李湘吃的保健品

1、寧願站著吃保健品，也不願躺著喝葯，誰說的

周立波說的。。這話說得..保健品不是神葯，只是有一定預防疾病的作用，不能完全寄希望於它，要想真正的健康，還是要平時保持良好的生活習慣和健康的心態。

2、為什麼說保健品不可亂吃？

什麼是保健品?許多人認為保健品是對人體具有某種功效的營養食品。其實這種認識太過表面化了。盡管有很多保健品我們可以選用，對身體確實是有益的，但在選擇上還是應該慎重。
一般而言，保健品都是經過特製的、濃縮的或添加了某些添加劑的生理功能物質。再經過大工業生產，早不是什麼天然食物了，更何況某些中葯保健品的製作，實際上早已脫離了中醫理論的指導思想，而變成純化學的生物制劑了。
中葯的功效並不等於植物中葯性的簡單相加，它是一個比較復雜的生物基因工程。比如銀杏葉有活血的作用，這是從植物葯研究的結果得出的結論，但這不完全等於銀杏葉在中葯中所發揮的作用。再比如杏仁，中醫認為它有宣肺開玄府的作用(肺主皮毛)，因此它對皮膚有較好的理氣及改善代謝作用。但從植物葯研究的結果得不出這些結論，若僅取杏仁油用，也就丟失了上述作用，只能作為油參加化妝品的乳化過程，從而也就丟失了中葯的性味歸經作用。
保健品是供生理上有特殊需要或體質與正常人存在差異的人使用的，以提高機體免疫力，預防疾病。但要具備兩個前提：一是必須在中醫理論指導下完成製作工藝產品，二是必須要合理使用，因人而異，切不可盲目選擇，應本著缺什麼補什麼的原則合理搭配。
舉個例子，現在有很多兒童補劑和口服液，都標榜自己有長高長壯的功能，其實很有可能有激素的成分。人體之生長，純為自然而然，若三五歲童孩，就較同齡人又高且壯，實在是因濫服保健品而拔苗助長了。當前兒童生理早熟現象，就足以引起我們對保健品的慎重對待。

3、有誰在吃寶健的保健品？效果如何？

寶健產品是集身體四大機能為主的機能性營養素，當然可以吃了，俗話說營養不治病但是缺了營養就生病，寶健產品的四大機能是：再生，免回疫，活力，強化。這是和身體代謝密不可分的。所以每個人的答身體都是需要的。大家可以放心！

4、李湘推薦的LifelineCare孕期綜合營養素怎麼樣，有吃過的嗎？

我的觀點是只要不是自己熟悉可靠的人推薦的還是慎重吧，畢竟孩子的健康才是最重要的，懷孕期去做個微量元素檢查，看看身體缺什麼，然後聽聽醫生的建議去補

5、長期吃保健品好嗎

不可以的
隨著人們對健康的投資日益增加，經常服用保健品大有人在。然而，越來越多的臨床病症已經證實，濫服保健品成為造成新疾病的根源之一，切不可掉以輕心。
氨基酸是現今比較時髦的營養葯，對於不能進食的危重病人， 長期蛋白質缺乏，造成營養不良的人，大都需要氨基酸的幫助，以度危難。但不可隨意使用，以防它所產生的有毒物質--氨來傷人。如有些肝腎功能不佳的病人，濫用氨基酸，可導致肝昏迷，尿毒症的發生。

維生素，是身體內不可缺少的微量元素，它既是葯，也是營養保健品。因此，一些人就以為維生素類葯安全、多服有益無害，其實並非如此。

例如維生素A是防治夜盲症的良葯，但長期大量服用，就會出現毛發枯乾或脫落、食慾不振、四肢痛、頭痛和惡心嘔吐等中毒症狀。

維生素C是治療壞血病的，也可用於預防感冒、老年保健等。但大劑量服用後，在腎臟易形成草酸鹽結石；在胃腸道，能引起惡心及腹痛，在與許多其他葯同用時，還會影響其他葯的療效。

就目前公認的有抗衰老作用的維生素E,大量服用也能引起血栓靜脈炎和眼球晶狀體損害；還能影響人體白細胞的殺菌能力，對內分泌、心血管、血糖都有--定的影響。

人參蜂皇漿為滋補養身之品。然而，服用人參蜂皇漿，如果只想強身健體，增智延年，而無疾病適應症，則屬濫用，必將產生不良後果。例如，小孩服用本品後，除了換得一個假性性早熟外，並無其他收益。

6、什麼保健品經常吃好啊？沒副作用的

看你需要哪一方面的了
對美容養顏的有林蛙油、
補腎的有鹿鞭
補血的有鹿茸
關節方面有問題的用紅螞蟻
女性婦科方面的可以用鹿胎膏
防癌的有靈芝孢子粉
可以到我空間看看

7、吃了保健品店裡的壯陽葯一開始功效不錯現在不行了

腎陽虛者反之，多進行激烈的運動可以加快血液循環，促進腎陽的補充。保持良好的作息時間和充足的睡眠

8、身邊好多人都在吃康嘉利，一些初中生也在吃，說是瘦身的保健品很有效果。但是百度了一下之後，發現這個產

我自研營養字知和減肥及保健已炔兩年了。可以確切告訴你:地球之上，目前為止，還沒道有某種產品，吃了就能安全又立竿見影地減肥。市面上所有的版減肥產品，認真追究，很難權找到一個是合法:都跟藍翔技校似的，全靠虛假宣傳

9、一天吃20種保健品，持續一年會死人嗎？？

這么吃
方法不對！
保健品，那麼貴，多好的東西啊，啥病都治療，無病還調養！因此，你該每天吃一百種保健品，而不是二十種！
只要再堅持吃1200個月，你就能長命百歲了！

10、為什麼吃了保健品沒有明顯效果，真相大白

市場上的保健品有很多，魚龍混雜。在國內像程海保爾螺旋藻，湯臣倍健，安利等這些牌子的保健品知名度還是比較高的，你自己可以先在網上看一下。