小產吃什麼保健品

1、做小月子吃什麼補品最好

小月子應該吃什麼？想身體快速恢復看這里

小月子應該吃什麼？聽說過坐月子，沒想到月子還分大小么，坐小月子是孕婦在自然小產或人工小產後的一次相比大月子時間和程度上更為緩輕的調養。意外懷孕即人工小產手術後一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為「小月子」坐小月子跟坐月子一樣，也是必須的。人工小產可以分為兩種手術小產和葯物流後。術後無論採用什麼技術，使得孑宮內膜變薄，都會對女性的宮頸和生育能力造成影響，而小月子則是孑宮、卵巢等經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不再孕，不可不慎。女性小產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見效慢。PWRH是術後對體內創傷導致的症消炎的營養補充劑，富含多種抗氧化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）以及優質維生素A、B1、B6、葉酸等孑宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改善氣血。

小月子如何護理：

1、必要的休息，手術後要注意適當休息，頭三天最好卧床休息。

2、人工小產後半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

3、增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，易造成缺氣血，PWRH含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養,就是用來維持正常細胞分裂過程的，預防各種疾病發生。糾正血液缺項，達到「自愈」目的，血液中的任何成分的缺失都可以通過口服營養液進行精確補血。分配工作，貧血補充紅細胞，血小板減少補充血小板，低蛋白補充血漿蛋白。

4、保持私密處清潔衛生，禁止同房。要特別注意私密處的清潔衛生，及時淋浴清洗私密處外部，半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。

5、定期檢查，建議人工小產手術後半月去正規醫院復查，以了解身體恢復狀況。

小月子飲食原則：

少吃多餐，做小月子時，女性每日餐次應較一般人多，以5-6次為宜，但要減少每餐進食量，做到少食多餐。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。如採用多餐制則有利胃腸功能恢復，減輕胃負擔。

清單適宜，「小月子」和產婦的「月子」是不同的兩個概念。從科學角度講，小月子里的飲食應清淡適宜，即在調味料上，如蔥、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等應少於一般人的量食，食鹽也以少放為宜，但並不是不放或過少。放各種調味料除能增加胃口，促進食慾外，對產婦身體康復亦是有利。食鹽的用量亦就根據情況而定，如果產婦水腫明顯，產後最初幾天以少放食鹽為宜；如孕後期無明顯水腫則無需淡食。

合理的營養搭配，小產後盲目亂吃並不能有效快速的恢復身體，而選擇吃什麼能合理才是重中之重，國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，PWRH標准:

1 補充流失，修復創傷營養
2 消除生殖炎症，清理殘淤營養
3 恢復生殖彈性營養

4 預防宮體下垂和皮層鬆弛的營養

5 鐵、鋅、鈣

6 血紅素的補充

調節脾胃，人工小產後女性因為出汗，蒼白、腰痛、容易疲勞會卧床休養並大量進補，這樣容易造成便秘或消化不良。因此，在小月子里應食一些有健脾、開胃、促進消化、增進食慾的食物，合理調理身體。PWRH是術後有效改善食慾，調節脾胃的營養補充劑。

調整好心態：

人工小產與分娩的最大區別就是：失與得。人工小產後的女性心情都會非常低落，除了身體上的創傷之外，還有對失去的寶寶心存愧疚，對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的除了外在調理心情調節也是非常重要的，女人的心情由期待急轉為失落，這樣的影響是很深刻的。正視悲傷才能走出傷痛。

有人認為悲傷是瞬間的情緒，也許過了就沒事了，然而面對生命的消逝，媽媽心中的傷痛其實是復雜而反覆的，並非單純的傷心難過，可能同時還伴隨著強大的失落感和憂郁感，彷彿生命被淘空般。如果此時媽媽忽視反覆的悲傷情緒，或者太快強迫自己接受現實，壓抑情緒的結果，反而易導致更嚴重的問題，使用正確的恢復產品盡快調整好自己的身體，有了健康的身體才能更快的從悲觀的情緒中走出。

2、打胎之後吃什麼保健品能把傷害補回一點

您好，人流後子宮需要一個月左右復原。因此抄要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品知和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
意見建議：保持外陰清潔衛生，禁止同房。作好避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很道快又會懷孕。

3、小產後吃什麼營養品補營養

小產後身體虛怎麼補？你的身體才是最重要的

小產後身體虛怎麼補？我們先來說說一般人的誤解，相信大家在日常生活中，都多多少少聽說過小產和蓅產這兩個詞，很多人分不清這兩者的區別，認為這兩者都是一樣的意思。其實雖然兩者的結果都是一樣的，但是小產和蓅產還是存在差別的，小產：小產一般指的是自然蓅產，胎兒通常在28周前因為種種原因停止發育，而非孕婦自己人為選擇的終止妊娠。胚胎如果在早期停止發育，一般會自己排出體外，如果胎兒較大時停止發育，也是需要人工干預取出胚胎的。蓅產：蓅產通常是指人工小產，是人為選擇和干預，從而達到終止妊娠的目的。人工小產的方法一般有葯物流和刮宮術兩種，月份較小的時候可以選擇葯物流，痛苦較小，如果是在2個月之後，胎兒較大的話就需要採用手術刮宮小產。不管是何種方法的小產，對孑宮的傷害都是很大的。而人為的產後脾胃虛弱異常的出汗，蒼白、腰痛、容易疲勞，氣血不足。內分泌失調。「PWRH」修復營養素中富含多種抗氧化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）以及優質維生素A、B1、B6、葉酸等子宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改善氣血。 其類人膠原三肽為子宮修護內膜而生增強身體免疫力。

