卡通保健操

1、利用什麼時間看動漫？

看動漫絕對不會影響學習，但是你的把握好學習和看的時間，就像我高中時期就是買《漫友。漫畫100》過過眼癮，下課時或晚上回家休息時看看，有時在放假不能一天總學習就看看動畫，或者買漫畫書看，但是也得控制自己，不能由著自己性子來，該學習時還學習。
如果你是高中生，你可以告訴你媽媽，這是你的愛好，並且和她打賭如果在某一段時間內，她不管你，如果你還能取得好成績，那就叫她不要太嚴管自己了，至於自己也得為自己未來負責，要看看積極向上的動漫，這樣還能鼓勵你奮斗呢，等你上大學之後動漫幾乎可以天天看，畢竟學習很重要啊。
還有，看動漫的人才不是不好好上學的人呢，我是一個學習很認真的人啊。現在在一個很好的大學學習啊，我媽媽比較開放，她很相信我，我也不忍心讓她失望，所以總是控制自己看動畫片時間，要老媽相信你，你就要做得更好做得更棒，讓她知道你能管好自己，那麼你的興趣愛好她也就能接受啦。
只要學習是非常非常認真，玩時也好好玩，別辜負自己的青春啊，過度玩和過度學習都是不好的么。
加油吧！做自己！給自己一個滿意的中學生活，學習和玩兩不誤。加油！！

2、我是學生，14歲，除上學外每天早上到晚上都在用電腦，做視頻，建模，看動漫。有一些時候會出去玩，但是

做眼保健操 在陽台或透過窗戶遠眺綠色植物,民間一直有「看綠色植物防眼疲勞」的說法
中午適宜休息午睡下,可緩解人體緊張狀態,舒緩眼部疲勞 午睡前,做做指壓按摩,對滑鼠手和乾眼症都有很好的預防作用 牛奶敷眼 將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20-30分鍾,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞,保護視力。 中醫記載晚上11時起始養肝時辰,應「靜卧血歸肝」。睡前10分鍾最好別再用眼睛,這樣才能讓其得到充分放鬆

3、各位喜歡櫻蘭高校男公關部、地獄少女、犬夜叉、吸血鬼騎士、動漫和其他親們，教教我怎樣才能上網而又不近

你的意思是上癮么？還是近視？
要是說上癮，只能看你能不能自律了，要是自律性不強的話 很容易上癮的

要是近視的話 觀看時注意距離，最好40分鍾後做一次眼保健操，眼睛累的時候要閉眼休息一會

4、父與子漫畫作文

母愛是一根棒棒糖，讓你在甜蜜中感受到快樂；母愛是一本厚厚的書，讓你懂得許許多多的人生道理。母愛是一把鑰匙，在你遇到困難時幫助你解決；母愛是一片海洋，滋潤著你的心靈快樂成長。下面就有兩件事情，給我留下了深刻的印象。
記得二年級的時候，因為我的閱讀理解非常薄弱，做得既慢又差，一篇里要錯好幾道題。媽媽看在眼裡急在心裡。為了提高我的閱讀水平，媽媽讓我每天晚上做一篇閱讀理解，不會的媽媽會耐心地一一講解。我覺得媽媽每天上班非常辛苦，晚上回家還要幫我輔導作業。我心想，「我一定要認真地做好每天的作業，努力掌握各種知識，將來做個對社會有用的人。」經過媽媽一天一天的指導，我懂得了每篇文章的主要內容。慢慢地，我還可以獨自做閱讀理解，基本做到不錯，而且通過閱讀還懂得了很多的道理。這對我的作文幫助也非常大。
媽媽不但關心我的學習，還關心我的健康。記得四年級的時候，我的眼睛得了結膜炎，每天都很癢。媽媽告訴我，寫作業和看書一小時後，要做眼保健操，還要看看外面的綠色風景。如果感到眼睛不舒服，要滴眼葯水或把眼睛閉起來。我每天都按照媽媽說的那樣做，慢慢地眼睛裡的炎症沒有了，而且眼睛越來越漂亮了。
在我眼裡，母愛如一棵大樹，那麼無私，那麼偉大；母愛如一滴滴春雨，滋潤我的心田，奉獻出一絲絲溫暖。

