1、怎樣正確梳頭保健?
從前面往後，兩邊也是一樣，平時用雙手指從頭頂前往後梳理頭發。
頭部有豐富的經絡穴位，幾乎包含了人體的大部分的筋脈，多梳理有保健作用。
2、保健梳頭發的方法
健康的心態、合理的飲食、適度的運動、科學的作息，其實還有許多日常小事對於健康也是功不可沒的哦，比如梳頭，別看梳頭事小，如果真確運用，對健康可是大有裨益的。常見的梳子有：
木梳、塑料梳、竹梳、角梳、砭石梳、玉梳、
還有許多其他材質的梳子，只是不常見不常用。最常見常用的是木梳和塑料梳，但塑料梳與頭發頭皮摩擦會產生靜電，對皮膚和頭發的健康不利，角梳是動物的角做成，常見的是牛角梳(分水牛角梳和黃牛角梳，水牛角梳又有白水牛角梳和黑水牛角梳之分)，砭石梳是砭石做成，玉梳由玉做成，比較貴。許多書和文章都提到，用手指當梳子梳頭，比用梳子更好，因為手指肚柔軟，不會刮傷頭皮。
用梳子比用手指梳頭更好，只要有空，就盡量拿雙手梳一梳頭，方法很簡單，就是從鼻樑上方的額頭開始，先左手(或右手)五指從前面往頭頂往後腦勺刮過(手指之間有點縫隙，速度適中)，然後換另一隻手五指沿同一路線刮過，如此幾次，然後雙手同時各往兩邊挪一點距離，同時從額頭到後腦勺刮過，如此幾次，然後雙手同時再各往兩邊挪一點距離，重復那樣的操作。如此反復，整個頭皮都能梳到了。然後試著換成梳子，想看看用梳子梳有什麼效果，實踐了兩三天，發現頭皮上長出不少疙瘩，這個現象是之前用手指梳的時候所沒有的，然後查閱了不少資料，知道了這些疙瘩其實是經絡不通暢的證明，梳子反復梳頭的時候，其實就好比在給頭皮刮痧，哪裡不通，哪裡就會有疙瘩。為什麼用手指梳頭的時候，從來不會出現疙瘩的現象、
原因：
就恰恰在於手指的柔軟，起不到刮痧的作用，刮痧用的刮痧板是硬的，梳子恰好相當於刮痧板了，另外而且梳子的齒子比手指來得細密，更能刺激到頭皮的各個地方。用梳子梳頭的前幾天，頭皮上的疙瘩此起彼伏，梳子碰到的時候也很痛，不過幸好那是暫時的現象，再堅持一段時間，疙瘩就沒了，這時候梳起來就非常舒服了，疙瘩消失了，說明「刮痧」奏效了，疏通了堵塞的經絡了。頭皮上布滿著穴位，頭頂中央就有個叫做百會穴的穴位，那是百條經脈匯聚的地方，所以叫百會穴，除此之外還有許許多多重要的穴位，這里就不多說了，中醫說，頭乃諸陽之會，就是說頭部是陽氣匯集的地方，多梳頭就可以提升陽氣，從而提高免疫力哦。梳頭也是對頭皮的按摩，促進頭皮血液循環，刺激頭發毛囊，可以促進對毛囊營養的供給，所以可以防治脫發哦，可以使頭發更健康、茂密。堅持了幾個月，頭發質量大大提高，可以明顯看到茂密了許多。
3、如何用梳子梳頭才可以達到保健的作用？
一、方法
1、梳子梳背。俗話說「通則不痛，痛來則不通」，很多白領一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液循環不暢，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促進血液循環的養生作用。
2、梳子梳頭。人體的十二經脈和奇經八脈自很多都匯於頭部，因此古代養生百家提出「發宜多梳」的主張。經常梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位，暢通經氣，改善血液循環，有滋養頭發、防止脫發，並緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨，梳頭的時候要先由前到後，再由後到前，由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳十到百次。或者用梳子齒度尖滿頭輕叩輕打5至10分鍾，叩打完後，再梳頭一遍。
3、梳子梳頸。人體頸部問有個大椎穴，它位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄經常答按摩這個養生穴位，可預防感冒、頸椎病等疾病。
二、注意事項：
在選擇梳子做按摩器時，盡量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電，不利於健康。
4、怎樣梳頭好看又簡單視頻
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先來個簡單的，這種發型一般不需要梳理，每天起床後只需要將頭頂沒有卷的部分梳理一下，然後用手抓幾個卷發部分就可以了，如果覺得自己這樣處理時間長了效果不好的話，可以定期多護理。
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這也是一款卷發，不過與前面不同的是做了一個簡單的處理，從而收到了完全不同的效果，具體操作也很簡單的，相信大家看一下圖片就明白了。