人工小產的原理：

不管是自然小產還是人工小產後的手術都是同樣原理。術後無論採用什麼技術，使得孑宮內膜變薄，都會對女性的宮頸和生育能力造成影響，感染會造成宮腔粘連、輸卵管粘連，導致不孕。任何人工小產都是對女性生育能力的嚴重破壞，合理的措施才是保護生育能力、減少損害的重要辦法。   PWRH產後專用修復營養，它能產生一個合適的三維結構，為修復破損細胞內膜提供良好支架，有利於生長因子的分泌和內膜組織修復，還可收縮創面，促進凝血，刺激組織再生，促進創面閉合。修復小產後虛弱、瘀傷以及每種疾病中缺失氣體所造成的身體損傷。PWRH針對預防、控制小產後的婦科感染是非常有必要的。

人工小產的危害：

現在幾乎在各個角落都可以看到人工小產的廣告，網路、電視、雜志、戶外媒體等都有關於人工小產的廣告。而在這些隨處可見的廣告中，我們看到更多的是則是「無痛人蓅」。那麼人蓅真的可以做到無痛嗎？我想只有真正經歷過的人才更清楚，才更有發言權。有網上的一組數據顯示：超過60%的少女不知道人工小產會導致孑宮穿孔、不孕症、月經失調和盆腔感染，不知道葯物流產不知道人工小產以及蓅產對女性的心理傷害等。尤其對於一些年輕的女性的來說，精神的傷害更是遠遠超過了身體的傷害，但身體的傷害仍然不可忽視其中子宮穿孔在女性生殖道器械損傷中最為常見。女性孑宮穿孔的可能性與人工流產的次數呈正比關系，傷痛原因可見於放置或取出宮內節育器、人工小產、中期引產、診刮術等，探針、宮頸擴張器、吸管、刮匙、胎盤鉗或手指都可造成穿孔。穿孔部位可發生在宮底、峽部或宮頸管，其中以峽部最多見。術後得不到及時的修復，導致內出血、闊韌帶內血腫及繼發性腹膜炎。法國PWRH科技技術針對孑宮內膜異物可導致孑宮內膜炎症的發生，使致炎孑宮出現不同程度的腫脹。雪蓮細胞培養物可以降低致炎孑宮的腫脹程度，對於孑宮內膜異物引起的炎症細菌、病毒和寄生蟲的感染，促進組織修復。

人工小產的恢復：

小產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為人工小產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上人工小產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使小產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。世衛組織WHO提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標准

PWRH標准:

1、補充流失，修復創傷營養18-20%
2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%
3、恢復生殖彈性營養26-28%

4、預防宮體下垂和皮層鬆弛的營養17-19%

5、鐵、鋅、鈣5-8%

6、血紅素的補充10-12%

WHO世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（Marleen Temmerman）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義，孕育生命是件幸福的事情，迎接小生命的道路並不好走，不論是因為什麼原因小產，都應該打起精神，調理好身體，尤其是身體原本就很差的女性。

4、小產後吃什麼好營養品？

小產後吃什麼好營養品？前幾天朋友小微雖然結婚了，但是一不小心不小心懷 孕了，但是還沒做好迎接二娃的准備，所以只能去做人 流。結果還是不錯的，但小微在之後的生活中，確實感覺到很多方面都獨木難支了！小產後由於流 產後失 血 過多，小產後吃什麼好營養品？很多朋友們的身體特別虛弱，除了大夫給建議的方法意外，最好還是要注意日常飲食，建議多食用補 血 益氣的食物來調理身體幫助恢復，由於小 產後給身體帶來的傷害是很大的，對於以後的食補問題還需要引起大家的注意。

2016年2月英國皇家婦 產科醫師學院（RCOG）和英國婦科內鏡學會（BSGE）聯合發布了《術後營養管理指南》。2017年國內發布了專家共識《中國子 宮內膜營 養修復共識》。「 PWRH 」 配比專業新型營養，（燕 窩提取物、阿 膠小分子肽、 血 紅鐵素、雪 蓮 提取物、彈 性蛋白）加速修復機體，增強體能促進。修復子 宮內 膜，促進粘 膜再生，幫助小 產後身體能恢復到最佳。

聰明的人小 產一次對身體傷害就很大了，更別說因為其他原因進行過多次的了，所以拜託小仙女們，要擦亮自己的眼睛看清楚小 產到底都有哪些危 害？

隱 性傷害導卵 巢早 衰

媽媽在孕育生命的時候，體內的內 分 泌水平發生了變化，但是這種變化是有時間過度的，身體對這種變化是有充足的時間來適應，但是人為的終止妊 娠，人體的分 泌水平會急劇下降，沒有給身體留下適應的時間，就對身體造成了隱 性傷害，導致卵 巢早衰。

