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講衛生保健康

發布時間:2020-07-28 12:42:11

1、大家都講衛生,我們的健康和疾病就有保障。。。是病句,幫我改一下,謝謝。

大家都講衛生,我們的健康就有保障。沒事保障疾病不合符常識吧,所以是病句。

2、大家都講衛生,我們的健康就有了保護 病句 急!!!!!!!!!!

健康是不能保護的,所以把保護改成保障,這是標准答案

3、除四害,講衛生,保健康作文200字

同學們,我們從小懂得講衛生,講文明。大家都知道我們生活中最常見的四害是:老鼠,蒼蠅、蚊子和蟑螂。這些小傢伙可是很調皮很麻煩呢,總是給人們帶來麻煩。所以我們一定要想法設法來消滅他們。

老鼠、蒼蠅、蚊子,很容易傳播病毒,所以滅掉他們的工作是很重要的。

在滅蚊上,除了清除各種容器積水外,還將加強內河管理和疏通河道,清除水面和岸邊的垃圾,這樣可以減少蚊子繁殖生存的場地。

在消滅蒼蠅的方法上,也要求我們對果皮箱、垃圾房的及時清理。比如城市的每一個細小的角落。有集貿市場,小區的垃圾場,學校的廁所附近,等等,要加強管理,及時處理垃圾。還要定時打葯消毒。較大規模的飯店和超市等,也要經常進行衛生清掃和消毒處理。

老鼠可是無處不入得害蟲了。我們雖然喜歡動畫片米老鼠,但是生活中的小老鼠可是這樣的。它傳播疾病,偷吃家裡的食物,咬壞家裡的東西。比如我的家裡就經常出現老鼠的影子。只要出現,我媽媽就是這樣來消滅它的。一是使用捕鼠器抓老鼠。二是適當使用老鼠葯,讓老鼠吃了死掉。三是晚上關好門窗和檢查家裡門外的漏洞,免得老鼠從空隙里鑽進家裡。

其實只要大家講究衛生,這蚊子蒼蠅蟑螂和老鼠就一定會無處可逃,不會危害人類的健康的

4、講衛生,預防疾病

「四勤」,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。

手經常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內,引起疾病。所以一定要勤洗手。接觸了臟東西要洗手,飯前便後要洗手,吃零食前後也要洗手。洗手時,要用清潔的流水洗,例如在自來水龍頭下洗或用瓢舀水沖。如果在盆里洗手,應當一人一盆水,並且要打肥皂,手指縫、手腕都洗到,每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必須干凈。皮膚是維護身體健康的第一道防線,勤洗澡,能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。留長指甲不僅不文明,勞動時不方便,而且指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應當勤剪指甲。

環境衛生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛生,保持室內外清潔。

「兩不」,是不與別人共用毛巾,不亂扔垃圾。

與別人共用毛巾、臉盆,容易傳播紅眼病、沙眼等疾病,還可以傳播痢疾、肝炎等疾病。

亂扔垃圾、隨地吐痰、隨地大小便不僅不衛生,容易傳播許多疾病,還不文明。「五好」,是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。

心態調整好,就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強抵抗疾病的免疫力。洪澇災害是暫時的,即使災害會給生活帶來一些困難,但是有當地政府的領導,鄉親們互相幫助,就一定能夠戰勝災害。災害期間,要注意講科學,不迷信,用科學指導自己戰勝災害。

生活安排好,就是要做到生活有規律。受災後,要合理安排每天的時間,不要玩得太累,也不要閑得太急。每天都應當為學習、體育鍛煉、和鄉親聊天、文娛活動、家務勞動、打掃衛生等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。

飲食調節好,就是要注意飲食衛生和營養,盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。

衣服穿得好,就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預防感冒。

健康關注好,就是關注自己和家人的身體,如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。

5、只要我們都講衛生,健康和疾病就有了保證。

只要我們都講衛生,健康就有了保證。
把「和疾病」去掉。絕對是這樣

6、大家都講衛生,健康和疾病就了保證。(修改病句)

就消滅了疾病,健康就有了保證。 (原句病因-----主謂不搭配)

7、關於講衛生的資料

「四勤」,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。

手經常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進體內,引起疾病。所以一定要勤洗手。接觸了臟東西要洗手,飯前便後要洗手,吃零食前後也要洗手。洗手時,要用清潔的流水洗,例如在自來水龍頭下洗或用瓢舀水沖。如果在盆里洗手,應當一人一盆水,並且要打肥皂,手指縫、手腕都洗到,每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必須干凈。皮膚是維護身體健康的第一道防線,勤洗澡,能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌,防止生瘡、長癬、長疥子。留長指甲不僅不文明,勞動時不方便,而且指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應當勤剪指甲。

環境衛生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛生,保持室內外清潔。

「兩不」,是不與別人共用毛巾,不亂扔垃圾。

與別人共用毛巾、臉盆,容易傳播紅眼病、沙眼等疾病,還可以傳播痢疾、肝炎等疾病。

亂扔垃圾、隨地吐痰、隨地大小便不僅不衛生,容易傳播許多疾病,還不文明。「五好」,是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。

心態調整好,就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強抵抗疾病的免疫力。洪澇災害是暫時的,即使災害會給生活帶來一些困難,但是有當地政府的領導,鄉親們互相幫助,就一定能夠戰勝災害。災害期間,要注意講科學,不迷信,用科學指導自己戰勝災害。