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如果出席某個不是特別正規嚴肅的酒會的話，這款發型也是不錯的選擇，其實很簡單的，先扎個馬尾，然後將頭發繞兩圈固定住就可以了。
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這款發型可以起到拉伸臉部線條的作用，整體看起來苗條很多，將部分頭發垂下，部分梳起來盤在頭頂，然後加一個超級可愛的蝴蝶結，無論從哪個角度看都非常的漂亮可愛。
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丸子頭也是一款流行又簡單的發型，將頭發全部束起，扭轉，纏繞在一起，然後拿發箍固定住發梢，也可以用自己喜歡的發飾來裝點一下。
5、如何梳頭發
6、請問：梳頭來保健的方法怎樣才正確。
頭頂中央稱之為「百會穴」，人體的十二經脈三百六十五絡脈，其氣血都經過頭頂。北京百中醫醫院皮膚科副主任醫師陳勇解釋說，由於經絡或直接匯集頭部，或間接作用於頭部，因此通過簡便易行的梳頭，可以度起到疏通全身經絡氣血、滋養毛發、健腦聰耳、防治頭痛的養生保健知目的
梳頭來養生保健是要講究方法的。一是要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸後的發根處。二是要堅持一定的時間，一般每次梳頭十分鍾左右，大道概百餘下。三是要有一定的力度，梳頭時適當用力，以使頭皮產生微熱感為好。四是要選好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好，尼龍、塑料的梳子容版易產生靜電，對頭發、皮膚有損傷，不宜使用，另外梳權齒宜寬大，這樣既能確保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用，又不至於拉傷頭發。
7、用梳子梳頭保健的時候，從前往後梳好，還是從後往
其實桃木梳和其它木梳沒什麼區別.只不過迷信的說法是桃木可以避邪.
8、為了保健，梳頭發應怎麼梳
梳頭既可以清潔頭皮，又可以對頭部進行按摩。梳子必須干凈，經常清洗。梳子齒和縫既不能過稀也不能過密，過稀不能將頭發理順，頭皮屑也易漏網，過密則梳理費勁並易扯斷頭發。不要用篦子篦頭，篦齒太密，頭發常因牽扯而脫落。塑料梳子梳頭時易產生靜電反應。最好使用木梳，黃楊木梳最佳。梳頭宜早晚進行，每次5～10分鍾。
有一種手指梳頭法，有近似按摩頭皮的功能，能使氣血流暢，頭皮光潤，可防治脫發、白發。其方法是每日早、中、晚運動或練功後，以雙手十指自額上發際開始由前向後梳攏頭發至後發際，動作要緩慢柔和，邊梳邊揉搓頭皮，每次10分鍾左右。
正確的梳頭方法分為三個階段：梳開發尾打結處；從中段梳向發尾；由發根輕輕刺激頭皮，梳向發梢。梳發時用力要輕柔，切忌用力拉扯，對於特別難梳理的頭發，可以先噴一些梳發油或順發精。
頭發被梳拉的方向與頭皮垂直，頭頂和頭後部的頭發向上梳，左右兩側的頭發向左右兩邊梳。不易梳開的臟亂頭發，一定要從發梢梳開後再向發根移動，切不可從發根硬梳，以免損傷頭發。如用發刷梳頭，要接觸到頭皮，以迴旋的方式慢慢向上推，這樣梳出來的頭發才會富有彈性。如果只梳頭發的表面，反而會將頭發上的灰塵梳到頭發裡面去。梳頭要一束一束地慢慢梳理，不能性急亂扯亂拉。
刷頭和梳頭大同小異，但刷頭對頭皮的良性刺激和去屑能力更強。它還能展平頭發，增進頭皮血液循環，改善毛囊營養，使皮脂分泌均勻，從而促進毛發健康生長。方法是用發刷反復將頭發前後、上下不斷反復地刷，直至頭發被刷通、刷順。這樣刷過的頭發具有彈性和富有光澤。早晚各刷數十遍。用柔軟而有彈性的塑料（尼龍）發刷比豬鬃制的發刷好。
婦女早晨梳理頭發後，不要把頭發扎得太緊，以免發根受壓迫牽拉而脫發。晚間睡覺時應取下發夾，放鬆長發。如帶帽或纏頭巾亦勿過緊。
9、怎麼梳頭發？梳頭養生三法揭秘
首先來，梳頭力量要把握好。疏通全身經絡就必須稍稍用力梳，梳到頭皮微熱，才能調動人體的陽氣。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發麻，就會感源到輕松舒服。
第二：一定要從前面梳到後面，而且要一圈一圈地往後梳，從額到頸，知由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心無雜念，專心梳理。
這種梳頭法每天梳兩三次，對於老年痴呆症、血管硬化、偏頭痛等都有減輕的作用。需要注意的是，梳頭要長期堅持才能道達到養生的目的。