心靈創傷久久不能平復

除了大家都知道的會對身體帶來傷害外，還會心理還會有負面影響，因為小 產的過程就是一個終止生命的過程。

英國皇家婦 產科學院做了一項調查發現，不少人在小 產後會感到： 「 很悲傷和哀痛 」 還有不少會感到 「很深的愧疚感」。這種情況被稱為 「人 流後症 狀」 。這種症 狀的消失的時間是不同的，有些女人幾個月後會慢慢淡忘這件事情，有些則是久久不能釋懷，即使過了十幾二十年，提及此事還會很傷心和難過。

1、補充孕產流失營養18-20%2、排惡 露，清理殘淤營養13-15%3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%5、盆肌低產後修護，腹直肌分離鬆弛修護12-156、 血 紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%7、控乳腺 炎、生殖 炎 症12－15%8、母乳營養9－11%9、子 宮粘 連修 復15-18%10、子 宮瘢 痕修 復13-17%

在做過流 產以後一個月內是保養子 宮的關鍵時期，本來流 產已經給我們的子 宮帶來了巨大的傷害，而且很容易引發各種婦 科 病，也很容易落下病 根，所以在這一個月內我們一定要注意子 宮的保養，不給子 宮造成過多的傷害。

上面說到小 產後身體比較虛弱，對身體傷害過大這時候子 宮會造成比較大的損傷，如果需要恢復 要一個月左右的時間，一般情況下流 產之後只要恢 復到正常，月 經量和以前一樣 ，就說明子 宮已經恢復，PWRH含有多種 有益於流 產後子 宮需要的豐富營養，會再次激 活子 宮的細 胞再 生，增強子 宮修復性從根本上幫助修 復因流 產導 致子 宮出現的各種問題。

人工流 產造成的子 宮內膜損傷可能導致前置胎盤或胎盤 植入異常，容易引發妊 娠晚期出 血，嚴重的出 血甚至需要切除宮體才能逃過一劫。

其實現在科技發達，對於很多意外懷 孕，不一定非要選擇人 流的方式。畢竟寶寶也是一條生命，每一個生命都是需要被尊重的，即便是未出世的寶寶，也渴望擁有自己的生命。那畢竟是肚子里的一條生命，俗話說的好母子連心，因為錯誤的判斷而錯失一條鮮活的生命，輕 率的選擇流 掉腹中的寶寶，這是對生命的不尊重，也是對自身身體的一種傷害，也是對內膜基底層的傷害。PWRH給流 產後受損的組 織 細 胞帶來新的生命，加速傷 口癒合，增加膠原纖 維和彈性纖維密度，增加子 宮內 膜厚度。能促進粘膜膠原纖 維的收縮、重 組和再生，收緊收縮，增強 細 胞的功 能活 性，再生新的嫩 細 胞和正常的內分泌，從而更好地恢 復流 產和產後子 宮。

中醫婦科古籍有言，「小 產重於大產，蓋 大產如栗熟自脫；小 產如生采，破其皮殼，斷其根蒂，豈不重於大 產」。簡單來說，就是「小 產」是因為種種原因導致的妊 娠終止，並不是「瓜熟蒂落」的自然過程，對氣 血 的影響也很大。

同時，小 產還會導致失 血 ，會引發氣虛、 血 行不暢。如果是人 流手 術，更與生產類同，會導致虧虛，臟腑失養。如果此時還不注意養護，會引發身體素質、功能衰退，留下健康隱患。因此，「小月子」做得好不好將直接影響到女 性未來的身體狀況。

貧 血 發生的機率達到64.4%，女人因為例 假、懷 孕時自身及寶寶對生 血 物質的雙重需求、分娩、流 產出 血 都是直接的原因。 PWRH含有與人體 血 清濃度相近的多種無機鹽和維生 素等多種有機酸和有益人體健 康的微量元 素。可以在流 後幫助紅細 胞中 血 紅蛋白的產生。幫助流後貧 血 的恢復，促進 血 液循環。

小 產後吃什麼好營養品？隨著人工次數的增加，不孕和人 流後遺 症的危 險也不斷提高，廣大姐妹們不應為一時的快感而透支自己的健康和生 育力。為了身體健康，要避免二次流 產，做好安全措施，保護自身，也是為了以後的寶寶奠定了基礎。H

5、女人小產後吃什麼補品好

無論是自然流產、人工流產、早產、足月順產或剖宮產。由於失血，都會出現氣血虛弱，周身乏力倦怠，由於子宮收縮還會出現下腹酸痛不適症狀。所以女性小產以後也應當從飲食結構中調整進行滋補。比如可以羊肉、黃芪、當歸煲湯。阿膠大棗、薏米、紅豆熬粥。海參、銀耳、小米熬粥。同時也要吃一些富含多種維生素的新鮮的蔬菜水果類。小產術後注意觀察陰道流血情況，避免著涼，避免過度勞累，一個月內禁止性生活