1、保健按摩
什麼意思？
2、全身保健按摩身體分為幾大部分
按摩主要是以全身保健按摩和足療為主，按摩師分為初級·中級·高級等級別，全身按摩主要以揉法、捏法、按法、提法等為主要手法。足療則以足部按摩有三個基本要素：一是反射區的准確性；二是合適的按摩力度；三是有效的按摩時間。
三個要素以三位一體，不可分割不可偏廢，少了任何一個要素另外而二個要素就失去了意義。試想一下少了反射區的准確性，按摩力度再合適，時間再長會不會有效果呢？不會。如果少了力度條件按的很輕，按的反射區再准確，時間再長也不會有效果。相反力度太大，受術者產生抵觸情緒，不願再按也是不行的。所以，要用合適的力度按摩。
再看時間要素，假如按摩力度合適，而且按的反射區也很准確，只是刺激時間不夠，效果同樣不想。
把握好准確性要素：
人的腳沒有多大，卻有人體的全部信息。看起來簡單，是因為它不大，做准確了很難是因為它內容太多太復雜了。要想做好，首先思想上對自己要有一個嚴格的要求，一開始學就力求找准反射區位置。找准了才有可能做准。如果你做的不準，而你自己以為准確了，你可能會一直錯誤下去，這是很危險的。准確性問題象射擊運動員打靶，不但要射中還要正中靶心，否則子彈打的再多，環數不高，有何意義。足部按摩師要解決的第一個問題，就是准確性的問題，因為它太重要了。
力度要素：
把握力要素靠苦練多悟。按摩師的力是練出來的。知識是學習來的，功夫是練出來的。有些人學習足部按摩老是想省點力，走近路，不刻苦練習，找竅門，結果提高的很慢。發力看起來很簡單，對准反射區用力就是了，其實不然。按摩力度說可以大中小之分，在實際應用時可就不只是大中小三個級別，可能是十個二十個級別，因為按摩師面對的是不同性別，不同年齡，不同健康狀況，不同的心態的人。他們對力的承受敏感度是不一樣的。例如，有病灶信號的反射區多數就有敏感，有炎症的反射區就更敏感。同樣是敏感反射區做起來就會有力的區別。一般保健做到有酸脹感覺就行了。治療就不一樣了，一定要作出刺痛、鈍痛、酸痛、脹痛才會有效果。在具體操作時發力是逐漸加大，逐級次加大的目的是找出受術者的承受痛覺（界限），因為力再大他承受不了，如離痛值點遠了效果又不好。逐級次加大容易找到痛覺也容易控制的最佳。按摩師要把自己力控制的浮力有餘才會得到好的按摩效果。平時練習要多在自己腳上練，這是悟的過程，不同的反射區有不同的力度要求，只有在自己叫腳上體會才最深刻。在敏感反射區練手的敏感度，在不敏感的反射區練手的耐力。具備靈感，才會查出問題，找到痛覺，具備靈感，才會查出問題，找到痛覺具備耐久力，才會發力穩定有滲透性。二者兼備才有可能把力度控制最佳，這是力度要素。
時間要素：
這里講的是一個動作的時間，在力度適當的情況下完成依次動作需要多少秒，我的體會是2-5秒。我們是否可以這樣理解：痛感時間=中樞接收信號時間長接到信號強，時間短收到信號弱。但是如果太長給人一種重滯感，不流暢，如果再短，動作不容易做實，信號太弱效果不好。對於敏感反射區可以稍快點，對不敏感反射區可以稍慢點，小力度時稍快點，大力度時稍慢點。原則就是保證「疼痛時間」。
時間要素還有其它意義，如，基本區用幾分鍾，症狀區用幾分鍾等，整體用多少時間，但在這些時間意義里最有意義的莫過於疼痛時間。 三個要素中只有反射區是固定不變的，時間和力度則是變數的，它們的變化會引起反射區內部的變化，通過變化事物才會改變，足部按摩師要善於把握三要素中的變化，才能成為一個優秀的按摩師
3、求保健按摩方法
1 一指禪推法
(1)指端一指禪推法：以拇指指端著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。
(2)偏峰一指禪推法：以拇指的偏峰著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、指實、緊推、慢移。
(3)羅紋面一指禪推法：以拇指的羅紋面著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。本法亦可以用拇指的羅紋面著力於一定部位，其餘四指附著於肢體的另一側，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。