生活安排好,就是要做到生活有規律。受災後,要合理安排每天的時間,不要玩得太累,也不要閑得太急。每天都應當為學習、體育鍛煉、和鄉親聊天、文娛活動、家務勞動、打掃衛生等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。

飲食調節好,就是要注意飲食衛生和營養,盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。

衣服穿得好,就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預防感冒。

健康關注好,就是關注自己和家人的身體,如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。
講衛生的小標語
1環境好一點,心情美一天

2.環境與人類共存,開發與保護同步

3.環境衛生,從我做起

4.綠色靠大家,環保你我他

5.綠化做的好,污染就減少;垃圾分類放,環境有保障

6.用好你的手,垃圾無處溜

7.垃圾混置是垃圾,垃圾分類是資源

8.有限的資源,無限的循環

9.維護社會公德,保護生態環境

10.地球我的家,環保靠大家

11.垃圾不落地,家園更美麗

12.多一份自覺,多一份清潔

13.同建綠色溫馨家園,共享清澈碧水藍天

14.珍惜資源人人有責,愛護環境由心出發

15.環保意識放第一,循環回收是美德

16.善用資源極其容易,實踐環保何妨一試

17.垃圾扔在地,羞恥寫進心

18.環保做不好,生命就難保

19.垃圾回收,保護地球;舉手之勞,參與環保

20.綠來自你手,美來自我心

8、有才的網友請以講衛生,防疾病,保健康為主題擬一個好題目

1 衛生保健及疾病預防
2 健康法則
3 防患未然方保健康
4 疾病重在預防
5 健康掌握在自己手中

呵呵,在下不才,僅供參考!

9、怎樣講衛生才能保持健康

如何保持健康??

吃一頓營養的早餐

早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。許多研究都指出,吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳,反應靈活,並提高學習和工作效率。研究也發現,有吃早餐習慣的人比較不容有吃早餐習慣的人比較不容易發胖,記憶力也比較好。

2.每日5蔬果

這是1991年,由美國國家癌症研究院和健康促進基金會,共同推動的全民營養運動。根據調查,多吃蔬菜水果的人,可以減輕癌症與心臟病的風險。建議你,把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切丁,當做點心,代替那些會令你發胖的餅干、零食。

3.每日運動30分鍾

許多研究都指出,每天運動30分鍾就可以得到運動的好處,包括:預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、憂鬱症等,甚至有研究指出,運動可以讓人感到快樂,增強自信心。如果你很久沒有運動,建議你循序漸進,慢慢增加長度與強度,可以從最簡單的Walking運動開始,每天快走20~30分鍾,持續走下去,一定能感受到許多好處。

4.用牙線剔牙

用牙線剔牙,不只可以降低蛀牙的機率,還可以保護你的心臟。根據美國牙周病學會指出,罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠狀動脈疾病。

5.把大自然帶進屋內

靜聽雨打落葉的聲音,或望著魚兒在水中優游的模樣,都能給人安詳寧靜的心境。專家指出,與大自然結合的感覺可以減輕壓力。在家中或辦公室中種植盆栽,或養一缸魚都是不錯的建議。

6.戒煙

抽一根煙會產生超過4000種化學物質,其中40幾種會致癌,吸煙者死於肺癌的人數是不吸煙者的16倍。戒除吸煙的習慣,不僅對自己的健康有利,也是對家人愛的表現,因為二手煙比一手煙還毒,已被WHO列為頭號致癌物質,而孩子往往是二手煙最大的受害者。超過四分之一的嬰兒猝死是因為父母吸煙,導致嬰兒吸入二手煙引起的。二手煙也會增加兒童氣喘的次數,且加重病情。

7.吃飯時把電視關掉

研究兒童肥胖和收視習慣的學者發現,兒童在吃飯的時候看電視,通常會容易導致肥胖,且會延長收看電視的時間高達70分鍾。所以不管大人或小孩,吃飯時,最好關掉電視,專心的吃飯,好好享受桌上的食物。

8.要工作也要娛樂

只知埋頭工作,容易熱情缺缺,不妨放輕松一點。准備一本剪貼簿,收集漫畫、笑話等等幽默的材料,每天不時拿出來翻翻,讓自己開懷大笑幾聲。也可以在工作以外培養一些興趣,缺乏娛樂,是很難為自己打氣的。

9.再忙也要和家人聊聊天

美國心臟病權威,曾任前美國總統柯林頓醫療顧問的歐寧胥(DeanOrnish),歷經數十年研究發現,擁有親密關系可以預防與減緩心臟病,甚至可以提供生命堅強的抵抗力。不管外在生活多麼多采多姿,每個人都需要擁有可以打開心扉,分享心事的親密關系。所以不管再忙,每天也要和家人聊聊天,滋養彼此的親密關系。

10.讓自己有好睡眠

好的睡眠品質比睡眠時間的長短更重要。幾個步驟可以讓你睡得更甜美:

1、先整理床鋪,把棉被、枕頭打理到最舒適的狀態。

2、以自己最自然、最舒適的姿勢躺好。

3、躺平後,做幾個深呼吸,讓自己放鬆下來。然後用感覺從頭到腳掃描一遍,看哪個部位緊綳,再試著放鬆下來。

4、如果心裡還想著工作,可用數息法,想像自己呼吸時,把負面的情緒吐出去,然後把正面的能量吸進來,來回呼吸幾次,直到心情平靜。5、全身心放鬆,漸漸入睡。

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