5、經常看動漫會使眼睛近視或者損害嗎？

當然啦！
經常看動漫，對眼睛來說是不好。
不過看動漫，要看一段時間做下眼保健操休息下眼睛。
閉眼10分鍾
要讓眼睛得到適當的休息
~少看些動漫噢~
對眼睛不好的

6、誰有 日本卡通鴨子操？（是一隻黃色的小鴨子 ，要麼可能是小雞）那位大俠有 ，多謝了 有分值獎勵哦。。。

小學做過 很Q版很可愛

7、尋找一隻小鴨子健身操

酸性體質屬於亞健康？
還容易的很多病，不是吧。那怎樣才能變成鹼性體質呢。

8、凌亂的漫畫鋪的火影忍者大合集和海賊王

大家來做眼保健操 眼保健操： (→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)(→_→)(↑_↑)(←_←)(←_←)(↑_↑)(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)(→_→) 做完之後可能出現如下症狀： (T_T)(＞_＜)(*_*) 眼保健操加強版： (↑_↓)(←_→)(↓_↑)(→_←)(↑_↓)(←_→)(↓_↑)(→_←)(↑_↓)(←_→) 做完之後可能出現如下症狀：(O_O)(V_V)（★_★） (⊙_⊙) 眼睛保健操終極版： (↗_↗)(↙_↙)(↗_↖)(↖_↗)(↖_→)(↙_↑)(↓_↖)(↓_→)(↘_↘)(↖_↖)(↓_→)(↖_→)(↙_↑)(←_↗)(↓_↘)(↖_→) 做完後將出現以下症狀： (?_?)(*_▲)(▲_*) 並最終修煉出萬花筒寫輪眼！

9、孩子沉迷動畫片，該如何合理控制並保護視力？

愛看動畫片幾乎是所有孩子的天性，對於家長來說，孩子愛看動畫片並不需要過多擔心，咱們這代人不也是從小盼著傍晚的「大風車欄目」長大的么？對孩子們來說在動畫片中除了能獲得天馬行空的樂趣之外，同時也是一種探知、學習、成長的過程。而且孩子們有自己的社交圈，動畫片也是他們用來交流的一大話題，對孩子性格和輔助社交都有好處。不過孩子們辨認是非能力和自製力有限，為了防止孩子太過沉迷於此，還是需要家長一定的「干預」。

「干預」一：耐心陪孩子一起看

其實市面上大部分動畫片內容都是正面積極向上的，不過還是不排除存在暴力、低級的內容存在，這時候就需要家長們及時「干預」啦，有時間的時候可以耐下心來和孩子們一起看一看。除了市場熱門動畫之外，家長們不妨花心思找一些安全知識、健康護眼類的的動畫給孩子看，孩子們在看動畫片的同時更容易接受裡面傳達的教育信息，也會模仿動畫角色的言行舉止，這時候家長就可以邊引導孩子很多樹立正確理念，引絕對比你所有的口頭教育都更有效！

「干預」二：制定清晰的規則

孩子也是可以講道理的哦，而且規則越早制定越好，讓孩子從小就養成按規章行事。在制定規則的時候建議各位家長讓孩子也參與其中，通過商量制定的規則孩子們會更容易接受，不過家長需要監督，讓規則嚴格執行才會有效。

1、規定看動畫的時機和時長

時機：比如說晚上做完作業後、周末閑暇時，吃飯時不能讓孩子們懂得動畫片是在休閑時刻觀看的；

時長：現在的動畫片大多一集在30分鍾以內，規定孩子們每看完一集需要讓眼睛休息10分鍾，做做眼保健操、遠眺或者進行睫狀肌鍛煉，消除視覺疲勞，讓眼睛得到充分休息後才能看下一集。當然也要注意總時長，每天看2-3集就需要遠離屏幕啦；

2、規定看動畫時的距離、坐姿，保持合理的燈光環境；

不管是用電視、手機還是ipad看動畫，都容易對孩子們的眼睛造成傷害，所以需要一個安全的距離、良好的坐姿和合理的燈光環境：

距電視至少2.5米，眼睛離手機和ipad保持40cm距離；

端正坐姿，不要養成躺著看、斜視...等不良姿勢；

看動畫時需要開一盞柔和的燈光，不要在黑暗環境中屏幕；

「干預」三：培養孩子其他興趣，轉移對動畫的依賴

如果家長有時間最好帶孩子多參加戶外活動，發掘孩子其他興趣愛好，轉移孩子對動畫的依賴。對於過於沉迷動畫的孩子，前期可以給孩子買動畫角色的拼圖、捏角色造型的橡皮泥、畫動漫人物、看動畫展...一步一步讓孩子願意花更多時間在動畫屏幕以外地方。

「干預」四：提前預防孩子視力問題

在這個電子時代孩子們每天都在接觸各種琳琅滿目的屏幕，藍光、輻射...對眼睛的傷害也在所難免。家長們除了日常生活中盡量給孩子創造一個安全用眼環境之外，也可以通過阿瞳來訓練眼睛睫狀肌調節能力，平時飲食方面也給孩子多補充眼睛需要的葉黃素、胡蘿卜素、維生素...內調外養一起提高眼睛的防禦能力。讓孩子擁有一雙明亮的眼睛更好的探究世界和未來！