(4)跪推法：以拇指指間關節的背側著力於治療部位，通過腕關節的擺動使產生的力持續地作用在治療部位上。
(5)蝶推法：以兩手同時在患者前額部做偏峰一指禪推法稱為蝶推法。
2 滾法
(1)側滾法：用手背近小指側著力於一定部位，以小指掌指關節背側為支點，肘關節微屈並放鬆，靠前臂的旋轉及腕關節的屈伸，使產生的力持續地作用在治療部位上。
(2)立滾法：用小指、無名指、中指背側及其掌指關節著力於一定部位，以小指掌指關節背側為支點，肘關節伸直，靠前臂的旋轉及腕關節的屈伸，使產生的力持續地作用在治療部位上。
3 揉法
(1)指揉法：用指端著力於一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動。
(2)掌揉法：用掌著力於一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動。
(3)魚際揉法：用大魚際或小魚際著力於一定的部位或穴位，做輕柔緩和的環旋活動。
(4)掌根揉法：用掌根著力於一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動；亦可雙掌重疊，以掌根著力於一定部位，左右方向地用力按揉。
(5)前臂揉法：用前臂的尺側著力於一定的部位，用力做環旋揉動或左右揉動。
(6)肘揉法：用尺骨鷹嘴著力於一定的部位，用力做環旋揉動或左右揉動
4、滿足里可以做全身的保健按摩嗎？什麼價位？
有全身的精油SPA和按摩，大概就一百多一點的樣子，開背松筋、促進血液循環的，每次做完SPA都感覺全身舒展開了。
5、經常去做保健按摩對身體有沒有影響呢，我基本幾
沒啥影響。
6、自我保健按摩有哪幾種方式?
首先要明白電壓和電勢是兩個不同的概念。事物上每一點都會對應一個電勢，表明它能夠驅動負載的能力，只是能夠，但不一定真要驅動。電壓就是指某兩點之間電勢的差。也就是存在參考點的問題，參考點不同，電壓是不同的。一個負電壓是選了一個比它本身高的電勢的緣故。
7、保健按摩會不會有危險
正規的地方是不會有危險的 私人的就難說了。按摩可以使人放鬆減輕疲勞感正規的醫院可以去按按！
8、開保健按摩店的條件？
先到衛生局辦理衛生許可證。然後到工商局辦營業執照，最後到地稅局辦稅務登記證。
1、首先去工商部門領取《名稱預先核准通知書》（確定你店的名字）
2、拿著《名稱預先核准通知書》的原件和復印件以及別的資料（店面的房產證明文件以及租賃合同的復印件，身份證以及復印件等等），去當地縣區級的衛生局申辦《衛生許可證》，因為衛生部門負責公共衛生.營業執照上的經營者本人需要取得健康證，好像至少要2個人以上取得健康證，我這里辦健康證是100元/個，辦這個證件的費用，大概是幾百塊錢。
3、辦好《衛生許可證》，去工商部門辦理工商營業執照。
資料：本人證件相片、身份證和復印件、店面的房產證明文件復印件（土地證或者房產證等等），店面的租賃合同及復印件，《衛生許可證》原件和復印件，
材料齊全而且符合你那裡工商局的要求的話，一般一周左右就能拿到，辦個體戶的費用是是23塊,不是本地人的話，可能需要提供計生證明文件等材料。
4、拿到營業執照30天內去地稅、國稅部門申辦《稅務登記證》，需要營業執照、房產證明文件、租賃合同、身份證以及復印件等資料，15元/證,
個體戶一般繳納的是定額稅，國稅和地稅都是定額稅。
個體戶的定額稅征訂的標准有很多，不僅僅是經營項目，也不僅僅是店面的面積，他是一個綜合計算的結果。具體稅額根據當地經濟發展水平，店鋪所在路段，以及經營規模、經營項目、店鋪的租金而定。各地的情況不同，所以很難說清楚究竟是多少錢。
如果稅務部門認定你的每月經營額低於5000元，那麼就不用交國稅，只需要繳納地稅，如果被認定每月經營額高於5000元，那麼就要交國稅和地稅兩種稅了。
5、組織機構代碼證的話，根據實際需要決定是否去當地縣區級的質量技術監督管理局辦理。需要的這個證的話，帶上以下材料：營業執照正副本原件，身份證原件和復印件，去質監局辦理.