老年人多吃保健品有益健康、把保健品當飯吃、不超量服用就沒有危險、將保健品當葯吃等都是常見的保健誤區所指正出來的一大誤區，是錯誤就必須糾正認識，否則，受傷害的還是我們自己，下面我們一起來看看老年人對保健品的錯誤認識。
1、將保健品當葯吃
有的人以為保健品對疾病有直接療效，混淆了保健品和葯品的功效，甚至去看病還抱著一堆保健品。保健品只能預防和調節機體的亞健康狀態，如果不經醫生指導就盲目服用，就會影響治療甚至加重病情。要知道將保健品以葯品形式每天定量服用，一旦停用，往往會使服用者若有所失，造成心理的不適。
2、把保健品當飯吃
這對身體十分不利，因為營養素只有強化或改善某一種功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要營養，還包含許多活性成分，這是所有保健品不可替代的。單純使用保健品，是不能保證營養均衡的。定量服用保健品，容易使人忽視從正常飲食中攝取營養及通過食補健體強身的重要性。從營養學角度來看，只要食物品種多樣，就能使人體獲得全面的營養。所以，僅以保健品來代替由身體各器官共同參與攝取營養的過程，從長遠看對健康是不利的。
3、多吃保健品有益健康
有的人覺得年紀大了，應該補補身體了。親朋好友送，自己也買，認為保健品吃得越多越好，結果造成過量服用。人體對營養素的需求都有一個最高承受值，一旦過量，就會導致總體比例的失衡。所以服用保健品要適可而止，不可濫用。老年人要明確自身需要調補的臟腑和部位，人體有五臟六腑，一般調補宜以五臟為主，主要應根據各臟的生理功能進行調補。
4、不超量服用就沒有危險
其實，有的人可能有病沒被發現，也有的人有一些不良習慣，隨便服用保健品都會產生很大影響。例如，長期酗酒，可能對肝臟已造成影響，若再服用深海魚油，就可能導致肝功能受損。每個人的身體都有一個保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一個健康的人，而且在正常的生活條件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。
2、日本買的保健品是真的嗎
肯定有副作用的~雖然他們說的和神葯一樣，不過肯定不全是真的 慎服哇~
3、日本有哪些好的保健品
太多了，日本的保健品都可以放心吃，只要真是從日本買的，別在中國買到假的就行。只要是日本產的，都沒問題，很安全，性價比也高。
4、日本有什麼保健品好點,適合中老年人,這次朋友去日本,所以正想給老爸帶點呢,急急急!
日本正流行吃酵素，味道有點像醋抄，其實就是不同種類的酶，有助消化，從原理上說，對身體還是不錯的。
日本還有一個好東西那就是鯊魚肝油，提高免疫力的。以前在國內都可以買到的，現在因為進口高品質的鯊油肝襲油很貴，好多公司都不進口了。
不過最合適中老年人的保健品還是離不開魚油、磷脂，雖然這些很普通、常見。
但願能幫到你。
5、日本的保健品在中國的市場如何？
樂菲娜降壓效果明顯不是保健百品該有的效果，醫院葯房賣的降壓葯降壓更快！乾脆吃降度壓葯得了也別吃保健品了。保健品不是葯。高血壓高血糖高血脂吃我們的完美健怡茶蘆薈礦物晶營養餐效回果也很好，不過沒你說的那麼神速。何為保健答品？對吧？不是葯！衛食健字和國葯准字不是一回事對吧？
6、日本保健品好還是澳洲
保健品吧？看你是要買哪種類型的，如果是買抗衰老？那肯定就買澳洲的。
因為澳洲人的衰老？比咱們中國人快，所以澳洲那裡護膚品或保健品大多數都有抗衰老的功效。
如果想買美白的？那肯定是買日本的，因為日本那邊對美白的追求？比任何地方都要大。